سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]



الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com




شاطر | 
 

 تقيميي اليومي (( غند عبدالله ))

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 5418
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: تقيميي اليومي (( غند عبدالله ))   2017-10-30, 10:32 pm

نعم مجرد الشك فهي وسواس تجاهليها
حتى يستقيم تفكيرك ويصبح اكثر منطقية
العفو انا بالخدمة المهم تكوني راضية ومبسوطة
الوسواس لا يريدك تطيبي لما يتعدل نومك خليك مبسوطة
ولما يتهربط كوني مبسوطة كذلك ولا تحسسيه لنك متذمرة اشعريه وانك تحبين السهر وانك ستقومين بشغلة مفيدة
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غند عبدالله
avatar


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 324
تاريخ التسجيل : 23/08/2016
تعليقك : .

مُساهمةموضوع: رد: تقيميي اليومي (( غند عبدالله ))   2017-10-31, 12:32 pm

ان شاء الله تمام
تقريبا تغلبت ع كثير اشياء بس بقي القولون كيف ي مناي؟
قد شرحت قبل كيف يصير معاي ولما رحت قالت نفسيا ومن التوتر والتفكير
قعدت اتذكر امس ماتوترت اللهم زلقت وطحت ع ظهري وانكسر لابتوبي وسالفه بكيت طبعا وصرخت وسويت اكشن بس مادري اذا له دخل
ابي اصصصير متبلده كذهه لاخاف ولا اهتم لسالفه هالقولون
ممكن ماهتم يومين واذا شفت مافيه تحسن انتكس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 5418
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: تقيميي اليومي (( غند عبدالله ))   2017-10-31, 2:20 pm

@غند عبدالله كتب:
ان شاء الله تمام
تقريبا تغلبت ع كثير اشياء بس بقي القولون كيف ي مناي؟القولون يبغالو هدوء وعدم التوتر وحمية
قد شرحت قبل كيف يصير معاي ولما رحت قالت نفسيا ومن التوتر والتفكيرانت تعرفين الحل
قعدت اتذكر امس ماتوترت اللهم زلقت وطحت ع ظهري وانكسر لابتوبي وسالفه بكيت طبعا وصرخت وسويت اكشن بس مادري اذا له دخل
ابي اصصصير متبلده كذهه لاخاف ولا اهتم لسالفه هالقولون ههههههه هناك من يعانون من التبلد قدر الله وما شاء فعل الله يشفيك لا تربطي حاجة بحاجة ثانية وتحللي خليها على الله
ممكن ماهتم يومين واذا شفت مافيه تحسن انتكس
هذا عدم التحسن كذلك حيلة وسواسية او استعجال منك هذا غلط
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غند عبدالله
avatar


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 324
تاريخ التسجيل : 23/08/2016
تعليقك : .

مُساهمةموضوع: رد: تقيميي اليومي (( غند عبدالله ))   2017-10-31, 2:23 pm

الحمية من زمان تادبت خلاص بس نفسيا مادري
اقصد ماهتم يومين للقولون اذا ماتحسن استجبت
بس خلاص بسفهه مو طبيعي احزن اضحك يشاركني الاخ 🙂
قعدت ابكي جد ⁦🤦🏼‍♂⁩💔
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 5418
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: تقيميي اليومي (( غند عبدالله ))   2017-10-31, 2:51 pm

اسعد الله قلبك بدعوة لا ترد اكثري من الدعاء
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غند عبدالله
avatar


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 324
تاريخ التسجيل : 23/08/2016
تعليقك : .

مُساهمةموضوع: رد: تقيميي اليومي (( غند عبدالله ))   2017-11-01, 12:34 am

لو رحت المستشفى مثلا خوف وابي تطمين استجابه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 5418
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: تقيميي اليومي (( غند عبدالله ))   2017-11-01, 2:13 am

ماراح ترتاحي
اكيد استجابة
اهتمي بالبرنامج
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غند عبدالله
avatar


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 324
تاريخ التسجيل : 23/08/2016
تعليقك : .

مُساهمةموضوع: رد: تقيميي اليومي (( غند عبدالله ))   2017-11-14, 11:28 am

انا اموري تمام وقبل فتره كنت بغلط جبالي افكار بس الحمدلله
امس عندي موعد عشان تحاليل واتذكر كنت بجيب طاري قولوني ونسيت لعله خيره
المهم امس قلقت شوي بس مو خوف! يعني كنت اخاف يروح الموعد المهم
مايحتاج اقول وش صار ببطني واعيد وازيد
افتكر امس اكلت موز بعدها نفخ لي بطني بشكل وصار يعورني
فمدري وش السبب بتجاهل وبس بس مدري ليه احسه غلط وانه لازم اخاف وابحث وو.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4329
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: تقيميي اليومي (( غند عبدالله ))   2017-11-14, 11:33 am

تجاهلي انت تمام بإذن الله
اكل الموز لا يضر هو جيد للصحة إلا اذا اكلته بعد الوجبة الغذائية يسبب انتفاخ
اشربي نعناع يزيل الانتفاخ
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غند عبدالله
avatar


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 324
تاريخ التسجيل : 23/08/2016
تعليقك : .

مُساهمةموضوع: رد: تقيميي اليومي (( غند عبدالله ))   2017-11-14, 11:44 am

ايه ادري مفيد ماخفت بس تعرفين بالليل جاني الم ببطني غريب! بعدها تغير الاخراج عندي فمدري بسبب القلق ولا بسبب اكل

ايه وصح هالايام اذا شغلت المكيف وانا نايمه اصحى عظامي مكسره مادري بسبب دخول الشتاء
عموما بتجاهل مع الاحساس بالخطا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 5418
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: تقيميي اليومي (( غند عبدالله ))   2017-11-14, 6:17 pm

لا تربطي اي تغير فيك بشئ طبيعي تتغير درجة حرارتك وتأتيك آلام هذا وقتها
لا تتوتري
ولا تحللي
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غند عبدالله
avatar


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 324
تاريخ التسجيل : 23/08/2016
تعليقك : .

مُساهمةموضوع: رد: تقيميي اليومي (( غند عبدالله ))   2017-11-14, 6:19 pm

يعطيك العافيه مناي والزهره الله يسعدكم يارب ويفرج همكم❤❤
اي جتني حراره كمان تروشت واكلت حبوب واموري تمام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 5418
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: تقيميي اليومي (( غند عبدالله ))   2017-11-14, 6:23 pm

هيك بدنا كل حاجة في مكانها
مرض عضوي ... له علاجه
وسواس... له علاجه
وهكذا لا تتراكم عليك الضغوط التي مالها داع
الله يعطيك العافية
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أتمنى الشفاء
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
قطر
انثى
عدد المساهمات : 98
تاريخ التسجيل : 28/09/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تقيميي اليومي (( غند عبدالله ))   2017-11-14, 6:40 pm

معليش أخت عند بكتب بصفحتك لان ما ادري الادارة قفلت صفحتي
أخت مناي ليش الادارة قفلت صفحتي وكنت كتبت سؤال كنت منتظرة الرد فجاءة ألقى مقفل طيب وسؤالي ابي احد يجاوب علية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غند عبدالله
avatar


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 324
تاريخ التسجيل : 23/08/2016
تعليقك : .

مُساهمةموضوع: رد: تقيميي اليومي (( غند عبدالله ))   2017-11-16, 11:59 am

سلام عليكم
كيفكم؟
اموري تمام بس زي م قلت بطني😭😿
هذاك اليوم فجاه حسيت بالم ببطني غريب مغص يعني وحومة كبد يعني لفحة برد جتني والظن انها من المكيف
بعدها بطني لين اليوم غازات واصوات فضيعهه مرهه
وامس وقبله احس بنغازات زي السكاكين فيه
شربت نعناع ولافاد بس يخفف الالم اكلت حبوب غازات ولا نفع باقي
بدهن بطني اخر حل
ماخفي غليكم جتني فكره روحي للمستشفى بس مو زي العاده ماخفت؟ وقالت لا مابروح عارفه وش ردهم بيكون🙂💔
اش اسوي؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 5418
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: تقيميي اليومي (( غند عبدالله ))   2017-11-16, 1:09 pm

لا تناقشي تروحي وتردي كيف يكون ردهم كل هذا تحليلات ما لها لزمة
النزغات عادية من الأعمعا الغليضة عادي قللي من المنبهات والدهون
وارخي ذهنك
الغازات عندي على طوال وما أعيرها اهتمام عملي رياضة واشربي موي
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غند عبدالله
avatar


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 324
تاريخ التسجيل : 23/08/2016
تعليقك : .

مُساهمةموضوع: رد: تقيميي اليومي (( غند عبدالله ))   2017-11-17, 11:34 am

ماهو الم طبيعي لو طبيعي المعتاد ماقعدت اوسوس
احس الم زي السكين والإخراج عندي مو المعتاد برضوه يعني هي تقول من التوتر بس ماتوترت ولا اي شي كنت انها اصلا نزله برد مدري وش اسوي؟؟
نشبت لامي رفضت تماما اروح مستشفى 😪
مرات اسال نفسي كيف الناس صابره ع القولون ذا
جد تضحكي يعورك تبكي يعورك بكل شي تسويه ينط يعني لاترتاحي ابدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام عدي
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 16
تاريخ التسجيل : 30/10/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين اريد الانضمام للمنتدى

مُساهمةموضوع: رد: تقيميي اليومي (( غند عبدالله ))   2017-11-17, 11:02 pm

اخت غند حبيبي انسيه القولون لا تفكري فيه انا جاني الوسواس من القولون بس افكر و خوف و قلق و خفقان لما سرت اخاف من الموت لاكن بعد البرنامج ياربي لك الحمد فهمت انو ما احطو في بالي يعني انسى المرض شفيت ولله الحمد تقريبا بنسبة 90% لكن مازال يوسوس خاصه بعد الاكل تجلس معدتي ترقص 😂 و يجيني قلق لاكن تجااهل تجاهل و انشغال بالحدث و الله يتم علينا و عليكي يارب الشفاء ❤
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غند عبدالله
avatar


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 324
تاريخ التسجيل : 23/08/2016
تعليقك : .

مُساهمةموضوع: رد: تقيميي اليومي (( غند عبدالله ))   2017-11-17, 11:29 pm

انا اللي فيني برد تعرفين اجواء هالايام وطبعا عندي قولون من اول ماوسوست مرهه فرق عن اول يارب لك الحمد بس شوي شي يقلقني او مزعج الالم وتوابعه بس الحمدلله على كل حال ربنا يسعدك ع كلامك♥♥
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 5418
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: تقيميي اليومي (( غند عبدالله ))   2017-11-18, 9:15 am

بس تحسنت شوي
بس الحمد لله
هذا التخسن هو المفروض تركزي معاه وتتشجعي انك تحسنت !!
نحن نحب نركز على الابجابي ونبني عليه نجاحا وليس العكس
انظري للجانب المشرق دائما اذا حبة تغيري من حالك وتجاهلي الباقي المزعج
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4329
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: تقيميي اليومي (( غند عبدالله ))   2017-11-18, 12:07 pm

@أتمنى الشفاء كتب:
معليش أخت عند بكتب بصفحتك لان ما ادري الادارة قفلت صفحتي
أخت مناي ليش الادارة قفلت صفحتي وكنت كتبت سؤال كنت منتظرة الرد فجاءة ألقى مقفل طيب وسؤالي ابي احد يجاوب علية

عندما يكون فتح مواضيع كثيرة حول نفس المشكلة يغلق بعضها
لكن صفحة متابعتك مفتوح ليش ما تكتبي فيه ها هو
http://www.alkhabeer2.com/t9208-topic
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غند عبدالله
avatar


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 324
تاريخ التسجيل : 23/08/2016
تعليقك : .

مُساهمةموضوع: رد: تقيميي اليومي (( غند عبدالله ))   2017-11-20, 8:29 am

امس رحت للعياده كان بطني يالمني
الله يسعدها انها احسن من المستشفيات
شرحتي لي انه طبيعي وكذه وعادي جدًا وورتني مكانه
قالتي البعض يشك من الكلى والمبيض وو
وقالت لي حتى التفكير الزايد ومثلا انك تشيلين هم يهجيه
قالت لي سوي تمارين استرخاء وامشي يومياً وو
ع العموم ماسكت هذا وافكاره كنت صامده وش زيني بس كانه بديت اتاثر شوي لا مابي 😭
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Lateefa
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 854
تاريخ التسجيل : 27/09/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تقيميي اليومي (( غند عبدالله ))   2017-11-20, 10:47 am

الحمدلله مافيك الا العافية غند بس كثرة تفكيرك يوهمك بانه شعور حقيقي صبر ساعة و ينهزم والله و بأذن الله انتي قوية 
انشغلي بدراستك و شدي حيلك فيها لا تتركين للوسواس فراغ يدخلك عليه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4329
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: تقيميي اليومي (( غند عبدالله ))   2017-11-20, 10:51 am

@غند عبدالله كتب:
امس رحت للعياده كان بطني يالمني
الله يسعدها انها احسن من المستشفيات
شرحتي لي انه طبيعي وكذه وعادي جدًا وورتني مكانه
قالتي البعض يشك من الكلى والمبيض وو
وقالت لي حتى التفكير الزايد ومثلا انك تشيلين هم يهجيه
قالت لي سوي تمارين استرخاء وامشي يومياً وو
ع العموم ماسكت هذا وافكاره كنت صامده وش زيني بس كانه بديت اتاثر شوي لا مابي 😭

شفتي ماذا قالت الطبيبة
وحتى في البرنامج يقول ان تلك الآلام كاذبة
يعني كله وسواس كذب والتجاهل دواءه
اصمدي وواجهي والنصر قريب بإذن الله
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غند عبدالله
avatar


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 324
تاريخ التسجيل : 23/08/2016
تعليقك : .

مُساهمةموضوع: رد: تقيميي اليومي (( غند عبدالله ))   2017-11-29, 6:30 pm

من بدا الشتاء وبطني بس اصوات رغم اني اخذ حبوب الغازات ولا فادت شربت نعناع ويانسون يوميا ولا شفت شي 😭
الشي الثاني وسواس التروش بعز البرد
من كثر ماوسوس ادخل دورة المياه بثلاث ارواب اهمشي مايدخل ببطني
ويوم ماطلع هواجيس وسوالف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تقيميي اليومي (( غند عبدالله ))
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 6 من اصل 8انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7