قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
M5znUpload
شاطر | 
 

 هل هذه وساوس

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عبدة الشافي
عضو جديد
عضو جديد
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 20
تاريخ الميلاد : 09/09/1996
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 08/01/2016
العمل : طالبة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: هل هذه وساوس   الأربعاء 16 نوفمبر 2016, 11:53 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،  اما بعد ففي الآونة الاخيرة صارت عندي افكار تشكيكيه فمثلا هذه الاحكام للتي يقولها العلماء من اين جاءت و من كتبها و من كتب التاريخ و دونها ربما اخطؤوا ربما ربما ربما ، افكار تأخدني في دوامات احيانا احب ان اقرأ عن التاريخ و كيفية تدوينه تم تأتيني افكار و كيف تعرفين ان هذا الشخص صادق و ليس كاذب و دوامات من افكار في مثل هذه المواضيع فجزاكم الله خيرا اجيبوني و كيف اتعامل معها و جزاكم الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3668
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ




مُساهمةموضوع: رد: هل هذه وساوس   الخميس 17 نوفمبر 2016, 10:59 am

وعليكم السلام رحمة الله 
هذه مجرد وساويس فقط 
اقرئي هذه المواضيع العلاجية الخاصة بحالتك وحطي تقييمك اليوم وأي استفسار نحن في الخدمة


علاج وسواس الأفكار
الخطوة الأولى
الخطوة الثانية
الخطوة الثالثة
الخطوة الرابعة
شرح كيفية التجاهل الكامل
التعامل مع تنقل الوسواس
الوسائل للثبات على الشفاء...


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبدة الشافي
عضو جديد
عضو جديد
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 20
تاريخ الميلاد : 09/09/1996
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 08/01/2016
العمل : طالبة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: هل هذه وساوس   الجمعة 18 نوفمبر 2016, 1:33 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .  شكرا لك جزاك الله خيرا اختي في الله سعدت و الله باجابتك 
اما تقييمي ليوم البارحة فهو كالثالي 

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان65%
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها%60
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة50%
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها%50
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس%50
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة60%
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر50%
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية%60
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة50%
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا85%
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل50%
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية%95
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3668
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ




مُساهمةموضوع: رد: هل هذه وساوس   السبت 19 نوفمبر 2016, 11:25 am

تقييم متوسط ارفعي تقييمك كوني قوية وانتصري على الوسواس الكاذب


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبدة الشافي
عضو جديد
عضو جديد
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 20
تاريخ الميلاد : 09/09/1996
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 08/01/2016
العمل : طالبة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: هل هذه وساوس   السبت 26 نوفمبر 2016, 5:56 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،  هذا تقيمي للايام الماضية ، لكن من فضلك اختي في الله هلا شرحتي لي اكثر جزئية ان اعتقد نقيضها من فضلك و جزاك الله خيرا 
القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان80%
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها80%
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة40%
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها80%
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس90%
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة90%
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر70%
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية%70
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة60%
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا100%
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل80%
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام
avatar

السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4344
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: هل هذه وساوس   الأحد 27 نوفمبر 2016, 12:07 pm

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
تقييمك بشكل عام جيد ماشاء الله 80% هي مرحلة البعد عن الانتكاسه والتحسن ونريد الارتفاع اكثر الى الشفاء باذن الله %100 لكل النقاط
بالنسبة لإعتقاد النقيضفالأصل في الشيطان الكذب فالحقيقه تكون دائما عكس الوساوس فمثلا لو اتاك وسواس بأن فلان حصل له مكروه تكون الحقيقة عكس ذلك


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبدة الشافي
عضو جديد
عضو جديد
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 20
تاريخ الميلاد : 09/09/1996
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 08/01/2016
العمل : طالبة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: هل هذه وساوس   الجمعة 02 ديسمبر 2016, 7:16 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،  اود ان اقول ان تقيمي قد نقص نوعا ما ، و هذا بسبب الاسترسال مع الافكار و رد عليها لانها في الآونة الاخيرة جاءت بقوة و كثرة فمن فضلكم و جزاكم الله خيرا ماذا افعل الآن ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صابر عبد الكريم
عضو متألق
عضو متألق
avatar

العراق
ذكر
عدد المساهمات : 390
تاريخ الميلاد : 06/10/1952
العمر : 64
تاريخ التسجيل : 26/07/2016
العمل : موظف
تعليقك : الحمد لله رب العالمين



مُساهمةموضوع: رد: هل هذه وساوس   الجمعة 02 ديسمبر 2016, 9:55 pm

عليكم السلام

شفاك الله
كل أمرٍ وسواسي استطعت التخلص منه يجب أن تتمسك بذلك أشدَّ التمسك 


                           بحثتُ في المنتديات كثيرا علاج التام عندهم لا يوجد
                           ولكن برنامج الخبير كنار لإحراق الوساوس يــــــوقد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
الزهرة
مشرفة
مشرفة
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3668
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ




مُساهمةموضوع: رد: هل هذه وساوس   الأحد 04 ديسمبر 2016, 10:45 am

تجاهلي اختي أكثر ولا تسترسلي كوني قوية أختي الوسواس ضعيف نحن من نضخمه بالاسترسال


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبدة الشافي
عضو جديد
عضو جديد
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 20
تاريخ الميلاد : 09/09/1996
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 08/01/2016
العمل : طالبة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: هل هذه وساوس   الإثنين 05 ديسمبر 2016, 2:15 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،  لدي سؤال و هو مثلا لو اتت فكرة مثلا عن الاسانيد مثلا فأنا اذهب و استمع درسا عن الاسانيد فهل هذا الفعل صحيح لانه عندما يوسوس لي بشئ اسمع درسا عن هذا كما انني احيانا اصبر نفسي فهل هذا الفعل صحيح خاصة عندما تأتيني افكار انه خلاص لا يمككني الصبر و شكرا لكم جزاكم الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Lateefa
عضو فضي
عضو فضي
avatar

السعودية
انثى
عدد المساهمات : 799
تاريخ الميلاد : 26/05/1997
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 27/09/2016
العمل : جامعية
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: هل هذه وساوس   الإثنين 05 ديسمبر 2016, 3:50 pm

اذا كان وسوسة لا تستجيبي الا اذا كان تعلم  لان راح يتعبك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3668
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ




مُساهمةموضوع: رد: هل هذه وساوس   الثلاثاء 06 ديسمبر 2016, 11:36 am

لا تتبعي ما يأمرك به الوسواس بل اعملي عكس ما يقوله لك


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبدة الشافي
عضو جديد
عضو جديد
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 20
تاريخ الميلاد : 09/09/1996
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 08/01/2016
العمل : طالبة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: هل هذه وساوس   الثلاثاء 06 ديسمبر 2016, 8:12 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، هذا تقيمي لهذا اليوم 
القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان60%
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها50%
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة20%
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها80%
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس50%
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة50%
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر40%
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية%60
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة60%
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا100%
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل40%
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية100%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3668
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ




مُساهمةموضوع: رد: هل هذه وساوس   الأربعاء 07 ديسمبر 2016, 10:25 am

تقييم متوسط  نريده احسن 
اقهري الوسواس بالتجاهل هي مجرد افكار من الشيطان والشيطان هدفه تخريب حياة المؤمن 
فلا تتبعيه وتجاهليها ولا تسترسلي وتفائلي خير تجديه توكلي على الله


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبدة الشافي
عضو جديد
عضو جديد
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 20
تاريخ الميلاد : 09/09/1996
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 08/01/2016
العمل : طالبة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: هل هذه وساوس   الأربعاء 07 ديسمبر 2016, 11:17 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، هذا تقيمي لهذا اليوم 
القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان60%
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها40%
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة60%
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها80%
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس80%
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة80%
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر55%
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية70%
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة65%
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا100%
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل50%
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية100%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبدة الشافي
عضو جديد
عضو جديد
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 20
تاريخ الميلاد : 09/09/1996
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 08/01/2016
العمل : طالبة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: هل هذه وساوس   الخميس 08 ديسمبر 2016, 11:27 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،  هذا هو تقيمي لليوم 
القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان65%
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها70%
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة60%
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها80%
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس70%
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة70%
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر60%
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية70%
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة90%
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا100%
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل65%
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية100
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4012
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: هل هذه وساوس   الجمعة 09 ديسمبر 2016, 2:10 pm

جيد تطور ملحوظ ويجب أن تشعري بالتحسن وتحسمي أمرك معه وتقرري القضاء عليه مادام بهذا الضعف بدأت تعرفي نقاط القوة عندك ونقاط الضعف عنده .
استمري وقاومي مهما ضغط عليك فهي حيل فقط


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4012
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: هل هذه وساوس   الجمعة 09 ديسمبر 2016, 2:13 pm

ملاحظ !!!
إذا لم تكن لديك وسواوس بالعقيدة لازم يحول الموضوع لقسم الأفكار
أختي الزهرة تابعتك وأعطتك الخطوات بعد علمك سوف يحول الموضوع


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل هذه وساوس
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى الوسواس القهري :: الوسواس القهري في العقيدة وفي دين الإسلام-
انتقل الى: