سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]



الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com


شاطر | 
 

 اريد الخلاص ارجوكم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
متفائل بالخير
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 18
تاريخ التسجيل : 07/11/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: اريد الخلاص ارجوكم   2016-11-09, 4:50 am

السلام عليكم ورحمة والله وبركاته

ارجو من الاخوة الكرام ارشادي لكي اخرج من الحالة التي امر بها وهل ما اعانيه وسواس ام شيء اخر

قصتي ومعاناتي مع هذي الحالة لاكثر من 12 سنة سابدا لكم بحالتي من البداية الى يومنا الحاضر انا لا اصلي ولا اهتم بنفسي ولا اخرج من البيت ومشكلتي الكبرى هي الرهاب الاجتماعي والخجل فا منذ اكثر من 12 سنة وهذه الحالة تلازمني دائما اتهرب من الاجتماعات ولا احضر اي اجتماع واذا كان فيه شرح محاضرة بالجامعه افكر فيها ويكون باقي عليها شهر واشيل همها وكيف راح يكون شكلي وانا اشرح ودائما احاول اتهرب من الشرح وحتى اكره الجلوس مع اهلي دائما احس بالضيق وقتي كله اقضيه لوحدي منعزل وحتى لا استطيع الحديث مع اهلي احس اني شخص غريب بينهم ودائما انطق الكلام بصعوبة واتلعثم واحس بان صوتي الذي اتحدث به ليس صوتي الحقيقي بل صوت الخجول الخائف وحتى لو اريد ان اتحدث مع شخص بالجوال لا استطيع الكلام اتحدث بصعوبة وخوف ولا اعرف ماذا اقول ولا حتى الضحك لا اعرف اضحك ولايوجد لدي اصدقاء ولا اخرج من المنزل وقتي كله منعزل بالمنزل لوحدي وحتى لا اقود السيارة اخاف تأتيني افكار باني لو قدت السيارة ساصدم واموت وهذه الافكار اتعبتني وبصراحة لا اعلم مابي احس بان شيء ما يتحكم بي ويجعلني اسير الوحدة والعزلة ليس انا من افعل هذا عمدا مرات افكر الموضوع سحر او عين او شيء من هذا القبيل وانا شخص كما قلت لكم لا اصلي وامارس العادة السرية بكثرة لاكثر من 5 مرات باليوم كل ما اردت ان التزم بالصلاة واتوب ترجع الي فكرة العادة السرية وتجعلني اترك الصلاة وحتى الاغتسال وارجع امارسها وصلاتي متقطعه لكن في شهر رمضان الذي مضى صليت كل الصلاوات طول الشهر كامل لانه قبل سنتين بالضبط اتاني وسواس الموت والخوف من الامراض والتشاؤم من المستقبل وهذا الوسواس اتعبني كثيرا صرت اخاف من الموت بشدة يوسوس لي بامور كثيرة كالموت الفجأة واتخيل كبار السن كيف يضحكون وهم في اخر عمرهم ولا يخافو الموت وصرت اتخيل كيف سيكون الموت والقبر والعذاب وكيف شكل الملائكة عندما تاتي لقبض روحي وكيف شكل الكون بعد الموت وصور غريبة ومخيفة جدا اصبحت حياتي كئيبة جدا فا قبل سنة جأتني الام في الجسم وتعب وصعوبة في البلع وغصة وذهبت الى المستشفى 4 مرات واجريت فحوصات وكلهم يقولو مافيه شيء وسليم وحتى كانت تاتيني الام في الرأس وفي الاذن وضعط على الوجه والاذن والفك وفي اماكن كثيرة صرت اذهب من طبيب الى طبيب وكلهم يقولو مافيك شيء واجريت اشعه للرأس عندما كان هناك الم فضيع يزاولني واذكر بدا معي وسواس الموت بعد خطبة الجمعه عن سكرات موت الرسول صلى الله عليه وسلم وجاتني نوبات هلع وتخلصت منها وايضا عندما اكون في طريق سفر في السيارة دائما تاتيني غصة الحلق وصعوبة البلع انا الان عمري 24 سنة تخرجت من الجامعه السنة التي مضت ومعي شهادة بكالوريوس ولا ادري كيف تخرجت حيث كنت وقت الاختبارات لا ادرس اقرأ الكتاب قراءة فقط وكنت واضع خطة لي قبل ان ياتيني وسواس الموت وكاتبها على ورق ولكن بعد مجيء وسواس الموت انقلبت حياتي راس على عقب لا ليلي ليل ولا نهاري نهار دائما منعزل ومكتئب وخائف وحتى لا اتحمل احد واعصب على الجميع حتى اهلي اذا رايتهم ولا اتحمل مزح احد وحتى لو احد شتمني او مزح معي باستهزاء اجلس افكر بكلامه اسابيع وشهور وسنين ولا انسى ودائما احس نفسي مراقب من الجميع تحركاتي وتصرفاتي اخواني واخواتي عايشين حياتهم مبسوطين واخواني جميعهم تزوجو الا انا للان اعاني معاناة كبيرة لا يعلم بها الا الله حتى اهلي مايدرون عن حالتي ولكن بعض الاحيان يقولو وضعك مو طبيعي وكل ما حاولت اتخلص من وسواس الموت تاتيني افكار كيف راح تتخلص منه حتى لو تعافيت منه انت ميت ميت يعني ماراح تتخلص من الوسواس ابدا وصرت اخاف على اهلي ان يصببهم مكروه او مرض رغم اني لا اجلس معهم منعزل ولكن تاتيني افكار بانهم سيتعرضو لاذى ونحوه ارجوكم شخصو حالتي جيدا واعينوني لقدت تعبت اريد الخروج من سجن هذه الدوامه او الوسواس لا اهتم بنفسي ولا باي شيء حتى الماء لا اشرب كثيرا لا اشتهيه ودائما عقلي مشتت ولا يوجد لدي شيء اعمله سوى العزلة كل يوم على هذا الحال ودائما اذا سمعت اخبار سيئة عن وفاة شخص اخاف واتضايق وعندما افكر في الناس القدماء الذين ماتو من الاف السنين اقول كيف كانو مبسوطين ويعيشون حياتهم رغم انهم يعلمون بانهم سيموتو هل اذا خرجو من قبورهم يقولون لي هذي الحياة ولازم تعيشها ولا لازم تكون خايف على طول وتنتظر الموت وافكار كثيرة جدا تاتيني وتزعجني من هذا القبيل
رغم اننا من العائلات الكبيرة و الغنية والمعروفة في السعودية لكن كل هذا لا اراه ولا يعنيني بسبب الوسواس او الوهم الذي اعيشه اريد الخلاص من هذا الشيء وباذن الله اذا تخلصت من جميع هذه الوسواس ساتصدق لمدة شهر كامل 30 يوم لكي اكفر عن ذنوبي وتركي للصلاة واشكر الله لي الان 3 ايام اصلي والتزم بالصلاة وبدات احس بالراحة قليلا لكن وسواس الموت وباقي الوسواس مازالت مرافقتني الى الان ولا اتمكن من الخلاص منها اعتذر على الاطالة والكلمات الغير لائقة لكن اخوكم في الله تعب جدا وابي اكون انسان مثلكم طبيعي واتخلص من هذي الحالة لاني سأمت من كل شيء انتظر شوركم وتشخيصكم لحالتي فا انا لم اذهب الى اطباء نفسين ولم استعمل اي ادوية نفسية هل حالتي يمكن الشفاء منها لانه لو كان وسواس فهو من النوع الصعب التغلب عليه بسهولة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متفائل بالخير
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 18
تاريخ التسجيل : 07/11/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اريد الخلاص ارجوكم   2016-11-09, 5:01 am

لم اترك مواقع ولا مواضيع الا وشاهدتها وتدليت على موقعكم بالصدفة وقرأت بان كثير شفو من هذه الوسواس فا ارجوكم انصحوني 12 سنة ذهبت من عمري ولا اريد ضياع باقي عمري هكذا في العزلة وسجن الوسواس والاوهام رغم باني تخرجت من الجامعة ولكن الى الان لم ابحث على وظيفة شغلي الشاغل الاوهام والوسواس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3804
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: اريد الخلاص ارجوكم   2016-11-09, 10:33 am

اللي فات مات ولا تتحصر على اللي ضاع وفكر في المستقبل وتفائل خير تجده والله عند حسن ظن العبد به فتوكل على الله 
شد حيلك واستعد وقوي عزيمتك واصبر حتى على تطبيق العلاج حتى تنتصر بإذن الله اقرأ جيدا البرنامج العلاجي لحالتك وطبق كل ما فيها وأي استفسار نحن في الخدمة

علاج وسواس الأفكار
الخطوة الأولى
الخطوة الثانية
الخطوة الثالثة
الخطوة الرابعة
شرح كيفية التجاهل الكامل
التعامل مع تنقل الوسواس
الوسائل للثبات على الشفاء...

التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متفائل بالخير
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 18
تاريخ التسجيل : 07/11/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اريد الخلاص ارجوكم   2016-11-09, 11:56 pm

الاخت الزهرة اشكرك انا قريت البرنامج وجميع الروابط التي وضعيتها قبل كتابة الموضوع مرات عديدة

الذي اريده منكم هو قراءة ماكتبته بالحرف وهل هي جميعها  وسواس وستذهب ؟؟

لانه ما اشعر به قديم جدا 12 سنة او اكثر مو بهذي السهولة التغلب على هالشيء لانه العقل مبرمج على امور كثيرة ماراح اقدر اتخلص منها بسهولة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4041
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: اريد الخلاص ارجوكم   2016-11-10, 12:12 am

لا تقل هذا بل تقدر وليس هناك  مستحيل ـ
وهناك من هم اسوا منك واقدم منك تجربة مع الوسواس وهذا ليس سبب ليمنعك بل يجب ان يكون حافز لتخلص نفسك وارى هذا اكثر من ممكن فالكثير نجح وقصص المتعافين خير دليل
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متفائل بالخير
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 18
تاريخ التسجيل : 07/11/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اريد الخلاص ارجوكم   2016-11-10, 5:10 pm

يا اخوان انا سؤالي هو هل جميع الافكار الي كتبتها بالموضوع والكلام كله وساوس ام شيء مكتسب مني وليس وسواس ؟؟

واذا كانت جميعها وساوس كيف البداية من وين ابدأ كيف ارتب حياتي بعد هذا الضياع لاكثر من 12 عاما ؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4041
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: اريد الخلاص ارجوكم   2016-11-11, 11:30 am

اخي الكريم الله يشفيك ـ
الذي اعجبني هو اختيارك لاسمك وهو متفائل بالخير وهذا في حد ذاته بداية خير ـ
نرجع لموضوعك الطويل طول السنين ـ
انت عنرك مجموعة وساوس مختلطة ببعضها البعض اي كانت تاتي تباعا بداية من حالة الاكتئاب والعزلة والرهاب الى الخوف من المستقبل والمجهول وهذا وارد وقد مر على اغلبنا ـ
اول حاجة عليك تصحيح مسارك قبل كل شيئ تصلج من نفسك المعطوبة ـ
_ الصلاة وما ادراك مالصلاة لن تنجح مادمت تارك للصلاة لازم تبدا بتوبة نصوح تترك فيها المحرمات والشبهات واقصد العادة السرية فهي مهلكة ومميتة ـ
قلت هل كل ااذي ذكرته وسواس ؟
نعم هو وسواس ومادمت تاكدت انك سليم طبيا عليك التاكد انك سليم من المرض الروحي خاصة انك شككت انك عندك عين او سحر وهذا وارد لان المرض الروحي يعمل وسواس والاعراض التي عندك تتشابه مع المرض الروحي 
لانك ليس لديك رهاب اجتماعي فقط بل حتى اقرب الناس اليك تتجنبهم وهذا ليس له علاقة بالرهاب الاجتماعي فامك واخوك لازم تكون علاقتك معهم جيدة 
لازم ترجع تخرج وترى الشمكس اشعة الشمس تقضي على حالتك فنقص الفيتاميت د يعمل اكتئاب وعدم التعرض للشمس والهواء النقي والبقاء غي الظلمة كانه انتحار بطيئ 
تقدر تصلح من نفسك وما شاء الله علبك مازلت في ريعان الشباب ولم يفتك القطار ههههه وتقدر تتزوج بعد ان تكون بحثت عن عمل وتفكر في حياتك الجميلة ولا تفكر في الاسوا 
اطلع على البرنامج اكثر من مرة وابدا بالتطبيق على افكارك السلبية التي نخرت باحلامك وحياتك لكنك تقدر تصلحها لو اردت
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متفائل بالخير
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 18
تاريخ التسجيل : 07/11/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اريد الخلاص ارجوكم   2016-11-22, 9:30 am

السلام عليكم


بعد غياب كنت في مكة اخذت عمرة ولله الحمد وجلست في مكة 5 ايام اصلي بالحرم


تخلصت من وسواس الموت بنسبة 90% برأي هو اقوى الوساوس باقي الوساوس ممكن التغلب عليها بكل سهولة وان شاء الله اتخلص منه نهائي


باقي الوساوس الى عندي ماتخلصت منها


ماهو شوركم وكيف ابدا ومن وين احس ان حياتي ملخبطة وفوضوية كل يوم يضيع مني عالفاضي ما استغله بشيء مفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4041
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: اريد الخلاص ارجوكم   2016-11-22, 10:13 am

لازم تجلس جلسة مع نفسك وتحط الأهم ثم المهم ثم الفاضي تتركه
من بين الأمور المحبطة هو التسويف والتردد
إذا كنت متخرج فلازم تهتم بماذا ستعمل وما هو أهم شيئ تضع يدك عليه وتبني عليه
إذا وفقت فتوكل على الله أو جد ما هو متوفر حتى تحصل على المناسب
الأيام بالفعل تمضي بسرعة لازم تستغل كل لحظة وخاصة للموسوس الذي ضاعت منه سنوات أو شهور
الله يشفيك الشفاء التام
نسبة تسعين مبشرة لكن ليس الشفاء التام ويقدر يرجع بطرق أخرى فكن حريصا

ما تبقى من وساوس طبق عليها البرنامج عادي كما كنت تفعل
عليك بالتفاؤل وترتيب أمورك وعلاقاتك تكون جيدة مع أهلك ومع الآخرين
تبتعد عن الوحدة والحزن وخلاص أنت ما عندك ما يخيف فقط ترتيب أوراق
التوقيع

----------------------


عدل سابقا من قبل مناي في 2016-11-22, 10:21 am عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3804
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: اريد الخلاص ارجوكم   2016-11-22, 10:19 am

@متفائل بالخير كتب:
السلام عليكم


بعد غياب كنت في مكة اخذت عمرة ولله الحمد وجلست في مكة 5 ايام اصلي بالحرم


تخلصت من وسواس الموت بنسبة 90% برأي هو اقوى الوساوس باقي الوساوس ممكن التغلب عليها بكل سهولة وان شاء الله اتخلص منه نهائي


باقي الوساوس الى عندي ماتخلصت منها


ماهو شوركم وكيف ابدا ومن وين احس ان حياتي ملخبطة وفوضوية كل يوم يضيع مني عالفاضي ما استغله بشيء مفيد
بما انك عرفت المشكل في تضييع وقتك على الفاضي خلاص اعمل برنامج أو مشروع مفيد تفيد وتستفيد منه حارب الفراغ والوحدة
انت ماذا تعمل؟ إذا كنت تعمل اتقن عمل وعمل بجد فالعمل عبادة ولا تحقر قيمته مهما كان ابدا فانت تعمل فبصمتك موجودة وتعبك مؤجور في الدنيا والآخرة 
اما إذا كنت عاطل وفي انتظار ايجاد عمل تقرب من الجمعيات الخيرية وتعاون معهم هذا مفيد لك ولغيرك ومؤجور عليها بإذن الله وستحس بالسعادة
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متفائل بالخير
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 18
تاريخ التسجيل : 07/11/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اريد الخلاص ارجوكم   2016-11-24, 3:35 pm

شكرا لكم
ولكن عندي مشكلة كبيرة وهي العصبية الشديدة وعدم تحمل اي كلام حتى لو كان ابوي او امي او اي احد من اهلي هل هذي وساوس ام شيء مكتسب مني او عين او سحر لاني في صغري ماكنت اعاني منها لكن تقريبا بدت معي قبل 10 سنوات او اكثر ودائم مكتئب لو احد قالي شيء يزعجني اجلس افكر فيه سنين ما انساه وما انسى الشخص للحين اتذكر مواقف لها سنين طويلة ومواقف تزعجني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صابر عبد الكريم
avatar


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 451
تاريخ التسجيل : 26/07/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اريد الخلاص ارجوكم   2016-11-24, 11:32 pm

أخي الكريم وسواسك بسيط جدا يزول بتطبيق ما يناسب وسواسك من برنامج الخبير النفسي2
وباطلاعك علي ما يناسب وسواسك من كتب الفقه طبعا برنامج الخبير لا يخرج عن كتب الفقه لأن كتب الفقه
يقول دواء الوسواس الاعراض عنه وبرنامج الخبير يقول علاج الوسواس التجاهل
اللفظ مختلف والمعني واحد        ولهذا من لا علم له بالفقه من الأفضل له أن يطبق برنامج الخبير فقط ولكن تطبيقا بدون خوف ولا تردد
أخي الكريم
وفقك الله  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متفائل بالخير
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 18
تاريخ التسجيل : 07/11/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اريد الخلاص ارجوكم   2016-11-25, 3:54 pm

الاخ صابر اشكرك ولكن سؤالي كيف اعرف واتأكد ان الي معي وساوس قهري لانه الي عندي يشتابه مع السحر والمس والعين وصراحة صار تفكيري متشتت جدا ما اعرف كيف ومن وين ابدأ للتغلب على هذا الشعور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4041
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: اريد الخلاص ارجوكم   2016-11-25, 6:23 pm

بالرقية تعرف الفرق فإذا شعرت بضيقة فأنت عندك مرض روحي
وإذا شعرت براحة كبيرة فعندك وسواس وضغط نفسي .
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Faty
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
المغرب
انثى
عدد المساهمات : 3
تاريخ التسجيل : 25/11/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اريد الخلاص ارجوكم   2016-11-25, 11:49 pm

السلام و عليكم .
أنا أعاني من وسواس الافكار السلبية و الخوف من الموت وأحس بنغزات في صدري من جهة اليسرى وأحيانا في الثدي و في كتفي و أوسوس كثيرا عند إحساسي بهده نغزات التي تدوم 10 ثولاني الى دقيقة مع انه في الاول لم يكن لدي مثل هذه التخوفاات و عند عرضي هده الاعراض على راقي شرعي على المباشر في الفايسبوك قال انها اعراض مس شيطاني ..
بدأت بقراءة القرأن سورة البقرة عند صلاة الفجر أقرأ قليل من سورة البقرة يوميا وادهن بزيت مقري واشرب ماء مقري أحسست بان الوساوس بدأت في تخف قليلا قرأت موضوعك هدا وحاولت تطبيق عدم الاسترسال مع الفكرة أو الدخول في نقاشات وبدأت في التجاهل عندما تراودني الافكار السلبية لكن عند إحساسي بنغزة في صدري ترجع الوساوس من جديد و احاول ايقافها لكن دون جدوى و تراودني أحلام مخيفة مما يزيد حالتي سوءا في الصباح عند الاستقاظ.. وترجع الوساوس ..الآن أحاول التغلب عليهااا
بماذا تنصحنني ؟ أرجو منك الرد
الرجوع الى أعلى الصفحة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صابر عبد الكريم
avatar


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 451
تاريخ التسجيل : 26/07/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اريد الخلاص ارجوكم   2016-11-26, 5:29 am

وعليكم السلام  
أخي الكريم قرأت موضوعك كله من اوله الي اخره
تأكد ان جميع هذه الافكار التي تعاني منها هي أفكار وسواسية لا غير لأن تعريف الوسواس ينطبق عليها وهو (كل فكرة ملحة ومزعجة فهي وسواس)
ليس هناك مس ولا سحر ولا عين بل هناك أفكار وسواسية غلبت بسبب خوفك منها عظمت اعكس الفكرة اي وقت حدثت
ولا تجعل طول مكثك في الوسواس حجة للبقاء فيها
أنصحك بترك التردد في تجاهل هذه الافكار لأن التردد هو سبب الخوف من الوسواس والخوف من الوسواس هو دليل الهزيهة
وهذا التردد يحدث عند شك الموسوس في الافكار هل هي افكار وسواسية ام لا ولا مانع من تجاهل الافكار التي لا يرضاها عقلك سواء تيقنت انها وسواسية ام شككت انها وسواسية
الم تقرأ البرنامج قال الخبير وهي التوقف عن الوسواس بجميع صوره نهائياً ، بل حتى الصور التي تشكون أنها وسواسية.
ولا تبحث في المنتديات عن علاج الوسواس لانه لا يوجد في المنتديات مثل برنامج الخبير النفسي2
انا بحثت ثم رجعت الي هذا البرنامج والي تجاربي مع الوسواس
من لم يستطع تطبيق البرنامج ومن لم يكن لديه تجارب مع الوسواس فليقل علي الله توكلت ثم ليقل
نعم لتجاهل اي فكرة وسواسية او اشك انها وسواسية
لا لاستجابة اي فكرة وسواسية او اشك انها وسواسية
ثم اذا جاءتك اي فكرة لا يرضاها عقلك فاعكس الفكرة مباشرة اي اعتقد نقيض الفكرة وافعل نقيضها
تتخلص من الوسواس سريعا ويختفي الوسواس ولا تدري كيف ذهب وأين ذهب
المقصود بتجاهل الفكرة مأة بالمأة هو عدم تنفيذ الفكرة وفعل نقيضها سواء بقيت الفكرة ام ذهبت
وفقك الله


عدل سابقا من قبل صابر عبد الكريم في 2016-11-26, 8:11 pm عدل 4 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3804
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: اريد الخلاص ارجوكم   2016-11-26, 1:04 pm

@Faty كتب:
السلام و عليكم .
أنا أعاني من وسواس الافكار السلبية و الخوف من الموت وأحس بنغزات في صدري من جهة اليسرى وأحيانا في الثدي و في كتفي و أوسوس كثيرا عند إحساسي بهده نغزات التي تدوم 10 ثولاني الى دقيقة مع انه في الاول لم يكن لدي مثل هذه التخوفاات و عند عرضي هده الاعراض على راقي شرعي على المباشر في الفايسبوك قال انها اعراض مس شيطاني ..
بدأت بقراءة القرأن سورة البقرة عند صلاة الفجر أقرأ قليل من سورة البقرة يوميا وادهن بزيت مقري واشرب ماء مقري أحسست بان الوساوس بدأت في تخف قليلا قرأت موضوعك هدا وحاولت تطبيق عدم الاسترسال مع الفكرة أو الدخول في نقاشات وبدأت في التجاهل عندما تراودني الافكار السلبية لكن عند إحساسي بنغزة في صدري ترجع الوساوس من جديد و احاول ايقافها لكن دون جدوى و تراودني أحلام مخيفة مما يزيد حالتي سوءا في الصباح عند الاستقاظ.. وترجع الوساوس ..الآن أحاول التغلب عليهااا
بماذا تنصحنني ؟ أرجو منك الرد
الرجوع الى أعلى الصفحة
أرجوا اختي فتح موضوع جديد خاص بك حتى نتابع حالتك بارك الله فيك
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متفائل بالخير
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 18
تاريخ التسجيل : 07/11/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اريد الخلاص ارجوكم   2016-12-02, 4:01 pm

مشكورين على الرد ياطيبين

ولكن عندي عائق ولا اعرف كيف اتخلص منه وهو ان هذي الافكار الي عندي صرت اشك انها من سحر او عين ونحوه وكل ما اردت ان اطبق البرنامج ياتي بعقلي كلام انه ربما الي انا فيه سحر او عمل من احد الخدم الذين يعملون عندنا في القصر عندنا خدم كثر واصحبت اهلوس في هذا الشيء كثير والافكار تقول لي انت مسحور او معمول لك عمل ماعندك وسواس ولا شيء وجربت الرقية مرات اتضايق ومرات لا فا ماهو العمل للخلاص من هذا الشيء المحبط لقد كرهت كل شيء ولم اعد اطق هذه الحالة الكئيبة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4041
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: اريد الخلاص ارجوكم   2016-12-02, 7:14 pm

حتى لو كانت بسحر او عين تخلص من الأفكار المزعجة بالرقية والبرنامج على حد سواء وستشفى بحول الله
لا يهمك من اين بدا الوسواس كله من طريق واحد الشيطان
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صابر عبد الكريم
avatar


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 451
تاريخ التسجيل : 26/07/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اريد الخلاص ارجوكم   2016-12-03, 12:48 am

@متفائل بالخير كتب:
مشكورين على الرد ياطيبين

ولكن عندي عائق ولا اعرف كيف اتخلص منه وهو ان هذي الافكار الي عندي صرت اشك انها من سحر او عين ونحوه وكل ما اردت ان اطبق البرنامج ياتي بعقلي كلام انه ربما الي انا فيه سحر او عمل من احد الخدم الذين يعملون عندنا في القصر عندنا خدم كثر واصحبت اهلوس في هذا الشيء كثير والافكار تقول لي انت مسحور او معمول لك عمل ماعندك وسواس ولا شيء وجربت الرقية مرات اتضايق ومرات لا فا ماهو العمل للخلاص من هذا الشيء المحبط لقد كرهت كل شيء ولم اعد اطق هذه الحالة الكئيبة

اشكرك اخي الكريم
ليس هناك مس ولا سحر ولا عين بل هناك أفكار وسواسية غلبت بسبب خوفك منها عظمت اعكس الفكرة اي وقت حدثت
ولا تجعل طول مكثك في الوسواس حجة للبقاء فيها 

انا كنت مع الوسواس اكثر من عشرين سنة اثناء حربي مع الوسواس وجدت شيئين ان بقيا معك انتصر الوسواس 

وان تركتهما انتصرت وتركك الوسواس

وهما الخوف من الوسواس

والشك هل اُصبت بسحر مثلا ام وسواس

طبق البرنامج واقرأ الرقية الشرعية واية الكرسي

اقرأ سورة الاخلاص والمعوذتين صباحا ومساء ثلاث مرات يكفيك من كل شئ حتي لو كان هناك سحر مثلا

ولا تخف من الوسواس ابدا ولا تلتفت الي نوعية الوسواس

بل اترك وتجاهل كل فكرة يحمل اسم الوسواس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متفائل بالخير
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 18
تاريخ التسجيل : 07/11/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اريد الخلاص ارجوكم   2016-12-05, 2:44 am

@مناي كتب:
حتى لو كانت بسحر او عين تخلص من الأفكار المزعجة بالرقية والبرنامج على حد سواء وستشفى بحول الله
لا يهمك من اين بدا الوسواس كله من طريق واحد الشيطان

ولكن ان كان هناك سحر او نحوه حسب علمي لا ينفك الا عندما يوجد العمل او مارايك انتي ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متفائل بالخير
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 18
تاريخ التسجيل : 07/11/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اريد الخلاص ارجوكم   2016-12-05, 2:46 am

@صابر عبد الكريم كتب:
@متفائل بالخير كتب:
مشكورين على الرد ياطيبين

ولكن عندي عائق ولا اعرف كيف اتخلص منه وهو ان هذي الافكار الي عندي صرت اشك انها من سحر او عين ونحوه وكل ما اردت ان اطبق البرنامج ياتي بعقلي كلام انه ربما الي انا فيه سحر او عمل من احد الخدم الذين يعملون عندنا في القصر عندنا خدم كثر واصحبت اهلوس في هذا الشيء كثير والافكار تقول لي انت مسحور او معمول لك عمل ماعندك وسواس ولا شيء وجربت الرقية مرات اتضايق ومرات لا فا ماهو العمل للخلاص من هذا الشيء المحبط لقد كرهت كل شيء ولم اعد اطق هذه الحالة الكئيبة

اشكرك اخي الكريم
ليس هناك مس ولا سحر ولا عين بل هناك أفكار وسواسية غلبت بسبب خوفك منها عظمت اعكس الفكرة اي وقت حدثت
ولا تجعل طول مكثك في الوسواس حجة للبقاء فيها 

انا كنت مع الوسواس اكثر من عشرين سنة اثناء حربي مع الوسواس وجدت شيئين ان بقيا معك انتصر الوسواس 

وان تركتهما انتصرت وتركك الوسواس

وهما الخوف من الوسواس

والشك هل اُصبت بسحر مثلا ام وسواس

طبق البرنامج واقرأ الرقية الشرعية واية الكرسي

اقرأ سورة الاخلاص والمعوذتين صباحا ومساء ثلاث مرات يكفيك من كل شئ حتي لو كان هناك سحر مثلا

ولا تخف من الوسواس ابدا ولا تلتفت الي نوعية الوسواس

بل اترك وتجاهل كل فكرة يحمل اسم الوسواس


الحمدلله على شفائك يا اخ صابر لكن انا عندي عادة سيئة جدا مثل ماقلت من قبل اني اكره حتى الجلوس مع الاهل واتضايق ولا اتحمل حتى كلمة صغيرة منهم لذلك شكيت اني ما اعاني منه هو سحر او نحوه فا لا اعلم هل هو كما قلت انت اختلط الامر والوسواس يلعب بتفكيري ام هو سحر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4041
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: اريد الخلاص ارجوكم   2016-12-05, 10:03 am

لتعرف يجب أن تعرض نفسك على الرقية الشرعية مدة تكفي لترى الأعراض
ولو تأكد لك أنه سحر فهذا جيد اذهب لراقي متمرس وارقي عنده أو ارقي نفسك بنفسك وسوف تصل للشفاء بإذنه مع العلاج المكثف مع تطبيق البرنامج للوساوس .
لأنه ممكن تأتيم وساوس أنت مسحور لما تريد تذهب للراقي تأتيك وساوس أخرى لا لست مسحور بل موسوس فقط وتريد تطبق البرنامج فتأتيك الوساوس وهكذا تختلط عليك الأمور فلا أنت طبقت البرنامج ولا أنت طبقت الرقية ولا شفت راحة ولهذا طبق الإثنين معا حتى تقطع دابر الوسواس
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متفائل بالخير
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 18
تاريخ التسجيل : 07/11/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اريد الخلاص ارجوكم   2016-12-06, 2:45 am

@مناي كتب:
لتعرف يجب أن تعرض نفسك على الرقية الشرعية مدة تكفي لترى الأعراض
ولو تأكد لك أنه سحر فهذا جيد اذهب لراقي متمرس وارقي عنده أو ارقي نفسك بنفسك وسوف تصل للشفاء بإذنه مع العلاج المكثف مع تطبيق البرنامج للوساوس  .
لأنه ممكن تأتيم وساوس أنت مسحور لما تريد تذهب للراقي تأتيك وساوس أخرى لا لست مسحور بل موسوس فقط وتريد تطبق البرنامج فتأتيك الوساوس وهكذا تختلط عليك الأمور فلا أنت طبقت البرنامج ولا أنت طبقت الرقية ولا شفت راحة ولهذا طبق الإثنين معا حتى تقطع دابر الوسواس

ان شاء الله راح اجرب والله كريم يعطيكي العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متفائل بالخير
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 18
تاريخ التسجيل : 07/11/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اريد الخلاص ارجوكم   2016-12-22, 10:44 am

الافكار تروح وتجي لم يزل بشكل نهائي لكن افضل من اول  ومشكلتي مهمل كل شي حتى الصلاة رجت اقطعها اذا اصلي تجيني افكار مخيفة وتعب جسدي  ونفسي وارجع اقطعها سئمت من كل شيء والله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اريد الخلاص ارجوكم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7