قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 صفحة متابعة للأخت زهرة الأمل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
زهرة الأمل
عضو ذهبي
عضو ذهبي


سوريا
انثى
عدد المساهمات : 1016
تاريخ الميلاد : 09/05/2000
العمر : 16
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
العمل : طالبة مدرسة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخت زهرة الأمل    السبت 31 ديسمبر 2016, 9:14 pm

أنتظر جوابكم جزاكم الله خيرا
أختي منتظرة كيف صرتي فعلا التطنيش أفضل علاج


ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منتظرة فرج ربي
عضو برونزي
عضو برونزي
avatar

السعودية
انثى
عدد المساهمات : 669
تاريخ التسجيل : 18/03/2016
العمل : لا يوجد
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
(وإذا مرضت فهو يشفين)




مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخت زهرة الأمل    السبت 31 ديسمبر 2016, 9:50 pm

@الزهرة كتب:
@منتظرة فرج ربي كتب:
@الزهرة كتب:
الدال والتاء قريبان لبعض في المخرج لذلك تحسين انك تنطقين التاء بدلا من الدال فلا تدققين فيهما وستنطقين الدال دالا 
فتجاهلي الخطأ تنطقين صحيح
اختي الزهرة كيف يعني تجاهلي الخطأ تنطقين صحيح ؟ يعني اذا نطقت خطأ ما اهتم ولا كني سمعت وبعدين بعد فتره يصير عادي عندي ما اهتم ولا ادقق في نطقي ولا كيف أنطقها ويصير عادي نطقت صح او نطقت خطأ وبعدين ارجع ويرجع لساني لوضعه الطبيعي صح كذا!
انا في كل صلاة التدقيق معي في نطقي خاصة الكلمات اللي اخاف اخطيء فيها لان مافي مجال للإعادة الكلمة اللي أخطيت فيها رغم اني لو أعدت نطقها في المره الثانية بنطقها بشكل صحيح الحمدلله على كل حال
تجاهلي الخطأ يعني لا تفكرين في انك راح تخطئين لأنك من قبل كنت تقرئينها صح ..أليس كذلك ؟؟؟ فما الذي تغير؟؟؟ وكانت السورة محفوظة في الدماغ والقلب بشكل صحيح وكلمات السورة تعرفينها مع حروفها ومعانيها والآن تحسين انك تخطئين في النطق؟؟؟ لماذا ؟؟؟؟؟؟؟؟ 
ج: الوسواس 
وما الذي يوقف الوسواس ؟؟؟ 
ج: التجاهل
لذلك تجاهلي واقرئي من قلبك تخرج الحروف لوحدها صحيحة بإذن الله  
فالأخت زهرة الأمل فهمت الرد وأصبح تنطق صح بحمد الله وعونه
كلامك صح اختي الزهرة بس كيف اقرأ من قلبي يعني ما ارفع صوتي؟ لآني انا في فترة كنت اقرأ بصوت منخفض جداً حتى اللي يمر من عندي ما يسمعه بس بعدين صرت اجد مشقة في نطق غير المغضوب عليهم ولا الضالين بشكل صحيح احس نفسي بينقطع والحين صرت أسكر الباب علي بالغرفة و اقرأ بصوت مرتفع بس احس كلمة نعبد لما اقرأها بصوت منخفض بس تحريك شفايفي احس نطقي فيها احسن من لما ارفع صوتي احيانا ما أنطقها بشكل صحيح ولا احرك لساني بشكل صحيح
احيانا أشد على نفسي الا انطق بشكل صحيح! احيانا انطق بشكل صحيح واحيانا لا. هل انا من اصحاب الأعذار وما علي ذنب؟
هل لما اذكر نفسي واطمنها قبل الصلاة وداخل الصلاة وبعدها ان الله غفور رحيم هل التجاهل كذا صحيح او لا؟
كل من يقرا كلامي ادعولي بالغيب اني ارجع كما كنت قبل ما أصيب بهذا الابتلاء لعل فيه من دعوته مستجابه والله افرح لما تجيني الدورة الشهرية ونفسي تطول اكثر مدتها.
نفسي شيخ ثقه يقول صلي ولا تقرئي الفاتحة الى ان ترجعي لطبيعتك!
اختي زهرة الامل ماشاء الله عليك عقبالي. هل تقرئي بس بتحريك الشفايف او ترفعي صوتك؟


صلوا على من يقف في نهاية الصراط عند باب الجنة ..
يراك تضع قدمك على أول الصراط ويدعوا لك .. (( رب سلم سلم )) ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منتظرة فرج ربي
عضو برونزي
عضو برونزي
avatar

السعودية
انثى
عدد المساهمات : 669
تاريخ التسجيل : 18/03/2016
العمل : لا يوجد
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
(وإذا مرضت فهو يشفين)




مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخت زهرة الأمل    السبت 31 ديسمبر 2016, 9:53 pm

@زهرة الأمل كتب:
أنتظر جوابكم جزاكم الله خيرا
أختي منتظرة كيف صرتي فعلا التطنيش أفضل علاج
الحمدلله على كل حال انا اطنش ما أكرر نهائيا بس لا حياة لمن تنادي شكلي احتاج لحبوب بس ما احد في البيت يعرف عن حالتي
الحمدلله احيانا احس بتحسن واحيانا الله المستعان


صلوا على من يقف في نهاية الصراط عند باب الجنة ..
يراك تضع قدمك على أول الصراط ويدعوا لك .. (( رب سلم سلم )) ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل
عضو ذهبي
عضو ذهبي


سوريا
انثى
عدد المساهمات : 1016
تاريخ الميلاد : 09/05/2000
العمر : 16
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
العمل : طالبة مدرسة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخت زهرة الأمل    الأحد 01 يناير 2017, 7:42 am

أتمنى تردوا على آخر رسالة ارسلتها
أختي منتظرة أنا أعرف أن الحبوب تقود إلى الأسوأ أحيانا ...الله يوفقك لكل خير و لا تنسي الدعاء و كوني على يقين أن الله تعالى سيشفيك


ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3972
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخت زهرة الأمل    الأحد 01 يناير 2017, 2:42 pm

الأخت منتظرة لا تفعلي حركات وسولكات جديدة لتطمئني مثل غلق الباب ورفع الصوت هذا وسواس واستجابة للفكرة الأولى وهي عدم النطق الصحيح .
تجاهلي كل هذا واقرئي عادي جدا حتى تتخلصي من الوسواس تماما .
وأخذ الدواء لا يصحح التلاوة فأنت لسانك غير مربوط وفصيح وتنطقي الجروف جيدا وإلا كان تفطن عليك البقية بأنك بحروفك سوء .
تجاهلي ولا تستجيبي


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل
عضو ذهبي
عضو ذهبي


سوريا
انثى
عدد المساهمات : 1016
تاريخ الميلاد : 09/05/2000
العمر : 16
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
العمل : طالبة مدرسة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخت زهرة الأمل    الأحد 01 يناير 2017, 8:04 pm

[quote="زهرة الأمل"]
@زهرة الأمل كتب:
السلام عليكم
ههههه أختي الزهرة الله يسعدك.
طيب انزل تقيبمي الحين أو المسا ؟؟
بخصوص القراءة أحارب قدر المستطاع
ولدي أسئلة أتمنى ألا تنزعجوا مني أتمنى أن تقرؤوا سؤالي بتركيز تام الله يوفقكم..وهي:
أنا أعرف أن بعد التبول ننتظر دقيقة ثم نستنجي ثم لا يضرنا ما يخرج بعد ذلك (بعد الإستنجاء)أنا أسأل عن نزول البول (قبل الإستنجاء) يعني بعد التبول تخرج قطرات بول أو أكثر من قطرات تتوقف لثواني ثم تعود ثم تتوقف لثواني ثم تعود ...إلى آخره . وهي حقيقية فأنا أراها بعيني علما أنني أسأل عن حكمها قبل الإستنجاء لأنني أعلم حكمها بعده.
1-فمتى أستنجي ؟؟
2-وكم أنتظر من الوقت ؟؟
3-مثلا إذا قلتم لي إنتظري دقيقتين من متى إبدأ إنتظار الدقيقتبن هل بعد أن تتوقف هذه القطرات بس يمكن ما تتوقف لبعد فترة أم أنتظر الدقيقتين منذ توقف القطرات لثواني الذي أخبرتكم عنه ؟؟؟
أتمنى ترقمولي الإجابات لأن أحس نفسي ضائعة
و أبشركم بخصوص القراءة تحسنت حالتي
أختي نعم أنا الطبيب قال لي بأنني مصابة بإلتهابات بولية
وبخصوص القطرات نادرا ما تتوقف بعد دقيقة يعني يمكن لبعد خمس دقائق ما تتوقف أو أكثر وهذا الأمر يرهقني خاصة أنني لا أعلم حكمه....
فأرجوك هلا قرأتي سؤالي مرة أخرى و أجبتي عليه بناء على ما ذكرت الآن
وبخصوص التقييم هل تتابعونه لي
أعلم أنني أثقلت كثيرا عليكم الله يعينكم و يمدكم بالقوة


ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل
عضو ذهبي
عضو ذهبي


سوريا
انثى
عدد المساهمات : 1016
تاريخ الميلاد : 09/05/2000
العمر : 16
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
العمل : طالبة مدرسة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخت زهرة الأمل    الأحد 01 يناير 2017, 8:09 pm

]السلام عليكم
هذا تقييمي ..الحمد لله إرتفع شوي
حصر جميع السلوكيات الوسواسية95%
التخلص من جميع الوساوس40
تحقيق الإنجازات )2يوميا على الأقل(100%
كسر بيضة التمساح70
تطبيق التجاهل:
عدم الإستجابة للوسواس70
عدم التفكير40
عدم الإقناع40
الإبتسامة90
الهدوء90
عدم الإنفعال90
تطبيق المواجهة 50
المحافظة على المكاسب والإنجازات70
أختي كم تعطيني تقدير لتقييمي ...
ممكن طلب ...لو سمحتي إذا بتقدري تخفي معلوماتي الشخصية...
وإذا مافي إزعاج تطلعوا على رسالتي الماضية بعد ما أكملتها أعلم أنني أثقلت عليكم كثيرا ولكنني أحبكم كثيرا وأعتبركم أسرتي الثانية التي تحتضنني ....
الله يفرج همومكم


ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل
عضو ذهبي
عضو ذهبي


سوريا
انثى
عدد المساهمات : 1016
تاريخ الميلاد : 09/05/2000
العمر : 16
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
العمل : طالبة مدرسة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخت زهرة الأمل    الإثنين 02 يناير 2017, 7:28 am

أنتظرك بارك الله فيك


ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3972
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخت زهرة الأمل    الإثنين 02 يناير 2017, 12:08 pm

أختي زهرة الأمل هو دخول الحمام كله على بعضه يجب أن يستغرق دقيقتين وتخرجي ولا تنتظري القطرات لأنها لن تتوقف ...


استمري وحاولي تحققي الإنجاز كل يوم وتفرحي كثير بماحققت


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3276
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ




مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخت زهرة الأمل    الإثنين 02 يناير 2017, 12:14 pm

@زهرة الأمل كتب:
@زهرة الأمل كتب:
السلام عليكم
ههههه أختي الزهرة الله يسعدك.
طيب انزل تقيبمي الحين أو المسا ؟؟
بخصوص القراءة أحارب قدر المستطاع
ولدي أسئلة أتمنى ألا تنزعجوا مني أتمنى أن تقرؤوا سؤالي بتركيز تام الله يوفقكم..وهي:
أنا أعرف أن بعد التبول ننتظر دقيقة ثم نستنجي ثم لا يضرنا ما يخرج بعد ذلك (بعد الإستنجاء)أنا أسأل عن نزول البول (قبل الإستنجاء) يعني بعد التبول تخرج قطرات بول أو أكثر من قطرات تتوقف لثواني ثم تعود ثم تتوقف لثواني ثم تعود ...إلى آخره . وهي حقيقية فأنا أراها بعيني علما أنني أسأل عن حكمها قبل الإستنجاء  لأنني أعلم حكمها بعده.
1-فمتى أستنجي ؟؟
2-وكم أنتظر من الوقت ؟؟
3-مثلا إذا قلتم لي إنتظري دقيقتين من متى إبدأ إنتظار الدقيقتبن هل بعد أن تتوقف هذه القطرات بس يمكن ما تتوقف لبعد فترة أم أنتظر الدقيقتين منذ توقف القطرات لثواني الذي أخبرتكم عنه ؟؟؟
أتمنى ترقمولي الإجابات لأن أحس نفسي ضائعة
و أبشركم بخصوص القراءة تحسنت حالتي
أختي نعم أنا الطبيب قال لي بأنني مصابة بإلتهابات بولية
وبخصوص القطرات نادرا ما تتوقف بعد دقيقة يعني يمكن لبعد خمس دقائق ما تتوقف أو أكثر وهذا الأمر يرهقني خاصة أنني لا أعلم حكمه....
فأرجوك هلا قرأتي سؤالي مرة أخرى و أجبتي عليه بناء على ما ذكرت الآن
وبخصوص التقييم هل تتابعونه لي
أعلم أنني أثقلت كثيرا عليكم الله يعينكم و يمدكم بالقوة
اذا لا تتهاوني في معالجة الالتهابات وترجعي لطبيعتك والله يشفيك
بالنسبة للإستنجاء استنجي لكل صلاة ولدقيقة فقط واعملي فوطة ولا يهمك بعدها نزول القطرات هكذا تقول الفتوى لانها تأخذ حكم السلس


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل
عضو ذهبي
عضو ذهبي


سوريا
انثى
عدد المساهمات : 1016
تاريخ الميلاد : 09/05/2000
العمر : 16
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
العمل : طالبة مدرسة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخت زهرة الأمل    الأربعاء 04 يناير 2017, 7:08 am

"]]السلام عليكم
شكرا لدكما أختاي العزيزتان و هل تنصحونني بان انتظر دقيقة و إذا لم يتوقف القطرات (علما أنها في الغالب لن تتوقف بعد دقيقة و لا حتى بعد خمس دقائق لأن تتوقف لثواني ثم تعود ثم تتوقف لثواني ....وهكذا) قصدي إنتظر دقيقة ثم أقول شاق علي انتظر أكثر من هيك و استنجي و أقوم؟؟؟
هذا تقييمي ..الحمد لله إرتفع شوي
حصر جميع السلوكيات الوسواسية95%
التخلص من جميع الوساوس40
تحقيق الإنجازات )2يوميا على الأقل(100%
كسر بيضة التمساح70
تطبيق التجاهل:
عدم الإستجابة للوسواس70
عدم التفكير50
عدم الإقناع50
الإبتسامة90
الهدوء90
عدم الإنفعال90
تطبيق المواجهة 50
المحافظة على المكاسب والإنجازات70
أختي كم تعطيني تقدير لتقييمي ...
ممكن طلب ...لو سمحتي إذا بتقدري تخفي معلوماتي الشخصية...
صحيح تذكرت يمكن ما إنتبهتوا على موضوع أختنا شفاء غريب هي جديدة هنا و تنتظر من يرد عليها
هذا رابط موضوعها http://www.alkhabeer2.com/t7415-topic#76315


ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3276
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ




مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخت زهرة الأمل    الأربعاء 04 يناير 2017, 12:17 pm

@زهرة الأمل كتب:
"]]السلام عليكم
شكرا لدكما أختاي العزيزتان و هل تنصحونني بان انتظر دقيقة و إذا لم يتوقف القطرات (علما أنها في الغالب لن تتوقف بعد دقيقة و لا حتى بعد خمس دقائق لأن تتوقف لثواني ثم تعود ثم تتوقف لثواني ....وهكذا) قصدي إنتظر دقيقة ثم أقول شاق علي انتظر أكثر من هيك و استنجي و أقوم؟؟؟

وعليكم السلام ورحمة الله 
هذه المرة الثالثة وأنا اقول لك انه يأخذ حكم السلس السلس السلس فاستنجي عادي لكل وضوء ولمدة دقيقة واعملي فوطة واتوضي وصلي ولا شيء عليك


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل
عضو ذهبي
عضو ذهبي


سوريا
انثى
عدد المساهمات : 1016
تاريخ الميلاد : 09/05/2000
العمر : 16
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
العمل : طالبة مدرسة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخت زهرة الأمل    الأربعاء 04 يناير 2017, 1:36 pm

طيب أختي شكرا لك
آسفة كررت السؤال لأن ما فهمت عليك المرة الماضية إعذريني ما أقصدهههههه و أبشرك صليت الظهر و توضأت بسرعة و لكن هناك دلك و لم أعد الوضوء و لا الصلاة و حسيت بخروج مذي وريح ما رديت ووسوسلي بالقراءة و النية و التشهد ما رديت بس كنت أتجاوب داخليا
بخصوص التقييم هل من تحسن؟؟
بخصوص موضوع الأخت شفاء غريب هي جديدة هنا أرجوك ردي عليها فهي تنتظركم و هذا رابط الموضوع http://www.alkhabeer2.com/t7415-topic#76329


ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل
عضو ذهبي
عضو ذهبي


سوريا
انثى
عدد المساهمات : 1016
تاريخ الميلاد : 09/05/2000
العمر : 16
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
العمل : طالبة مدرسة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخت زهرة الأمل    الأربعاء 04 يناير 2017, 8:47 pm


هذا تقييمي ..الحمد لله على كل حال
حصر جميع السلوكيات الوسواسية95%
التخلص من جميع الوساوس40
تحقيق الإنجازات )2يوميا على الأقل(100%
كسر بيضة التمساح70
تطبيق التجاهل:
عدم الإستجابة للوسواس70
عدم التفكير40
عدم الإقناع40
الإبتسامة90
الهدوء90
عدم الإنفعال90
تطبيق المواجهة 50
المحافظة على المكاسب والإنجازات70
أختي كم تعطيني تقدير لتقييمي ...
ممكن طلب ...لو سمحتي إذا بتقدري تخفي معلوماتي الشخصية...


ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3276
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ




مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخت زهرة الأمل    الخميس 05 يناير 2017, 11:39 am

اممممم راح ازعل منك التقييم نتاقص شوي ما بك ؟؟؟ ثقي اكثر في ما تفعلين تجاهلي تجاهلي واصمدي يعني لما تحسي انك مو راضية من داخل طنشي لأنه من نتيجة الوسواس يريدك ان تبقي كما كنت وتعودي لما كنت فابشري واصمدي وواجه فالنصر قريب لا تستسلمي 

اما عن اخفاء معلوماتك ليست لي الصلاحية ربما الأخ @ابومشخص يقدر


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل
عضو ذهبي
عضو ذهبي


سوريا
انثى
عدد المساهمات : 1016
تاريخ الميلاد : 09/05/2000
العمر : 16
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
العمل : طالبة مدرسة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخت زهرة الأمل    الخميس 05 يناير 2017, 11:59 am

شكرا لك اختي الزهرة أحس نفسي تضعف من الداخل و إذا ما أقنعت نفسي راسي يوجعني كتييير أحس حالي قنبلة موقوتة ستنفجر...


ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3276
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ




مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخت زهرة الأمل    الخميس 05 يناير 2017, 12:39 pm

غلط أنك تحاولي تقنعي نفسك هذا استرسال يجب التجاهل التام لا تحليل ولا نقاش أو محاولة اقناع التجاهل فقط


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل
عضو ذهبي
عضو ذهبي


سوريا
انثى
عدد المساهمات : 1016
تاريخ الميلاد : 09/05/2000
العمر : 16
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
العمل : طالبة مدرسة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخت زهرة الأمل    الأحد 08 يناير 2017, 12:38 am


هذا تقييمي ..الحمد لله على كل حال
حصر جميع السلوكيات الوسواسية95%
التخلص من جميع الوساوس50
تحقيق الإنجازات )2يوميا على الأقل(100%
كسر بيضة التمساح70
تطبيق التجاهل:
عدم الإستجابة للوسواس70
عدم التفكير50
عدم الإقناع50
الإبتسامة90
الهدوء90
عدم الإنفعال90
تطبيق المواجهة 60
المحافظة على المكاسب والإنجازات70
أختي كم تعطيني تقدير لتقييمي ...
ممكن طلب ...لو سمحتي إذا بتقدري تقولي لأخوي أبو مشخص يخفي معلوماتي الشخصية...


ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3276
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ




مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخت زهرة الأمل    الأحد 08 يناير 2017, 10:32 am

تم ابلاغه 
تقييم حسن واصلي


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل
عضو ذهبي
عضو ذهبي


سوريا
انثى
عدد المساهمات : 1016
تاريخ الميلاد : 09/05/2000
العمر : 16
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
العمل : طالبة مدرسة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخت زهرة الأمل    الأحد 08 يناير 2017, 11:16 am

أشكرك أختي الزهرة الله يحققلك مطالبك
أنا عندي فحوصات إدعولي
عشان تقييم الخاص بوسواس العقيدة إكتبه كمان لأن تضغط الوساوس كثير علي ..علما أنني لم أشف من هذا الوسواس و لكن أضغط على نفسي كي أتجاهله


ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3276
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ




مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخت زهرة الأمل    الأحد 08 يناير 2017, 11:26 am

@زهرة الأمل كتب:
أشكرك أختي الزهرة الله يحققلك مطالبك
أنا عندي فحوصات إدعولي
عشان تقييم الخاص بوسواس العقيدة إكتبه كمان لأن تضغط الوساوس كثير علي ..علما أنني لم أشف من هذا الوسواس و لكن أضغط على نفسي كي أتجاهله
نعم حطي تقييمك لوسواس العقيدة 
ولا تخافي من ضغط الوسواس هو يتخبط ويحاول يخليك تستسلمي فاصمدي واكملي بالتجاهل حتى هو ينهار
والله يوفقك لكل خير ويحفظك من كل سوء ويسعد قلبك ويهنيك


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل
عضو ذهبي
عضو ذهبي


سوريا
انثى
عدد المساهمات : 1016
تاريخ الميلاد : 09/05/2000
العمر : 16
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
العمل : طالبة مدرسة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخت زهرة الأمل    الأحد 08 يناير 2017, 5:21 pm

شكرا لك حبيبتي
أريد أسألك عن أمر رح يجنني هو أنه وقت الصلاة تزداد الغازات عن ذي قبل و أدافعها كي لا تخرج و لكنها أحيانا تغلبني و تخرج و هي حقيقية 100%مافي شك و لا حتى 0.1% أما الغازات الوسواسية أتجاهلها ....
هل يمكن السبب أن التوتر يهيج القولون خاصة أنني مصابة بمرض القولون؟؟؟
هل عندك سبب آخر وكيف أتجنب الأمر


ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3276
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ




مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخت زهرة الأمل    الإثنين 09 يناير 2017, 11:05 am

@زهرة الأمل كتب:
شكرا لك حبيبتي
أريد أسألك عن أمر رح يجنني هو أنه وقت الصلاة تزداد الغازات عن ذي قبل و أدافعها كي لا تخرج و لكنها أحيانا تغلبني و تخرج و هي حقيقية 100%مافي شك و لا حتى 0.1% أما الغازات الوسواسية أتجاهلها ....
هل يمكن السبب أن التوتر يهيج القولون خاصة أنني مصابة بمرض القولون؟؟؟
هل عندك سبب آخر وكيف أتجنب الأمر
نعم التوتر يهيج القولون لذلك كوني مطمئنة تزول عليك


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل
عضو ذهبي
عضو ذهبي


سوريا
انثى
عدد المساهمات : 1016
تاريخ الميلاد : 09/05/2000
العمر : 16
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
العمل : طالبة مدرسة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: أحس مافي تقدم   الثلاثاء 10 يناير 2017, 2:00 pm


هذا تقييمي ..الحمد لله على كل حال
حصر جميع السلوكيات الوسواسية95%
التخلص من جميع الوساوس60
تحقيق الإنجازات )2يوميا على الأقل(100%
كسر بيضة التمساح70
تطبيق التجاهل:
عدم الإستجابة للوسواس70
عدم التفكير50
عدم الإقناع50
الإبتسامة90
الهدوء90
عدم الإنفعال90
تطبيق المواجهة 60
المحافظة على المكاسب والإنجازات70
أختي كم تعطيني تقدير لتقييمي ...


ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل
عضو ذهبي
عضو ذهبي


سوريا
انثى
عدد المساهمات : 1016
تاريخ الميلاد : 09/05/2000
العمر : 16
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
العمل : طالبة مدرسة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخت زهرة الأمل    الأربعاء 11 يناير 2017, 10:40 am

أشعر أن التقييم ثابت لا يرتفع فما العمل


ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3276
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ




مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخت زهرة الأمل    الأربعاء 11 يناير 2017, 11:24 am

تجاهلي اكثر وابتسمي تفائلي بكل خيرا احسن الظن بالله


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل
عضو ذهبي
عضو ذهبي


سوريا
انثى
عدد المساهمات : 1016
تاريخ الميلاد : 09/05/2000
العمر : 16
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
العمل : طالبة مدرسة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخت زهرة الأمل    الأربعاء 11 يناير 2017, 8:47 pm

أشكرا أختي الغلية


ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل
عضو ذهبي
عضو ذهبي


سوريا
انثى
عدد المساهمات : 1016
تاريخ الميلاد : 09/05/2000
العمر : 16
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
العمل : طالبة مدرسة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخت زهرة الأمل    الأربعاء 11 يناير 2017, 8:47 pm

أشكرا أختي الغالية


ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل
عضو ذهبي
عضو ذهبي


سوريا
انثى
عدد المساهمات : 1016
تاريخ الميلاد : 09/05/2000
العمر : 16
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
العمل : طالبة مدرسة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخت زهرة الأمل    الجمعة 13 يناير 2017, 2:01 pm

أشعر بتحسن و الحمد لله تعالى


ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
b552446
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

مصر
انثى
عدد المساهمات : 61
تاريخ الميلاد : 04/06/1982
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 19/10/2016
العمل : لايوجد
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخت زهرة الأمل    السبت 14 يناير 2017, 12:26 pm

انا بصراحه مصرت اهتم شفية او لا الواحد ميعرف متى راح يموت فبدية احفظ القران
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3276
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ




مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخت زهرة الأمل    الأحد 15 يناير 2017, 12:24 pm

@زهرة الأمل كتب:
أشعر بتحسن و الحمد لله تعالى


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3276
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ




مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخت زهرة الأمل    الأحد 15 يناير 2017, 12:32 pm

@b552446 كتب:
انا بصراحه مصرت اهتم شفية او لا الواحد ميعرف متى راح يموت فبدية احفظ القران
اين موضوعك حتى نتابعك؟


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل
عضو ذهبي
عضو ذهبي


سوريا
انثى
عدد المساهمات : 1016
تاريخ الميلاد : 09/05/2000
العمر : 16
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
العمل : طالبة مدرسة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخت زهرة الأمل    الإثنين 16 يناير 2017, 6:55 am

إستمري في حفظ القرآن و تلاوته و الفرج قريب بإذن الله


ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل
عضو ذهبي
عضو ذهبي


سوريا
انثى
عدد المساهمات : 1016
تاريخ الميلاد : 09/05/2000
العمر : 16
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
العمل : طالبة مدرسة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخت زهرة الأمل    الإثنين 16 يناير 2017, 6:55 am

إستمري في حفظ القرآن و تلاوته و الفرج قريب بإذن الله تعالى


ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل
عضو ذهبي
عضو ذهبي


سوريا
انثى
عدد المساهمات : 1016
تاريخ الميلاد : 09/05/2000
العمر : 16
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
العمل : طالبة مدرسة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخت زهرة الأمل    الإثنين 16 يناير 2017, 6:55 am

إستمري في حفظ القرآن و تلاوته و الفرج قريب بإذن الله تعالى


ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صفحة متابعة للأخت زهرة الأمل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 3 من اصل 5انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى الوسواس القهري :: الوسواس القهري في العبادات ( الصلاة ، الوضوء ، الطهارة ، غسل الجنابة )-
انتقل الى: