قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 ردوا على الله يجزاكم خير قبل لا يزيد الوسواس

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
الطيبه
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

السعودية
انثى
عدد المساهمات : 55
تاريخ الميلاد : 06/12/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 06/08/2016
العمل : قطاع خاص
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، يارب اكتب لنا الشفاء ♥

مُساهمةموضوع: ردوا على الله يجزاكم خير قبل لا يزيد الوسواس   الإثنين 05 سبتمبر 2016, 11:50 am

السلام عليكم
جزاكم الله خيراً
انا اختكم الطيبه الحمدالله تحسنت بنسبة جيدة و لكن عاودني وسواس جديد و استرسل معاه و زاد علي ... هو اني مارتاح حتى اتأكد من كل لفظ اقوله يعني اقول كلمه دينيه يعني ابحث عن كل شيء قرأت ان المصاب بالوسواس القهري لا يرتاح حتى يتأكد من كل شي مثل اللذي يقفل الابواب ثم يرجع ليتأكد انها مقفله ... فهل هذا ينطبق على حالي ؟ افيدووووني جزيتم خيراً ..


عدل سابقا من قبل الطيبه في الإثنين 12 سبتمبر 2016, 12:58 pm عدل 4 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطيبه
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

السعودية
انثى
عدد المساهمات : 55
تاريخ الميلاد : 06/12/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 06/08/2016
العمل : قطاع خاص
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، يارب اكتب لنا الشفاء ♥

مُساهمةموضوع: رد: ردوا على الله يجزاكم خير قبل لا يزيد الوسواس   الإثنين 05 سبتمبر 2016, 9:56 pm

[size=30]وسواسي غريب الى هذه الدرجه ؟  بديت اقلق احد يرد علي الله يجزاكم خير..[/size]


عدل سابقا من قبل الطيبه في الثلاثاء 06 سبتمبر 2016, 12:20 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطيبه
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

السعودية
انثى
عدد المساهمات : 55
تاريخ الميلاد : 06/12/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 06/08/2016
العمل : قطاع خاص
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، يارب اكتب لنا الشفاء ♥

مُساهمةموضوع: رد: ردوا على الله يجزاكم خير قبل لا يزيد الوسواس   الثلاثاء 06 سبتمبر 2016, 11:48 am

يامشرفين ردوا علي الله يسعدكم احس اني مخنوقه و قلقه جداً
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3272
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ




مُساهمةموضوع: رد: ردوا على الله يجزاكم خير قبل لا يزيد الوسواس   الثلاثاء 06 سبتمبر 2016, 11:57 am

مازلت تسترسلين والاسترسال فخ يوقعك في الوسواس
فارجوا اعادة قراءة البرنامج مع فهمه جيدا ثم تطبيقه بالحرف الواحد


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطيبه
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

السعودية
انثى
عدد المساهمات : 55
تاريخ الميلاد : 06/12/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 06/08/2016
العمل : قطاع خاص
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، يارب اكتب لنا الشفاء ♥

مُساهمةموضوع: رد: ردوا على الله يجزاكم خير قبل لا يزيد الوسواس   الأربعاء 07 سبتمبر 2016, 3:48 pm

ياخوتي مازلت امسك نفسي و بالاخير استجيب للفكره الملحه و اسويها ..... و الحل اذا الحل عدم الاسترسال .. طيب الضيق اللي احسه بعد ماستجيب و اني محاسبه و اثمه باستجابتي و بعدين ابدأ بالحزن و هذا يزيد الافكار علي .. الحل هل اني اتجاهل و اتيقن ان كل شي وسواس حتى الضيقه اللي بعد الاستجابه هي من الوسواس ام من نفسي ؟ وقتي جالس يضيع على الوساوس و البحث عن الاحكام و من ثم الندم على الاستجابه...  لا اريد ان ااستجيب لان الاستجابه لها حرام و لكن يضغط علي الوسواس و موضوع الاحتياط فأستجيب ... كل ماقررت انه خلاص ماراح استجيب القى نفسي في وسواس جديد و هكذا ... يارب اغفر لنا و ارحمنا .. فيه اشياء كثيررر ماكتبها هنا لان الحمدلله اقدر اتغلب عليها بس موضووع نطق الشهادتين كل يوم يأتيني بقكره جديده ... ادري اني ازعجتكم .. لكن وش تنصحوني فيه اللي تنصحوني فيه بطبقه بس شجعوني.. الله يدخلكم الجنه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3972
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: ردوا على الله يجزاكم خير قبل لا يزيد الوسواس   الأربعاء 07 سبتمبر 2016, 10:17 pm

والله انت عارفة الداء وعارفة الدواء وعارفة الثغرات 
ورغم هذا تاركة الوسواس يعبث بافكارك
اعملي ستوب قف نقطة وبداية السطر 
لا استجابة تانيب الضمير ايضا استجابة واسترسال 
تجاهلي تماما مع الاحساس بالخطا لا تبحثي عن الاحكام ولا غيره
بيدك اتقان البرنامج ولكنك تضعفين للضغط وهذا هو المطلوب ان تصبري امام الضيقة بعض الوقت 
وسيختفي هذا الضغط


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطيبه
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

السعودية
انثى
عدد المساهمات : 55
تاريخ الميلاد : 06/12/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 06/08/2016
العمل : قطاع خاص
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، يارب اكتب لنا الشفاء ♥

مُساهمةموضوع: رد: ردوا على الله يجزاكم خير قبل لا يزيد الوسواس   السبت 10 سبتمبر 2016, 8:38 am

الله يسعدك يا مناي ، انا احاول ان اجاهد نفسي و لكن اليوم لما صحيت حسيت في راسي فكره و مادري كيف استرسلت معاها بعدها تعوذت من الشيطان و استغفرت .. و لكن تذكرت قول النووي ( الخواطر وحديث النفس إذا لم يستقر ويستمر عليه صاحبه فمعفو عنه باتفاق العلماء، لأنه لا اختيار له في وقوعه ولا طريق له إلى الانفكاك عنه. وهذا هو المراد بما ثبت في الصحيح عن رسول الله صلى الله عليه وسلم أنه قال: إن الله تجاوز لأمتي ما حدثت به أنفسها ما لم تتكلم به أو تعمل. قال العلماء: المراد به الخواطر التي لا تستقر. قالوا: وسواء كان ذلك الخاطر غيبة أو كفراً أو غيره، فمن خطر له الكفر مجرد خطران من غير تعمد لتحصيله ثم صرفه في الحال فليس بكافر ولا شيء عليه. انتهـى.) طيب حالنا ك موسوسين هل ينطبق عليه الاستقرار بالنفس او الاستمرار او التعمد و العياذ بالله؟ ردوا علي الله يجزاكم الجنه .. بديت اقلق قليلاً ..يارب في هذه العشر الفضيله اكتب لنا الراحة و الشفاء التام..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطيبه
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

السعودية
انثى
عدد المساهمات : 55
تاريخ الميلاد : 06/12/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 06/08/2016
العمل : قطاع خاص
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، يارب اكتب لنا الشفاء ♥

مُساهمةموضوع: رد: ردوا على الله يجزاكم خير قبل لا يزيد الوسواس   السبت 10 سبتمبر 2016, 9:47 am

ردوا علي يامشرفين الله يجزاكم الجنه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
horizon
عضو مجتهد
عضو مجتهد
avatar

الكويت
انثى
عدد المساهمات : 141
تاريخ الميلاد : 02/01/1980
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 20/04/2016
العمل : oooo
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: ردوا على الله يجزاكم خير قبل لا يزيد الوسواس   السبت 10 سبتمبر 2016, 2:47 pm

اختي لا تقلقي انت غير مؤاخذه على هذه الافكار فهذه ليست افكارك انها افكار وسواسيه من الشيطان لن تحاسبي عليها واصلي تجاهلك وصمودك الافكار تكثر عند الاستيقاظ واحيانا توفظنا من النوم واحيانا لا ننام بسببها فقط تجاهليلها كلها ولا تستجيبي لها او تكرري ا تفعلي اي سلوك وسواسي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3972
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: ردوا على الله يجزاكم خير قبل لا يزيد الوسواس   السبت 10 سبتمبر 2016, 7:02 pm

الخواطر التي تاتي للانسان العادي غير مؤاخذ عليها اما الموسوس فير انها استقرت بقلبه ويرى غير الذي يراه العادي ولا يقتنع بالفتاوى 
ومن باب اولى ان الموسوس لا يؤاخذ بتلك الخواطر لانها ليست منه وغير راض عنها 
فلا تقلقي نفسك 
فقط طبقي التجاهل وواجهي اي فكرة وطبعا لم تصحين من النوم الوسواس ياتي بقوة لانك مش صاحية تمام وغير مركزة لهذا الوسواس يحب هذه الفترة المفروض انك تكوني تحصنت قبل النوم وبعد صلاة الفجر حتى تكوني محمية من الشيطان طوال اليوم باذكار الصباح والمساء


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطيبه
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

السعودية
انثى
عدد المساهمات : 55
تاريخ الميلاد : 06/12/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 06/08/2016
العمل : قطاع خاص
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، يارب اكتب لنا الشفاء ♥

مُساهمةموضوع: رد: ردوا على الله يجزاكم خير قبل لا يزيد الوسواس   السبت 10 سبتمبر 2016, 7:16 pm

الله يجزاكم الجنة يعني اي افكار تجيني لا التفت لها و اتيقن انها من الشيطان و افكار وسواسيه و اطبق معها البرنامج..

الله يوفقكم يارب شكراً لكم و ادعولي الله يسعدكم و لكم نصيب من دعائي بإذن الله.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3972
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: ردوا على الله يجزاكم خير قبل لا يزيد الوسواس   السبت 10 سبتمبر 2016, 8:51 pm

نعم أحسني تطبيق البرنامج واصبري قليلا مع الضغط الذي هو أمر طبيعي وحتى المدمنين يتعرضون للضغط لما يقلعوا عن ادمانهم وهكذا الوسواس يشبه الإدمان حالة من التعود ولازم تختفي ويحل محلها سلوك طبيعي هادئ يخلو من القلق والإرتباك
تحملي ولك الأجر في صبرك هذا فأنت تقاتلين عدو الله فتعتبري مجاهدة
وشكرا للدعاء أحتاجه فعلا


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطيبه
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

السعودية
انثى
عدد المساهمات : 55
تاريخ الميلاد : 06/12/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 06/08/2016
العمل : قطاع خاص
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، يارب اكتب لنا الشفاء ♥

مُساهمةموضوع: رد: ردوا على الله يجزاكم خير قبل لا يزيد الوسواس   الأحد 11 سبتمبر 2016, 8:10 pm

السلام عليكم ، كل عام و انتم بخير ، لدي سؤال هل الضحك اللا ارادي من الوسواس ؟ حدث معي قبل كم يوم مع فكره هل هذا وسواس هل الضحك اللا ارادي وسواس؟ لا حول و لا قوة الا بالله..


عدل سابقا من قبل الطيبه في الإثنين 12 سبتمبر 2016, 12:59 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام
avatar

السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4344
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: ردوا على الله يجزاكم خير قبل لا يزيد الوسواس   الإثنين 12 سبتمبر 2016, 6:26 am

كل فكرة ملحة مزعجه هي وسواس بلا استثناء  اريد منك قراءة البرنامج مرة اخرى وفهمه جيدا والعودة للتطبيق وارسال تقييمك اليومي 


البرنامج العلاجي لوسواس العقيدة




البرنامج العلاجي لوسواس العقيدة
http://www.alkhabeer2.com/t26-topic


العقبات والمصاعب التي تواجه المتعالج في تطبيق البرنامج
http://www.alkhabeer2.com/t31-topic


الحوار المثبت وسواس العقيدة1
http://www.alkhabeer2.com/t60-topic


الحوار المثبت وسواس العقيدة 2


http://www.alkhabeer2.com/t59-topic




التقييم اليومي وسواس العقيده


الاستعاذة بالله مرة واحدة%
آمنت بالله ورسلة مرة واحدة%
القناعة بعدم الإثم%
القناعة بأنني مؤمن%
عدم مناقشة الفكرة%
عدم الاستغفار من أجل الفكرة%
عدم الرد على الفكرة الوسواسية%
عدم الإقناع وطمأنة النفس%
تطبيق المواجه %
تطبيق الصمود%


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطيبه
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

السعودية
انثى
عدد المساهمات : 55
تاريخ الميلاد : 06/12/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 06/08/2016
العمل : قطاع خاص
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، يارب اكتب لنا الشفاء ♥

مُساهمةموضوع: رد: ردوا على الله يجزاكم خير قبل لا يزيد الوسواس   الإثنين 12 سبتمبر 2016, 2:51 pm

السلام عليكم تقييمي ليوم امس 

الاستعاذة بالله مره واحده ٪‏50
آمنت بالله ورسله مرة واحدة ٪‏40
القناعة بعدم الاثم.٪‏50
القناعة بأني مؤمن ٪‏100

عدم مناقشة الفكرة ٪‏40
عدم الاستغفار من اجل الفكرة ٪‏80
عدم الرد على الفكرة الوسواسية ٪‏40
عدم الاقناع وطمأنة النفس ٪‏40
تطبيق المواجهة ٪‏80
تطبيق الصمود ٪‏50


بعدما تيقنت ان كل الافكار افكار وسواسيه من الشيطان الرجيم تمكنت من تجاهل الكثير و الحمدلله و لكن الوضع تغير مثال: و انا اعمل عمل مثلاً اطبخ تأتيني فكرة بانك اذا استخدمتي كذا او وضعتي كذا و ترتبط في فكره برأسي  فأنتي كذا و احاول ان ادفع الفكره بتحريك يدي بطريقة معينه و اكمل العمل و الفكرة برأسي ثم يقول لي الان انتي حركتي يدك استجابه و العياذ بالله ..  و لم يعد حديث نفس بل عملت به و عمدا. و العياذ بالله.. حسبنا الله و نعم الوكيل اصبحت كل ماعمل شي من امس تأتيني و لا ادري استمر بعملي مثل الطبخ التنظيف او اتوقف بسبب ارتباطها بأفكار في بالي بأنس لو عملت كذا الان فأنا سأقع في كذا و اشياء كبييره .. هل اطبق على هذا الموضوع ايضاً التجاهل و الصمود ام الموضوع مختلف .. الحمدلله على كل حال.. الله يجزاكم الف خير على تعاونكم .. 


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3972
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: ردوا على الله يجزاكم خير قبل لا يزيد الوسواس   الإثنين 12 سبتمبر 2016, 4:58 pm

اعملي الموضوع الذب بادرت بعمله مثلا وقع ببالك طبخ كبسة واتتك فكرة انه سبحدث لك شيئ معين انت بدات بالفكرة وحضرت مثلا اللوازم والفكرة المسيطرة مازالت تتردد تجاهليها واكملي بالتحضير مع التجاهل ثم الطبخ مع التجاهل ثم اعداد السفرة والابتسام بالتحضير الجير حتى تصلي لمرحلة الاكل وهكذا تكونين طبقت مبدا 
ابدا _ اكمل _ استمر 
دون تنفيذ فكرة الوسواس باي حركة او كلام معين او نظرة معينة !
وهكذا مع كل الافكار عامليها بالتجاهل وانشغلي بالحدث


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطيبه
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

السعودية
انثى
عدد المساهمات : 55
تاريخ الميلاد : 06/12/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 06/08/2016
العمل : قطاع خاص
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، يارب اكتب لنا الشفاء ♥

مُساهمةموضوع: رد: ردوا على الله يجزاكم خير قبل لا يزيد الوسواس   الإثنين 12 سبتمبر 2016, 7:22 pm

صحيح ممتاز الافكار ترى مرتبطه بأفكار دينيه و الفكره هي انه يقول لي لو عملتي كذا بيدك او مثلاً استخدمتي كذا و يربطها بفكره دينيه في بالي و اذا عملتها و تجاهلت يقول لي عملتيها اذا استجبتي و علمتي الفكره الوسواسيه فهمتي علي :( ؟ يعني قصدك اتجاهل و اكمل عملي دون الالتفات لاي افكار تأتيني و اني لست محاسبه و هذه ايضاً اوهام .. يعني انتي ذكرتي انه دون تنفيذ فكرة الوسواس بأي نظره او حركه او اي شيء ، طيب هو مرتبط بما اعمله يعني اني اقطع البصل مثلاً و انا اقطعه تأتيني فكرة مرتبطه بشيء ديني مرتبطه بالتقطيع و انا مضطره لاكمال التقطيع هل هذا يعد اني استجبت للفكره ؟ يعني هي فكرة جتني و انا مستحيل استجيب و العياذ بالله و ادفع الفكره رغم انها مرتبطه بالعمل اللذي اقوم فيه .. لكني اكمل ماعلمه مع تجاهل الفكره هل هذا هى الصح ؟.. اسعد الله ايامك و الله يكتب لك خير الدنيا و نعيم الاخرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3972
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: ردوا على الله يجزاكم خير قبل لا يزيد الوسواس   الثلاثاء 13 سبتمبر 2016, 5:40 pm

نعم اعملي العمل واكمليه حتى النهاية ولا يعتبر استجابة بالعكس !
الاستجابة انك تتوقغي عن عمل الشيئ المربوط بفكرة دينية لانك خفت من هذه الفكرة الدينية تصيبك بسوء !
الصخيح تتجاهلي الفكرة المزعجة وتقومين بكل اعمالك ولا تتوقفي لاي سبب سواء ديني او غيره !
والوسواس ليس متدين حتى تتبعي دينه فدينه الكفر والشرك والعصيان !


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطيبه
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

السعودية
انثى
عدد المساهمات : 55
تاريخ الميلاد : 06/12/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 06/08/2016
العمل : قطاع خاص
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، يارب اكتب لنا الشفاء ♥

مُساهمةموضوع: رد: ردوا على الله يجزاكم خير قبل لا يزيد الوسواس   الثلاثاء 13 سبتمبر 2016, 8:28 pm

عزيزتي مناي انا اعلم ان الوسواس ليس له دين .. ماحس احد فاهم فكرتي الموضوع كبر معاي ماعرف هل هذي اشاره الى ان الوسواس بلغ بي مابلغ ... لا اريد ان اكبر الموضوع و لكن الموضوغ فعلاً كبير اصبح يرتبط بكل عمل كل الاشياء الاخرى سهل التعامل معاها لكن هذا يربط كل عمل خارجي بفكره برأسي و اهام كبيييره و قويه .. و لا استطيع ان اتكلم بها و انتي قلتي لا تستجيبين و لو بنظره طيب النظره هذي مرتبطه بالفكره و كيف لا انظر هل اسكر عيني يعني كبر معاي انا مقتنعه بسخافة الفكره و احاول دفعها بقدر ماستطيع و لكن اخاف بنظرة او شي اكون استجبت .... هل كذا هذه اوهام و وسواس .. لا حول ولا قوة الا بالله.. الله اكبر الله اكبر ..اللهم اعني يارب ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3972
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: ردوا على الله يجزاكم خير قبل لا يزيد الوسواس   الثلاثاء 13 سبتمبر 2016, 11:25 pm

النظر لبس مكنوع ولكن بنظرة معينة ومحددة وبحركات الرموش بطريقة معينة ولكن النظرة عموما لا تربطيه بفكرة وهكذا ان تربطي غكرة بسلوك حركي او حتى بكلام داخلي محدد ومعين بعدد او صيغة او عبارة انا اتذكر واحيانا اقوم بها وهي خركات باصبع رجلي وارسم مربعات وانا نايمة على السرير وهده لا ارادية زلكا اتفطن اوقف الحركة مع انها تزعج لكن بجب تحمل الضعط شوي


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطيبه
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

السعودية
انثى
عدد المساهمات : 55
تاريخ الميلاد : 06/12/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 06/08/2016
العمل : قطاع خاص
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، يارب اكتب لنا الشفاء ♥

مُساهمةموضوع: رد: ردوا على الله يجزاكم خير قبل لا يزيد الوسواس   الأربعاء 14 سبتمبر 2016, 8:37 am

عزيزتي جزاك الله الف خير و ادخلك جنة الفردوس، و لكن انتي لم تفهمي علي ، السؤال موجه للجميع ، افهموني الحركة مرتبطة بفكرة في رأسي تتعلق بديننا ، مثال : اذا نظرتي لكذا او قمتي بكذا فأنتي كأنكي كذا و كذا او انتي كذا، و من ثم هذه اشياء لابد ان اعملها فإذا مثلا قمت او جلست او مثلا ناظرت لجهه معينه يقول رأيتي انتي استجبتي ..(  مثال خارجي للتوضيح، اتذكر قرأت قصة لواحدة مشابهه لحالتي مثلاً تقول عندما اريد ان انحني لاخذ شي من الارض يقول مثلاً اذا انحنيتي او عندما تنحني تأتيها فكرة فأنتي تسجدين لغير الله و العياذ بالله فتخاف ان تكون استجابت لانها قامت بالفعل و هو الانحناء)  هذا مشابه لحالتي لذا هل اريح نفسي و انطق الشهادتين ؟ خوفاً من استجابتي لشيء و انا لم اقصد ! هل  استمر بالتجاهل و هو نوع وسواس جديد و لا يضرني


اتعبتكم معي و لكن اتمنى ان تكون وضحت فكرتي الان ..


عدل سابقا من قبل الطيبه في السبت 17 سبتمبر 2016, 9:38 am عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3972
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: ردوا على الله يجزاكم خير قبل لا يزيد الوسواس   الأربعاء 14 سبتمبر 2016, 9:33 am

وانت تذكرين المثال عرفت الباقي من دون تعب ـ
لا لا لا الطبيعي ان كما في المثال هو ان تنحني وتاخذي ذلك الشيئ وتكملي عملك بالانحناء قدر ما يكتمل عملك وليس بانحناء بسيط او معوج فيه خوف من تلسجود اعملي ذلك ولا تسمعي لتانيب الضمير بعده فغيه استجابة مؤقتة ـ
هكذا تكوني طبقت الخطوة صح وليس ان لا تنحني مطلقا واذا انحنيت بقول لك استجبت هذا خطا ـ
اعيد افعلي العمل واتركي الىابط الديني وتجاهليه ـ


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطيبه
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

السعودية
انثى
عدد المساهمات : 55
تاريخ الميلاد : 06/12/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 06/08/2016
العمل : قطاع خاص
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، يارب اكتب لنا الشفاء ♥

مُساهمةموضوع: رد: ردوا على الله يجزاكم خير قبل لا يزيد الوسواس   الأربعاء 14 سبتمبر 2016, 10:39 am

جزاك الله خيراً ، اذا لا استجيب و لا انطق الشهادتين و اكمل ماعمله مع التجاهل التام لما يدور في رأسي ، و سأبدأ بإرسال تقييمي من الليلة بإذن الله. عسى ربي ان يكتب لك سعادة الدارين.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3972
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: ردوا على الله يجزاكم خير قبل لا يزيد الوسواس   الأربعاء 14 سبتمبر 2016, 3:33 pm

ان شاء الله تقبا الله منك 
وستفلحين طالما انت بطريق والشيطات بطريق اخرـ
موفقة بحول الله
انتظر التقييم به نعرف نقاط القوة ونفرح بها ونقاط الضعف ونقويها بالعزيمة ورباطة الجاش


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطيبه
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

السعودية
انثى
عدد المساهمات : 55
تاريخ الميلاد : 06/12/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 06/08/2016
العمل : قطاع خاص
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، يارب اكتب لنا الشفاء ♥

مُساهمةموضوع: رد: ردوا على الله يجزاكم خير قبل لا يزيد الوسواس   الجمعة 16 سبتمبر 2016, 5:22 pm

الاستعاذة بالله مره واحده ٪‏60
آمنت بالله ورسله مرة واحدة ٪‏60
القناعة بعدم الاثم.٪‏70
القناعة بأني مؤمن ٪‏100
عدم مناقشة الفكرة ٪‏40
عدم الاستغفار من اجل الفكرة ٪‏90
عدم الرد على الفكرة الوسواسية ٪‏70
عدم الاقناع وطمأنة النفس ٪‏40
تطبيق المواجهة ٪‏80
تطبيق الصمود ٪‏80

( اليوم كنت اقرى موضوع ف و انا اقرى و كنت مركزه بالموضوع و لم اشعر الا ونطقت  بحرفين  من كلمه لا تصح اني اقولها في هذا الموضوع، ف استوعبت و استغفرت و تعوذت من الشيطان) و لكن استمريت بالتفكير بما حدث لي و بدأت الفكره تكبر برأسي رغم انها حدثت معي مرتين سابقاً و الكلمه تكون برأسي عادة و لكن اتجاهلها لكن هذه المره نطقت فقط بحرفين .. ) بدأت اقلق و ازداد الخوف عندي و اخاف بفعلي هذا اكون وقعت في شيء يغضب الله و العياذ بالله .. لا اعلم هل اسأل مفتي عما حدث او انطق الشهادتين ام اتجاهل و هذا وسواس .. حيث اني لم اتعمده ب قلبي فقط كما يقال كادة ان تكون زلة لسان.. افيدوني بما تعرفونه..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطيبه
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

السعودية
انثى
عدد المساهمات : 55
تاريخ الميلاد : 06/12/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 06/08/2016
العمل : قطاع خاص
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، يارب اكتب لنا الشفاء ♥

مُساهمةموضوع: رد: ردوا على الله يجزاكم خير قبل لا يزيد الوسواس   الجمعة 16 سبتمبر 2016, 10:27 pm

ابي رايكم بتقييمي + رايكم بالموضوع اللي قلته الله يجزاكم الجنه 🌸
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسد الجزائر
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 85
تاريخ الميلاد : 23/08/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 01/03/2016
العمل : تاجر
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
انا مقتنع جدا بهذا البرنامج الاكثر من رائع..فبارك الله فيك و جعله سببا لنيلك الفردوس الاعلى


مُساهمةموضوع: رد: ردوا على الله يجزاكم خير قبل لا يزيد الوسواس   السبت 17 سبتمبر 2016, 12:58 am

تقييم رائع ما شاء الله...مسالة المناقشة يجب ان تحسميها..خليكي قوية اختي...نقطة المناقشة  هي سر العلاج ان حسمتيها..تجاهلي الاحساس بالضيق..الاحساس بالضيق هو يحاكي مسالة الادمان و سوف اشرح لك ذلك..شخص مدمن تدخين عافاكم الله مثلا..عندما يحتاج جسمه للنيكوتين يرسل اشارات و عندما يتعاطي النيكوتين يفرز الدماغ مادة مفرحة منعشة للمكافءة..و لكن يكون الاحساس مؤقت فقط لهذا نجد من يتعاطي سيجارة تلوى الاخرى..في مسالة الوسواس انتي لا تتعاطين النيكوتين و انما المناقشة في حد ذاتها...عودتي جسمك على شيء انتي في غنى عنه..تناقشين فيفرز دماغك مادة مفرحة مؤقتة ثم يعاودك الالم او الحاجة الى مناقشة اكثر و هكذا و ان امتنعتي عن المناقشة لا يفرز دماغك المادة المفرحة و هذا يعني الام النفسي مكانها...و لكن العاقل من يفهم ان هذا الشيء مؤقت و يجب الصبر فقط تماما كمسالة الادمان..مع مرور الوقت سيتفاعل جسمك مع التغيرات الجديدة و يرجع الى طبيعته باذن الله..احسمي موضوع المناقشة ..تحملي الالم النفسي لايام فقط..ثم تتحقق اغلى امانيك باذن الله..اقرائي سورة البقرة كل يوم..اذكار الصباح والمساء ..و الدعاء في اخر الليل لان البرناج العلاجي مع روعته يبقى سبب فقط..الشافي هو الرحمن الرحيم..و خاصة حسن الظن بالله..و لنحذر من سوء الظن كمن يظن انه لن يشفيه الله و سوف يبقى هكذا..هذا من الشيطان يخوف بها ضعفاء النفوس فاخذرو..و خاصة اكثري من الدعاء..ادعولي بالتوفيق يا اخوتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3272
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ




مُساهمةموضوع: رد: ردوا على الله يجزاكم خير قبل لا يزيد الوسواس   السبت 17 سبتمبر 2016, 9:00 am

أحسنت نرجوا رفع التقييم المرة المقبلة بعدم الاسترسال
حاولي التجاهل أكثر ولا تناقشي افكارك


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطيبه
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

السعودية
انثى
عدد المساهمات : 55
تاريخ الميلاد : 06/12/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 06/08/2016
العمل : قطاع خاص
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، يارب اكتب لنا الشفاء ♥

مُساهمةموضوع: رد: ردوا على الله يجزاكم خير قبل لا يزيد الوسواس   السبت 17 سبتمبر 2016, 9:13 am

شكراً لكم الله يسعدكم و يسهل اموركم ، رفعتوا معنوياتي، و لكن لم تجيبوا على الموقف اللي صار معي هل اسأل مفتي ام انطق الشهادتين ام اتجاهل ؟ لأني متحمسه لاكمال التقنيه .. و لكن اريد الجواب على هذه النقطه..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام
avatar

السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4344
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: ردوا على الله يجزاكم خير قبل لا يزيد الوسواس   السبت 17 سبتمبر 2016, 9:15 am

لا يحتاج لسؤال مفني او نطق الشهادتين لانها مجرد وساوس وانتي اساسا غير محاسبه عليها مرفوع عنها التكليف لانها افكار ووساوس من الشيطان ليست منك
ابدأي بالتطبيق وارسال تقييمك وفقك الله


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطيبه
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

السعودية
انثى
عدد المساهمات : 55
تاريخ الميلاد : 06/12/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 06/08/2016
العمل : قطاع خاص
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، يارب اكتب لنا الشفاء ♥

مُساهمةموضوع: رد: ردوا على الله يجزاكم خير قبل لا يزيد الوسواس   السبت 17 سبتمبر 2016, 9:35 am

بإذن الله و سأرسل تقييمي الليلة ان شاء الله ، شكراً لكم الله يرزقكم ماتتمنون و يسعدكم سعادةً لا شقاء بعدها 🌸
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطيبه
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

السعودية
انثى
عدد المساهمات : 55
تاريخ الميلاد : 06/12/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 06/08/2016
العمل : قطاع خاص
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، يارب اكتب لنا الشفاء ♥

مُساهمةموضوع: رد: ردوا على الله يجزاكم خير قبل لا يزيد الوسواس   السبت 17 سبتمبر 2016, 10:14 pm

الاستعاذة بالله مره واحده ٪‏70
آمنت بالله ورسله مرة واحدة ٪‏70
القناعة بعدم الاثم.٪‏70
القناعة بأني مؤمن ٪‏100
عدم مناقشة الفكرة ٪‏50
عدم الاستغفار من اجل الفكرة ٪‏90
عدم الرد على الفكرة الوسواسية ٪‏80
عدم الاقناع وطمأنة النفس ٪‏40
تطبيق المواجهة ٪‏80
تطبيق الصمود ٪‏80
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3972
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: ردوا على الله يجزاكم خير قبل لا يزيد الوسواس   السبت 17 سبتمبر 2016, 11:58 pm

التقبيم جيد يفزق ستين بالمئة يعني انت التي تفوقت اثبتي وارفعيه وفي كل مرة انت تجتازي حاجز خليك قوية وكثفي من المواجهة مع عدم الاقناع ـ
الله يشفيك وشكرا على الدعاء


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطيبه
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

السعودية
انثى
عدد المساهمات : 55
تاريخ الميلاد : 06/12/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 06/08/2016
العمل : قطاع خاص
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، يارب اكتب لنا الشفاء ♥

مُساهمةموضوع: رد: ردوا على الله يجزاكم خير قبل لا يزيد الوسواس   الإثنين 19 سبتمبر 2016, 7:03 pm

السلام عليكم ، 


الاستعاذة بالله مره واحده ٪‏80
آمنت بالله ورسله مرة واحدة ٪‏90
القناعة بعدم الاثم.٪‏70
القناعة بأني مؤمن ٪‏100

عدم مناقشة الفكرة ٪‏60
عدم الاستغفار من اجل الفكرة ٪‏90
عدم الرد على الفكرة الوسواسية ٪‏80
عدم الاقناع وطمأنة النفس ٪‏50
تطبيق المواجهة ٪‏100
تطبيق الصمود ٪‏80


هذا هو تقييمي ، امس حصل معي موقف .. كما اود ايضاح ان الافكار نسبياً قلت ولله الحمد عن سابقها 


عدل سابقا من قبل الطيبه في الثلاثاء 20 سبتمبر 2016, 7:23 am عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3972
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: ردوا على الله يجزاكم خير قبل لا يزيد الوسواس   الإثنين 19 سبتمبر 2016, 9:58 pm

تجاهلي فقط ولا تعاتبي نفسك فيما لل تملكين رده ـ
فقط ردي الوسواس في الحائط ولا تستجيبي ـ
واذا لم تقولي شيئا سوف يؤنبك لم لم تقولي في الحالتين ـ
لذا تجوهلي ـ
الوسواس سيقل اكثر حتى يضمحل ويفقد قوته وتاثيره ـ


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ردوا على الله يجزاكم خير قبل لا يزيد الوسواس
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى الوسواس القهري :: الوسواس القهري في العقيدة وفي دين الإسلام-
انتقل الى: