قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 وسواس القهري و الشكوك المرحوا مساعدتي فتطبيق البرنامج

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5, 6  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3674
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: وسواس القهري و الشكوك المرحوا مساعدتي فتطبيق البرنامج    الثلاثاء 27 سبتمبر 2016, 7:10 am

جيد فهم البرنامج ومعرفة الاخطاء كذلك خطوة مهمة 
ولا باس من اعادة قراءة البرنامج مرة ومرة لان هناك حيل شيطانية لازم الواحد يتمكن منها ليخرج سالما والشفاء التام باذن الله ـ


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
L3eze
عضو مجتهد
عضو مجتهد


المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 132
تاريخ الميلاد : 20/03/1994
العمر : 22
تاريخ التسجيل : 01/08/2016
العمل : Non
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: وسواس القهري و الشكوك المرحوا مساعدتي فتطبيق البرنامج    الثلاثاء 27 سبتمبر 2016, 3:36 pm

هدا ما افعل اعود اقرأ البرنامج عندما احس انني اضعف نضرا لعدم تطبيق الجيد فاليوم مليئ بالاخطاء ناقشت الفكرة اكثر من مرة اتجاهل فاجد نفسي اناقش
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3674
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: وسواس القهري و الشكوك المرحوا مساعدتي فتطبيق البرنامج    الثلاثاء 27 سبتمبر 2016, 3:50 pm

ههههههه
كلما انتبهت تجااااااهل وانشغل حتى تكثف من الانشغال وتحسن استعماله وليس العقل في باريس والجسم في روما بل كلك على بعضك لازم تشغل جسمك ايضا ولا تبقى جالس لا شغلة ولا مشغلة وتقول كيف اتجاهل ولا اناقش ـ
اكثر من الذكر في الاوقات الفارغة وصلي صلواتك في المسجد ـ
يعني حسن علاقتك بالله


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
L3eze
عضو مجتهد
عضو مجتهد


المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 132
تاريخ الميلاد : 20/03/1994
العمر : 22
تاريخ التسجيل : 01/08/2016
العمل : Non
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: وسواس القهري و الشكوك المرحوا مساعدتي فتطبيق البرنامج    الثلاثاء 27 سبتمبر 2016, 5:47 pm

انا خارج ارض الوطن لمدة 3 سنوات بادن الله اجد نفسي اقول بالدارجة "والله لا حشيتهالي يا شيطان " يعني اقسم بالله لن تهزمني
واطمئن نفسي بالاية : (( وَاتَّبَعُوا مَا تَتْلُو الشَّيَاطِينُ عَلَىٰ مُلْك ِسُلَيْمَانَۖ وَمَا كَفَرَ سُلَيْمَان ُوَلَٰكِنَّ الشَّيَاطِينَ كَفَرُوا يُعَلِّمُونَ النَّاسَ السِّحْرَ وَمَا أُنْزِل َعَلَى الْمَلَكَيْنِ بِبَابِل هَارُوتَ وَمَارُوتَ وَمَا يُعَلِّمَانِ مِنْ أَحَدٍ حَتَّىٰ يَقُولَا إِنَّمَا نَحْنُ فِتْنَةٌ فَلَا تَكْفُرْ ۖ فَيَتَعَلَّمُون َمِنْهُمَا مَا يُفَرِّقُونَ بِهِ بَيْنَ الْمَرْءِ وَزَوْجِهِ ۚوَمَا هُمْ بِضَارِّينَ بِهِ مِنْ أَحَدٍ إِلَّا بِإِذْنِ اللَّهِ ۚوَيَتَعَلَّمُونَ مَا يَضُرُّهُمْ وَلَا يَنْفَعُهُمْ ۚ وَلَقَدْ عَلِمُوا لَمَنِ اشْتَرَاهُ مَا لَهُ فِي الْآخِرَةِ مِنْ خَلَاقٍ ۚ وَلَبِئْسَ مَا شَرَوْا بِهِ أَنْفُسَهُمْ ۚ لَوْ كَانُوا يَعْلَمُونََ)) يفرقون بين المرء و زوجه الان لم اناقش وانا في حال جيدة الحمد لله رفعة من التجاهل اليوم ساعطي تقييم اليوم غدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4283
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: وسواس القهري و الشكوك المرحوا مساعدتي فتطبيق البرنامج    الثلاثاء 27 سبتمبر 2016, 6:57 pm

الحمدلله بشرك الله بالخير ونصرك على كل شيطان رجيم
الله يثبتك ويزيدك من فضله ننتظر تقييمك


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3674
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: وسواس القهري و الشكوك المرحوا مساعدتي فتطبيق البرنامج    الثلاثاء 27 سبتمبر 2016, 7:16 pm

ههههههه


الشيطان اقسم ايضا
وقال لاتخذن من عبادك نصيبا مفروضا
يخاطب الله عز وجل وكان عند قسمه فقد تبعه الفاجر والبار ولكن الله يحفظ عباده ويخرجهم بعد صبرهم من الابتلاء بالوسواس ويكسبهم الاجر كذلك 
وانت احتسب الاجر وكن عند قسمك حتى تفلح 
الله يطمن بالك ويحفظك ويارب تكون انسان صالح متصالح نع نفسك ومع الاخرين ـ
وخلي بالك من دينك لازم الموسوس يخرج من الازمة وهو من الله اقرب ومن الشيطان ابعد


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
L3eze
عضو مجتهد
عضو مجتهد


المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 132
تاريخ الميلاد : 20/03/1994
العمر : 22
تاريخ التسجيل : 01/08/2016
العمل : Non
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: وسواس القهري و الشكوك المرحوا مساعدتي فتطبيق البرنامج    الثلاثاء 27 سبتمبر 2016, 7:20 pm

بالنسبة لوسواس العقيدة لدي مشكل واحد فقط لا اناقش الفكرة وانا بنسبة 98 % ولكن المشكل يوجد في هده نقطة عندما ادكر الله او اقسم بالله في بعض الاحيان او في صلاة ياتيني توتر ضعيف لكن لا ابالي به كانه عادي جدا ولكن دام الحال هكدا اكثر من 3 اشهر رغم لنا وسواس العقيدة كان لدي مند 3 سنوات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3674
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: وسواس القهري و الشكوك المرحوا مساعدتي فتطبيق البرنامج    الثلاثاء 27 سبتمبر 2016, 7:33 pm

الوسواس القديم ممكن ياخذ وقت ولانك تعاني من وسواس افكار اكيد راح يضغط عليك الوسواس من كذا جبهة لتستسلم باحد الجبهات وتستجيب لهذا التوتر سيختفي بعدما تكون انت ماسك بزمام الامور ولا تشك لحظة في مسيرك انت على الطريق الصحيح ومفيش استسلام واستمر بذكر الله عادي وقراءة القران لا تخف من التوتر هذا ايجابي ويبشر بالنهاية للعدو ـ  ـ
اكثر من قول حسبنا الله ونعم الوكيل


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
L3eze
عضو مجتهد
عضو مجتهد


المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 132
تاريخ الميلاد : 20/03/1994
العمر : 22
تاريخ التسجيل : 01/08/2016
العمل : Non
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: وسواس القهري و الشكوك المرحوا مساعدتي فتطبيق البرنامج    الثلاثاء 27 سبتمبر 2016, 7:33 pm

الهموم بضحك ههههههه الله يصبرنا حتى نشفى بادن الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
L3eze
عضو مجتهد
عضو مجتهد


المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 132
تاريخ الميلاد : 20/03/1994
العمر : 22
تاريخ التسجيل : 01/08/2016
العمل : Non
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: وسواس القهري و الشكوك المرحوا مساعدتي فتطبيق البرنامج    الأربعاء 28 سبتمبر 2016, 5:39 pm

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 100%
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 100%
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة50 %نقص لنقطة بسبب المناقشة بسبب الخوف وجود العكس
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 67%
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس100 %
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 100%
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 95%
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تلطية 50 %
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 100%
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 100%
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 60%
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية 100%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
L3eze
عضو مجتهد
عضو مجتهد


المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 132
تاريخ الميلاد : 20/03/1994
العمر : 22
تاريخ التسجيل : 01/08/2016
العمل : Non
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: وسواس القهري و الشكوك المرحوا مساعدتي فتطبيق البرنامج    الأربعاء 28 سبتمبر 2016, 6:13 pm

هههه اخت مناي ساضحك لانني احس انك سترمينني بشيء نفس النقطة
هل نقيض يعني عندما تاتيني فكرة الوسواسية بالمثال اخاف من
العكس مادا افعل كنقيض اضن انني اناقش الفكرة وهل الفرح لنقيض الفكرة هل لكل فكرة وسواسية بالمثال تاتيني العكس فتاتي خانتك فتاتي انها تخونك هل مع كل فكرة اقوم بالفرح النقيض رغم ان لدي شيء اخر العودة لمنتدى ايضا هو استرسال مع الوسواس احس هكدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3674
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: وسواس القهري و الشكوك المرحوا مساعدتي فتطبيق البرنامج    الأربعاء 28 سبتمبر 2016, 9:24 pm

انت قاعد تدور وتلف حول نقطة واحة وهي الخيانة وكش مقتنع بالعكس لهذا رحت توسوس في النقيض وهذه المناقشة نفسها حيلة من حيل الشيطان فلا تناقش لا الفكرة ولا النقيض ـ
لانك لو تفعل راح ترجع لنفس القصة وتعيد وتزيد مرة مع الفكرة ومرة مع النقبض ـ
تجاهل وعش حياتك ولا تحلل ـ
اظن ان تطبيقك للخطوات يفوق الخمسين بالمئة لانك حطيت اكثر من ست مئات ـ
النقيض هو عكس الخيانة واسترسالك مع العكس لتعكس العكس هذا فقط حيلة وعيني راح تزوش


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
L3eze
عضو مجتهد
عضو مجتهد


المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 132
تاريخ الميلاد : 20/03/1994
العمر : 22
تاريخ التسجيل : 01/08/2016
العمل : Non
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: وسواس القهري و الشكوك المرحوا مساعدتي فتطبيق البرنامج    الأربعاء 28 سبتمبر 2016, 9:42 pm

ان شاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
L3eze
عضو مجتهد
عضو مجتهد


المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 132
تاريخ الميلاد : 20/03/1994
العمر : 22
تاريخ التسجيل : 01/08/2016
العمل : Non
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: وسواس القهري و الشكوك المرحوا مساعدتي فتطبيق البرنامج    الخميس 29 سبتمبر 2016, 7:21 pm

نستطيع ان نبارك اليوم انتهيت بشكل شبه نهائي واحس انني مقتنع وانه يدهب نحو وسواس اخر وهو في كدبها سابقا يعني لا نقل كدبة ولكن تطفل مني فارادة ان تهدئ الوضع في كون كانت في علاقة صداقة مع ابن عمتها فقالت لي كان مجرد اعجاب رغم انها كانت هناك صداقة بينهما
تقول لي اريد ان اسير الوضع الى احسن كا كدبة بيضاء فاصبح في مشكل اكبر من دالك
فقط اردت ان اشرح لك الوضع والان ساطبق عليه الوسواس الجديد ان شاء الله
شكرا لصبرك معي كثيرا هههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3674
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: وسواس القهري و الشكوك المرحوا مساعدتي فتطبيق البرنامج    الخميس 29 سبتمبر 2016, 10:37 pm

قصدك تطبق البرنامج على الوسواس الجديد  
ههههههههه اظنني ساخذ منك كل دفاترك القديمة  
الله يشفيك ويعطيك العافية وخليك روحك مرحة وخذها بروح رياضية ـ
المؤمن كيس فطن وليس موسوس


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
L3eze
عضو مجتهد
عضو مجتهد


المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 132
تاريخ الميلاد : 20/03/1994
العمر : 22
تاريخ التسجيل : 01/08/2016
العمل : Non
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: وسواس القهري و الشكوك المرحوا مساعدتي فتطبيق البرنامج    الخميس 29 سبتمبر 2016, 11:02 pm

ههههههه كوني هانية الله يحفضك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
L3eze
عضو مجتهد
عضو مجتهد


المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 132
تاريخ الميلاد : 20/03/1994
العمر : 22
تاريخ التسجيل : 01/08/2016
العمل : Non
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: وسواس القهري و الشكوك المرحوا مساعدتي فتطبيق البرنامج    الجمعة 30 سبتمبر 2016, 10:07 pm

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 100%
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 100%
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة70 %
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 70 %
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس100 %
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 100%
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 95%
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تلطية 70 %
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 100%
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 100%
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 70 %
اعراص الخةف ....الطبيعية 100%
ان شاء الله قريبا الفوز توتر في بعض الاحيان فقط واخطاء في الاسترسال
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 2790
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب




مُساهمةموضوع: رد: وسواس القهري و الشكوك المرحوا مساعدتي فتطبيق البرنامج    السبت 01 أكتوبر 2016, 3:39 am

أحسنت تابع بالتوفيق النصر قريب بإذن الله


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
L3eze
عضو مجتهد
عضو مجتهد


المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 132
تاريخ الميلاد : 20/03/1994
العمر : 22
تاريخ التسجيل : 01/08/2016
العمل : Non
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: وسواس القهري و الشكوك المرحوا مساعدتي فتطبيق البرنامج    السبت 01 أكتوبر 2016, 11:46 am

مشكلتي فقط عندما اقوم من النوم لو نجحت في عدم الاسترسال في هده النقطة سافوز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 2790
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب




مُساهمةموضوع: رد: وسواس القهري و الشكوك المرحوا مساعدتي فتطبيق البرنامج    السبت 01 أكتوبر 2016, 1:19 pm

@L3eze كتب:
مشكلتي فقط عندما اقوم من النوم لو نجحت في عدم الاسترسال في هده النقطة سافوز
يا الله حاول عدم الاسترسال كل صباح حتى تنجح ننتظر التحدي


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
L3eze
عضو مجتهد
عضو مجتهد


المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 132
تاريخ الميلاد : 20/03/1994
العمر : 22
تاريخ التسجيل : 01/08/2016
العمل : Non
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: وسواس القهري و الشكوك المرحوا مساعدتي فتطبيق البرنامج    السبت 01 أكتوبر 2016, 4:25 pm

سافوز فقط تعلم من الاخطاء نصل ل 100 % اتحدث بتوتر ضعيف وفكرة في داخل راسي ضعيفة تاثير نحو نصر بادن الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3674
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: وسواس القهري و الشكوك المرحوا مساعدتي فتطبيق البرنامج    السبت 01 أكتوبر 2016, 9:39 pm

اصبحت تستعمل كلمة ضعيف ضعيف ـ
لقد بدا الوسواس ينهار على يديك وبفضل الله وتمسككك بالشفاء وصلت لمرحلة رائعة ـ
وستنتصر عن قريب بحول الله وتصبح انت المتحكم بنفسك وليس الوسواس ـ
تماسك واستمر واكمل حتى النهاية


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
L3eze
عضو مجتهد
عضو مجتهد


المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 132
تاريخ الميلاد : 20/03/1994
العمر : 22
تاريخ التسجيل : 01/08/2016
العمل : Non
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: وسواس القهري و الشكوك المرحوا مساعدتي فتطبيق البرنامج    الأحد 02 أكتوبر 2016, 3:40 pm

صباح الخير اليوم لم اناقش الفكرة صبحا ولكن الحمد لله مع قناعة تامة انها لا يمكن ان تفعلها يعني انا مالكه في يدي و الكفة عندي يجب ان اقوم بالضربة القاضية فقط الغلط انني اناقش ياتيني بافكار قديمة اناقشها خطأ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3674
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: وسواس القهري و الشكوك المرحوا مساعدتي فتطبيق البرنامج    الأحد 02 أكتوبر 2016, 9:44 pm

حاول يكثن تفكيرك منطقي وغير فوضوي وغير مشوش ـ
مع الوفت سوف تتحكم اكثر ولن تناقش الا الافكار التي تربدها انت ـ
الله يشفيك ـ ـ لقد بدات تتحرر والثقل يخف والضغط ينقص هذا يعزز من قناعتك حتى مع الافكار القديمة ـ


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
L3eze
عضو مجتهد
عضو مجتهد


المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 132
تاريخ الميلاد : 20/03/1994
العمر : 22
تاريخ التسجيل : 01/08/2016
العمل : Non
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: وسواس القهري و الشكوك المرحوا مساعدتي فتطبيق البرنامج    الأحد 02 أكتوبر 2016, 10:40 pm

امين الحمد لله ثم الحمد لله النصر قريب بادن الله فقط بدء يدخلني الوسواس من اخر باب له وهو في المستقبل لن تعيش سعيدا معها وانا غالق عليه كل الابواب واعدك وبادن الله اخر اسبوع له هو هاد القادم شكرا لكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
L3eze
عضو مجتهد
عضو مجتهد


المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 132
تاريخ الميلاد : 20/03/1994
العمر : 22
تاريخ التسجيل : 01/08/2016
العمل : Non
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: وسواس القهري و الشكوك المرحوا مساعدتي فتطبيق البرنامج    الإثنين 03 أكتوبر 2016, 12:59 pm

المهم كتحليل بسيط احس كانني اخاف من الفكرة ولست اواجهها ما الحل في هده النقطة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
L3eze
عضو مجتهد
عضو مجتهد


المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 132
تاريخ الميلاد : 20/03/1994
العمر : 22
تاريخ التسجيل : 01/08/2016
العمل : Non
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: وسواس القهري و الشكوك المرحوا مساعدتي فتطبيق البرنامج    الإثنين 03 أكتوبر 2016, 6:25 pm

وقعت في الفخ وناقشت الافكار ولكن مع توتر ضعيف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3674
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: وسواس القهري و الشكوك المرحوا مساعدتي فتطبيق البرنامج    الإثنين 03 أكتوبر 2016, 9:40 pm

لا تكرر اخطاءك 
وانت استخر الله وتوكل على الله ولا تقلق بشان المستقبل كله بتزفيق من الله ـ
انت عش حياتك وبر والديك وتعامل مع الناس طبيعي والبقية بيد الله ـ
لا تناقش وان فعلت فتجاهل مباشرة ـ


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
L3eze
عضو مجتهد
عضو مجتهد


المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 132
تاريخ الميلاد : 20/03/1994
العمر : 22
تاريخ التسجيل : 01/08/2016
العمل : Non
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: وسواس القهري و الشكوك المرحوا مساعدتي فتطبيق البرنامج    الإثنين 03 أكتوبر 2016, 10:13 pm

نعم والحمد لله احس هدا ما كنت اقول في نفسي لا نقاش والمستقبل بيد الله واعرف انني ساعيش سعيد فان بعد الصبر الفرج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4283
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: وسواس القهري و الشكوك المرحوا مساعدتي فتطبيق البرنامج    الإثنين 03 أكتوبر 2016, 10:32 pm

نعم لكن لا يحتاج للرد على الافكار بقولك لا نقاش لانه استرسال ايضا
فقط المطلوب استعاذه وتجاهل تام وانشغال بالحدث وفقك الله


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
L3eze
عضو مجتهد
عضو مجتهد


المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 132
تاريخ الميلاد : 20/03/1994
العمر : 22
تاريخ التسجيل : 01/08/2016
العمل : Non
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: وسواس القهري و الشكوك المرحوا مساعدتي فتطبيق البرنامج    الثلاثاء 04 أكتوبر 2016, 12:06 pm

يا لايتني لا اناقش الفكرة لا اعرف لا استطيع عدم مقاومة نقاشها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 2790
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب




مُساهمةموضوع: رد: وسواس القهري و الشكوك المرحوا مساعدتي فتطبيق البرنامج    الثلاثاء 04 أكتوبر 2016, 1:16 pm

@L3eze كتب:
يا لايتني لا اناقش الفكرة لا اعرف لا استطيع عدم مقاومة نقاشها
جاهد  وقاوم  بعدم المناقشة ومع الوقت ستكون اسهل واسهل سترى


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
L3eze
عضو مجتهد
عضو مجتهد


المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 132
تاريخ الميلاد : 20/03/1994
العمر : 22
تاريخ التسجيل : 01/08/2016
العمل : Non
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: وسواس القهري و الشكوك المرحوا مساعدتي فتطبيق البرنامج    الثلاثاء 04 أكتوبر 2016, 7:53 pm

ان شاء الله هدا هو المراد من تطبيق البرنامج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
L3eze
عضو مجتهد
عضو مجتهد


المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 132
تاريخ الميلاد : 20/03/1994
العمر : 22
تاريخ التسجيل : 01/08/2016
العمل : Non
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: وسواس القهري و الشكوك المرحوا مساعدتي فتطبيق البرنامج    الأربعاء 05 أكتوبر 2016, 10:09 am

صراحة سبب فشلي هو انا اعتقد مادا لو كان العكس فادخل في النقاش
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3674
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: وسواس القهري و الشكوك المرحوا مساعدتي فتطبيق البرنامج    الأربعاء 05 أكتوبر 2016, 1:38 pm

لو تفتح باب الشيطان حتى للناس العاديين .
يعني حتى بعد الشفاء لا تتبع لو لو حدث لو لم يحدث لو حدث العكس ............. تدخل بمتاهة لن تخلص إلاّ إذا استعذت بالله من الشيطان
ولا تتبعوا خطوات الشيطان إنما يامركم بالسوء والفحشاء وأن تقولوا على الله ما لا تعلمون .
الشيطان يعلم التجرؤ على الله فمابالك بالإنسان الضعيف ممكن تقول أكثر من ذلك وكله وهم في وهم


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
 
وسواس القهري و الشكوك المرحوا مساعدتي فتطبيق البرنامج
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 5 من اصل 6انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5, 6  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى: