قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 وساوس صعبة جدااااااا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سلوى الصابرة
عضو جديد
عضو جديد


المغرب
انثى
عدد المساهمات : 11
تاريخ الميلاد : 15/10/1992
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 10/06/2016
العمل : طالبة
تعليقك : ان الله مع الصابرين


مُساهمةموضوع: وساوس صعبة جدااااااا   السبت 27 أغسطس 2016, 5:30 am

السلام عليكم ورحمة الله


اقدم لكم مشكلة اخت لي اول مرة تشارك بالمنتدى ارجوكم ان تجيبوها بشكل مفصل وتدلوها على الحل جزاكم الله خيرا


انا بسمة عمري 21 سنة انا مريضة بمرض الوسواس القهري حوالي 10 سنوات في بداية مرضي كان محتوى الوساوس الخوف من الامراض المزمنة و وسواس الطهارة كانت تاتيني و تدهب ولكن في الاونة الاخيرة حوالي 3 سنوات من الان اصبحت لدي وساوس اشد وترعبني محتوى هده الوساوس جنسي بحيت عندما نكون انا و احد صديقاتي بالقسم بمفردنا او في البيت او غيره من الاماكن عندما نفترق تاتيني وساوس و صور بحيت اننا قمنا بممارسة الشذوذ الجنسي و العياد بالله وتاتي تلك الافكار وكانها حقيقية ويحاول عقلي منعها وعدم تصديقها ولكن في مناقشة تلك الافكار تاتيني صور اخرى مرعبة حيت لا اعرف الفرق بين الشك و اليقين حيث اقول لا لا يمكن ان افعل هدا انا من اسرة محافضة جدا وليس لدي اي ميول جنسي للفتيات هده الوساوس اتتني مع اعز صديقاتي بحيت لا استطيع ان اجلس مع احد بمفردنا كي لا تاتيني مرة اخرى و الله تعبت حيت تاتيني وساوس ان الله غاضب علي و اني مذنبة لا اعرف كيف اتخلص منها لقد تعبت جدا جدا و الله اعلم بحالتي لا استطيع التركيز في دراستي و لا استطيع ان اقوم بشيى انام لساعات طويلة لكي لا افكر بشيى حيت انني ادخل من حين لاخر بدوامة اكتىاب فبمجرد ان اتدكر هل فعلا تلك الافكار الشادة صحيحة اصاب بالهلع و الخوف الشديد من ان تكون صحيحة انا مؤمنة بالله و اعيش داخل وسط متدين ولكن هاته الوساوس ترعبني فارجوا منكم ان تفيدوني من كانت لديه تجربة في مثل هده الوساوس ارجوا منكم من كانت كانت لديه نصيحة او برنامج الا يبخل علي و الله لا يضيع اجر المحسنين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
horizon
عضو مجتهد
عضو مجتهد


الكويت
انثى
عدد المساهمات : 141
تاريخ الميلاد : 02/01/1980
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 20/04/2016
العمل : oooo
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: وساوس صعبة جدااااااا   السبت 27 أغسطس 2016, 3:54 pm

طبقي عليها البرنامج اختي .. انا ليس لدي خبره بهذا النوع لكن هذا وسواس وطريقة البرنامج موجوده على جنب .. باختصار عليك ان تتجاهلي ولا تتاثري بهذه الافكار لانها من الشيطان وليست منك لا تحزني ولا تخافي وانشغلي بما كنت تقومين به قبل الفكره او الصوره التي تاتيك وابتسمي حتى لو ابتسامه مصطنعه وعليك بالهدوء وعدم التوتر كان شيئا لم يكن قد تصعب عليك تطبيق كل هذا اول 3 الى 4 ايام ولكن مع الوقت والتجاهل ستعتادبن وتصبحين لا تخافين منها وتتجاهلي بسهوله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سلوى الصابرة
عضو جديد
عضو جديد


المغرب
انثى
عدد المساهمات : 11
تاريخ الميلاد : 15/10/1992
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 10/06/2016
العمل : طالبة
تعليقك : ان الله مع الصابرين


مُساهمةموضوع: رد: وساوس صعبة جدااااااا   الإثنين 05 سبتمبر 2016, 5:23 pm

اليس من رد؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 2773
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب




مُساهمةموضوع: رد: وساوس صعبة جدااااااا   الإثنين 05 سبتمبر 2016, 8:59 pm

مجرد وساويس انتقلت من وسواس لوسواس آخر 
اقرئي مواضيع الأفكار المزعجة افهميها جيدا ثم طبقي كل ما فيها 
ننتظر تقييمك 

علاج وسواس الأفكار
الخطوة الأولى
الخطوة الثانية
الخطوة الثالثة
الخطوة الرابعة
شرح كيفية التجاهل الكامل
التعامل مع تنقل الوسواس
الوسائل للثبات على الشفاء..


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وساوس صعبة جدااااااا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى: