سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]



الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com




شاطر | 
 

 صفحة متابعة للأخ الربيع في وساوس الأفكار المزعجة + التقييم اليومي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4850
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخ الربيع في وساوس الأفكار المزعجة + التقييم اليومي   2017-10-12, 2:23 pm

60 %

أنت الآن تقويت عليه خليك دايما الكسبان وارفع من كل خطوة حتى تفوز على ريمي وعزوز ههههههههه
ll
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الربيع
avatar


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
اليمن
ذكر
عدد المساهمات : 274
تاريخ التسجيل : 08/03/2017
تعليقك : لعله خير

مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخ الربيع في وساوس الأفكار المزعجة + التقييم اليومي   2017-10-12, 7:11 pm

لاحول ولا قوة الا بالله
لا حول ولا قوة الا بالله
لا حول ولا قوة الا بالله

حسبنا الله ونعم الوكيل
حسبنا الله ونعم الوكيل
حسبنا الله ونعم الوكيل

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 90%
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 60%
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 20 %
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 45%
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس35%
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 100%
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 60%
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 35%
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 60%
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 75%
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 55%
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية 100%

اللهم قوي عزيمتي
اللهم ثبتني
اللهم قوي عزيمتي
اللهم ثبتني
اللهم اعطيني الصبر
الصبر ، الصبر ، الصبر[/quote][/quote][/quote][/quote][/quote]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Azoooz
avatar


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 518
تاريخ التسجيل : 04/04/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخ الربيع في وساوس الأفكار المزعجة + التقييم اليومي   2017-10-12, 8:29 pm

الله يشفيك ويثبتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4850
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخ الربيع في وساوس الأفكار المزعجة + التقييم اليومي   2017-10-12, 9:27 pm

61,25
 

التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الربيع
avatar


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
اليمن
ذكر
عدد المساهمات : 274
تاريخ التسجيل : 08/03/2017
تعليقك : لعله خير

مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخ الربيع في وساوس الأفكار المزعجة + التقييم اليومي   2017-10-13, 7:16 pm

لا حول ولا قوة الا بالله
لا حول ولا قوة الا بالله
لا حول ولا قوة الا بالله

حسبنا الله ونعم الوكيل
حسبنا الله ونعم الوكيل
حسبنا الله ونعم الوكيل

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 95%
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 45%
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 20 %
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 40%
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس35%
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 100%
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 60%
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 35%
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 60%
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 75%
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %95
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %95

اللهم قوي عزيمتي
اللهم ثبتني
اللهم قوي عزيمتي
اللهم ثبتني[/quote]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الربيع
avatar


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
اليمن
ذكر
عدد المساهمات : 274
تاريخ التسجيل : 08/03/2017
تعليقك : لعله خير

مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخ الربيع في وساوس الأفكار المزعجة + التقييم اليومي   2017-10-14, 8:02 pm

لاحول ولا قوة الا بالله
لا حول ولا قوة الا بالله
لا حول ولا قوة الا بالله

حسبنا الله ونعم الوكيل
حسبنا الله ونعم الوكيل
حسبنا الله ونعم الوكيل

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان95%
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 60%
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 20 %
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 45%
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس35%
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 100%
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 60%
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 35%
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 60%
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 75%
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 60%
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية 100%

اللهم قوي عزيمتي
اللهم ثبتني
اللهم قوي عزيمتي
اللهم ثبتني
اللهم اعطيني الصبر
الصبر ، الصبر ، الصبر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أطلب منك ياربي الشفاء
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 114
تاريخ التسجيل : 02/10/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخ الربيع في وساوس الأفكار المزعجة + التقييم اليومي   2017-10-15, 1:42 am

الله يقويك  ... ويشفيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4850
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخ الربيع في وساوس الأفكار المزعجة + التقييم اليومي   2017-10-15, 9:23 am

الله يشفيك

حاول ترفع في الخطوة الثالثة والرابعة
الله يرضى عليك
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الربيع
avatar


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
اليمن
ذكر
عدد المساهمات : 274
تاريخ التسجيل : 08/03/2017
تعليقك : لعله خير

مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخ الربيع في وساوس الأفكار المزعجة + التقييم اليومي   2017-10-15, 9:06 pm






القناعة بان هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان95%
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 60%
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 20 %
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 50%
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس40%
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 100%
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 60%
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 35%
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 60%
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 75%
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 60%
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية 100%

اللهم قوي عزيمتي
اللهم ثبتني

اللهم اعطيني الصبر
الصبر ، الصبر ، الصبر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أطلب منك ياربي الشفاء
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 114
تاريخ التسجيل : 02/10/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخ الربيع في وساوس الأفكار المزعجة + التقييم اليومي   2017-10-16, 12:44 am

استمر ... وسوف تجد الشفاء امامك بأذن الله .... الوسواس قوي في نظرنا ...ضعيف فالواقع .... الله يشفيك عاجل غير آجل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4850
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخ الربيع في وساوس الأفكار المزعجة + التقييم اليومي   2017-10-16, 3:17 pm

62.91 %  تقدم مزيد من العزم والإيمان 

التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الربيع
avatar


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
اليمن
ذكر
عدد المساهمات : 274
تاريخ التسجيل : 08/03/2017
تعليقك : لعله خير

مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخ الربيع في وساوس الأفكار المزعجة + التقييم اليومي   2017-10-16, 9:21 pm






القناعة بان هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان95%
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 60%
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 20 %
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 50%
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس40%
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 100%
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 60%
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 35%
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 65%
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 80%
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 65%
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية 100%

اللهم قوي عزيمتي
اللهم ثبتني

اللهم اعطيني الصبر
الصبر ، الصبر ، الصبر[/quote]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4850
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخ الربيع في وساوس الأفكار المزعجة + التقييم اليومي   2017-10-17, 10:11 am

تقدم وشدحيلك
هل عندك إشال بنقيض الفكرة ؟؟ ؟
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الربيع
avatar


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
اليمن
ذكر
عدد المساهمات : 274
تاريخ التسجيل : 08/03/2017
تعليقك : لعله خير

مُساهمةموضوع: ا   2017-10-17, 7:25 pm

ا


عدل سابقا من قبل الربيع في 2017-10-17, 7:33 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الربيع
avatar


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
اليمن
ذكر
عدد المساهمات : 274
تاريخ التسجيل : 08/03/2017
تعليقك : لعله خير

مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخ الربيع في وساوس الأفكار المزعجة + التقييم اليومي   2017-10-17, 7:27 pm

@مناي كتب:
تقدم وشدحيلك
هل عندك إشال بنقيض الفكرة ؟؟ ؟

جزاك الله الف خير اختي مناي على متابعتي في العلاج وبارك الله فيك
انشاء الله يجي اليوم الذي اشفى فيه من هذا المرض نهائيا بأذن الله يارب ياكريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الربيع
avatar


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
اليمن
ذكر
عدد المساهمات : 274
تاريخ التسجيل : 08/03/2017
تعليقك : لعله خير

مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخ الربيع في وساوس الأفكار المزعجة + التقييم اليومي   2017-10-17, 7:31 pm






القناعة بان هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان95%
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 60%
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 50 %
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 50%
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس40%
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 100%
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 60%
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 35%
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 70%
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 80%
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 65%
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية 100%

اللهم قوي عزيمتي
اللهم ثبتني

اللهم اعطيني الصبر
الصبر ، الصبر ، الصبر[/quote][/quote]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4850
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخ الربيع في وساوس الأفكار المزعجة + التقييم اليومي   2017-10-17, 8:05 pm

بحول الله يكون
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الربيع
avatar


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
اليمن
ذكر
عدد المساهمات : 274
تاريخ التسجيل : 08/03/2017
تعليقك : لعله خير

مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخ الربيع في وساوس الأفكار المزعجة + التقييم اليومي   2017-10-18, 7:42 pm






القناعة بان هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان95%
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 65%
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 50 %
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 50%
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس40%
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 100%
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 65%
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 40%
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 75%
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 85%
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 70%
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية 100%

اللهم قوي عزيمتي
اللهم ثبتني

اللهم اعطيني الصبر
الصبر ، الصبر ، الصبر[/quote][/quote][/quote]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Lateefa
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 837
تاريخ التسجيل : 27/09/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخ الربيع في وساوس الأفكار المزعجة + التقييم اليومي   2017-10-19, 2:06 am

تقيمك مرتفع ماشاءالله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أطلب منك ياربي الشفاء
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 114
تاريخ التسجيل : 02/10/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخ الربيع في وساوس الأفكار المزعجة + التقييم اليومي   2017-10-19, 1:09 pm

ما شاء الله اخوي الربيع ... تقييمك تحسن ... ان شاء الله يكون التحسن مستمر وتفرح بتمام الشفاء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4850
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخ الربيع في وساوس الأفكار المزعجة + التقييم اليومي   2017-10-19, 2:50 pm

72 %


شد حيلك كمان
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الربيع
avatar


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
اليمن
ذكر
عدد المساهمات : 274
تاريخ التسجيل : 08/03/2017
تعليقك : لعله خير

مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخ الربيع في وساوس الأفكار المزعجة + التقييم اليومي   2017-10-19, 7:16 pm






القناعة بان هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان95%
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 65%
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 50 %
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 50%
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس40%
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 100%
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 65%
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 45%
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 75%
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 85%
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 70%
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية 100%

اللهم قوي عزيمتي
اللهم ثبتني

اللهم اعطيني الصبر
الصبر ، الصبر ، الصبر[/quote][/quote][/quote][/quote]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4850
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخ الربيع في وساوس الأفكار المزعجة + التقييم اليومي   2017-10-20, 2:53 pm

فعلا لازم عزيمة قوية لان تتقدم ولا تبقى مطولا متردد ـ
عندك بعض الوساوس انت شاكك فيها ومان مقتنع بنقيضها ـ
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الربيع
avatar


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
اليمن
ذكر
عدد المساهمات : 274
تاريخ التسجيل : 08/03/2017
تعليقك : لعله خير

مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخ الربيع في وساوس الأفكار المزعجة + التقييم اليومي   2017-10-20, 7:24 pm






القناعة بان هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان95%
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 65%
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 50 %
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 50%
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس40%
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 100%
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 65%
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 50%
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 75%
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 85%
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 70%
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية 100%

اللهم قوي عزيمتي
اللهم ثبتني

اللهم اعطيني الصبر
الصبر ، الصبر ، الصبر[/quote][/quote][/quote][/quote][/quote]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الربيع
avatar


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
اليمن
ذكر
عدد المساهمات : 274
تاريخ التسجيل : 08/03/2017
تعليقك : لعله خير

مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخ الربيع في وساوس الأفكار المزعجة + التقييم اليومي   2017-10-21, 7:17 pm






القناعة بان هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان95%
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 65%
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 50 %
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 50%
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس40%
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 100%
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 70%
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 50%
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 75%
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 85%
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 70%
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية 100%

اللهم قوي عزيمتي
اللهم ثبتني

اللهم اعطيني الصبر
الصبر ، الصبر ، الصبر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صفحة متابعة للأخ الربيع في وساوس الأفكار المزعجة + التقييم اليومي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 3 من اصل 4انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7