قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 ارجوا النصيحة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابوصابر
عضو جديد
عضو جديد
avatar

مصر
ذكر
عدد المساهمات : 35
تاريخ الميلاد : 02/10/1987
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 26/02/2016
العمل : امام وخطيب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: ارجوا النصيحة   السبت 05 نوفمبر 2016, 2:54 pm

في خطوة الاقتناع اني مؤمن وان الافكار لاتضرني والخبير قال ذكر نفسك ان هذه الافكار لا تضرك لانها تاتي رغما عنك وانك كاره لها الخ فانا اذكر نفسي داخليا بهذا الكلام عندورود الفكرة ثم ايضا اذكر نفسي داخليا بباقي الخطوات ثم ااتجاهل هل التذكبر هذا صح ام خطا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3998
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: ارجوا النصيحة   السبت 05 نوفمبر 2016, 3:49 pm

ان تطمئن النفس لهذا التذكير فهي مسالة ثواني وكذلك تذكر الخطوات فيما لو نسيت خطوة تستدركها ـ
ولكن لا تجعل كل هذا شغلك الشاغل والا تحول لهاجس حديد وما راح تخرج من الافكار التي ستنساب منه


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ارجوا النصيحة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى الوسواس القهري :: الوسواس القهري في العقيدة وفي دين الإسلام-
انتقل الى: