قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 هل هذا وسواس ام ماذا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
Sulaf 3omr
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 30
تاريخ الميلاد : 07/07/1989
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 18/11/2016
العمل : موظفه
تعليقك : الحمدلله


مُساهمةموضوع: هل هذا وسواس ام ماذا   الجمعة 18 نوفمبر 2016, 5:01 pm

موضوع: يارب تفرج هم اللي يفرج همي   اليوم في 4:50 pm  


السلام عليكم ارجو مساعدتي بشكل عاجل
كنت انسانه طبيعيه وعندي وسواس فقط بالوضوء والصلاه وفجاه انتقل لافكار احس بالحاح ورغبه اني اخنق واقتل خواتي واهلي جدا خايفه وتعبانه ارجوكم ساعدوني اخاف تصبح افكاري حقيقه لاني ما اقدر اطنشها كانها رغبه وحب مني هاي الافكارررر ارجوكم من مر عليه نفس فكرتي لاني عجزت اقتنع انه وسواس يجي شي بداخلي يقول هذا حقيقي ورغبه منك انا خايفه ما اقدر اداوم صرت اخاف اؤذي احد مع العلم اني مخطوبه وكمان خايفه هالشي يستمر لبعد الزواج ارررجوكم من مرت عليه نفس فكرتي وراحت والله لدعيله ومن يقنعني انه مجرد وسواس ماهي افكاري انا طبقت اابرنامج بس م استمررر على التجاهل كثير لاني اضعف وابحث عن حل عشان اقتنع انه وسواس والله حياتي اصبحت كئيبه جدا مع العلم ان عمري عشرين سنه وكاني بالستين ارجوكم خايفه واحس بقلق وعدم راحه بحياتي وحزن 

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4283
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: هل هذا وسواس ام ماذا   الجمعة 18 نوفمبر 2016, 5:45 pm

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


نعم ماتعانين منه افكار تسلطيه ووساوس وكل فكرة مزعجه ملحه تسبب لك الانزعاج وتلح عليك فهي وسواس بلا استثناء
المطلوب هو تطبيق البرنامج ثم ارسال تقييمك اليومي لنا مع استفساراتك بحيث يكون تقييمك تصاعدي الى الوصول الى %100 لكل النقاط

البرنامج العلاجي لوسواس الافكار المزعجة
الخطوة الأولى
http://www.alkhabeer2.com/t23-topic
الخطوة الثانية
http://www.alkhabeer2.com/t73-topic


الخطوة الثالثه
 http://www.alkhabeer2.com/t108-topic


العقبات والمصاعب التي تواجه المتعالج في تطبيق البرنامج
http://www.alkhabeer2.com/t31-topic

شرح مفصل لكيفية التجاهل
 http://www.alkhabeer2.com/t484-topic

التعامل مع تنقل الوسواس

 https://youtu.be/EBFeQCu83VE


استمارة التقييم اليومي لوسواس الافكار المزعجه


القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Sulaf 3omr
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 30
تاريخ الميلاد : 07/07/1989
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 18/11/2016
العمل : موظفه
تعليقك : الحمدلله


مُساهمةموضوع: رد: هل هذا وسواس ام ماذا   الجمعة 18 نوفمبر 2016, 6:28 pm

طيب اخوي انا من فتره اطبق التجاهل واكرن بالبدايه مرااتاحه ومستمره على التجاهل بس يجيني افكار تقنعني انها حقيقه وماهي وسواس وانها افكاري ثم هينا ابدا اضعف وعزيمتي تضعف وهذي مشكلتي اني لما اتجي افكار تحسسني وتقنعني انها حققه بخاف كثيررررررر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Sulaf 3omr
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 30
تاريخ الميلاد : 07/07/1989
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 18/11/2016
العمل : موظفه
تعليقك : الحمدلله


مُساهمةموضوع: رد: هل هذا وسواس ام ماذا   الجمعة 18 نوفمبر 2016, 7:25 pm

اتمنى اللي مر عليه  نفسي يرد ويوقف جنبي  حدي خايفه احد يحس  فيني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Sulaf 3omr
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 30
تاريخ الميلاد : 07/07/1989
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 18/11/2016
العمل : موظفه
تعليقك : الحمدلله


مُساهمةموضوع: رد: هل هذا وسواس ام ماذا   الجمعة 18 نوفمبر 2016, 9:32 pm

الاحول ولاقوة الا بالله  معقوله كل هالمشاهدات ومحد رد علي
لوجه الله الرد ترا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Sulaf 3omr
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 30
تاريخ الميلاد : 07/07/1989
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 18/11/2016
العمل : موظفه
تعليقك : الحمدلله


مُساهمةموضوع: رد: هل هذا وسواس ام ماذا   السبت 19 نوفمبر 2016, 1:05 am

معققوله محد يرد علي طيب ليه الرد لمواضيع ومواضيع لا 
شكلي موضوعي مكانه غلط
عموما م قصرتوا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 2777
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب




مُساهمةموضوع: رد: هل هذا وسواس ام ماذا   السبت 19 نوفمبر 2016, 11:33 am

@Sulaf 3omr كتب:
طيب اخوي انا من فتره اطبق التجاهل واكرن بالبدايه مرااتاحه ومستمره على التجاهل بس يجيني افكار تقنعني انها حقيقه وماهي وسواس وانها افكاري ثم هينا ابدا اضعف وعزيمتي تضعف وهذي مشكلتي اني لما اتجي افكار تحسسني وتقنعني انها حققه بخاف كثيررررررر
هذه حيلة وسواسية  لما تغلبيه وترتاحي يدخل عليك بصورة أخرى حتى تسترسلي معه ويغلبك هو بدوره فاحذري الاسترسال وتحليل ومناقشة الفكرة 
يجب أن تغلقي الباب من الأول الوسواس كاذب
من مجرد احساس بفكرة مزعجة وملحة تدخل عليك قديمة أو جديدة الاستعاذة ثم التجاهل والانشغال بالحدث


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Sulaf 3omr
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 30
تاريخ الميلاد : 07/07/1989
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 18/11/2016
العمل : موظفه
تعليقك : الحمدلله


مُساهمةموضوع: رد: هل هذا وسواس ام ماذا   السبت 19 نوفمبر 2016, 12:36 pm

ربي يسعدك اختي الزهره م قصرتي ع الررردددد



طيب اختي شلووون اتعامل مع الاحاسيس اللي تاتي مع االفكره زي احاسيس الحزن  والضيقه والخوف بعد الفكره واليأس وحزن ضيق وقلق 
وكمان بدي اسالك شلون اتاكد انه وسواس لانو قاعدة كل فكره مزعجه ملحه وسواس م فهمتها بمعنى انو انا افكر دايما اني حابه افكاري وانا بدي اسويها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kaled5
عضو جديد
عضو جديد


الأردن
ذكر
عدد المساهمات : 8
تاريخ الميلاد : 08/10/1989
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 02/09/2016
العمل : موضف
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: هل هذا وسواس ام ماذا   السبت 19 نوفمبر 2016, 2:45 pm

سبحان الله نفس مشكلتي كنت بدي اقول لخواني اهربو مني هههه كل الي صار معك صار معي وساوس الشيطان لعنة الله عليه وانا بطبق البرنامج التجاهل برنامج رائع طنش عيش انتعش لا تفكر كل ما اتاك التفكير اضحك سمع العالم كله انك مبسوط لا تفكر بكره راح تضحك ع التفكير كله خلي يمانك بالله وحده وعيش حياتك بتفائل وراحه النفسيه كل مشكلتك حصلت معي بتروح مشكله وبتيجي مشكله وراح أقاوم لحتى آخر نفس 😂😂😂
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Sulaf 3omr
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 30
تاريخ الميلاد : 07/07/1989
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 18/11/2016
العمل : موظفه
تعليقك : الحمدلله


مُساهمةموضوع: رد: هل هذا وسواس ام ماذا   السبت 19 نوفمبر 2016, 3:39 pm

معقوله اخوووي خالد كل اللي حصل لي حصلك
طيب تحس كنها رغبه منك ولما تطنش شي يضغط عليك مشان عطيه وجه وتفكر انك مجرم وانك سرير و و و
وتحس  باقناعاات انها منك مو من الشيطان وماهي وسواس هاي منك الافكار ارجو الرد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جهيني
عضو جديد
عضو جديد


الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 46
تاريخ الميلاد : 12/03/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 17/01/2016
العمل : عاطل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: هل هذا وسواس ام ماذا   السبت 19 نوفمبر 2016, 10:23 pm

تابعني اختي انا كنت ارى بان وسواس العنف حقيقة ...مثلك بحكم انه مختلف عن وسواس اخرى ..ولكن واقعه هو مجرد وسواس مثل الاخرين مثل وسواس الموت والشك وغيره ..ولا يحتاج الا شك ..مطلوب منك اختي شيء واحد انا قمت بستعماله كثيرا وهو اختي انني اروض عقلي بواسطة طرق وحيل مثل ما يعمل الشيطان معي فمثلا الشيطان يقول لي باني سوف ااودي فلان وسوف تاديه وشيء من هدا القبيل او الحل هو انني اتجاهله باسلوب مضحك جدا اتخيل فكرة ايجابية ان شخص ما يملي عليا افكار مزعجة متكررة مرة تولى المرة وانا لا ابالي بيها لان فكرته خارج عن نطاق واقع وهي وهم في وهم وغرض من هدا الشخص هو فقط ان يزعجني بتلك فكرة وهو يعلم علم اليقين هدا الشخص انني لا افعل ما يمليه عليا تلك الافكار فغرضه من هدا هو احزاني ويريد ان يغضبني او يضيق بيه صدري ..هدا فقط اما شيء اخر فالمتحكم بشيء اسمه انني افعل كداوكدا لا تاتي من وسواس لان وسواس فكرة مزعجة فقط تتكرر في راس بغرض هدف واحد اضاعة الوقت للشخص فقط احزانه وضيق النفس لكي يصل الا شيء واحد هو ان تخاف من تلك الافكار التي يمليها عليك لكي يتسمر معكي لفترة كبيرة ممكنة وتحكم بك هدا هو الغرض من كل شيء ...هههههه اختي ..فالشيطان لعنه الله يعلم ان كل شيء سائر والفعل ياتي من الله وقضاء والقدر ياتي من عند الله يعني ادا حدث شي فمن الله .لسبب وحكمة ....والشيطان فقط يملي علينا ما نقول لشيء واحد لكي نصدقه لكي نتخده صديق لنا وينصحنا ونعلم بنصائحه ونخاف من افكاره ..لا تخافي من شيء لو كان الوسواس اتى لجميع الناس فهل استطاع ان يدمر جميع الناس لا لا لم يستطع لان هناك من اتخده عدو وعرض عن امره ولم يبالي بافكاره التافه سواء عنف او شك لانها وسواس فقط ولن تحصل لا في يوم هدا ولا في سنة قادمة ولا لي بعدها  ونحن من يكبرالوسواس ويعطيه فوق حجمه بسبب حزننا وقلقنا وتفكير في مجهول ملئي بدومات لا نهاية لها .......انا كان لدي وسواس العنف من 3 سنوات تقريبا ...اختي ولكن حاربته ولم ابالي بافكاره واعرضت عنه واصبحت االان اتمتع بصحة جيدة ونفسيه عالية انشالله ولا اعاني من فكرة انو اادي شخص ..وحتى ولو اتت لن اثاثر بيها اطلاقا ..لانني اعلم انه يريد ان يضيق بصدري ويحزنني فقط ويضيع لدي وقتي وعلمي وحياتي ...ولا يستطيع ان يفرضني في شيء او ان افعل شيء لانه فقط يتكلم ويكرر جمل فقط والفعل متروك لله هو ان اراد بكل خير يسره لك وان ارد بك شر اعانك عليه ....يعني الامر لله والشيطان مسكين كلامه عبارة عن رياح تاتي لكي فلا تتاتري بيها وواصلي وانطلقي وتجاهلي باسلوب الخيل انكي تتخيلي اي شيء يتحدث معكي ويملي عليك افكار وهمية فقط وانتي لا تبالي بيها لانها وهم ولا تحدث لا في واقع ولا في حلم فاطمئني اختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Sulaf 3omr
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 30
تاريخ الميلاد : 07/07/1989
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 18/11/2016
العمل : موظفه
تعليقك : الحمدلله


مُساهمةموضوع: رد: هل هذا وسواس ام ماذا   الأحد 20 نوفمبر 2016, 12:19 am

😭الله يسعدك يارب
طيب كنت  مثلي تماما يعني لما احد يقولك هذا وسواس يجي افكار براسك تقولك لا ذي حقيقه وافكار منك وكانها زي الرغبه منك ؟؟؟ هذي مشكلتي اني احس انا حابه اني اسوي هالشي وانفذه وع طول براسي واحس بضيق وقلق وخوف وحزن واندفاع بشكل ماهو طبيعي  واتخيل حالي مجرمه والناس ايش  ايش تقول لما تعرف اني قاتله واتخيل الدم و و و اعوذ بالله ولما احد يقول وسواس ارتاح وبعدها ترجع الافكار واروح ابحث وابي احد يطمني اني اعاني من وسواس وماهي افكارري؟؟؟ هل كنت مثلي ياخوي الله يسعدك ويجزاك خير شلون اقتنعت انها ماهي افكارك وانه وسواس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4283
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: هل هذا وسواس ام ماذا   الأحد 20 نوفمبر 2016, 12:30 am

حفظك الله يجب ان تبدأي بتطبيق البرنامج واؤسال تقييمك نعم هذه جميعها وساوس وسبب بقائها هو استرسالك معها كما ذكر اخي الجهني  وطريقة التجاهل التام الصحيحة مشروحه في البرنامج ... وفقك الله


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Sulaf 3omr
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 30
تاريخ الميلاد : 07/07/1989
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 18/11/2016
العمل : موظفه
تعليقك : الحمدلله


مُساهمةموضوع: رد: هل هذا وسواس ام ماذا   الأحد 20 نوفمبر 2016, 12:56 am

وياك يارب ياخوووي ابو مشخص 
مشكلتي ليه مو مقتنععه انها وساوس وكانها رغبه مني اقنعوني هينا تحس مو مثلكم وسواس؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جهيني
عضو جديد
عضو جديد


الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 46
تاريخ الميلاد : 12/03/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 17/01/2016
العمل : عاطل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: هل هذا وسواس ام ماذا   الأحد 20 نوفمبر 2016, 1:39 am

اختي والله العظيم حالي كانت اكثر منك اكثر من هدا واكثر كان لدي وسواس مثلك عنفي ...وسواس عنف بشكل لا يصدق ولكن الشيطان هنا يوهمك بان لديك شخصية اخرى غير الشخصية التي لديك ..يوهمك بان لديك شخصية تادي الاخرين وانكي مجرمة وانكي سوف تادين اي شخص .وهكدا ..قبل هدا لم تكن لديك تلك الافكار من قبل بحكم كنتي طبيعية كغيرك تنعمين براحة وبدون افكار سلبية ..والان اتتك تلك الافكار وسببها ليس عقلك او نفسك التي تحدثكي بيها وانما هو قرينك الشيطان هو الدي يوسوس  لكي عن طريق مطابقة صوته مع صوت نفسك بحيث لا تستطيع التمييز بين صوت الشيطان والصوت الدي تحديثين به نفسك ...فهمتي اختي .الشيطان قادر على انو يدمج صوته ويقلده مع صوت نفسك لكي يستطيع التاثير بمشاعر جسمك .عن طريق مطابقة صوته مع صوت نفسك لكي لا تستطيعين تميز صوته لكي لا يفضح امره ويكشف  لهدا تقولين اختي انو لدي افكار انها من نفسي وفي الحقيقة هي من شيطانك قرينك اختي ....اعيد واكرر الدي لديك هو وسواس سببه قرينك الشيطان هو الدي يوسوس لكي بافكار العنف عن طريق حيلة مطابقة صوته مع صوت نفس الدي تتحديثن بيه مع نفسك ومع غيرك لهدا ترين بان الافكار هي من نفسك ولكن في الحقيقة هي من شيطانك قرينك ...فهمتي اختي الكريمة ..ودليله قوله تعالى واما ينزغنك من الشيطان نزغ فاستعد بالله انه سميع عليم ......فهمتي اختي لا تبالي بتلك الافكار فهي تافه واقسم بالله انكي لا تستطيع ان تفعلي ما تملي عليك تلك الافكار لانها كادبة ووهم فقط ونحن من يتهوان في سماعها فقط ويبالي بيها ...وهي في الحقيقة وهم ولا اساس له من الصحة ....لا تشغلي بالك بيها وعندما تاتيك اي فكرة اشغليها باي شي اخر وا تخافي ولا تحزني ...افرحي وابتسمي واعلمي انها مجرد وهم واقسم بالله انكي لا تفعلي اي شيء مما تمليه عليك تلك الافكار اختي ..طبقي مادا قلته وانشالله سوف ترتاحين اضمن لكي هدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Sulaf 3omr
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 30
تاريخ الميلاد : 07/07/1989
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 18/11/2016
العمل : موظفه
تعليقك : الحمدلله


مُساهمةموضوع: رد: هل هذا وسواس ام ماذا   الأحد 20 نوفمبر 2016, 1:58 am

الله يسعدددك ي اخوي جداًجداًجداً مشكور
ولا يهونون البقيه
طيب مع التجاهل يعني من المره الاولى ماراح يختفي ص لازم  لفتره طويله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جهيني
عضو جديد
عضو جديد


الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 46
تاريخ الميلاد : 12/03/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 17/01/2016
العمل : عاطل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: هل هذا وسواس ام ماذا   الأحد 20 نوفمبر 2016, 12:30 pm

نعم اختي انتي كل ما تاتيك فكرة العنف او الايداء لا تبالي بيها مطلقا لانها بصوت الشيطان وليس صوت نفسك ...والشيء الدي يامر به هوعكس دالك ادا قال لكي انكي سوف تادين فلانا مثلا فالفكرة الصحيحة الصادقة هي انكي لا تادين فلانا ولا تستطيعين فعل دالك اختي ....لان فكرة الشيطان كدب في كدب والفكرة الصحيحة هي انكي لا تقدمي على شيء مثل هدا لانكي طيبة وحنونة ولا يمكن ومن المستحيل تنفيد شيء مما دكر لكي من هده الافكار التافه  غرض تلك الافكار اختي هي فقط احزانك تضييع وقتك وضعك في دوامة لكي لا تخرج من تلك الوسواس زيادة الخوف والقلق بعدك عن الله وعن صلواتك كل هده الافكار المزعجة غرضها من الشيطان هي بعدك عن الله تعالى في صلاتك وادكارك وعملك وشيء من هدا القبيل ..لهدا اختي اصبري مثل ما صبرت كنت اعاني منه اشد المعاناه مثلك او اكثر ولكن الحمد لله قويت عزيمتي في وقت كانت تلك الافكار تقوى وتقوى ولم استسلم لها بل عقدت العزم انني سوف احارب هد الوسواس بشتى الطرق ....من عدم مبالاتي بيه لان افكاره ليست صادقة والدليل هناك اناس طبيعين يتحثون الي بدون ان تاتيهم افكار مثل هده ولا يضيق صدرهم بيها فقلت لما لا اصبح طبيعا مثلهم الحمد لله بدات انني امارس هواية الرجل الطبيعي يدهب للعمل يتكلم مع اي شخص بدون مبالاتي للافكار التي تاتيني ولا اخاف منها .بتاتا ....اتوكل على الله وامضي ولا همني اي شيء من تلك الافكار ..وهكدا بالتدريج اختي بالتدريج تحسنت حالتي واصبحت انعم براحة البال ....وعندما تتخلصين من فكرة احدري سوف تتغير لكي افكار وتاتيك افكار جديدة وهي كلها من الشيطان لكي يرجعكي الى سابق عهدك والحل هو ان كل افكاره سواء القديمة او الجديدة هي غير صحيحة وكادبة والصحيح هي ما ترينه في واقعك ونفسك وهي انكي لا تقديمين على اي شيء مما تامرك بيه هده الافكار الشيطانية لانها كدب في كدب ونقيضها انكي انسانة عادي طيبة وحنونة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Sulaf 3omr
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 30
تاريخ الميلاد : 07/07/1989
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 18/11/2016
العمل : موظفه
تعليقك : الحمدلله


مُساهمةموضوع: رد: هل هذا وسواس ام ماذا   الأحد 20 نوفمبر 2016, 6:14 pm

باذن االله ببدا تطبيق البرنامججج وانززززل تقييمي اليومي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Sulaf 3omr
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 30
تاريخ الميلاد : 07/07/1989
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 18/11/2016
العمل : موظفه
تعليقك : الحمدلله


مُساهمةموضوع: رد: هل هذا وسواس ام ماذا   الثلاثاء 22 نوفمبر 2016, 1:14 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ارجوكم ردوا احس مره خايفه كانت اموري تمام ونمت وصحيت وجتني بالاحلام نفس افكاري اني ساصبح قاتله وساقوم بخنق ابنة اختي وانني ما راح ارتاح لين اقوم بتنفيذ الفكره   وافكار كثيره وزي حب للفكره كانني فعلا اريد القيام بها  تكفون خايفه جدا اصبحت حياتي جحيم وخوف خايفه تتكفوون ردوا  ما احس بطعم حياتي بسبب ان عندي افكار من هالقبيل
ارجوكم يالمشرفين يالمتابعين اخوي الجهني ردوا علي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3651
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: هل هذا وسواس ام ماذا   الثلاثاء 22 نوفمبر 2016, 3:48 pm

الوسواس اجبن من الجبن ولهذا يتحين الفرص ليضرب في اوقات يكون فيها الشخص مش مركز كما جاءك في المنام او بعد الاستيقاظ مباشرة او قبيل النوم 
لهذا لا يهمك في ضرباته الجبانة وهو يخاف منك لهذا جاءك في المنام واكيد سيجد منك الصمود والمواجهة 
لا تبدي الخوف والقلق واكثري من التبسم وانت على خير والدليل انك معنا للقضاء على الافكار التسلطية 
استمري بالتجاهل فقط وانشغلي


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Sulaf 3omr
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 30
تاريخ الميلاد : 07/07/1989
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 18/11/2016
العمل : موظفه
تعليقك : الحمدلله


مُساهمةموضوع: رد: هل هذا وسواس ام ماذا   الثلاثاء 22 نوفمبر 2016, 4:51 pm

ربي يسعدك اختي انا تعبت خلاص صرت افكرررر بالانتحار اختي وربي احسه صدق ماهو وسواس يقنعني انه مو وسواس تعبت تعبت تعبت ليه انا كذا للحين ماني مقتنعه زي الناس واحس حياتي قلق خوف حزن بدون طعم الي احس فيه جدا مو طبيعي يارب ارحمني وكل مبتلى 
هل كل الموسوسين كذا ما يقتنعون انه وسواس?
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جهيني
عضو جديد
عضو جديد


الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 46
تاريخ الميلاد : 12/03/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 17/01/2016
العمل : عاطل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: هل هذا وسواس ام ماذا   الثلاثاء 22 نوفمبر 2016, 6:28 pm

الوسواس ماكر وخداع ولكن ضعيف لقد راكي بداتي في ادراك انه يقول لك اشياء ولا تبالين به وضع خطة ماكرة لكي يمتص عزيمتك وفرحتك ببداية تطبيق البرنامج وهدا يدل على انو الوسواس يهاب برنامج الخبير النفسي وراى بان بدات حياته تنتهي عندما قوية عزيمتك وبدات في تطبيق البرنامج الحل كما قلته لكي اختي عندما يغير لكي افكار وياتيك بافكار اخرى سواء في يقطة او في الحلم او في اي شيء لا تبالين بيه اطلاقا ......خوفك الشديد هو من يزرع لكي تلك الافكار وتفكيرك بالوسواس في اليقظة رايته كامل في المنام والمنامات ليست صادقة لانها وهم في وهم اختي ..والشيطان اتى بكي في منزله وهو المنام ووالوهم لكي يوقع بكي ويريك منامات انك تؤدين وكدى وكدى ....المسكين هو الدي يلعب هدا الدور والفيلم لكي انتحل شخصيتك في المنام ويطبق في المنام فكرة الادية وانتي تشاهدبن وتقولين نفسي هي التي تؤدي وتبداين في البكاء والشكوى والحزن والسيناريو كامل اعده لكي دالك الخبيث الوسواس لكي تصدقي الفيلم وهو كدب في كدب والله العظيم كدب في كدب اقسم بالله انكي لن تفعلي ما تمليه عليكي تلك الافكار ...تفائلي وطبقي البرنامج ....ولا تبالي بيه مطلقا .....لا تعيريه اهتمام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Sulaf 3omr
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 30
تاريخ الميلاد : 07/07/1989
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 18/11/2016
العمل : موظفه
تعليقك : الحمدلله


مُساهمةموضوع: رد: هل هذا وسواس ام ماذا   الثلاثاء 22 نوفمبر 2016, 7:33 pm

ايه اخوي  انا ع البرنامج ماشيه بس ضيقه فضيعه مرات مع شدة ضغط الافكار احيانا واحيانا تخف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جهيني
عضو جديد
عضو جديد


الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 46
تاريخ الميلاد : 12/03/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 17/01/2016
العمل : عاطل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: هل هذا وسواس ام ماذا   الأربعاء 23 نوفمبر 2016, 12:26 am

لانكي اختي تصدقين بان افكاره حقيقة لهدا نفسك تضيق بكي كثيرا لانها لا تؤمن بهده الافكار مطلقا وانها غير صحيحة بتاتا وخوفك وقلقك دليل على ان نفسك تكره ولا تطيق تلك الافكار بتاتا وهدا يدل على انو تلك الافكار لن تقومي بيها بسبب انو نفسك تكره ولا تطيق تلك الافكار لهدا تضيق نفسك وتحزن نفسك كثيرا الحل هو للتخلص من خوفك وقلقلك هدا هو عدم مبالاة بتلك الافكار بتاتا ادا اتتك مجددا وبقيت تتكرر مرة وعشرون مرة لا تبالي بيها ولا تخافي منها ...والله تلك الافكار لا شيء يدكر ...اقول لكي غرض تلك الافكار هي فقط دب الرعب في قلبك وجعلك تفكرين بيها مرارا وتكرار فهمتي اختي واحزانك فقط اما في واقع اقسم بالله انكي لا تقومي بيها اطلاقا عندما تتكرر لكي الافكار اعلمي انها كادبة وعكس تلك الفكرة هي انكي لا تقومي بتلك الافكار بدليل ان نفسك تمقت تلك الافكار وخوفك من تلك الافكار دليل قاطع انو نفسك تكره ولا تطيق تلك الافكار العنفية ..فهمتي اختي لهدا ابتسمي وافرحي وعندما تاتيك فكرة ملحة كثيرا اعلمي ان تلك الافكار عكسها هو الصحيح ادا جاءك انكي سوف تادين فلانا وكدا وكدا اعلمي ان عكس تلك الفكرة هو الصحيح يعني انكي لا تقومين بفكرة الايداء مطلقا لانها كادبة ولا علاقة لها بالواقع هي عبارة عن وهم فقط انتي اختي من يكبر تلك الافكار ويعضمها ...بسبب استرسالك يعني بسبب تفكيرك الزائد والحل هو عدم اتباعك تلك الافكار واعرضي عنها تماما ولا تبالين بيها ولن تادي اي احد اقسم لكي بالله اختي ان تلك الافكار كدب في كدب والله كدب ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Sulaf 3omr
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 30
تاريخ الميلاد : 07/07/1989
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 18/11/2016
العمل : موظفه
تعليقك : الحمدلله


مُساهمةموضوع: رد: هل هذا وسواس ام ماذا   الأربعاء 23 نوفمبر 2016, 3:26 am

جزاك الله خير اخي من جد كلامك يريح الله يسعدك سعادة الدارين باذن الله تكون لي هالافكار ذكرى قديمه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3651
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: هل هذا وسواس ام ماذا   الأربعاء 23 نوفمبر 2016, 9:07 am

نعم وستحمدين الله على كل حال ـ

انت عالطريق الصحيح والمختصر ـ

اصمدي لتصلي وان لم تفعلي ستظلين في تعب مستمر ـ
ستشفين بإذن الله ـ
لازم تحافظي على عزيمتك


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Sulaf 3omr
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 30
تاريخ الميلاد : 07/07/1989
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 18/11/2016
العمل : موظفه
تعليقك : الحمدلله


مُساهمةموضوع: رد: هل هذا وسواس ام ماذا   الأربعاء 23 نوفمبر 2016, 1:49 pm

باذن الله اختي  ساقوي عزيمتي 
واسال االله الثبات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Sulaf 3omr
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 30
تاريخ الميلاد : 07/07/1989
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 18/11/2016
العمل : موظفه
تعليقك : الحمدلله


مُساهمةموضوع: رد: هل هذا وسواس ام ماذا   الأربعاء 23 نوفمبر 2016, 7:53 pm

طيب بسالكم كيف افرق بين افكار الوسواس وافكاري انا ارجوكم ردوا عشان وقت تجي فكره اتجاهلها بدون م استرسل وياها..؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 2777
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب




مُساهمةموضوع: رد: هل هذا وسواس ام ماذا   الخميس 24 نوفمبر 2016, 12:20 pm

@Sulaf 3omr كتب:
طيب بسالكم كيف افرق بين افكار الوسواس وافكاري انا ارجوكم ردوا عشان وقت تجي فكره اتجاهلها بدون م استرسل وياها..؟
الأفكار الوسواسية هي افكار مزعجة ملحة مقلقة محزنة ومخيفة  فهمتي؟؟؟


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Sulaf 3omr
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 30
تاريخ الميلاد : 07/07/1989
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 18/11/2016
العمل : موظفه
تعليقك : الحمدلله


مُساهمةموضوع: رد: هل هذا وسواس ام ماذا   الخميس 24 نوفمبر 2016, 2:56 pm

ايوه فهمت اختي بس لما اقول انا كارهتها تجي احاسيس اني ماني خايفه وحابه الفكره وراضيه عليها وماني حزينه ومتضايقه منه '?? هينا افكرها مني انا ماهي وسواس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جهيني
عضو جديد
عضو جديد


الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 46
تاريخ الميلاد : 12/03/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 17/01/2016
العمل : عاطل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: هل هذا وسواس ام ماذا   الخميس 24 نوفمبر 2016, 3:33 pm

هده جلية وفكرة جديدة وخدعة ماكرة يستعملها الشيطان ضدك لكي يرجعك لسابق عهدك ...والحل هنا انو تلك فكرة غير صحيحة مجددا عندما تاتيك اي فكرة اخرى غير الفكرة التي كانت تاتيك مسبقا يعني جديدة افهمي انها وسواس وغير صحيحة وكادبة وكادبة وكادبة ..لا تبالي بيها وتجاهليها وسترين بانه في خمس  ثواني تتلاشى بسب عدم مبالاتك بيها ملطقا ..اختي لقد حطمت معمظم الوساوس التي كانت تاتيك مسبقا وهنا راى الوسواس باه بدى يضعف كثيرا مقابل اللكمات التي تعطيها اياه فبدا في تخطيط لشي وخطة ماكرة لكي يستطيع ان يعيدك له بفكرة مضحكة جدا ولكن خادعة وماكرة وهي انه ادا كنت لا تخافين من الفكرة ونفسيتك مرتاحة يعني تنفدينها ههههههه .انظري فقط اختي الى اهلك مثلا او اخواتك مثلا لا يعانون  من فكرة الوسواس وحتى لو قلت لهم بان لدي وسواس عنف اخاف اوودي فلان او فلان ...برايك اختي هل اختك او اخوك سوف يبقى في التفكير بدالك الكلام الدي قلتيه ويتملكه الخوف ويخاف ...بالرغم من انك قلتي شيء يبغضه وشيء يكرهه ولا تطيقه نفسه ولكن لن يبالي بتلك الافكار التي قلتيها عادي يرميها عرض الحائط ولا يبالي بيها مطلقا ...ويستمرويدهب الى طريقه وكان شيء لم يكن ويبقى طبيعي مثل ما هو طبيعي لا يتملكه لا خوف ولا ضيق ولا اي شيء يدكر ..هنا يفهم الفاهم ان اخوكي لم يبالي بتلك الافكار التي قلتها له ولم يبالي اطلاقا هو سمع كلامك ولكن دخل من ادن اليمنى وخرج من الادن اليسرى .وبقي على طبيعت لا خوف ولا حزن ولا اي شيء ...هنا نفهم اختي بانو لديك وسواس وليس كاخوكي اوختك ليس لديها وسواس طبيعية تتعامل مع افكار سواء سلبية او ايجابية بطريقة طبيعية جدا بدون خوف ولا رهبة من شيء ..وعدم مبالاة اطلاقا ...اما نحن الموسوين اختي فنرى اشياء واهمة لا علاقة لها بالواقع وانما نعيش في وهم اقامه الشيطان لنا وهو يبعب منا كيف يشاء ولهدا التلخص منه سهل عدم مبالاة ...ثاني شيء ...عندما تتغير افكاره نحدر منه ولا نعرها اهتمام ..حتى ولو كانت الفكرة مرعبة مخوفة ...لا نبالي بيها اطلاقا وادا قال لك انتي لا تخافين من هده الافكار يعني سوف تنفديها وشيء من هده التفاهات ..انظري من حولكي اناس طبيعين يعيشون بدون ضيق وضغط ومرتاحين  طبيعين لا يوجد لديهم افكار مزعجة تافه محزنة ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Sulaf 3omr
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 30
تاريخ الميلاد : 07/07/1989
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 18/11/2016
العمل : موظفه
تعليقك : الحمدلله


مُساهمةموضوع: رد: هل هذا وسواس ام ماذا   الخميس 24 نوفمبر 2016, 8:35 pm

الله يسعدك اخوي جهيني مرررره مشكوره على وقفتك وياي
ومايقصرون اللي ردو وتفاعلوا معي مسبقاً
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Sulaf 3omr
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 30
تاريخ الميلاد : 07/07/1989
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 18/11/2016
العمل : موظفه
تعليقك : الحمدلله


مُساهمةموضوع: رد: هل هذا وسواس ام ماذا   الأحد 27 نوفمبر 2016, 1:01 am

السلام عليكم  لي يومين ماشيه على التجاهل والامور اوكي
بس اليوم تجيني افكار والوم نفسي اقول انا بكره ماما وبابا واخواتي ليه ما احبهم مو معقوله اكرههم ايش سووا لي وكل شوي اسال نفسي انا احبهم وليه اكرههم طيب واحس بشعور فعلا زي اللي بكرههم هل هذا وسواس كمان غريب صراحه وضعي غريب وافكاري غريبه مدري ليه انا كذا
وطلعت اغير جو واحس بضيقه وحزن وافكاري براسي مارراحت ولا خفت وحزن كمان منها ولما كملت تجاهل حسيت بمشاعر واحاسيس تقول انه مو وسواس هذا صدق تفكيرك ماتحبين اهلك انتي ومافي قلبك رحمه وغير عن الناس تكفون ساعدوني انا ايش فيني احس وضعي غايب حيل ليه افكر كذا تكفون القناعه اهه وسواس ماقدرت اقتنع والله احس بكل شي حقيققي والدليل اني اتضايق واحزن واقلق بعد الفكره واكره نفسي وحياتي وكل شي حلفتكم بالله ردوا تعبانه نفسيتي انا ليه كذا تكفوووون
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Sulaf 3omr
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 30
تاريخ الميلاد : 07/07/1989
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 18/11/2016
العمل : موظفه
تعليقك : الحمدلله


مُساهمةموضوع: رد: هل هذا وسواس ام ماذا   الأحد 27 نوفمبر 2016, 1:29 am

ردو تكفون مره خايفه انه مو وسواس وانها مشاعر وافكار واقعيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Sulaf 3omr
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 30
تاريخ الميلاد : 07/07/1989
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 18/11/2016
العمل : موظفه
تعليقك : الحمدلله


مُساهمةموضوع: رد: هل هذا وسواس ام ماذا   الأحد 27 نوفمبر 2016, 4:36 am

الله يسعد من يرد علي ويريحني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل هذا وسواس ام ماذا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى: