الوسواس القهري الرابط الجديد http://www.alkhabeer2.com/
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الوسواس القهري الرابط الجديد http://www.alkhabeer2.com/

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com




شاطر | 
 

 افكار مزعجه ( ammal )

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1 ... 8 ... 12, 13, 14  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 6972
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: افكار مزعجه ( ammal )   2018-10-08, 7:18 am

معك حق اختي امال
الله يمتعك بالصحةوالعافية
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ammal
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 165
تاريخ التسجيل : 14/03/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: افكار مزعجه ( ammal )   2018-10-08, 8:21 am

انا م اخاف من الموت نفسه انا اخاف من الاحساس ذا اللي يجيني
ومن الكلام اللي اسمعه عن اللي ماتو وانهم حسو انهم ماتو والخ انا ذا اللي مخوفني حتى حلمت حلم تو مكتوب تفسيره الموت
وخفت بعد وانا ادري ومقتنعه ان الموت لا جاء جد م راح يستاذن احد بس انا خفت من الاحساس والاحلام وكلام اللناس اللي يقولو فلان حس والخ لانه يتعب ذا الاحساس وكلامهم اللي مدري صح او لا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 6972
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: افكار مزعجه ( ammal )   2018-10-08, 8:26 am

كل واحد يفسر على هواه وحسب هاجسه هو حيال الفكرة .
لكن لما الانسان يكون نظيف ويجتهد انه يرضي ربه
فالله لن يخذله ويرفع عنه الخوف
والاحساس السيئ من كثر خوفنا هل نحن ارضينا الله ام لا . ونبقى بين اجنحتي الخوف والرجاء لا افراط ولا تفريط .
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ammal
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 165
تاريخ التسجيل : 14/03/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: افكار مزعجه ( ammal )   2018-10-08, 1:25 pm

ايمان صح كلامك والله .. مشكلتي انو م طبقت صح انو انا اشفى واصير احسن ويختفي كل شي ويرجع لي تاني مرا ولما يرجع م اكون مستعده له يجيني ع انه حقيقه ويمكن ذا الشي الوحيد اللي يخليني انتكس وكل م انتكس يشتد عليا ويكبر الاحساس وامس انا غلطت اني رحت ادور ان هل الانسان يحس صح عشان اقنع نفسي وليتني م دورت وذي غلطه بعد ... وكمان ترا انا للامانه كل سبب خوفي واللي فيني كله كلام الناس اللي يقولونه لان انا م اعرف شي عن الموت من يوم وانا صغيره اسمعهم كذا يقولون الين صار لي خوف ع نفس كلامهم انه يحس ومدري ايش واعراض له الموت والنوم الكثير والنسيان والله كل م نمت كثير أخاف لانهم كذا وكل م ادخل سوشل ميديا احصل دا اخر تغريده له دا اخر كلمه دي حلمت انها بتموت ودي حست والخ واحس انه دلاله ع موتي زي م ينقال ان الله يرسل دلائل وانذار يقولون اقول خلاص دي اعراضه انا بموت جد كلها فيني يعني لو مو كلامهم اللي يقولونه كان انا بخير:(
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 6972
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: افكار مزعجه ( ammal )   2018-10-08, 1:59 pm

نحن نستفيد من اخطائنا وهذا الحيد في الامر والامر الاخر هو انه بامكاننا تصحيح مفاهيم مغلوطة كانت السبب في تنشئة مشوشة ووساوس نشأت في ارضية هشة .
الله المستعان ...
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ammal
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 165
تاريخ التسجيل : 14/03/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: افكار مزعجه ( ammal )   2018-10-08, 2:05 pm

الامر الاخر هو انه بامكاننا تصحيح مفاهيم مغلوطة تنشئة مشوشة ووساوس نشأت في ارضية هشة .

وكيف اصحصح المفاهيم المغلوطه واطلع ذا الافكار من راسي ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 6972
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: افكار مزعجه ( ammal )   2018-10-08, 2:10 pm

لنم نا تعطيها اهمية ولا تعتمديها كمثال في حديث ولا الزني نفسك بها في تربية جديدة لاطفال وجيل جديد وهكذا ننظف قلوبنا واذهاننا من موروث فيه دخن .
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ammal
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 165
تاريخ التسجيل : 14/03/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: افكار مزعجه ( ammal )   2018-10-08, 2:14 pm

دخلت اقرا البرنامج تاني مرا جاني احساس انو ليه تخافين من الموت وانتي بتموتين جد وتلقين ربي.. ايش ذا ؟ ؟ ؟
احس اني مقتنعه اني جد بموت واحساس صح وانه غير عن كل مرا وذي المرا جد 😑
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 6972
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: افكار مزعجه ( ammal )   2018-10-08, 2:23 pm

حيلة كالعادة حتى لا تثبتي فهمك وتقدمك .
تجاهلي وكلما تكررت اذكري الله وزيدي زيدي قد مافيك حتى يندم انه يذكرك .
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ammal
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 165
تاريخ التسجيل : 14/03/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: افكار مزعجه ( ammal )   2018-10-08, 5:41 pm

كل فكره ملحه هيا وسواس وفكره الموت ملحه عليا ومسببه ليا حزن وخوف والاحساس اللي احسه كله وهم ذا اللي فهمته صح فهمي : ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 6972
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: افكار مزعجه ( ammal )   2018-10-08, 6:38 pm

نعم عملت القياس وهو صحيح .
وقيسي على ذلك لاحقا افكارك بين يديك تخلصي من المتعفن واحتفظي بالافكار السليمة المنطقية التي لت تحدث لك تشويش وخلل .
التخلص من الفكرة الوسواسية ليس معناه التخلص من اصل الفكرة السليم معناه لو تخلصنا من وسواس الموت مش معناه لا نفكر بالموت مطلقا وانما تفكيرنا يصبح معتدل
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ammal
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 165
تاريخ التسجيل : 14/03/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: افكار مزعجه ( ammal )   2018-10-08, 7:56 pm

طنشته وم استرسلت معاه او ناقشت واشغلت نفسي وصار يجيني ويضغط عليا ب اشياء تانيه بس الحمدلله ارتحت يوم طنشت كل شي الله يثبتني ع الشفاء يارب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ammal
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 165
تاريخ التسجيل : 14/03/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: افكار مزعجه ( ammal )   2018-10-12, 7:54 pm

جاني خوف فجاه وضيق اني حموت وكا م اصلي الظهر يجيني يقول ان اخر صلاه ظهر لك بيوم الجمعه ونفس الحاله مع كل صلاه واخر لك يوم ب الحياه ومن يوم م صحيت عندي دوخه وخفت شوي وصار يجي انو دي الدوخه لانك بتموتين ومو مطوله وكل م افكر ب شي يقول لاتفكرين م راح تسوينه لانك بتموتين والاحلام عندي رجعت صارت تجيني احلام مدري كيف واعاني من صعوبه الكلام لما اطلع الحرف احس ب صعوبه واخذ نفس وذا مخوفني ويجيني انه اعراض الخوت وعشان بموت م اقدر اتكلم حاليا جاني خوف ومع الدوخه كذا حسيت اني حموت خلاص
ولما ادعي ربي واقول انا واثقه ب اخرج من ذا كله يجيني انو لاتدعين لانه ذا الموت ومستحيل تخرجين منه لانه الموت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 6972
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: افكار مزعجه ( ammal )   2018-10-12, 8:57 pm

.... وعادت ريمة لقصتها القديمة ....
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ammal
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 165
تاريخ التسجيل : 14/03/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: افكار مزعجه ( ammal )   2018-10-14, 2:37 am

جاني برد ب جسمي م اعرف داخلي او ايش ب الضبط بس كذا احس اني بردانه زي م تدخلي مثلا تحت اللحاف وترتجفي تحته من البرد واحس رجولي يردانه بس من جوا مدري كيف واكلت حبوب وذا بس م طلع البرد هل هوا وسواس او ايش :؟
مع ان يخوفني ان ذا البرد لان بتموتين وروحك بتطلع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 6972
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: افكار مزعجه ( ammal )   2018-10-14, 8:30 am

هههههه
هل متت امال ؟؟؟
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ammal
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 165
تاريخ التسجيل : 14/03/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: افكار مزعجه ( ammal )   2018-10-14, 8:55 am

لا الحمدلله عايشه 🙂
بس البرد لسى بردانه م اعرف ليه وهل هوا من الوسواس او ايش يعني م اعرف اتصرف الا الحمدلله الوساوس مطنشتها بس البرد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 6972
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: افكار مزعجه ( ammal )   2018-10-14, 9:44 am

يمكن هرمونات فقط احيانا اضطراب ما قبل الدورة ... او فقر دم ... والاحتمال الاقرب ممكن قلق واكتئاب لعلك تستجيبين للافكار اكثر من اللازم .
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ammal
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 165
تاريخ التسجيل : 14/03/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: افكار مزعجه ( ammal )   2018-10-14, 11:49 am

صراحه هيا اكثر شي تجيني مع نوبه هلع وخوف و امس لما حاولت انام جتني نوبه هلع وخوف بس اني طنشتها مرا بس م نمت اشغلت نفسي بس من بعدها بقيت عندي ذا البرد م راح ب العاده تروح مع النوبه وحاولت ادفي نفسي اجلس بدون مكيف اطلع ب الشمس احتر واعرق بس البرد ذا اللي بنفس الساق م راح هوا البرد بس ماسكني من السيقان احسها بارده من جوا مدري كيف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
إيمان1
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الأردن
انثى
عدد المساهمات : 76
تاريخ التسجيل : 28/09/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: افكار مزعجه ( ammal )   2018-10-14, 1:08 pm

امال يا امال راح اريحك.. اذا كان ماتعاني منه مش عارفة كيف تصفيه فهو بلا شك وسواس!! يعني من اعراض القلق والتوتر حتى لو لم تكوني متوترة لا تستغربي او شعور وهمي.. يعني الامراض الحقيقية تكون اعراضها واضحة لذلك طنشي عالسريع..
انا تعلمت هالموضوع لانه بقيت فترة طويلة اعاني من اعراض حتى لا اعرف انا كيف اصفها مرة اشعر بتنميل مرة نغزة مرة مابعرف شو . فطنشي اريحلك واكتبي لنا قصتك مع المتعافين لقد اضعتي الكثير من وقتك.. بالتوفيق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 6972
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: افكار مزعجه ( ammal )   2018-10-14, 1:14 pm

كما قالت الاخت ايمان .
ادهني بناء مرقي وما عليك الا العافية .
اذا لم تحدي تقنية الحفاظ على هدوئك ستبقى الحالة تروح وتيجي .
تجاهلي الاعراض وكانك لا تعاني من شيئ
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
reemaaa93
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الكويت
انثى
عدد المساهمات : 57
تاريخ التسجيل : 11/09/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: افكار مزعجه ( ammal )   2018-10-14, 1:21 pm

معقوله ي امال للحين ماعرفتي كذبته .. انا والله قريت قصتج كامله انتي من زمان مفروض الحين ب قسم المتعافين .. صدقيني انا حالياً نفسج بس قاعده اتصنع العافيه و الابتسامه وكل من يسألني اقول بخير و زينه و مافيني شي وانا من داخلي صراع وجهاد .. واهم شي لا تسترسلين مع الاعراض ولا تكتبينها لان انتي جذي حطيتي كل تركيزج عليها و هذا غلط جربي تقرين البرنامج لو عشرين مره انتي مافهمتي البرنامج للان ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
reemaaa93
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الكويت
انثى
عدد المساهمات : 57
تاريخ التسجيل : 11/09/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: افكار مزعجه ( ammal )   2018-10-14, 1:23 pm

مناي من بعد ماعطيتي اذكار القلق و الجاثوم و النوبات من بعدها شفت العافيه و انام مرتاحه الحمدلله ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 6972
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: افكار مزعجه ( ammal )   2018-10-14, 1:28 pm

نعم الله يتمم عليك بالعافية ريما .
امر المؤمن كله خير له حلول لكل مسألة المهم يأخذ بالاسباب ويجتهد ولا يطاوع الوسواس وسيخرج بإذن الله وسيضحك كثيرا على نفسه .
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
reemaaa93
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الكويت
انثى
عدد المساهمات : 57
تاريخ التسجيل : 11/09/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: افكار مزعجه ( ammal )   2018-10-14, 1:34 pm

‎أن نتوضأ وضوء الصلاة عندما نأوي إلى فراشنا للنوم أي أن نكون على طهارة .
‎2- أن نقرأ الفاتحة وآية الكرسي وسورة الكافرون والإنشراح والإخلاص والمعوذتين ثلاث مرات في كفنا وننفث فيه ونمسحه على كل جسمنا .
‎3- أثناء المسح أقول ( بسم الله السميع العليم من الشيطان الرجيم من همزه ونفخه ونفثه ) .
‎4- ننام على شقنا الأيمن تطبيقا لسنة الرسول صلى الله عليه وسلم .

‎وبإذن الله لن يضرك شيء.
‎ملاحظة : إذا صحوت من نومك في وقت متأخر من الليل فقبل أن تعاود النوم إقرأ آية الكرسي ثم نم بعدها لأن الشيطان لن يقترب منك ما دمت محافظا على الأذكار وآية الكرسي.
نصيحة مناي لي .. طبقيها امال قبل النوم وماراح تجيج نوبه الهلع ب اذن الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
افكار مزعجه ( ammal )
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 13 من اصل 14انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1 ... 8 ... 12, 13, 14  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الوسواس القهري الرابط الجديد http://www.alkhabeer2.com/ :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7