قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 على وشك اني اتخبل او اموت

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
ا.ب.م
عضو متألق
عضو متألق
avatar

الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 367
تاريخ الميلاد : 07/10/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 04/04/2015
العمل : طالبة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: على وشك اني اتخبل او اموت   الخميس 29 ديسمبر 2016, 11:28 pm

القناعه ان هذه الافكار المزعجه هي من الشيطان : 97% 
الاستعاذه ومعرفة كذبها 97%
اعتقاد نقيضها او كذبها و الفرح ب النتيجه : 84%
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار ب التفكير فيها : 79%
عدم تنفيذ الفكره التي يلح عليها الوسواس : 80%
ابتعد عن الوحده و الفراغ فهي اساس المشكله : 98%
اذا جائتك فكره وسواسيه اشغل نفسي بالحدث : 87%
استمر بالانشغال بالحدث مع كل فكره تسلطيه : 87%
ابتعد عن الحزن و الانفعال وأكثر من الابتسامه : 96%
ابتعد عن الشكوى للأخرين واثني على نفسي : 100%
يجب علي نسيان المرض نهائيا ولا اجعله شغلي الشاغل : 65%
اذا احسست بأعراض الخوف فيجب اطمئن واعلم ان ذلك من الامورالطبيعية : 65%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4000
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: على وشك اني اتخبل او اموت   الجمعة 30 ديسمبر 2016, 12:49 pm



----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ا.ب.م
عضو متألق
عضو متألق
avatar

الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 367
تاريخ الميلاد : 07/10/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 04/04/2015
العمل : طالبة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: على وشك اني اتخبل او اموت   الجمعة 30 ديسمبر 2016, 10:18 pm

القناعه ان هذه الافكار المزعجه هي من الشيطان : 95% 
الاستعاذه ومعرفة كذبها 94%
اعتقاد نقيضها او كذبها و الفرح ب النتيجه : 82%
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار ب التفكير فيها : 70%
عدم تنفيذ الفكره التي يلح عليها الوسواس : 77%
ابتعد عن الوحده و الفراغ فهي اساس المشكله : 97%
اذا جائتك فكره وسواسيه اشغل نفسي بالحدث : 85%
استمر بالانشغال بالحدث مع كل فكره تسلطيه : 85%
ابتعد عن الحزن و الانفعال وأكثر من الابتسامه : 89%
ابتعد عن الشكوى للأخرين واثني على نفسي : 97%
يجب علي نسيان المرض نهائيا ولا اجعله شغلي الشاغل : 60%
اذا احسست بأعراض الخوف فيجب اطمئن واعلم ان ذلك من الامورالطبيعية : 60%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ا.ب.م
عضو متألق
عضو متألق
avatar

الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 367
تاريخ الميلاد : 07/10/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 04/04/2015
العمل : طالبة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: على وشك اني اتخبل او اموت   السبت 31 ديسمبر 2016, 11:33 pm




القناعه ان هذه الافكار المزعجه هي من الشيطان : 94% 
الاستعاذه ومعرفة كذبها 94%
اعتقاد نقيضها او كذبها و الفرح ب النتيجه : 81%
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار ب التفكير فيها : 70%
عدم تنفيذ الفكره التي يلح عليها الوسواس : 76%
ابتعد عن الوحده و الفراغ فهي اساس المشكله : 97%
اذا جائتك فكره وسواسيه اشغل نفسي بالحدث : 80%
استمر بالانشغال بالحدث مع كل فكره تسلطيه : 80%
ابتعد عن الحزن و الانفعال وأكثر من الابتسامه : 87%
ابتعد عن الشكوى للأخرين واثني على نفسي : 97%
يجب علي نسيان المرض نهائيا ولا اجعله شغلي الشاغل : 59%
اذا احسست بأعراض الخوف فيجب اطمئن واعلم ان ذلك من الامورالطبيعية : 59%

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4000
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: على وشك اني اتخبل او اموت   الأحد 01 يناير 2017, 1:05 am

هل تقرئين البرنامج بالمعكوس !؟
لا تجعليني اتوقع


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ا.ب.م
عضو متألق
عضو متألق
avatar

الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 367
تاريخ الميلاد : 07/10/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 04/04/2015
العمل : طالبة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: على وشك اني اتخبل او اموت   الأحد 01 يناير 2017, 1:41 am

@مناي كتب:
هل تقرئين البرنامج بالمعكوس !؟
لا تجعليني اتوقع
هههههه لا 
ضحكتيني والله 
ادري اني جننتكم لكن شسوي 
الله المستعان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4000
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: على وشك اني اتخبل او اموت   الأحد 01 يناير 2017, 2:45 pm

شتسوي ؟؟؟
سوي مثل ما نطلب منك وليس العكس .
اعكسي عكس الصحيح هههههههههههههههههه

الله يشفيك
أتكلم بجدية لا تفعلي بنفسك وأنت ترينها تتسلل شيئا فشيئا نحو النزول في الهاوية .
الوسواس ليس فيه خير مطلق ولو كان ظاهره النصيحة فباطنه العذاب .
ابقي على الطريقة التي تحسنت فيها استحضريها وعيشي نفس الحال .
اصمدي


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ا.ب.م
عضو متألق
عضو متألق
avatar

الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 367
تاريخ الميلاد : 07/10/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 04/04/2015
العمل : طالبة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: على وشك اني اتخبل او اموت   الأحد 01 يناير 2017, 11:21 pm

القناعه ان هذه الافكار المزعجه هي من الشيطان : 94% 
الاستعاذه ومعرفة كذبها 95%
اعتقاد نقيضها او كذبها و الفرح ب النتيجه : 80%
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار ب التفكير فيها : 70%
عدم تنفيذ الفكره التي يلح عليها الوسواس : 77%
ابتعد عن الوحده و الفراغ فهي اساس المشكله : 97%
اذا جائتك فكره وسواسيه اشغل نفسي بالحدث : 81%
استمر بالانشغال بالحدث مع كل فكره تسلطيه : 81%
ابتعد عن الحزن و الانفعال وأكثر من الابتسامه : 89%
ابتعد عن الشكوى للأخرين واثني على نفسي : 98%
يجب علي نسيان المرض نهائيا ولا اجعله شغلي الشاغل : 60%
اذا احسست بأعراض الخوف فيجب اطمئن واعلم ان ذلك من الامورالطبيعية : 60%


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4000
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: على وشك اني اتخبل او اموت   الإثنين 02 يناير 2017, 12:34 pm








----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ا.ب.م
عضو متألق
عضو متألق
avatar

الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 367
تاريخ الميلاد : 07/10/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 04/04/2015
العمل : طالبة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: على وشك اني اتخبل او اموت   الإثنين 02 يناير 2017, 11:07 pm

القناعه ان هذه الافكار المزعجه هي من الشيطان : 93% 
الاستعاذه ومعرفة كذبها 94%
اعتقاد نقيضها او كذبها و الفرح ب النتيجه : 79%
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار ب التفكير فيها : 70%
عدم تنفيذ الفكره التي يلح عليها الوسواس : 77%
ابتعد عن الوحده و الفراغ فهي اساس المشكله : 96%
اذا جائتك فكره وسواسيه اشغل نفسي بالحدث : 80%
استمر بالانشغال بالحدث مع كل فكره تسلطيه : 80%
ابتعد عن الحزن و الانفعال وأكثر من الابتسامه : 88%
ابتعد عن الشكوى للأخرين واثني على نفسي : 98%
يجب علي نسيان المرض نهائيا ولا اجعله شغلي الشاغل : 60%
اذا احسست بأعراض الخوف فيجب اطمئن واعلم ان ذلك من الامورالطبيعية : 60%

اليوم ضعفت أكثر .. لسبب ماقدر اشرحه

لكن عندي شي ابا اقوله
اذا مثلا سويت شي غلط .. ف يأتيني الصوت اللي يقول 
اذا سويتي شي غلط هذا معناته انتي عادي عندج تسوين اي شي حرام 
و اخاف و اوسوس :(
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4000
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: على وشك اني اتخبل او اموت   الثلاثاء 03 يناير 2017, 11:01 am

لا هذا ليس مقياس
الخطأ ممكن نتوب لو كان ذنب كبير ونستغفر وخير الخطائين التوابين وهذه سنة الحياة مفيش أحد معصوم
ولو كان خطأ عادي فهذا ايضا ممكن تصلحيه لو كان فيه غساءة لأحد بدون قصد .
أما لو ألح عليك بالخطا ليقنعك بوساوس فهذا تابع للحيل .
فاحذري مكوني منطقية في حكمك ولا تحكمي على نفسك بالقسوة .
ومهما كان الوسواس الذي يقنعك به مقنع لا تصدقي .


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ا.ب.م
عضو متألق
عضو متألق
avatar

الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 367
تاريخ الميلاد : 07/10/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 04/04/2015
العمل : طالبة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: على وشك اني اتخبل او اموت   الثلاثاء 03 يناير 2017, 9:57 pm

ماعرف شو نهاية هالامر .. احس ياتيني دافع قوي اني انتحر
لكن ادري شو بيكون عقابي ..
كرهت نفسي لدرجه ماودي بشي سوى اني اموت وارتاح
تعبت والله تعبت 
وصلت اني احلف اني ما اعيد و اغسل شعري
وللاسف اروح و اعيد 

ماعرف اصف لكم احساسي بس انا ضعيفه و قدر الشيطان عليه
حتى وانا اصلي اصور نفسي 
حتى في الصلاه ياتيني بنفس الفكره اني وقعت في الزنا

اخاف اطنش 
اقول الله بيعاقبني
اخاف من نفسي

تعبت والله تعبت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3496
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ




مُساهمةموضوع: رد: على وشك اني اتخبل او اموت   الأربعاء 04 يناير 2017, 12:52 pm

الدين يسر والله رحيم فاحسني الظن به والله عند حسن ظن العبد به
والله يغفر الذنوب جميعا حتى العظيمة فهل تشكين انه لن يغفر لك وهو من قال استغفروا الله تجدوه غفارا ولم يقل ربما سيغفر.. فأحسني الظن بالله وثقي به انه غفور رحيم 

لا تنسي ابدا ابدا ابدا ان كل فكرة مزعجة وملحة وسواس فلا تصدقي انك ربما كذا أو كذا او راح تعاقبين أو ...أو ....كل هذا وسواس من الشيطان يريد ان يخرب عليك حياتك ويخليك دائما حزينة لأن هذا عمله الى يوم القيامة


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ا.ب.م
عضو متألق
عضو متألق
avatar

الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 367
تاريخ الميلاد : 07/10/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 04/04/2015
العمل : طالبة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: على وشك اني اتخبل او اموت   الأربعاء 04 يناير 2017, 10:49 pm

القناعه ان هذه الافكار المزعجه هي من الشيطان : 94% 
الاستعاذه ومعرفة كذبها 95%
اعتقاد نقيضها او كذبها و الفرح ب النتيجه : 80%
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار ب التفكير فيها : 75%
عدم تنفيذ الفكره التي يلح عليها الوسواس : 80%
ابتعد عن الوحده و الفراغ فهي اساس المشكله : 100%
اذا جائتك فكره وسواسيه اشغل نفسي بالحدث : 85%
استمر بالانشغال بالحدث مع كل فكره تسلطيه : 85%
ابتعد عن الحزن و الانفعال وأكثر من الابتسامه : 89%
ابتعد عن الشكوى للأخرين واثني على نفسي : 100%
يجب علي نسيان المرض نهائيا ولا اجعله شغلي الشاغل : 65%
اذا احسست بأعراض الخوف فيجب اطمئن واعلم ان ذلك من الامورالطبيعية : 65%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3496
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ




مُساهمةموضوع: رد: على وشك اني اتخبل او اموت   الخميس 05 يناير 2017, 11:12 am

أحسنت التقييم يرتفع أرجوا ان تصمدي أكثر واقهري الوسواس ابتسمي وتفائلي خير  النصر قريب 


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ا.ب.م
عضو متألق
عضو متألق
avatar

الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 367
تاريخ الميلاد : 07/10/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 04/04/2015
العمل : طالبة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: على وشك اني اتخبل او اموت   الجمعة 06 يناير 2017, 12:05 am

القناعه ان هذه الافكار المزعجه هي من الشيطان : 94% 
الاستعاذه ومعرفة كذبها 96%
اعتقاد نقيضها او كذبها و الفرح ب النتيجه : 80%
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار ب التفكير فيها : 75%
عدم تنفيذ الفكره التي يلح عليها الوسواس : 80%
ابتعد عن الوحده و الفراغ فهي اساس المشكله : 100%
اذا جائتك فكره وسواسيه اشغل نفسي بالحدث : 85%
استمر بالانشغال بالحدث مع كل فكره تسلطيه : 85%
ابتعد عن الحزن و الانفعال وأكثر من الابتسامه : 90%
ابتعد عن الشكوى للأخرين واثني على نفسي : 100%
يجب علي نسيان المرض نهائيا ولا اجعله شغلي الشاغل : 65%
اذا احسست بأعراض الخوف فيجب اطمئن واعلم ان ذلك من الامورالطبيعية : 65%


امس بديت اطبق البرنامج اكثر
برغم وجود الفكره الا اني ما رحت و اغتسلت الحمدلله
لكن التصوير للحين اصور نفسي و اخاف اذا ما صورت
لان اذا ما صورت يأتيني الصوت و يقول ما الدليل انج طاهره و انتي تكذبين و تبرين نفسج؟
يعني في اشياء اتجاهلها و في اشياء لا في اشيا اصورها و اشياء لا 


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ا.ب.م
عضو متألق
عضو متألق
avatar

الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 367
تاريخ الميلاد : 07/10/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 04/04/2015
العمل : طالبة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: على وشك اني اتخبل او اموت   السبت 07 يناير 2017, 3:24 am

القناعه ان هذه الافكار المزعجه هي من الشيطان : 94% 
الاستعاذه ومعرفة كذبها 96%
اعتقاد نقيضها او كذبها و الفرح ب النتيجه : 80%
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار ب التفكير فيها : 74%
عدم تنفيذ الفكره التي يلح عليها الوسواس : 80%
ابتعد عن الوحده و الفراغ فهي اساس المشكله : 100%
اذا جائتك فكره وسواسيه اشغل نفسي بالحدث : 85%
استمر بالانشغال بالحدث مع كل فكره تسلطيه : 85%
ابتعد عن الحزن و الانفعال وأكثر من الابتسامه : 91%
ابتعد عن الشكوى للأخرين واثني على نفسي : 100%
يجب علي نسيان المرض نهائيا ولا اجعله شغلي الشاغل : 65%
اذا احسست بأعراض الخوف فيجب اطمئن واعلم ان ذلك من الامورالطبيعية : 65%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3496
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ




مُساهمةموضوع: رد: على وشك اني اتخبل او اموت   السبت 07 يناير 2017, 11:45 am

اتركي التصوير وثقي في نفسك واتبعي اليقين الشك من الشيطان اقهريه بالتجاهل وامشي قدما نحن معك


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ا.ب.م
عضو متألق
عضو متألق
avatar

الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 367
تاريخ الميلاد : 07/10/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 04/04/2015
العمل : طالبة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: على وشك اني اتخبل او اموت   السبت 07 يناير 2017, 11:52 pm

القناعه ان هذه الافكار المزعجه هي من الشيطان : 94% 
الاستعاذه ومعرفة كذبها 95%
اعتقاد نقيضها او كذبها و الفرح ب النتيجه : 80%
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار ب التفكير فيها : 74%
عدم تنفيذ الفكره التي يلح عليها الوسواس : 80%
ابتعد عن الوحده و الفراغ فهي اساس المشكله : 100%
اذا جائتك فكره وسواسيه اشغل نفسي بالحدث : 85%
استمر بالانشغال بالحدث مع كل فكره تسلطيه : 85%
ابتعد عن الحزن و الانفعال وأكثر من الابتسامه : 90%
ابتعد عن الشكوى للأخرين واثني على نفسي : 100%
يجب علي نسيان المرض نهائيا ولا اجعله شغلي الشاغل : 64%
اذا احسست بأعراض الخوف فيجب اطمئن واعلم ان ذلك من الامورالطبيعية : 65%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3496
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ




مُساهمةموضوع: رد: على وشك اني اتخبل او اموت   الأحد 08 يناير 2017, 10:36 am

اصمدي واصبري اكثر ولا تتراجعي للوراء وتوكلي على الله  ان امر المؤمن كله فيه خير


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ا.ب.م
عضو متألق
عضو متألق
avatar

الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 367
تاريخ الميلاد : 07/10/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 04/04/2015
العمل : طالبة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: على وشك اني اتخبل او اموت   الإثنين 09 يناير 2017, 12:39 am

القناعه ان هذه الافكار المزعجه هي من الشيطان : 94% 
الاستعاذه ومعرفة كذبها 94%
اعتقاد نقيضها او كذبها و الفرح ب النتيجه : 80%
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار ب التفكير فيها : 73%
عدم تنفيذ الفكره التي يلح عليها الوسواس : 79%
ابتعد عن الوحده و الفراغ فهي اساس المشكله : 100%
اذا جائتك فكره وسواسيه اشغل نفسي بالحدث : 85%
استمر بالانشغال بالحدث مع كل فكره تسلطيه : 85%
ابتعد عن الحزن و الانفعال وأكثر من الابتسامه : 90%
ابتعد عن الشكوى للأخرين واثني على نفسي : 100%
يجب علي نسيان المرض نهائيا ولا اجعله شغلي الشاغل : 64%
اذا احسست بأعراض الخوف فيجب اطمئن واعلم ان ذلك من الامورالطبيعية : 65%



دعواتكم لي ..
لاني والله كل يوم استيقظ على أمل اني اليوم بتجاهل كل شي 
لكن للاسف تعودت على وايد امور وسواسيه لازم اسويها
اذا قلت بطنش .. أخاف من اني اطنش و اتجاهل 
صرت اخاف حتى من نفسي لكن الله كريم
اخاف اتعود على هذا الحال و اتم طول عمري اصور لنفسي ادله 
حتى اذا رحت استحم لازم اصور نفسي .. ادري اني بهالطريقه بكون أسيره للوسواس لكن مادري كيف اقوي نفسي .. 


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حـنـيـن
عضو مميز
عضو مميز
avatar

السعودية
انثى
عدد المساهمات : 252
تاريخ الميلاد : 13/04/1992
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 24/11/2016
العمل : لايوجد
تعليقك : ' كن من الصابرين '
' إننا نؤجر إن صبرنا ، إن بكينا أو تعبنا ، نحن سعداء حتى في أحزاننا ، لانها من الله كتبها إبتلاء لنا ، من محبته لنا فلا حــزن يــدووم والله ربـنا '


مُساهمةموضوع: رد: على وشك اني اتخبل او اموت   الإثنين 09 يناير 2017, 12:45 am

الله يشافيك ويشرح صدرك وييسر أمرك ويقويك وينصرك يارب على الوسواس
الله يكتب لك الشفاء التام يارب عاجلاً غير أجلاً الله يرزقك راحة البال وسعة الصدر
ويبعد عنك الهم والحزن والضيق والشيطان ويحفظك من كل مكروه يارب

اختي بأذن الله انك قوية وراح يجي اليوم اللي تطبقي التجاهل فيه
فقط خلي أملك بالله كبير ولا تتحطمي استمري بالتطبيق كل يوم
الله يفرحك بنصرك على الوسواس يارب
ll
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Lateefa
عضو برونزي
عضو برونزي
avatar

السعودية
انثى
عدد المساهمات : 614
تاريخ الميلاد : 26/05/1997
العمر : 19
تاريخ التسجيل : 27/09/2016
العمل : جامعية
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: على وشك اني اتخبل او اموت   الإثنين 09 يناير 2017, 12:58 am

الله يشفيك يارب حبيبتي و كلنا ان شاءالله 
إنتي قوية بتقدرين تتغلبين عليه بس اتركي الأفعال الوسواسية 
طنشيها و اكثري من ذكر الله عز و جل ❤
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3496
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ




مُساهمةموضوع: رد: على وشك اني اتخبل او اموت   الإثنين 09 يناير 2017, 10:57 am

@ا.ب.م كتب:
دعواتكم لي ..
لاني والله كل يوم استيقظ على أمل اني اليوم بتجاهل كل شي 
لكن للاسف تعودت على وايد امور وسواسيه لازم اسويها
اذا قلت بطنش .. أخاف من اني اطنش و اتجاهل 
صرت اخاف حتى من نفسي لكن الله كريم
اخاف اتعود على هذا الحال و اتم طول عمري اصور لنفسي ادله 
حتى اذا رحت استحم لازم اصور نفسي .. ادري اني بهالطريقه بكون أسيره للوسواس لكن مادري كيف اقوي نفسي .. 
مازلتي تسترسلي وتصدقي الوسواس الكاذب 
تجاهلي وتوكلي على الله فلن يضرك شيء انت تضخمين الوسواس وهو تافه لذلك يخيفك 
احتقريه وطنشيه وسترين الفرق
انت لما تتجاهلي يتبعه فورا الانشغال بالحدث يجب ان تجاهدي نفسك وتصمدي


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حـنـيـن
عضو مميز
عضو مميز
avatar

السعودية
انثى
عدد المساهمات : 252
تاريخ الميلاد : 13/04/1992
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 24/11/2016
العمل : لايوجد
تعليقك : ' كن من الصابرين '
' إننا نؤجر إن صبرنا ، إن بكينا أو تعبنا ، نحن سعداء حتى في أحزاننا ، لانها من الله كتبها إبتلاء لنا ، من محبته لنا فلا حــزن يــدووم والله ربـنا '


مُساهمةموضوع: رد: على وشك اني اتخبل او اموت   الإثنين 09 يناير 2017, 1:32 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اعتذر ممكن مايكون المكان المناسب ولكن مشرفتنا الزهرة جزاك الله خير
حبيت اسأل عن المشرفة مناي ان شاء الله انها بخير
من فتره ماشوفتها عشان كذا سألت 🌹
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ا.ب.م
عضو متألق
عضو متألق
avatar

الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 367
تاريخ الميلاد : 07/10/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 04/04/2015
العمل : طالبة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: على وشك اني اتخبل او اموت   الإثنين 09 يناير 2017, 11:28 pm

القناعه ان هذه الافكار المزعجه هي من الشيطان : 95% 
الاستعاذه ومعرفة كذبها 95%
اعتقاد نقيضها او كذبها و الفرح ب النتيجه : 80%
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار ب التفكير فيها : 75%
عدم تنفيذ الفكره التي يلح عليها الوسواس : 80%
ابتعد عن الوحده و الفراغ فهي اساس المشكله : 100%
اذا جائتك فكره وسواسيه اشغل نفسي بالحدث : 86%
استمر بالانشغال بالحدث مع كل فكره تسلطيه : 86%
ابتعد عن الحزن و الانفعال وأكثر من الابتسامه : 93%
ابتعد عن الشكوى للأخرين واثني على نفسي : 100%
يجب علي نسيان المرض نهائيا ولا اجعله شغلي الشاغل : 65%
اذا احسست بأعراض الخوف فيجب اطمئن واعلم ان ذلك من الامورالطبيعية : 65%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ا.ب.م
عضو متألق
عضو متألق
avatar

الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 367
تاريخ الميلاد : 07/10/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 04/04/2015
العمل : طالبة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: على وشك اني اتخبل او اموت   الثلاثاء 10 يناير 2017, 1:33 am

@حـنـيـن كتب:
الله يشافيك ويشرح صدرك وييسر أمرك ويقويك وينصرك يارب على الوسواس
الله يكتب لك الشفاء التام يارب عاجلاً غير أجلاً الله يرزقك راحة البال وسعة الصدر
ويبعد عنك الهم والحزن والضيق والشيطان ويحفظك من كل مكروه يارب

اختي بأذن الله انك قوية وراح يجي اليوم اللي تطبقي التجاهل فيه
فقط خلي أملك بالله كبير ولا تتحطمي استمري بالتطبيق كل يوم
الله يفرحك بنصرك على الوسواس يارب
ll

الله يسعدج يارب .. ولج بالمثل مشكوره حبيبتي ع الادعيه الحلوه
والله يعجل بشفائنا كلنا ياررب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ا.ب.م
عضو متألق
عضو متألق
avatar

الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 367
تاريخ الميلاد : 07/10/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 04/04/2015
العمل : طالبة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: على وشك اني اتخبل او اموت   الثلاثاء 10 يناير 2017, 1:33 am

@Lateefa كتب:
الله يشفيك يارب حبيبتي و كلنا ان شاءالله 
إنتي قوية بتقدرين تتغلبين عليه بس اتركي الأفعال الوسواسية 
طنشيها و اكثري من ذكر الله عز و جل ❤

بإذن الله حبيبتي
مشكووووره و ما قصرتي.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ا.ب.م
عضو متألق
عضو متألق
avatar

الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 367
تاريخ الميلاد : 07/10/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 04/04/2015
العمل : طالبة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: على وشك اني اتخبل او اموت   الأربعاء 11 يناير 2017, 12:10 am

القناعه ان هذه الافكار المزعجه هي من الشيطان : 96% 
الاستعاذه ومعرفة كذبها 96%
اعتقاد نقيضها او كذبها و الفرح ب النتيجه : 81%
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار ب التفكير فيها : 76%
عدم تنفيذ الفكره التي يلح عليها الوسواس : 81%
ابتعد عن الوحده و الفراغ فهي اساس المشكله : 100%
اذا جائتك فكره وسواسيه اشغل نفسي بالحدث : 87%
استمر بالانشغال بالحدث مع كل فكره تسلطيه : 87%
ابتعد عن الحزن و الانفعال وأكثر من الابتسامه : 95%
ابتعد عن الشكوى للأخرين واثني على نفسي : 100%
يجب علي نسيان المرض نهائيا ولا اجعله شغلي الشاغل : 65%
اذا احسست بأعراض الخوف فيجب اطمئن واعلم ان ذلك من الامورالطبيعية : 67%

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3496
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ




مُساهمةموضوع: رد: على وشك اني اتخبل او اموت   الأربعاء 11 يناير 2017, 11:17 am

تقييم جيد أحسنت  تابعي فالنصر قريب 


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3496
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ




مُساهمةموضوع: رد: على وشك اني اتخبل او اموت   الأربعاء 11 يناير 2017, 11:41 am

@حـنـيـن كتب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اعتذر ممكن مايكون المكان المناسب ولكن مشرفتنا الزهرة جزاك الله خير
حبيت اسأل عن المشرفة مناي ان شاء الله انها بخير
من فتره ماشوفتها عشان كذا سألت 🌹
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
والله لا أعلم ربما عندها انشغالات واحيانا عندها مشكل في دخول المنتدى 
ان شاء الله تكون بخير


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ا.ب.م
عضو متألق
عضو متألق
avatar

الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 367
تاريخ الميلاد : 07/10/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 04/04/2015
العمل : طالبة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: على وشك اني اتخبل او اموت   الخميس 12 يناير 2017, 12:42 am

القناعه ان هذه الافكار المزعجه هي من الشيطان : 96% 
الاستعاذه ومعرفة كذبها 96%
اعتقاد نقيضها او كذبها و الفرح ب النتيجه : 81%
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار ب التفكير فيها : 76%
عدم تنفيذ الفكره التي يلح عليها الوسواس : 80%
ابتعد عن الوحده و الفراغ فهي اساس المشكله : 100%
اذا جائتك فكره وسواسيه اشغل نفسي بالحدث : 88%
استمر بالانشغال بالحدث مع كل فكره تسلطيه : 88%
ابتعد عن الحزن و الانفعال وأكثر من الابتسامه : 100%
ابتعد عن الشكوى للأخرين واثني على نفسي : 100%
يجب علي نسيان المرض نهائيا ولا اجعله شغلي الشاغل : 65%
اذا احسست بأعراض الخوف فيجب اطمئن واعلم ان ذلك من الامورالطبيعية : 67%

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ا.ب.م
عضو متألق
عضو متألق
avatar

الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 367
تاريخ الميلاد : 07/10/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 04/04/2015
العمل : طالبة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: على وشك اني اتخبل او اموت   الخميس 12 يناير 2017, 11:45 pm

القناعه ان هذه الافكار المزعجه هي من الشيطان : 96% 
الاستعاذه ومعرفة كذبها 96%
اعتقاد نقيضها او كذبها و الفرح ب النتيجه : 81%
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار ب التفكير فيها : 77%
عدم تنفيذ الفكره التي يلح عليها الوسواس : 80%
ابتعد عن الوحده و الفراغ فهي اساس المشكله : 100%
اذا جائتك فكره وسواسيه اشغل نفسي بالحدث : 89%
استمر بالانشغال بالحدث مع كل فكره تسلطيه : 89%
ابتعد عن الحزن و الانفعال وأكثر من الابتسامه : 100%
ابتعد عن الشكوى للأخرين واثني على نفسي : 100%
يجب علي نسيان المرض نهائيا ولا اجعله شغلي الشاغل : 66%
اذا احسست بأعراض الخوف فيجب اطمئن واعلم ان ذلك من الامورالطبيعية : 66%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4000
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: على وشك اني اتخبل او اموت   الجمعة 13 يناير 2017, 6:46 pm

نسبة غير مرضية غبت ورجعت ومحلك سر
لازم تتقدمي


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ا.ب.م
عضو متألق
عضو متألق
avatar

الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 367
تاريخ الميلاد : 07/10/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 04/04/2015
العمل : طالبة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: على وشك اني اتخبل او اموت   الجمعة 13 يناير 2017, 11:51 pm

القناعه ان هذه الافكار المزعجه هي من الشيطان : 95% 
الاستعاذه ومعرفة كذبها 95%
اعتقاد نقيضها او كذبها و الفرح ب النتيجه : 80%
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار ب التفكير فيها : 77%
عدم تنفيذ الفكره التي يلح عليها الوسواس : 80%
ابتعد عن الوحده و الفراغ فهي اساس المشكله : 100%
اذا جائتك فكره وسواسيه اشغل نفسي بالحدث : 89%
استمر بالانشغال بالحدث مع كل فكره تسلطيه : 89%
ابتعد عن الحزن و الانفعال وأكثر من الابتسامه : 100%
ابتعد عن الشكوى للأخرين واثني على نفسي : 100%
يجب علي نسيان المرض نهائيا ولا اجعله شغلي الشاغل : 66%
اذا احسست بأعراض الخوف فيجب اطمئن واعلم ان ذلك من الامورالطبيعية : 67%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
على وشك اني اتخبل او اموت
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 8 من اصل 10انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى: