سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]



الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com


شاطر | 
 

 ارجوك يا خبير ساعدني

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
بصيص الامل
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عُمان
انثى
عدد المساهمات : 27
تاريخ التسجيل : 11/08/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
ساعدوني

مُساهمةموضوع: ارجوك يا خبير ساعدني    2016-08-11, 8:54 am

انا بنت تقدم لخطبتي شخص ذو دين وعلم وانا اعرف من سنين شاب 1و اخلاق عاليه لكن ابي رفضه ومن ذاك الحين وانا اعيش حاله غريبه وسواس وافكار غريبه لدرجه انها تكرهني ف ذاك الشخص رغم انه لا ذنب له ويصورلي اشياء غريبه واحس الوسواس يكلمني انتي لا تحبين فلان الدرجه اني بدات اقتنع باني لا احبه ويقول لي لا تقومي الليل لصلاة والاستغفار حيث اني قررت ان ادعي ربي واتقرب من الله عشان الله يسرلي اموري ومنذ ذاك الحين والوسواس يعذبني كثيرا واشعر بغثيان وضيق التنفس ورعشه ف جسمي كلما افكر بهذا الشخص رغم انه لم يضرني بشي ولكن اردت ان اتقرب الئ الله وادعي بتيسير اموري يا خبير ارجوك ساعدني ساعدني هل هذا كله بسبب الواسوس ارشدني ياخبير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3937
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: ارجوك يا خبير ساعدني    2016-08-11, 10:19 am

كل هذا من الوسواس طبقي البرنامج وستتحسني 
وجاهدي نفسك واغلبي الوسواس وصلي واستخير ولا تكترثي لأي احساس مزعج فكل فكرة مزعجة و ملحة فهي وسواس تجاهليها ولا تضرك بإن الله

علاج وسواس الأفكار
الخطوة الأولى
الخطوة الثانية
الخطوة الثالثة
الخطوة الرابعة
شرح كيفية التجاهل الكامل
التعامل مع تنقل الوسواس
الوسائل للثبات على الشفاء...
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بصيص الامل
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عُمان
انثى
عدد المساهمات : 27
تاريخ التسجيل : 11/08/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
ساعدوني

مُساهمةموضوع: رد: ارجوك يا خبير ساعدني    2016-08-13, 4:28 am

ان شاء الله ساطبق البرنامج راح ارسل تقييم اليوم الله يشفي الجميع  اريد ان اخبرك بان بحمد الله وتوفيقه ابي وافق ع هذا الشخص رغم العوائق  لكن الحمدلله بالدعاء كل شي يستخر والازام ع الاستغفارللكن بعد ما تعرضت الئ ضغوطات بسبب الخطبة والرفض وبعدهاالواسوس يعطني افكار غريب وبرود حبي لهذا الشخص بسبب الحاح الواسواس عليي يعطيني افكار باني لا احبه واني اتركه لدرجة اني اتعب كثيرا كثيرااشعر بخوف لا اريد ان اخسر هذا الشخص بسبب افكار تافه اعوذ بالله من الشيطان الرجيم اارجوك ساعدني 

ان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بصيص الامل
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عُمان
انثى
عدد المساهمات : 27
تاريخ التسجيل : 11/08/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
ساعدوني

مُساهمةموضوع: رد: ارجوك يا خبير ساعدني    2016-08-14, 12:02 am

لاستعاذة بالله مرة واحدة% 70
آمنت بالله ورسلة مرة واحدة%70
القناعة بعدم الإثم%90
القناعة بأنني مؤمن%100
عدم مناقشة الفكرة%80 
عدم الاستغفار من أجل الفكرة%95
عدم الرد على الفكرة الوسواسية70
عدم الإقناع وطمأنة النفس%80
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3937
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: ارجوك يا خبير ساعدني    2016-08-14, 7:06 pm

تقييم جيد احسنت
تجاهلي هذه الافكار انها مجرد افكار كاذبة يريد الشيطان ان يزعجك بها لانه لا يحب المسلم عندما يكون سعيد فاقهريه انت بالابتسامة دائما وتجاهلي كل فكرة مزعجة فانها لا تضرك في شيء
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بصيص الامل
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عُمان
انثى
عدد المساهمات : 27
تاريخ التسجيل : 11/08/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
ساعدوني

مُساهمةموضوع: رد: ارجوك يا خبير ساعدني    2016-08-14, 9:37 pm

اليوم احسست بضيق ولم اعرف لماذا اليوم ازعجني كثيرا كثيرا كثيرا رقم انني كنت مرتاحه طول اليوم وايضا نمت جيدا ولم اشعر بتعب وتكلمت مع خطيبي بكل راحه وحب ورجع فيني كل احساس بمشاعر الحب وليوم لم اقدر رجعت الحاله ماذا افعل اريد ان اشعر بما كنت اشعر به ف الامس ما ذا افعل
هل هذا طبيعي ام ماذا بمجرد ان يقولي لي اي حد شي ع طول تجيني افكار غريبه وولله هل هذا طبيعي هل سوف يزيد بي هذا الشعور اليوم حاولت التجاهل لم اقدر ارجوك ساعدوني ارجوكم ساعدوني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بصيص الامل
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عُمان
انثى
عدد المساهمات : 27
تاريخ التسجيل : 11/08/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
ساعدوني

مُساهمةموضوع: رد: ارجوك يا خبير ساعدني    2016-08-14, 9:42 pm

اليوم احسست بضيق ولم اعرف لماذا اليوم ازعجني كثيرا كثيرا كثيرا رقم انني كنت مرتاحه طول اليوم وايضا نمت جيدا ولم اشعر بتعب وتكلمت مع خطيبي بكل راحه وحب ورجع فيني كل احساس بمشاعر الحب وليوم لم اقدر رجعت الحاله ماذا افعل اريد ان اشعر بما كنت اشعر به ف الامس ما ذا افعل
هل هذا طبيعي ام ماذا بمجرد ان يقولي لي اي حد شي ع طول تجيني افكار غريبه وولله هل هذا طبيعي هل سوف يزيد بي هذا الشعور اليوم حاولت التجاهل لم اقدر ارجوك ساعدوني ارجوكم ساعدوني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بصيص الامل
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عُمان
انثى
عدد المساهمات : 27
تاريخ التسجيل : 11/08/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
ساعدوني

مُساهمةموضوع: رد: ارجوك يا خبير ساعدني    2016-08-14, 9:44 pm

ايضا هل بامكاني بمجرد شعوري بالفكرة الوسواسيه ان ادعي ربي ان يصرفها عني ام ماذا افعل يالله ساعديني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بصيص الامل
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عُمان
انثى
عدد المساهمات : 27
تاريخ التسجيل : 11/08/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
ساعدوني

مُساهمةموضوع: رد: ارجوك يا خبير ساعدني    2016-08-15, 9:46 pm

لاستعاذه 90
عدم الاستغفار للفكرة : 80
عدم الاسترسال :80
عدم الاقناع ؛75
االقناعه باني مؤمنة :90
عدم مناقشه الفكرة :75
عدم الرد ع الفكرة :70
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4387
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: ارجوك يا خبير ساعدني    2016-08-16, 7:41 am

بصيص الامل كتب:
ايضا هل بامكاني بمجرد شعوري بالفكرة الوسواسيه ان ادعي ربي ان يصرفها عني ام ماذا افعل يالله ساعديني
انت تفعلين ذلك بالاستعادة وهي مرة واحدإ وان تكررت الفكرة ـ
الدعاء مفتوح لك في كل وقت ـ خاصة في اوقات الاستجابة ـ
اكثري من الاستغفار
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4387
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: ارجوك يا خبير ساعدني    2016-08-16, 7:46 am

لدي سؤال هل لدي وسواس في العقيدة والدين ـ ـ ام بالافكار ـ
هناك لخبطة بالتقييم ـ؟
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بصيص الامل
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عُمان
انثى
عدد المساهمات : 27
تاريخ التسجيل : 11/08/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
ساعدوني

مُساهمةموضوع: رد: ارجوك يا خبير ساعدني    2016-08-16, 9:54 am

وسواس الافكار
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3937
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: ارجوك يا خبير ساعدني    2016-08-16, 7:42 pm

لا تخافي هذا من الوسواس يحاول ان يضغط عليك كي تتراجعي اصمدي دائما وواجهيه  ولا تقلقي سيذهب انت اصبري ولا تفشلي وتجاهلي كل  الافكار والاحاسيس المزعجة وابتسمي دائما وادعي الله يعينك
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بصيص الامل
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عُمان
انثى
عدد المساهمات : 27
تاريخ التسجيل : 11/08/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
ساعدوني

مُساهمةموضوع: رد: ارجوك يا خبير ساعدني    2016-08-16, 9:50 pm

الان عرفت الفرق بين وسواس الافكار والعقيده حيث انني لدي وسواس افكار حيث يسلطني لفعل اشياء غريبه ولكن احاول ان اتجاهل واعمل بنقيض الفكرة اي عندما يقولي فعل اعكسه والحمدلله الحين بديت افهم العلاج الحمدلله هل هذا هو المطلوب ؟


القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان60
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %60
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %80
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %60
 تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %100
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %95
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %75
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %60
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %70
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 65
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %70
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %75
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بصيص الامل
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عُمان
انثى
عدد المساهمات : 27
تاريخ التسجيل : 11/08/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
ساعدوني

مُساهمةموضوع: رد: ارجوك يا خبير ساعدني    2016-08-16, 9:54 pm

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الشيطان 100
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4387
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: ارجوك يا خبير ساعدني    2016-08-16, 11:10 pm

تقيم جيد ومقبول جدا كبداية 
وسيتم تحويل الموضوع لقسم الافكار
وجيد انك فهمت الفرق في الوقت
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بصيص الامل
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عُمان
انثى
عدد المساهمات : 27
تاريخ التسجيل : 11/08/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
ساعدوني

مُساهمةموضوع: رد: ارجوك يا خبير ساعدني    2016-08-17, 4:10 am

ان شاء الله ولكن هل للوسواس ان يوهمني بالراحه من اجل تطبيق الفكرة الوسواسيه ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4387
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: ارجوك يا خبير ساعدني    2016-08-17, 7:53 am

نعك ممكن لكنها راحة مؤقتة بدليل ولا موسوس ارتاح من هذا العناء الراحة الحقيقية بذهاب الوسواس كليا وليس بعضه فقط ـ
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بصيص الامل
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عُمان
انثى
عدد المساهمات : 27
تاريخ التسجيل : 11/08/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
ساعدوني

مُساهمةموضوع: رد: ارجوك يا خبير ساعدني    2016-08-17, 8:11 am

هناك الحاح بخبرني ان اترك خطيبي بعد انا قاومت وتجاهلت كل الافكار حيث اني لا اقدر ان انام بمجرد انا افتح عيني تجيني الافكار وانا بحمد الله ببعد تطيبقي للبرنامج الامس شعرت بالراحه وقدرت ان اتكلم مع خطيبي بكل راحه بعد ذلك جاتني افكار وكان شي يجدثني انتي كذا وكذا اتركي  فلان واشعر برعشه ف جسمي كلما تاتني هالفكرة هل هذا فكرة جديده ام ماذا وتلج عليي كل وقت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3937
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: ارجوك يا خبير ساعدني    2016-08-17, 10:08 am

تجاهلي أكثر ولا تسترسلي مع الفكرة ولا تقنعي نفسك بشيء
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محب التفاؤل


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 64
تاريخ التسجيل : 05/05/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: ارجوك يا خبير ساعدني    2016-08-17, 10:25 am



السلام عليكم ...أرجو أن يجيبني أحد المشرفين، هل تسلط القرين هو الذي نسميه نحن الوسواس القهري أي هل نحن نعاني من تسلط القرين كما يشاع عنه في المواقع ، الذي يملك جواب شافي كافي يفيدنا به بارك الله فيكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3937
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: ارجوك يا خبير ساعدني    2016-08-17, 10:44 am

محب التفاؤل كتب:


السلام عليكم ...أرجو أن يجيبني أحد المشرفين، هل تسلط القرين هو الذي نسميه نحن الوسواس القهري أي هل نحن نعاني من تسلط القرين كما يشاع عنه في المواقع ، الذي يملك جواب شافي كافي يفيدنا به بارك الله فيكم
القرين هو نفسه الشيطان وقلنا يجري مجرى العروق فينا 
وهو الذي يأتي بالأفكار الكاذبة فكلما نحس بدخول فكرة جديدة مزعجة نيتعيذ بالله من الشيطان ثم التجاهل والاشتغال بالحدث
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بصيص الامل
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عُمان
انثى
عدد المساهمات : 27
تاريخ التسجيل : 11/08/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
ساعدوني

مُساهمةموضوع: رد: ارجوك يا خبير ساعدني    2016-08-17, 12:52 pm

صليت الفجر ولم اقدر ان ادعي بخشوع احسست بان الوسواس يضايقني كثيرا ونمت وانا متضايقة كثيرا وكان يقنعني باني لا احب خطيبي ورغم ذلك تكلمت مع خطيبي وصليت احسست بانه يريد ان يبعدني عنه ويحاول اقناعي انا خائفة جدا لدرجة اني لا استطيع التفكير بشي واخاف ان اخسر خطيبي بمجرد هذي الافكار ماذا افعل لا استطيع التركيز وكان شي تسلط عليي احس باني بدات اضعف هل توقف قليلا وارجع نفسي ام ماذا افعل حتئ اني لم اعد افرق بين الافكار المزعجة ام اني ع صواب 
لقناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان50
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %50
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %60
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %50
 تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %100
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %70
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %75
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %60
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %50
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 65
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %60
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %75
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بصيص الامل
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عُمان
انثى
عدد المساهمات : 27
تاريخ التسجيل : 11/08/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
ساعدوني

مُساهمةموضوع: رد: ارجوك يا خبير ساعدني    2016-08-17, 12:54 pm

يحاومني ان يوهمني بقناعة باني لا اريد خطيبي  ولكن سوف اهدي نفسي وان لن يقدر عليي وسواس حقير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4387
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: ارجوك يا خبير ساعدني    2016-08-17, 4:31 pm

تجاهلي ولا تتراجعي
وتصرفي كما كنت تفعلين قبل الوسواس ـ
لا تبدي اي خوف ولا قلق ـ
ان شاء الله تتحسني ـ
استعملي الرقية
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ارجوك يا خبير ساعدني
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7