سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]



الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com




شاطر | 
 

 أنا تدمرت حياتي !!و إنهارت نفسيتي!!!و أتقطع ألما !؟؟ولا أحد يرد علي =_=

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2, 3  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
زهرة الأمل


عضو ذهبي

عضو ذهبي
معلومات إضافية
سوريا
انثى
عدد المساهمات : 1094
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: أنا تدمرت حياتي !!و إنهارت نفسيتي!!!و أتقطع ألما !؟؟ولا أحد يرد علي =_=   2016-08-01, 9:46 pm

السلام عليكم
انا أتمنى منكم أن لا تقولو لي جميعها وسواس تجاهلي . أريد منكم أن تعطوني حلولا لهذه المشاكل و جزاكم الله خيرا:
1-في أحد المرات حدث معي عند الوضوء أن قلت يعني أن هذا الوضوء تجربة يعني مثل ما يقولون)بروفا(و نفس الشيء في أحد الصلوات . و لكنني ندمت لأن هذا الأمر فتح علي باب وسواس عظيم .ألا وهو عند كل وضوء و صلاة يجب علي أن أقول أنني)لن أقطع و لن أعيد وضوءي و صلاتي( لأنني إذا لم أقل هكذا شيء يقولي أن وضوءي و صلاتي تجربة يعني مثل ما ذكرت فأضطر لقطع الوضوء أو الصلاة و إعادتهما !!فماذا يجب علي أن أفعل؟؟!
2-وسواس النظر إلى الساعة فأنا أحدق بالساعة تقريبا 5أو10دقائق لأنني لا أعرف كم هي الساعة و أشك في الساعة )علما أنني أنظر إلى الساعة كي أعلم إن دخل وقت الصلاة أو إن خرج وقت الصلاة (و بإعتبار أنني مصابة بسلس بول يجب علي الوضوء بعد دخول وقت الصلاة و أشك كثيرا إن كان دخل الوقت أم لا ؟؟؟
3
التوقيع

ll زهرة الأمل 


عدل سابقا من قبل زهرة الأمل في 2016-08-01, 9:59 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4772
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: أنا تدمرت حياتي !!و إنهارت نفسيتي!!!و أتقطع ألما !؟؟ولا أحد يرد علي =_=   2016-08-01, 9:48 pm

نرد عليك بحول الله
سامحينا لا نتعمد عدم الرد وإنما هي مشاكل النت ومشاغل الحياة
اطرحي مشكلتك وأكيد لها حل
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل


عضو ذهبي

عضو ذهبي
معلومات إضافية
سوريا
انثى
عدد المساهمات : 1094
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: أنا تدمرت حياتي !!و إنهارت نفسيتي!!!و أتقطع ألما !؟؟ولا أحد يرد علي =_=   2016-08-01, 10:02 pm

شكرا لك أختي مناي الرائعة . و قد قمت بتعديل رسالتي السابقة و طرحت فيها مشكلتي؟؟
التوقيع

ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4772
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: أنا تدمرت حياتي !!و إنهارت نفسيتي!!!و أتقطع ألما !؟؟ولا أحد يرد علي =_=   2016-08-01, 10:43 pm

بالنسبة للسؤال الاول عودت نفسك على الاقناع غي عدم تنفيد الفكرة وهذا غلط كان يلزمك المواجهة مع عدم تنفبد اثفكرة حتى لا تعود الفكرة النقيضة هي الوسواس ـ ـ جربي لا تنفدي الغكرة مع عدم نطق اي جملة ـ ـ 
واجهي ستجدين ضغط صحيح لكن ستنجحين غي القضاء على الوسواس البديلـ
بالنسبة للسؤال الثاني لا تنظري للساعة وشوفي من اهلك  واحد مواظب على الصلاة بوقتها وابني عليه وقتك وتوضئي مرة واحدة ـ
هدا هو الحل البديل الذي يحررك من النظر المتكرر للساعة
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بكره احلى2
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 116
تاريخ التسجيل : 29/07/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين.


مُساهمةموضوع: رد: أنا تدمرت حياتي !!و إنهارت نفسيتي!!!و أتقطع ألما !؟؟ولا أحد يرد علي =_=   2016-08-02, 1:42 pm

.......... اهم خطوه في البرنامج ...........

سابعا // إذا جاءتك الفكرة الوسواسية فانشغل بالحدث ونقصد به التركيز باللحظة الراهنة
فإن كنت تجلس مع أهلك فركز بحديثهم وكلامهم وإن كنت تقرأ فركز بما تقرأ وإن كنت تشاهد برنامجا تلفزيونيا فركز به وهكذا .
وإذا لم يكن لديك حدث : اقلب الموجة ! فبدلا من التفكير بهذه الوساوس .

قم بالتفكير بمشاريعك وأعمالك اليومية أو معالجة العقبات التي تعتريك .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل


عضو ذهبي

عضو ذهبي
معلومات إضافية
سوريا
انثى
عدد المساهمات : 1094
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: أنا تدمرت حياتي !!و إنهارت نفسيتي!!!و أتقطع ألما !؟؟ولا أحد يرد علي =_=   2016-08-04, 11:13 pm

السلام عليكم
لدي أسئلة و أتمنى منكم الآجابة عليها و عدم قولكم لي تجاهلي هذا وسواس لأنني أريد أن أعرف الحكم و أرتاح . أتمنى أن تكونوا قد فهمتم قصدي؟؟
1-أختي كانت تمزح معانا و كانت تقول يعني مثلا)الملائكة تستحي (و هناك تكملة و لكن لا أتذكر و كانت تريد إضحاكنا ، و كانت تقول من أقوال الرسول صل الله عليه و سلم و كان الجميع يضحك و لم أستطع حبس الضحكة و كنت أضحك معاهم فهل هذا يعد إستهزاء و هل يجب علي أن أغتسل و أنطق الشهادتين؟؟؟
2-إذا شخص ما قال عن شخص أنه كفر . فما الحكم؟؟؟
3-هذا السؤال أتمنى أن تجيبوا عليه ألا و هو:
إذا المرأة كانت حائض و طهرت و أرادت الإغتسال بسبب الطهر و أرادت الإغتسال للدخول في الإسلام ؟؟ فماذا تفعل أي إغتسال تغتسله أولا؟؟؟؟!
التوقيع

ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4772
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: أنا تدمرت حياتي !!و إنهارت نفسيتي!!!و أتقطع ألما !؟؟ولا أحد يرد علي =_=   2016-08-05, 8:21 am

اذا وجدت مجلس فيه حديث استهزاء غيري المجلس فقط حدث يتغير الحديث لغير ذلك الاكلام ومن باب انكار المنكر كان ممكن تطلبي من المتحدثة تتكلم عن الملائكة باسلوب فيه وقار وبدون استهزاء 
لا يجوز ان نقول كلمة كافر لاي من كان وانما ينكر المنكر 
والله اعلم سابحث لك عن فتوى
اما الحيض ليس معناه ان الحائض خرجت من الاسلام بحيضا وانا هو نجاسة تمنعها من الصلاة والصوم ـ ـ 
والغسل عادي غسل اكبر مثل غسل الجمعة وغسل العيدين وغسل الجنابة ـ ـ لا يتوجب الا النية وليس نية الدخول في الاسلام ـ ـ فلم اسمع بها من قبل
فالنية مثلا لو كانت جنابة فقبل البدئ بالغسل تكون النية منعقدة لرفع الجنابة وليس مطلوب النطق بها فمحلها القلب وهذا ـ ـ ـ 
والله اعلم ـ
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بكره احلى2
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 116
تاريخ التسجيل : 29/07/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين.


مُساهمةموضوع: رد: أنا تدمرت حياتي !!و إنهارت نفسيتي!!!و أتقطع ألما !؟؟ولا أحد يرد علي =_=   2016-08-05, 9:56 am

الأمر الرابع :إذا جاءك أمر جديد وشككت أنه وسواس فاطرحه مباشرة ولا تتمادى فيه وحاول أن تبتعد عن الاحتياط في العبادات في الستة الأشهر الأولى على الأقل .


       
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل


عضو ذهبي

عضو ذهبي
معلومات إضافية
سوريا
انثى
عدد المساهمات : 1094
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: أنا تدمرت حياتي !!و إنهارت نفسيتي!!!و أتقطع ألما !؟؟ولا أحد يرد علي =_=   2016-08-09, 11:30 am

شكرا لك أختي مناي و لكن هل علي إثم و هل يجب أن أغتسل و أنطق الشهادتين؟؟
لدي سؤال آخر . حدث معي أحد المرات أنني قلت سوف أتوضأ الآن تجربة يعني)بروفا مثل ما يقولون(ولكن كنت أريد إعادته و كذلك الأمر في أحد الصلوات . أعلم أن هذا لا يجوز و لكن هذا ماحدث؟؟وبعد هذا كلما أتيت لأتوضأ أو أصلي تأتيني أفكار أن صلاتي أو وضوءي تجربة يعني مثل ماذكرت فأضطر لقطعه؟؟؟
أيضا النية مثلا تأتيني أفكار أنني سوف أصلي قضاء و أنا أقول لا أداء . فماذا يجب علي أن أفعل ممكن تشرحولي بالتفصيل؟؟
التوقيع

ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل


عضو ذهبي

عضو ذهبي
معلومات إضافية
سوريا
انثى
عدد المساهمات : 1094
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: أنا تدمرت حياتي !!و إنهارت نفسيتي!!!و أتقطع ألما !؟؟ولا أحد يرد علي =_=   2016-08-10, 1:37 am

أتمنى أن تجيبوا على أسئلتي
التوقيع

ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل


عضو ذهبي

عضو ذهبي
معلومات إضافية
سوريا
انثى
عدد المساهمات : 1094
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: أنا تدمرت حياتي !!و إنهارت نفسيتي!!!و أتقطع ألما !؟؟ولا أحد يرد علي =_=   2016-08-10, 1:39 am

أتمنى أن تجيبوا على أسئلتي
التوقيع

ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل


عضو ذهبي

عضو ذهبي
معلومات إضافية
سوريا
انثى
عدد المساهمات : 1094
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: أنا تدمرت حياتي !!و إنهارت نفسيتي!!!و أتقطع ألما !؟؟ولا أحد يرد علي =_=   2016-08-10, 1:40 am

أتمنى أن تجيبوا على أسئلتي
التوقيع

ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4772
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: أنا تدمرت حياتي !!و إنهارت نفسيتي!!!و أتقطع ألما !؟؟ولا أحد يرد علي =_=   2016-08-10, 1:49 am

لا تعيدي لا الوضوء  ولا الصلاة ولا النية ـ ـ 
لا لو سالتك ماذا كنت تصلين ستجيبين مثلا العصر لانه دخل الوقت وصليت صلاة واحدة والشيطان يقول لك قضاء حتى تصلي صلاة اخرى واي صوت يبرر لك لتعيدي لا تفعلي ـ
وصلاتك صحيحة بدون شك ـ
تجااااهلي
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل


عضو ذهبي

عضو ذهبي
معلومات إضافية
سوريا
انثى
عدد المساهمات : 1094
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: أنا تدمرت حياتي !!و إنهارت نفسيتي!!!و أتقطع ألما !؟؟ولا أحد يرد علي =_=   2016-08-10, 5:47 am

الأخت مناي شكرا لك
جزاك الله خيرا
لو تعلمين كم أحبك
التوقيع

ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4772
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: أنا تدمرت حياتي !!و إنهارت نفسيتي!!!و أتقطع ألما !؟؟ولا أحد يرد علي =_=   2016-08-10, 7:59 am

احبك الله 
شكرا لك ويارب يعافيك وييسر لك ـ
ان شاء الله تتجاوزي الازمة
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل


عضو ذهبي

عضو ذهبي
معلومات إضافية
سوريا
انثى
عدد المساهمات : 1094
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: أنا تدمرت حياتي !!و إنهارت نفسيتي!!!و أتقطع ألما !؟؟ولا أحد يرد علي =_=   2016-08-13, 6:24 am

السلام عليكم
أريد أن أسألكم بخصوص الغازات . أعاني هذه الأيام من غازات كثيرة حيث أشعر بإنتفاخ في البطن و تجمع الغازات و انضغاطهاو خروجها و لكن في أغلب الأحيان لا أسمع صوت و لا أجد رائحة ولكن هذا الشعور الذي شرحته قوي جدا ؟؟!
أهلي يقولون لي هذا من الشيطان و لكن لا أدري؟؟
ممكن تشرحولي ماذا أتصرف في هذه الحالة إذا جاءتني!!
التوقيع

ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4772
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: أنا تدمرت حياتي !!و إنهارت نفسيتي!!!و أتقطع ألما !؟؟ولا أحد يرد علي =_=   2016-08-13, 7:36 am

نعم هذا من الشيطان وأخبرنا الخبير أن المسوس عادة يكون متوتر وفي حاذه الحالة يستحيل يخرج منه ريح لأنه لا يكون مسترخي
فتجاهلي الأمر
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل


عضو ذهبي

عضو ذهبي
معلومات إضافية
سوريا
انثى
عدد المساهمات : 1094
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: أنا تدمرت حياتي !!و إنهارت نفسيتي!!!و أتقطع ألما !؟؟ولا أحد يرد علي =_=   2016-08-29, 12:38 am

السلام عليكم
أنا أعاني من كثرة الغازات في جميع الأوقات و لكنها تزداد فترة الوضوء و الصلاة حيث أنني أشم رائحة أو أسمع صوتا و لكن عائلتي تقول لي تتوهمين لأن أختي أحيانا تكون معي في الغرفة و تقول ما شميت رائحة و ما سمعت صوت؟!!!
و لكن ما يحيرني و يجعلني أقول أنها حقيقية شعوري بعض الأحيان بوخز و شعور بخروج غائط يرافق شعور خروج الغازات و هذا يدل على خروج غازات من مخرج الريح؟؟!
سؤالي الثاني . إذا إنسان إستهزأ بشيخ ثم ندم و قرر التوبة هل من الضروري أن يغتسل أم يكفي نطق الشهادتين؟؟؟
التوقيع

ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
horizon
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
الكويت
انثى
عدد المساهمات : 141
تاريخ التسجيل : 20/04/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: أنا تدمرت حياتي !!و إنهارت نفسيتي!!!و أتقطع ألما !؟؟ولا أحد يرد علي =_=   2016-08-29, 10:40 am

اختي تجاهلي موضوع الغازات واكملي صلاتك عادي مع الوقت .. سوف تختفي هذه الافكار والاحاسيس ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شعاع
avatar


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 333
تاريخ التسجيل : 18/02/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: أنا تدمرت حياتي !!و إنهارت نفسيتي!!!و أتقطع ألما !؟؟ولا أحد يرد علي =_=   2016-08-29, 12:58 pm

ألف سلامة عليكي أخت زهرة الأمل
بإذن الله ستجدين هنا الحل و سيساعدك الأعضاء أيضاً حتى تنتهي من هذا الوسواس الضعيف .. لاتخشي شيء 😉
التوقيع

اللهم إنك عفو تحب العفو فاعف عني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل


عضو ذهبي

عضو ذهبي
معلومات إضافية
سوريا
انثى
عدد المساهمات : 1094
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: أنا تدمرت حياتي !!و إنهارت نفسيتي!!!و أتقطع ألما !؟؟ولا أحد يرد علي =_=   2016-08-30, 11:45 pm

أختي horizon و الأخت شعاع جزاكم الله خيرا.....شكرا لشجيعكم .....أتمنى دائما أن أراكم بجواري تشجعونني..^_^ ...
التوقيع

ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شعاع
avatar


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 333
تاريخ التسجيل : 18/02/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: أنا تدمرت حياتي !!و إنهارت نفسيتي!!!و أتقطع ألما !؟؟ولا أحد يرد علي =_=   2016-08-31, 12:07 am

أكيد سنبقى بجانبك ❤
أريد أن أطلب منك طلب وهو أن تغيري عنوان موضوعك فهو رسالة مفرحة للشيطان ..
التوقيع

اللهم إنك عفو تحب العفو فاعف عني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل


عضو ذهبي

عضو ذهبي
معلومات إضافية
سوريا
انثى
عدد المساهمات : 1094
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: أنا تدمرت حياتي !!و إنهارت نفسيتي!!!و أتقطع ألما !؟؟ولا أحد يرد علي =_=   2016-09-02, 10:40 pm

شكرا لك غاليتي...
حسب ما أعلم أنه لا يمكنني تغيير العنوان ...هل لديك فكرة عن ذلك أو تعرفين كيفية تغير العنوان
التوقيع

ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4772
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: أنا تدمرت حياتي !!و إنهارت نفسيتي!!!و أتقطع ألما !؟؟ولا أحد يرد علي =_=   2016-09-02, 11:07 pm

العنوان امره سهل اختاري عنوان تقدري تتذكريه ويكون له اثر ايجابي عليك
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل


عضو ذهبي

عضو ذهبي
معلومات إضافية
سوريا
انثى
عدد المساهمات : 1094
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: أنا تدمرت حياتي !!و إنهارت نفسيتي!!!و أتقطع ألما !؟؟ولا أحد يرد علي =_=   2016-09-03, 6:30 am

شكرا لك الأخت مناي
التوقيع

ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أنا تدمرت حياتي !!و إنهارت نفسيتي!!!و أتقطع ألما !؟؟ولا أحد يرد علي =_=
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 3انتقل الى الصفحة : 1, 2, 3  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7