الوسواس القهري الرابط الجديد http://www.alkhabeer2.com/
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الوسواس القهري الرابط الجديد http://www.alkhabeer2.com/

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com




شاطر | 
 

 الحمد لله تخلصت من الافكار المزعجة والوساوس

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابراهيم عامر
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 15
تاريخ التسجيل : 20/02/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: الحمد لله تخلصت من الافكار المزعجة والوساوس   2017-06-24, 4:04 am

الحمدلله الحمدلله اقتربت جدا من الشفاء 100٪‏ 
مريت بوساوس متنوعه بين نوبات الهلع والخوف من المجهول والخوف من قيادة السيارة والخوف من الامراض واختلال الانية والاكتاب. 
جلست مع اخصائي نفسي ورحت لاستشاري واستخدمت ادوية وكان ضررها اكثر من نفعها ومن اضرارها ( زيادة في الورزن وكسل ولخبطة في النوم ) وقريت كتب نفسيه وماخليت موقع في النت. ولا فيه اي تحسن بالعكس من سيء لاسوأ.
مع اني والحمدلله كنت قبل الوسواس محافظ على فرائضي وقراءة القران واحسن من غيري بكثير ولا ازكي نفسي.
والحمد لله وبعد 9 اشهر من المعاناة وبعد ما حسيت بالاحباط اعلنت التحدي مع نفسي بعد ان استفدت من البرنامج المميز في هذا الموقع المبارك ومن بعض قصص وارشادات المتعافين اليكم هذه الكلمات علها تكون بداية تصحيح المسار.
اولا احب ان اطمن الجميع ان اللي فينا كله ( وهم وهم وهم) جالسين نتلاعب بانفسنا من اجل افكار تافهه نصدقها ونتعايش معها حتى اصبحت سلوكا وعادة يومية.
حرمنا انفسنا من المتعه والبسمة والسعاده 
حرمنا انفسنا من السفر والوناسة.
حرمنا انفسنا من الجمعات ومجالسة الاصحاب.
حرمنا انفسنا من متعة الاهل والاخوان.
حرمنا انفسنا من كل جميل في هذه الحياة الجميلة.
كل هذا من اجل اوهام نصدقها ونسترسل معها.
لا اريد ان اطيل عليكم ولكن سوف اعطيكم المختصر المفيد.
باختصار كل ماعليك ان تفعل لتعود انسان طبيعي بل لتعود افضل مماكنت سابقا اليك بعض النقاط اللتي ارجو من الله ان تفيدك
1- لا يوجد علاج في العالم او معالج يستطيع ان يغير تفكيرك وافكارك فقد يرشدك الى الطريق الصحيح ولكن افكارك تبقى بيدك انت وانت من يتحكم بها.
2- تطبيق البرنامج من دون الاقتناع بمافيه قناعة تصل الى 100٪‏ لن تفيدك وان استفدت قليلا فسياتي يوم وتنتكس وتعود كما كنت.
3- كثرة الاسئلة والاطلاع على حالات الموسوسين  لن تفيدك بل تزيدك سوء.
4- لن تشفى ولن تذوق طعم الراحة والسعادة اذا لم تتحرر من افكارك.
5- استعن بالله وحافظ على صلاتك واحسن ظنك بالله ودعك من التكلف والتشدد في الدين من اجل الشفاء.
6- اخيرا وهي اهم نقطة ( ابدا من الان ولاتفكر في شي ولاتخاف من شي فلن يصيبك الا ماكتب الله لك وعندما ياتيك اي عارض او خوف او اي عرض كالنبض والتعرق وحرارة الجسم والرجفة والدوخة وغيرها الكثير فلا تعيرها اي اهتمام وطنش ولا تخاف مهما يصير مهما يصير واصبر على هذا التطنيش شهر او شهرين ولا تبحث في النت وحتى هذا الموقع اعتزله ولا تشتكي لاحد عن اي اعراض تواجهك فقط كل ماعليك ابتسم ولا تترك اي شي من اجله عش حياتك واضحك وسافر ولا تجلس لحالك) وصدقني هي مسالة وقت حتى تتعود وترى النور باذن الله.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المهندس احمد
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 19
تاريخ التسجيل : 19/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الحمد لله تخلصت من الافكار المزعجة والوساوس   2017-06-24, 4:40 pm

ما شاء الله
اسأل الله لك الثبات
هل كان عندك وسواس في العبادات زي مثلا العزم على بدأ الوضوء والصلاة والغسل
طيب كيف طريقة التطنيش
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المهندس احمد
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 19
تاريخ التسجيل : 19/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الحمد لله تخلصت من الافكار المزعجة والوساوس   2017-06-24, 4:43 pm

اذا امكنك تدخل على موضوعي

http://www.alkhabeer2.com/t8248-topic
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Jude_abed
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الأردن
انثى
عدد المساهمات : 32
تاريخ التسجيل : 11/06/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الحمد لله تخلصت من الافكار المزعجة والوساوس   2017-06-24, 5:06 pm

هل هذا يساعد في علاج اختلال الانية ؟؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابراهيم عامر
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 15
تاريخ التسجيل : 20/02/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الحمد لله تخلصت من الافكار المزعجة والوساوس   2017-06-24, 7:40 pm

@المهندس احمد كتب:
ما شاء الله
اسأل الله لك الثبات
هل كان عندك وسواس في العبادات زي مثلا العزم على بدأ الوضوء والصلاة والغسل
طيب كيف طريقة التطنيش
لا لم يكن عندي وسواس في الوضوء والصلاة ولكن كانت تجيني وياوس فس الرياء والتطنيش كل ماجائتك فكره اشغل نفسك باي شي لا تجلس فاضي واصبر على التطنيش يوم بعد يوم ولا تخاف.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابراهيم عامر
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 15
تاريخ التسجيل : 20/02/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الحمد لله تخلصت من الافكار المزعجة والوساوس   2017-06-24, 7:42 pm

@Jude_abed كتب:
هل هذا يساعد في علاج اختلال الانية ؟؟؟؟
نعم عانيت جدا من اختلال الانية واكثر شي عذبني هيه وهي من اعراض القلق النفسي وستزول اذا زال القلق والقلق سيزول اذا زالت الافكار
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Jude_abed
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الأردن
انثى
عدد المساهمات : 32
تاريخ التسجيل : 11/06/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الحمد لله تخلصت من الافكار المزعجة والوساوس   2017-06-25, 3:00 am

انا صرلي اسبوع و نصف احاول ان انسى و اخرج دائما و الهي وقتي بلكامل و لكن هذا الشعور لا يذهب ابداً فهو متواصل 
لهذا انا دائماً اشعر بلخوف
هل تنصحني ان اذهب الى دكتور نفسي الدي يعالج سلوكي ؟؟؟ 
هل الاستمرار في تجاهل الحالة فعلاً وسيلة للشفاء باذن الله؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابراهيم عامر
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 15
تاريخ التسجيل : 20/02/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الحمد لله تخلصت من الافكار المزعجة والوساوس   2017-06-26, 3:00 am

@Jude_abed كتب:
انا صرلي اسبوع و نصف احاول ان انسى و اخرج دائما و الهي وقتي بلكامل و لكن هذا الشعور لا يذهب ابداً فهو متواصل 
لهذا انا دائماً اشعر بلخوف
هل تنصحني ان اذهب الى دكتور نفسي الدي يعالج سلوكي ؟؟؟ 
هل الاستمرار في تجاهل الحالة فعلاً وسيلة للشفاء باذن الله؟
لا فائدة ان تلهي جسدك فقط بل يجب ان تلهي افكارك فالافكار يصدقها العقل وبرمجة الجسم النفسية مترابطة ببعضها وعندما يصدق العقل تلك الافكار يتاهب لتلك الافكار بالخوف والاعراض الجسدية اللتي تصاحب الخوف.
كل ماعليك ان تشغلي افكارك باي شي ولوكان تافه ولاتدع اي مجال للفكره الوسواسية ولا تناقشها بل دعها وشانها وعليك بالصبر على التطنيش حتى يتبرمج العقل من جديد.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
موسوس 1994
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 53
تاريخ التسجيل : 09/04/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الحمد لله تخلصت من الافكار المزعجة والوساوس   2017-06-26, 5:45 pm

انا اوسوس في هدا البرنامج لا اعلرف هل انا مطبق له ام لا 
كيف فهمتم هدا البرنامج فقد صعب علي فهمه واستعابه 
فهمت انه يجب علي عدم التركيز و لا التحرك ابدا لهده الافكار لكن لمادا اجد صعوبة 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زينة مجد
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
تونس
انثى
عدد المساهمات : 13
تاريخ التسجيل : 05/03/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
merci beaucoup

مُساهمةموضوع: كيف تخلصتم نهاءيا من الوسواس   2017-06-26, 6:00 pm

انا تقريبا تخلصت من الوسواس لكن لم اتخلص من مشاعر الخوف و الضيق كيف اتعامل معها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Jude_abed
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الأردن
انثى
عدد المساهمات : 32
تاريخ التسجيل : 11/06/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الحمد لله تخلصت من الافكار المزعجة والوساوس   2017-06-27, 1:15 am

ارجوك انصحني كيف كنت تتعامل مع اختلال الانية و كيف كنت تقضي يومك
و هل كنت تحس بصعوبة ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابراهيم عامر
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 15
تاريخ التسجيل : 20/02/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الحمد لله تخلصت من الافكار المزعجة والوساوس   2017-06-28, 12:05 am

@Jude_abed كتب:
ارجوك انصحني كيف كنت تتعامل مع اختلال الانية و كيف كنت تقضي يومك
و هل كنت تحس بصعوبة ؟
اختلال الانية سيزول اذا زال القلق وكل ماعليك الا تستجيب لاختلال الانية بالخوف.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4347
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: الحمد لله تخلصت من الافكار المزعجة والوساوس   2017-06-28, 10:46 am

اشغل نفسك وتفكيرك بما هو مفيد ولا تقعد للوحدة والفراغ تفسح ابتسم تفائل بالخير وسيزول عنك كل شيء ولا تدقق في شيء واترك هم الدنيا لخالقها فلا شيء يستهل
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Jude_abed
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الأردن
انثى
عدد المساهمات : 32
تاريخ التسجيل : 11/06/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الحمد لله تخلصت من الافكار المزعجة والوساوس   2017-06-29, 7:25 pm

@الزهرة
انا اطبق البرنامج العلاجي لهذا اسأل 
أشكركم كثيراً على ردودكم
انا افعل ما تقولونه لي
و لكن هل اختلال الانية يحتاج وقت طويل للتخلص منه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4347
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: الحمد لله تخلصت من الافكار المزعجة والوساوس   2017-06-29, 10:26 pm

@Jude_abed كتب:
@الزهرة
انا اطبق البرنامج العلاجي لهذا اسأل 
أشكركم كثيراً على ردودكم
انا افعل ما تقولونه لي
و لكن هل اختلال الانية يحتاج وقت طويل للتخلص منه
لا ابدا انت وعزيمتك على عدم الاستسلام وتمسكي بالصمود والمواجهة والصبر الصبر ولا تقلق من اي حركة او احساس سيزول مع الوقت انت كوني الاقوى وابتسمي

وارجوا ان تفتحي موضوع خاص بك حتى تسهل متابعتك
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية





عدل سابقا من قبل الزهرة في 2017-06-30, 12:11 am عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4347
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: الحمد لله تخلصت من الافكار المزعجة والوساوس   2017-06-29, 10:32 pm

@ابراهيم عامر كتب:
الحمدلله الحمدلله اقتربت جدا من الشفاء 100٪‏ 
مريت بوساوس متنوعه بين نوبات الهلع والخوف من المجهول والخوف من قيادة السيارة والخوف من الامراض واختلال الانية والاكتاب. 
جلست مع اخصائي نفسي ورحت لاستشاري واستخدمت ادوية وكان ضررها اكثر من نفعها ومن اضرارها ( زيادة في الورزن وكسل ولخبطة في النوم ) وقريت كتب نفسيه وماخليت موقع في النت. ولا فيه اي تحسن بالعكس من سيء لاسوأ.
مع اني والحمدلله كنت قبل الوسواس محافظ على فرائضي وقراءة القران واحسن من غيري بكثير ولا ازكي نفسي.
والحمد لله وبعد 9 اشهر من المعاناة وبعد ما حسيت بالاحباط اعلنت التحدي مع نفسي بعد ان استفدت من البرنامج المميز في هذا الموقع المبارك ومن بعض قصص وارشادات المتعافين اليكم هذه الكلمات علها تكون بداية تصحيح المسار.
اولا احب ان اطمن الجميع ان اللي فينا كله ( وهم وهم وهم) جالسين نتلاعب بانفسنا من اجل افكار تافهه نصدقها ونتعايش معها حتى اصبحت سلوكا وعادة يومية.
حرمنا انفسنا من المتعه والبسمة والسعاده 
حرمنا انفسنا من السفر والوناسة.
حرمنا انفسنا من الجمعات ومجالسة الاصحاب.
حرمنا انفسنا من متعة الاهل والاخوان.
حرمنا انفسنا من كل جميل في هذه الحياة الجميلة.
كل هذا من اجل اوهام نصدقها ونسترسل معها.
لا اريد ان اطيل عليكم ولكن سوف اعطيكم المختصر المفيد.
باختصار كل ماعليك ان تفعل لتعود انسان طبيعي بل لتعود افضل مماكنت سابقا اليك بعض النقاط اللتي ارجو من الله ان تفيدك
1- لا يوجد علاج في العالم او معالج يستطيع ان يغير تفكيرك وافكارك فقد يرشدك الى الطريق الصحيح ولكن افكارك تبقى بيدك انت وانت من يتحكم بها.
2- تطبيق البرنامج من دون الاقتناع بمافيه قناعة تصل الى 100٪‏ لن تفيدك وان استفدت قليلا فسياتي يوم وتنتكس وتعود كما كنت.
3- كثرة الاسئلة والاطلاع على حالات الموسوسين  لن تفيدك بل تزيدك سوء.
4- لن تشفى ولن تذوق طعم الراحة والسعادة اذا لم تتحرر من افكارك.
5- استعن بالله وحافظ على صلاتك واحسن ظنك بالله ودعك من التكلف والتشدد في الدين من اجل الشفاء.
6- اخيرا وهي اهم نقطة ( ابدا من الان ولاتفكر في شي ولاتخاف من شي فلن يصيبك الا ماكتب الله لك وعندما ياتيك اي عارض او خوف او اي عرض كالنبض والتعرق وحرارة الجسم والرجفة والدوخة وغيرها الكثير فلا تعيرها اي اهتمام وطنش ولا تخاف مهما يصير مهما يصير واصبر على هذا التطنيش شهر او شهرين ولا تبحث في النت وحتى هذا الموقع اعتزله ولا تشتكي لاحد عن اي اعراض تواجهك فقط كل ماعليك ابتسم ولا تترك اي شي من اجله عش حياتك واضحك وسافر ولا تجلس لحالك) وصدقني هي مسالة وقت حتى تتعود وترى النور باذن الله.
ما شاء الله هنيئا لك اخي 
الله يديمها نعمة ويوفقك دنيا واخرة ويسعد قلبك بكل خير
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Jude_abed
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الأردن
انثى
عدد المساهمات : 32
تاريخ التسجيل : 11/06/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الحمد لله تخلصت من الافكار المزعجة والوساوس   2017-06-30, 12:04 am

يعني انا بدأت بتطبيق البرنامج قبل 15 يوم و الحمدلله اشعر بتحسن ولكن اليوم لا اعرف لماذا كنت كثير افكر باختلال الانية و خائفة منه و اشعر انه شديد 
هل هذا طبيعي؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Haneen987
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
فلسطين
انثى
عدد المساهمات : 11
تاريخ التسجيل : 23/11/2016
تعليقك : الحمدلله رب العالمين أسألك ربي السداد والرشاد اللهم أسألك الشفاء من الوسواس شفاء لا يغادر سقما

مُساهمةموضوع: رد: الحمد لله تخلصت من الافكار المزعجة والوساوس   2017-07-04, 8:41 pm

والله تعذبت هذه فكرة من انا عذبتني المشكلة صدقتها اول مرة وخلاص لزقت صرت انام واصحى وانا بالمنتدى مين عانى متلي  كيف هو شعور الشفاء منها حد يواسيني شو بحس لمن تروح شو شعور تطيب منها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وكلت امري لله
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 20
تاريخ التسجيل : 25/07/2017
تعليقك : لاإلة إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين 🍃 💧

مُساهمةموضوع: رد: الحمد لله تخلصت من الافكار المزعجة والوساوس   2017-07-29, 12:41 am

مبروك الشفاء مشاء الله 💕
ابستفسر بخصوص التجاهل 
هل اتجاهل مدة معينة فتتلاشى الوساوس للأبد
ام يجب اتجاهل طول العمر ؟؟؟؟
لأن في صعوبة جداً أن اتجاهل طوال العمر 
أتمنى الرد وشكراً💚
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الربيع
avatar


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
اليمن
ذكر
عدد المساهمات : 282
تاريخ التسجيل : 08/03/2017
تعليقك : لعله خير

مُساهمةموضوع: رد: الحمد لله تخلصت من الافكار المزعجة والوساوس   2017-08-27, 8:59 pm

@ابراهيم عامر كتب:
الحمدلله الحمدلله اقتربت جدا من الشفاء 100٪‏ 
مريت بوساوس متنوعه بين نوبات الهلع والخوف من المجهول والخوف من قيادة السيارة والخوف من الامراض واختلال الانية والاكتاب. 
جلست مع اخصائي نفسي ورحت لاستشاري واستخدمت ادوية وكان ضررها اكثر من نفعها ومن اضرارها ( زيادة في الورزن وكسل ولخبطة في النوم ) وقريت كتب نفسيه وماخليت موقع في النت. ولا فيه اي تحسن بالعكس من سيء لاسوأ.
مع اني والحمدلله كنت قبل الوسواس محافظ على فرائضي وقراءة القران واحسن من غيري بكثير ولا ازكي نفسي.
والحمد لله وبعد 9 اشهر من المعاناة وبعد ما حسيت بالاحباط اعلنت التحدي مع نفسي بعد ان استفدت من البرنامج المميز في هذا الموقع المبارك ومن بعض قصص وارشادات المتعافين اليكم هذه الكلمات علها تكون بداية تصحيح المسار.
اولا احب ان اطمن الجميع ان اللي فينا كله ( وهم وهم وهم) جالسين نتلاعب بانفسنا من اجل افكار تافهه نصدقها ونتعايش معها حتى اصبحت سلوكا وعادة يومية.
حرمنا انفسنا من المتعه والبسمة والسعاده 
حرمنا انفسنا من السفر والوناسة.
حرمنا انفسنا من الجمعات ومجالسة الاصحاب.
حرمنا انفسنا من متعة الاهل والاخوان.
حرمنا انفسنا من كل جميل في هذه الحياة الجميلة.
كل هذا من اجل اوهام نصدقها ونسترسل معها.
لا اريد ان اطيل عليكم ولكن سوف اعطيكم المختصر المفيد.
باختصار كل ماعليك ان تفعل لتعود انسان طبيعي بل لتعود افضل مماكنت سابقا اليك بعض النقاط اللتي ارجو من الله ان تفيدك
1- لا يوجد علاج في العالم او معالج يستطيع ان يغير تفكيرك وافكارك فقد يرشدك الى الطريق الصحيح ولكن افكارك تبقى بيدك انت وانت من يتحكم بها.
2- تطبيق البرنامج من دون الاقتناع بمافيه قناعة تصل الى 100٪‏ لن تفيدك وان استفدت قليلا فسياتي يوم وتنتكس وتعود كما كنت.
3- كثرة الاسئلة والاطلاع على حالات الموسوسين  لن تفيدك بل تزيدك سوء.
4- لن تشفى ولن تذوق طعم الراحة والسعادة اذا لم تتحرر من افكارك.
5- استعن بالله وحافظ على صلاتك واحسن ظنك بالله ودعك من التكلف والتشدد في الدين من اجل الشفاء.
6- اخيرا وهي اهم نقطة ( ابدا من الان ولاتفكر في شي ولاتخاف من شي فلن يصيبك الا ماكتب الله لك وعندما ياتيك اي عارض او خوف او اي عرض كالنبض والتعرق وحرارة الجسم والرجفة والدوخة وغيرها الكثير فلا تعيرها اي اهتمام وطنش ولا تخاف مهما يصير مهما يصير واصبر على هذا التطنيش شهر او شهرين ولا تبحث في النت وحتى هذا الموقع اعتزله ولا تشتكي لاحد عن اي اعراض تواجهك فقط كل ماعليك ابتسم ولا تترك اي شي من اجله عش حياتك واضحك وسافر ولا تجلس لحالك) وصدقني هي مسالة وقت حتى تتعود وترى النور باذن الله.

اخي الكريم

ما تقصد بقولك " ولاتفكر في اي شي" في اخر نقطة
هل تقصد لا افكر في اي شي نهائيا ؟؟ ماذا تقصد؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Remiahmed
avatar


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 534
تاريخ التسجيل : 01/09/2017
تعليقك : الحمدلله حمدًا كثيرًا يطيب بهِ قلبي ويرضيه الحمدلله حتى يرضى عني العزيز الجبّار💗.

مُساهمةموضوع: رد: الحمد لله تخلصت من الافكار المزعجة والوساوس   2017-09-01, 3:51 pm

ماهي مراحل الشفاء من اختلال الانيه ؟؟؟؟؟ لإنني اطبق برنامج واشعر بتحسن
التوقيع

كلّ كفٍ مُد للرحمنِ أزهر، كان جدباً عادَ من مأواه أخضَر.🌿💗
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبدالله عمر
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 35
تاريخ التسجيل : 22/05/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الحمد لله تخلصت من الافكار المزعجة والوساوس   2017-09-14, 3:12 am

ونصيحتي لكل الاخوة والاخوات الابتعاد عن المعاصي مثل الافلام والصور الجنسية والعادة السرية والاغاني واماكن الفتن فهذه تزيد الوساوس والشياطين وتؤثر بنا معشر الموسوسين ويجب الاجتهاد في التوبة والاستغفار دائما وطلب الشفاء والرحمة من الله عافاكم الله جميعا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4347
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: الحمد لله تخلصت من الافكار المزعجة والوساوس   2017-09-18, 11:37 am

@Jude_abed كتب:
يعني انا بدأت بتطبيق البرنامج قبل 15 يوم و الحمدلله اشعر بتحسن ولكن اليوم لا اعرف لماذا كنت كثير افكر باختلال الانية و خائفة منه و اشعر انه شديد 
هل هذا طبيعي؟

تفكيرك بالاختلال الآنية وخائف منه هذا هو استرسال وهذا هو الخلل في تطبيق البرنامج
يجب مع تطبيق البرنامج التجاهل المستمر مع الصمود والمواجهة والصبر ولا ترجع للوراء في التفكير في ما مضى امشي قدما
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الحمد لله تخلصت من الافكار المزعجة والوساوس
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الوسواس القهري الرابط الجديد http://www.alkhabeer2.com/ :: المنتديات العامة :: منتدى قصص المتعافين من الوسواس القهري-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7