قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 ضرورررررررررري

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أمل العتيبي
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 16
تاريخ الميلاد : 04/07/1985
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 08/01/2017
العمل : لايوجد
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: ضرورررررررررري    الثلاثاء 10 يناير 2017, 11:00 pm

اسالكم بالله وش علاج الاكتئاب ؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Lateefa
عضو مجتهد
عضو مجتهد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 148
تاريخ الميلاد : 26/05/1997
العمر : 19
تاريخ التسجيل : 27/09/2016
العمل : جامعية
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: ضرورررررررررري    الأربعاء 11 يناير 2017, 4:35 am

انا قد جاني اكتئاب و كان حاد حتى قلت لامي وياليتني ماقلت لها ضيقت صدرها وبس 
حاولت أتخلص منه بس كانت أحسن طريقه حتى مع وساوسي هي ذكر الله ❤
صدقيني شعور بالراحة و السعادة الله يشفينا و يعافينا يارب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
الزهرة
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3001
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ




مُساهمةموضوع: رد: ضرورررررررررري    الأربعاء 11 يناير 2017, 11:50 am

برنامج وسواس الأفكار مناسب للإكتئاب يا الله اقرئيه وطبقيه باحرف الواحد ننتظرك

علاج وسواس الأفكار
الخطوة الأولى
الخطوة الثانية
الخطوة الثالثة
الخطوة الرابعة
شرح كيفية التجاهل الكامل
التعامل مع تنقل الوسواس
الوسائل للثبات على الشفاء...



أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أمل العتيبي
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 16
تاريخ الميلاد : 04/07/1985
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 08/01/2017
العمل : لايوجد
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: ضرورررررررررري    الأحد 15 يناير 2017, 8:06 pm

الزهرة طبقت البرنامج اول يوم كان صعب وضغطت على بعدين ثاني يوم ارتحت بس فشلت فشل ذريع ثالث يوم بقول لك نقاط صعوبه واجهتني ساعديني فيها :
1- بعد ماطبقت البرنامج صمدت اول يوم وثاني يوم ولمي جاء ثالث يوم بديت انسي نفسي ومااحس بنفسي الا انا قد فكرت بالفكره لان الافكار كثيره متشعبه وماقدر اركز عليها كلها
2_ رجعت قلت لازم ابداء من جديد بديت جلست يومين وثالث يوم فشلت فشل ذريع جاتني فكره جديدة ان ممكن الجرثومه تكون رجعت لي وخفت وتعبت واستسلمت مشكلتي اني بعد فتره انسي واحصل نفسي اتحدث مع افكاري
3- قلت ابداء من جديد صارت تجيني ان ذا البرنامج فاشل حق مجانين وتطبيقي له يخليني مجنونه طنشت جاتني فكره تقول اني مصابه بمرض عقلي مو وسواس طنشت وجاتني فكره اني ماراح اطيب وذا برنامج فاشل طنشت لاكن جاني شي خلاني انهااااار وبقوه جاني اررررق صرت مارتاح في نومي بعدها انهرت من جديد وحاسه نفسي حاليا تعبانه مرررررره ساعديني ارجوك او دخليني الدوره اللي يكتبون عنها
4- في مشكلتين كمان عندي انا عندي قناعه لصميم اني مريضة وغير الناس دايم مافكر بشي حلو واني راح اسوي شي حلو اقول انا مريضة مو مثلهم احس بعجز وعندي المشكله الثانيه لمي اروح في السيارة احيان يجيني خوف يتملكني غصب اهلي يساعدوني يعطوني الجوال اقلب فيه عشان انسي لحد مانوصل مشوارنا صرت افكر مستقبل لو تزوجت قريب رجال غريب على مااعرفه ولايعرفني ماراح احس معه بالامان في سياره راح يزود خوفي اكثر اخاف اصيح احيان من شده خوفي اختنق مره هل انا معي وسواس او وش افكاري كثيره متشعبه وتختلف كل فكره عن الثانيه وانخدع فيها بس كل افكاري تتكلم عن موضوع واحد عن المرض النفسي وخوفي منه بس متنوعه تجي باشكال كثيره بس لنفس الموضوع اتمني فهمتيني وشكرا لك ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3001
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ




مُساهمةموضوع: رد: ضرورررررررررري    الإثنين 16 يناير 2017, 11:17 am

كل هذا وساويس انت تسترسلين معها وتصدقي كذبها 
عليك تجاهلاها ولا تفكري فيها ولا تناقشيها ولا تقنعي نفسك بشيء طنشي فقط واشتغلي بالحدث
كل ما تدخل عليك فكرة جديدة أو قديمة استعيذي بالله من الشيطان ثم تجاهلي واشتغلي بالحدث اصمدي وواجهي واصبري 
واعملي عكس ما يمليه لك الوسواس وابتسمي فلها مفعول سحري
وحطي تقييمك اليومي ننتظرك


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أمل العتيبي
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 16
تاريخ الميلاد : 04/07/1985
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 08/01/2017
العمل : لايوجد
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: ضرورررررررررري    الإثنين 16 يناير 2017, 1:26 pm

معليش طفشتك الزهرة بس بسالك سوال كل كلامك فهمته ماعدا كلمه اعملي عكس الوسواس وش قصدك بذي الجمله ،،،،، وهل الارق يروح بتجاهل ويصير نومي كويس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أمل العتيبي
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 16
تاريخ الميلاد : 04/07/1985
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 08/01/2017
العمل : لايوجد
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: ضرورررررررررري    الإثنين 16 يناير 2017, 1:29 pm

ايوه وفي نقطه بسالك فيها من نقاط التقييم معرفه كذب الافكار ذي وانها من الشيطان وانتي قلتي لي لاتقنعي نفسك بشي يطمنك ولاتقول اوهام وسواس من شيطان عشان ترتاحي بس طنشي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ضرورررررررررري
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى: