الوسواس القهري الرابط الجديد http://www.alkhabeer2.com/
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الوسواس القهري الرابط الجديد http://www.alkhabeer2.com/

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com




شاطر | 
 

 الرياضة وما ادرئك ما الرياضة!!!!!!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الربيع
avatar


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
اليمن
ذكر
عدد المساهمات : 282
تاريخ التسجيل : 08/03/2017
تعليقك : لعله خير

مُساهمةموضوع: الرياضة وما ادرئك ما الرياضة!!!!!!!   2017-08-23, 7:17 am

بسم الله الرحمن الرحيم
والصلاه والسلام على سيدنا محمد وعلى اله الطيبين الطاهرين
وبعد
بكل بساطة
انصح الجميع بتخصيص وقت كبير للرياضة وبالاخص الرياضه التي فيها حركة وتفاعل ونشاط ومشاركة الاخرين لما لها من اثار ايجابية على الشخص نفسه في القدرة على مواجهة الوساوس والتخفيف منها والترويح عن النفس والاحساس بالنشاط والحيوية كون الرياضى تساعد في افراز هرمون السعاده (السيروتين)
وكما قرات
انه اثبت العلم الحديث بقوه ان سبب الوسواس القهري هو نوع من الاكتئاب او انعدام السعاده والراحه لدى الانسان مما يدفعه للبحث عن اي شي غريب يمكن ان يفعله لا شعوريا للترويح عن نفسه والاحساس بنوع من تفريغ الطاقة حتى بشي غير معقول
وعلاجه هو ان يعمل الانسان الاشياء التي يحبها وبستمتع بها فقط وخلال فتره معينه سوف يتعود المخ ويدرك اللاشعور لدى الانسان في ان تفريغ الطاقة في الاشياء الي يحبها الانسان افضل بكثيروسوف يتمكن الانسان في التخلص من هذه الوسواس
لانه ببساطه خرج من الاكتئاب التي دفعته للبحث عن هذا الوسواس ومنع الاستجابه ياتي في الدرجة الاولى
واسال الله لنا جميعا الشفاء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الربيع
avatar


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
اليمن
ذكر
عدد المساهمات : 282
تاريخ التسجيل : 08/03/2017
تعليقك : لعله خير

مُساهمةموضوع: رد: الرياضة وما ادرئك ما الرياضة!!!!!!!   2017-08-25, 1:44 pm

الحمدلله تحسنت من الاكتئاب عندما مارست الرياضة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Azoooz
avatar


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 603
تاريخ التسجيل : 04/04/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الرياضة وما ادرئك ما الرياضة!!!!!!!   2017-08-25, 10:23 pm

كلام رائع اخي ، سوف اسجل في نادي رياضي وامارس الرياضه واعمل على التجاهل التام مع الصمود والمواجهه ، وفي نقطه ايضا الخضروات والسلطات كتير مفيده والفواكه
وبالنسبه للادويه لا انصح بها ابدا ، بل سوف تزيد حالتك واضلك عايش على الدواء طيلة حياتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الرياضة وما ادرئك ما الرياضة!!!!!!!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الوسواس القهري الرابط الجديد http://www.alkhabeer2.com/ :: المنتديات العامة :: المنتدى العام-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7