الوسواس القهري الرابط الجديد http://www.alkhabeer2.com/
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الوسواس القهري الرابط الجديد http://www.alkhabeer2.com/

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com




شاطر | 
 

 تقييم يومي وتطبيق بجديه وان شاء الله الشفاء وارجو المتابعه من المشرفين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
ahmed kadum
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 185
تاريخ التسجيل : 13/07/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: تقييم يومي وتطبيق بجديه وان شاء الله الشفاء وارجو المتابعه من المشرفين   2016-12-01, 9:32 pm

السلام عليكم اختي مناي ان شاء الله هنا سيتم التقييم اليومي وارجو المتابعه ياغاليه اختي العزيزه وياربي اتوفقك ودعواتكم الي يارب وان شاء الله اصل الى الشفاء بحق محمد وال محمد                                                                                                                                                          اختي مناي الغاليه لدي بعض الاسئله اولا الاستعاذه تكون الاستعاذه فقط اذا الفكره لحت عليه وضغطت مهما كانت الفكره ومثلا اغلب المرات ترتبط الفكره بالامراض الله يبعدنه والله يكفينه الشر يعني مثلا اتتني الفكره لكن احس انني مصيطر عليها واقدر ان اتجاهلها واهزمها لان الحاحها قليل لكن هناك افكار يكون ضغطها والحاها كبير يجبر على التفكير هذه التي استعيذ لاجلها واطبق خطوات البرنامج اليس كذلك اختي ربي يحميك ويحفظك ويارب تكون معنوياتي عاليه وهمتي كبيره ورب العالمين معي هو الذي ينصرني ويقويني يا الله يا الله وانا متوكل على الله يارب توفيقك يا ارحم الراحمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7040
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: تقييم يومي وتطبيق بجديه وان شاء الله الشفاء وارجو المتابعه من المشرفين   2016-12-01, 10:56 pm

الحمد لله
عودة ميمونة اخي الكريم
نعم الحدية في التطبيق وعدم التهرب باي حجج
التجاهل يكثن لكافة الافكار التي تشك فيها وتكفي استعاذة واحدة مهما تكررت الافكار بالجلسة الواحدة ولا يهم الفكرة كبيرة او صغيرة عاملها على حد سواء وممكن الضغط يكون حسب الفكرة 

الله يشفيك ولا تستهين بالفكرة الصغيرة ممكن تكبر
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmed kadum
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 185
تاريخ التسجيل : 13/07/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تقييم يومي وتطبيق بجديه وان شاء الله الشفاء وارجو المتابعه من المشرفين   2016-12-12, 9:32 pm

ربي يحفظك ويخليك اختي العزيزه والغاليه مناي ويارب تكون هذه اعمالك كلها في ميزان حسناتك بحق محمد وال محمد
القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان%65
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها%60
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة%50
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها%68
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس%68
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة%65
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر%66
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية%60
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة%70
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا%80
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل%45
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية%90
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7040
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: تقييم يومي وتطبيق بجديه وان شاء الله الشفاء وارجو المتابعه من المشرفين   2016-12-13, 1:52 am

لماذا اختفيت ؟؟؟
التقييم فوق المتوسط لازم ترفع من النسبة كل يوم في تقدم وليس في تراجع
شكرا على الدعاء الطيب ويجزيط خير ويشفيك

التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmed kadum
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 185
تاريخ التسجيل : 13/07/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تقييم يومي وتطبيق بجديه وان شاء الله الشفاء وارجو المتابعه من المشرفين   2016-12-14, 12:35 pm

اختي مناي الغاليه السلام عليكم انا يصيبني شيئ من الخمول والتراخي والتئجيل في التطبيق لا اعرف لماذا ولدي تثاقل في ان افتح المنتدى واتابع حالتي لا اعرف لماذا                                                     اختي مناي كما قلت لكي سابقا ان لدي اصبح على كل شيئ استغفر وانتي قلتي لي اجعل استغفارك فقط بصلاه وانا احسست بتحسن خلال الفتره الماضيه لكن السلوك لا يزال منه القليل مع ظظهور سلوك جديد فيه وايضا ساحاول لكي اسيطر بنسبه مئه بالمئه اختي الغاليه مناي عندما استعيذ اقول اعوذ بالله من الشيطان الرجيم طوال هذه الفتره هذه استعاذتي ام اقول اعوذ بالله من شر الشيطان الرجيم ايهما اقول ارجو الاجابه اختي العزيزه مناي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7040
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: تقييم يومي وتطبيق بجديه وان شاء الله الشفاء وارجو المتابعه من المشرفين   2016-12-14, 1:54 pm

قل أعوذ بالله من الشيطن الرجيم وكفي ولاتهتم بالصيغ فالله خير حافظا وهو ارحم الراحمين إذا أعاذك من الشيطان فقد اراحك من شره والشيطان كله شر.
تخلص من كل الوساوس الجديدة .
ولا تؤجل اي شيئ فهذا من كيد الشيطان 
اعزم واعقد العزم واضرب

التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmed kadum
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 185
تاريخ التسجيل : 13/07/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تقييم يومي وتطبيق بجديه وان شاء الله الشفاء وارجو المتابعه من المشرفين   2016-12-16, 8:20 pm

جزاك الله خير الجزاء اختي العزيزه مناي لا اعرف كيف اشكرك ربي يحفظك دنيا واخره ويحميك من كل شر يارب                                              
القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان60%
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها65%
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة45%
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها70%
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس70%
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة65%
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر68%
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية68%
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة70%
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا80%
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل45%
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية90%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7040
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: تقييم يومي وتطبيق بجديه وان شاء الله الشفاء وارجو المتابعه من المشرفين   2016-12-18, 11:04 am

إن شاء اللخ خير
ولازم تهتم بنفسك ولا تتركها للحزن والوحدة والفراغ
زد بالمواجهة لهذه الأفكار وعدم تركها تكون هي المسيطرة عليك خليك أنت القائد وليس المستعبد

وأنا بالخدمة دائما طالما الصحة كويسة والنت موجودة
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmed kadum
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 185
تاريخ التسجيل : 13/07/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تقييم يومي وتطبيق بجديه وان شاء الله الشفاء وارجو المتابعه من المشرفين   2016-12-18, 9:41 pm

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان60%
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها65%
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة45%
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها70%
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس70%
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة65%
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر68%
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية68%
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة70%
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا80%
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل45%
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية90%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7040
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: تقييم يومي وتطبيق بجديه وان شاء الله الشفاء وارجو المتابعه من المشرفين   2016-12-19, 10:42 am

لازم تصعد بالتقييم ما ينفعش تبقى محلك سر ...
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmed kadum
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 185
تاريخ التسجيل : 13/07/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تقييم يومي وتطبيق بجديه وان شاء الله الشفاء وارجو المتابعه من المشرفين   2016-12-19, 10:01 pm

اختي مناي الغاليه ان شاء الله اصعد التقييم واقوي عزيمتي وارادتي بقوة الله الواحد الاحد                                                                       اختي مناي لدي سؤال هو عندما استعيذ اصبحت لا افرق بين الفكره الوسواسيه وبين الفكره التي لا تحتاج استعاذه يعني يوسوسلي في مرض لكن ان مسيطر ولله الحمد يعني الفكره ازعاجها بسيط اقدر ان اتجاوزه بسهوله او مثلا ياتي في بالي طاري مرض او شيئ مخيف وليس فكره يعني الذي اقصده لا تضغط عليه ان افكر فيها فهنا اتجاوز الخوف فقط بتجاهل اليس كذالك او يجب استعيذ ارجو الاجابه على السؤال هذا اختي الغاليه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7040
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: تقييم يومي وتطبيق بجديه وان شاء الله الشفاء وارجو المتابعه من المشرفين   2016-12-20, 10:10 am

الامر الطارئ لا يؤثر عليك فهو لا يتكرر فلو تكرر اصبح فكرة مزعجة وملحة فتستعيذ مرة واحدة فقط وانت لو كنت بتلك الجلسة ممكن تطرا عليك عدة افكار فلا تعيد الاستعاذة 
والله يشفيك وعن قريب نراك معافى !
فقط لا تسترسل وتستجيب للفكرة 
تصدى لها بالتجاهل
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmed kadum
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 185
تاريخ التسجيل : 13/07/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تقييم يومي وتطبيق بجديه وان شاء الله الشفاء وارجو المتابعه من المشرفين   2016-12-21, 10:03 pm

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان%68
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها%66
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة%50
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها%76
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس%70
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة%70
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر%75
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية%65
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة%70
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا%85
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل%40
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية%90
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7040
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: تقييم يومي وتطبيق بجديه وان شاء الله الشفاء وارجو المتابعه من المشرفين   2016-12-22, 12:19 pm



لازم تبتعد عن الحزن وتمرح وتكون مبسوط من الداخل والخارج حتى الذي يراك يشعرك بأنك على ما يرام .
وهكذا تطرح بالشيطان ارضا وترغمه أنت على التراجع .


استمر والنسبة العامة 68.75 لازم ترفعها أكثر لترتاح وتحس أنك أنت المتحكم في أفكارك

التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmed kadum
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 185
تاريخ التسجيل : 13/07/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تقييم يومي وتطبيق بجديه وان شاء الله الشفاء وارجو المتابعه من المشرفين   2016-12-24, 2:59 pm

اختي الغاليه مناي انا فرحان من الخارج لكن من الداخل في حزن وفرح وان شاء الله اقدر اعلي النسبه واقوي عززيمتي وارادتي اكثر باذن الله الواحد الاحد                                                                                                                                                                 اختي مناي لدي سؤال انا احس في تحسن يعني بالنسبه للافكار المزعجه والملحه في فرق عن الماضي قبل كان في استرسال لكن في هذه الفتره اشعر بتحسن ولله الحمد نعمه فضيله من رب العالمين اختي مناي سؤالي حول خطوة اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجه يعني اشعر اني غير مطبق لهذه الخطوه انا من تاتيني الفكره الملحه المزعجه استعيذ ومن ثم اتجاهل وباقي الخطوات مثلا توقف الاسترسال وعدم الوحده والفراغ وعدم تنفيذ الفكره التي يلح عليها الوسواس يحدثن بشكل تلقائي اليس هذا كلامي صحيح بنسبه لفهم البرنامج فانا عم انجح لكن خطوة اعتقاد نقيضها مثلا اتتني الفكره الملحه المزعجه استعذت اولا ثم بشكل تلقائي يتراود لي نقيض الفكره عكس الفكره ولكن ليس ان افكر لان اذا فكرت هذا استرسال فكلامي هذا صحيح او لا ارجو التوضيح لي اختي مناي حول هذه الخطوه انا فاهمها لكن اريد ان اعرف ان تطبيقي صحيح ارجو الاجابه اختي العزيزه مناي يحفظك ربي من كل شر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7040
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: تقييم يومي وتطبيق بجديه وان شاء الله الشفاء وارجو المتابعه من المشرفين   2016-12-25, 12:11 pm

الفرح بنقيض الفكرة يعني أنك تعيش مرتاح بحياتك وتمضي قدما دون افسترسال في كيفية النقيض وشكله المهم أنك عايش بدون ما تؤثر فيك الفكرة وعايش عكسها على طول والدليل أنك تحسنت فلا تهتم بالخطوة كيف شكلها ولكن النتيجة هي الأهم بأنك تعيش مبسوط وغير متعكر مزاجك لي سبب من هذه الأفكار.
استمر ولا تدقق بالخطوات طالما أنك على الطريق الصحيح خليك مبسوط ومزاجك رائق وغير متوتر
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmed kadum
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 185
تاريخ التسجيل : 13/07/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تقييم يومي وتطبيق بجديه وان شاء الله الشفاء وارجو المتابعه من المشرفين   2016-12-25, 9:10 pm

ربي يحفظك ويخليك ويحرسك اختي العزيزه مناي وربي يطمن قلبك فانتي حقا تردين على السؤال بالصميم لا اعرف كيف اعبر عن شكري وامتناني لك اختي الغاليه ربي يجعل ما تقومين به انتي ومن معك من المشرفين كله في ميزان حسناتكم ربي يحفظكم جكيعا بحق محمد وال محمد يحفظكم ربي من كل شر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmed kadum
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 185
تاريخ التسجيل : 13/07/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تقييم يومي وتطبيق بجديه وان شاء الله الشفاء وارجو المتابعه من المشرفين   2016-12-25, 9:14 pm

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان70%
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها72%
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة60%
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها73%
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس73%
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة69%
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر75%
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية70%
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة60%
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا80%
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل45%
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية90%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7040
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: تقييم يومي وتطبيق بجديه وان شاء الله الشفاء وارجو المتابعه من المشرفين   2016-12-26, 1:54 pm

زد في عزيمتك وقوتك على الصمود أكثر
أنتظر المفرح عن قريب وإن شاء الله ترى ما يفرحك
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لاتحزن
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 20
تاريخ التسجيل : 24/12/2016
تعليقك : استغفر الله العظيم واتوب إليه

مُساهمةموضوع: رد: تقييم يومي وتطبيق بجديه وان شاء الله الشفاء وارجو المتابعه من المشرفين   2016-12-27, 3:09 am

الاخ الفاضل حياك الله




شفاك الله وعافاك لاتخاف ابدا من السواس وقوي عزيمتك وثقتك بالله عز وجل بانه الشافي المعافي



اكثر من الابتسامة ومخالطة الاحباب والجلوس مع الاهل ولاتجلس لوحدك ابدا



وعليك بالدعاء والعبادات والصدقة ويففضل ان تكون بالسر لما لها من الاجر العظيم لك في الدنيا والاخرة


جميع ماتشعر به سيزول ولكن انت اقلب هذا التفكير الى شيء اخر ايجابي وتدريجا سيزول وترجع كما كنت باذن الله


لا احد معصوم من كيد الشيطان الخناس انا من اهل بيت رسول الله صلى الله عليه وسلم وعانيت من وسواس العقيدة وشفيت منه


اسأل الله ان يشفيك ويلبسك لباس الصحة والعافية ويارك فيك ويوفقك دنيا واخرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmed kadum
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 185
تاريخ التسجيل : 13/07/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تقييم يومي وتطبيق بجديه وان شاء الله الشفاء وارجو المتابعه من المشرفين   2016-12-27, 8:06 pm

السلام عليكم اختي مناي العزيزه راودتني فكره هي اني كاتب في الموضوع تقيم يومي وتطبيق بجديه الخ...فاتتني فكره انه انا لان كاتب في موضوعي تقييم يومي وانا لا اقييم يوميا احيانا بين يوم ويوم واحيانا كل يومين فاتتني فكره اني لا كاتب في موضوعي تقيم يومي وانا لا افعل كل يوم فاتتني فكره ان انا اغشكم لان اقوم بهكذا وسوف لن انجح في التطبيق لاني اغشكم بهذا فقد ازعجتني هذه الفكره اختي مناي وضغطت علي ان اقولها لكم وايضا وسوس لي اعوذ بالله من الشيطان الرجيم ان كل مافعلته في بدية تطبيقي في موضوعي هذا لن ينجح لاني عود اغشكم استغفر الله وايضا بنفس الفكره يقول لي ان انا لا اقيم يومين لان عيمتي ليس قويه فهذه الافكاره ازعجتني اختي العزيزه وانا اعرف انها من كيد الشيطان لكي يضلني اعوذ بالله من الشيطان الرجيم ارجو الرد اختي العزيزه فانا ايضا اتتني فكره انه يجب ان اصحح عنوان الموضوع واكتب تقييم واحذف كلمت يومي فهل يجب ان افعل هذا انا اقول ان هذه من الشيطان وهذه استجابه اليس كذالك ارجو الرد على كل ما قلته اختي العزيزه مناي حفظك الله من كل شر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7040
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: تقييم يومي وتطبيق بجديه وان شاء الله الشفاء وارجو المتابعه من المشرفين   2016-12-27, 11:15 pm

اخي تجاهل فقط كل تلك الافكار !

التقييم لم يلتزم به الكثيرون. يوم نغم ويوم لا !
ونحن نقدر الصعوبة في الالتزام مع انه في الصالح لكن طاقة المتعالج قد يعتريها الضعف !
فلا تهتم لذلك الحديث واستمر واعزم وزد في قوتك ولو كان التقييم يوميا يكون افضل بكثير ولصالحك ولو اعتراك الفتور والضعف فحاول تعوض بزيادة العزيمة والقوة وليس بالتشكيك في الشفاء ونحن نعرف ما قد تحدثك به نفسك فلا تستجيب لها واستمر حتى النهاية !
والوسواس هو الغشاش لانه ما اعطاك كل المعلومات !
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmed kadum
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 185
تاريخ التسجيل : 13/07/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تقييم يومي وتطبيق بجديه وان شاء الله الشفاء وارجو المتابعه من المشرفين   2016-12-28, 8:53 pm

لكي كل الشكر والامتنان اختي العزيزه مناي ربي يحفظك يارب ويحميك ويطمن قلبك 
القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان70%
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها74%
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة61%
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها70%
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس73%
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة65%
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر70%
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية70%
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة60%
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا80%
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل45%
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية90%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7040
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: تقييم يومي وتطبيق بجديه وان شاء الله الشفاء وارجو المتابعه من المشرفين   2016-12-29, 9:16 am

استمر وارفع التقييم اكثر وحربك لازم تكسبها 
وكل مرة لازم تزيد من الصمود والمواجهة حتى يضعف العدو
هو اضعف مما تتصور ويرتعد من عزيمتك وارادتك لو ثارت 
الله يحفظ ويشفيك
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmed kadum
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 185
تاريخ التسجيل : 13/07/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تقييم يومي وتطبيق بجديه وان شاء الله الشفاء وارجو المتابعه من المشرفين   2017-01-01, 9:14 pm

لقناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان75%
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها75%
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة70%
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها75%
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس73%
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة65%
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر70%
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية77%
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة60%
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا85%
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل45%
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية90%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تقييم يومي وتطبيق بجديه وان شاء الله الشفاء وارجو المتابعه من المشرفين
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 7انتقل الى الصفحة : 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الوسواس القهري الرابط الجديد http://www.alkhabeer2.com/ :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7