قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 حلول لمشكلة عدم تطبيق البرنامج

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
b552446
عضو نشيط
عضو نشيط


مصر
انثى
عدد المساهمات : 57
تاريخ الميلاد : 04/06/1982
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 19/10/2016
العمل : لايوجد
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: حلول لمشكلة عدم تطبيق البرنامج    الخميس 27 أكتوبر 2016, 11:14 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 


كنت متردد أكتب الموضوع بس قلت امكن يفيد احد
سأكتب لكم نقاط ضعفي في تطبيق البرنامج


1-عدم فهمي لطريقة المواجهه:طريقتي الخاصه في المواجهه التي اكتشفتها وجعلتني أفعل الأشياء التي اريدفعلها بس مو كلها :انا قبل ماكنت أقدر استعيذ لاكن صدفه تخيلت كلمة الاستعاذه وبعد مرور وقت استعذت تلقائين فطبقت هذه الطريقه مع كل اشغالي


    


نقاط القوه التي جعلتني اتحسن نفسيا 


1-قراءة البرنامج العلاجي للافكارالمزعجه والعقيدة والعبادات ووسائل الثبات والعقبات كلها  وقرأتها اكثر من مره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حلول لمشكلة عدم تطبيق البرنامج
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: المنتديات العامة :: المنتدى العام-
انتقل الى: