سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]



الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com




شاطر | 
 

 هل الشعور بعدم الواقعية من الوسواس ؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
قيمتي بقيمي
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 52
تاريخ التسجيل : 19/09/2016
تعليقك : "من صدق توكله على الله في حصول شيء ناله " ابن القيم .

مُساهمةموضوع: هل الشعور بعدم الواقعية من الوسواس ؟؟   2016-10-07, 1:33 am

من فترة أصبت بذا الشعور ، كنت في أول الأمر أحاول العيش معه وأمارس حياتي بصورة طبيعية ، ثم لما قرأت بأنه ممكن يكون مرض روحي جعلت أقرأ على نفسي الرقية وسورة البقرة وآكل الحبة السوداء والعسل والتلبينة ، والحمد لله لم تظهر علي أي آثار سلبية بعد الرقية ، فهل هذا دليل أنه ليس مرضا روحيا ، لأني أصبحت مكتئبة بعدما ظننت أنه يمكن أن يكون مرض روحي ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4966
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: هل الشعور بعدم الواقعية من الوسواس ؟؟   2016-10-07, 8:28 am

استمري  على الرقية عدة ايام حتى تتاكدي 
وطبقي البرنامج بعد فهمه جيدا ـ
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدنيا 2005


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 1374
تاريخ التسجيل : 18/05/2011

مُساهمةموضوع: رد: هل الشعور بعدم الواقعية من الوسواس ؟؟   2016-10-08, 10:50 am

اختي هل ما تعانينه فقط عدم الشعور بالواقعية ؟ الامر نفسه هي فكره وسواسية عليك تجاهلها فالشيطان يبحث عن الفكرة الشديدة التي تضايق الانسنان واذا تفاعل الانسان معها بقت معه واذا تجاهلها هربت عنه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قيمتي بقيمي
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 52
تاريخ التسجيل : 19/09/2016
تعليقك : "من صدق توكله على الله في حصول شيء ناله " ابن القيم .

مُساهمةموضوع: رد: هل الشعور بعدم الواقعية من الوسواس ؟؟   2016-10-08, 3:56 pm

نعم الحمد لله ، اقرأ القرآن والرقية وأصلي وأقوم بعباداتي بسهولة ،الحمد لله .
وأنا على يقين أن الله سيفرج عني ،و كل مبتلى لجأ إلى الله وأحسن الظن به فلن يخيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4346
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: هل الشعور بعدم الواقعية من الوسواس ؟؟   2016-10-08, 4:43 pm

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

محافظتك على سورة البقرة واكل العسل والحبة السوداء طيب جدا استمري عليه ولكن ابضا نريد منك تطبيق البرنامج مع استمرارك على الرقية حتى يزول عنك هذا الشعور المزعج


برنامج العلاجي لوسواس الأفكار المزعجة




البرنامج العلاجي لوسواس الافكار المزعجة
الخطوة الأولى
http://www.alkhabeer2.com/t23-topic
الخطوة الثانية
http://www.alkhabeer2.com/t73-topic


الخطوة الثالثه
 http://www.alkhabeer2.com/t108-topic


العقبات والمصاعب التي تواجه المتعالج في تطبيق البرنامج
http://www.alkhabeer2.com/t31-topic




استمارة التقييم اليومي لوسواس الافكار المزعجه


القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قيمتي بقيمي
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 52
تاريخ التسجيل : 19/09/2016
تعليقك : "من صدق توكله على الله في حصول شيء ناله " ابن القيم .

مُساهمةموضوع: رد: هل الشعور بعدم الواقعية من الوسواس ؟؟   2016-10-08, 11:25 pm

استمارة التقييم اليومي لوسواس الافكار المزعجه


القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 60%
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %70
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة30 %
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 60%
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس100 %
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 60%
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 70%
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسليطة70%
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 60%
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 70%
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل60 %
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية 80%



الحمد لله أحاول أن أمارس حياتي بصورة طبيعية، لا يشعر الآخرون بحالي ، أذهب إلى مدرستي وأشرح دروسي بصورة جيدة ،
الحمد لله كثيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4966
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: هل الشعور بعدم الواقعية من الوسواس ؟؟   2016-10-09, 12:31 am

الحمد لله حياتك تمام متماسة 
ما لاحظ اخد مشكلك خليك قوية 
والتقييم جيد استمري وموفقة
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قيمتي بقيمي
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 52
تاريخ التسجيل : 19/09/2016
تعليقك : "من صدق توكله على الله في حصول شيء ناله " ابن القيم .

مُساهمةموضوع: رد: هل الشعور بعدم الواقعية من الوسواس ؟؟   2016-10-09, 6:15 pm

الحمد لله كثيرا

الله يجعل لنا مخرجا مما أصابنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل الشعور بعدم الواقعية من الوسواس ؟؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7