الوسواس القهري الرابط الجديد http://www.alkhabeer2.com/
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الوسواس القهري الرابط الجديد http://www.alkhabeer2.com/

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com




شاطر | 
 

 تقيمي اليومي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
جوهره
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 109
تاريخ التسجيل : 30/06/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: تقيمي اليومي    2017-09-13, 2:59 am

[rtl]القناعة بان هذي الافكار من الشيطان 100[/rtl]
[rtl]الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ومعرفة كذبها 100[/rtl]
[rtl]اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذة النتيجة 100[/rtl]
[rtl]التوقف عن الاسترسال معها 100[/rtl]
[rtl]عدم تنفيذ الفكرة 100[/rtl]
[rtl]ابتعد عن الوحدة والفراغ 100[/rtl]
[rtl]اذا جاتك الفكرة فاشغل نفسك بامر اخر 100[/rtl]
[rtl]استمر على فعل هذي الخطوات مع كل فكرة 100[/rtl]
[rtl]ابتعد عن الحزن والانفعال واكثر من الابتسامة 80[/rtl]
[rtl]ابتعد عن الشكوى لاخرين 100[/rtl]
[rtl]يجب عليك ان تنسى المرض 40[/rtl]
[rtl]اذا احسست اعراض الخوف فاطمن 20[/rtl]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جوهره
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 109
تاريخ التسجيل : 30/06/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تقيمي اليومي    2017-09-13, 7:15 am

كيف تقيمي تمام ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جوهره
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 109
تاريخ التسجيل : 30/06/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تقيمي اليومي    2017-09-13, 10:45 pm

[rtl]القناعة بان هذي الافكار من الشيطان 100[/rtl]

[rtl]الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ومعرفة كذبها 100[/rtl]

[rtl]اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذة النتيجة 100[/rtl]

[rtl]التوقف عن الاسترسال معها 100[/rtl]

[rtl]عدم تنفيذ الفكرة 100[/rtl]

[rtl]ابتعد عن الوحدة والفراغ 100[/rtl]

[rtl]اذا جاتك الفكرة فاشغل نفسك بامر اخر 100[/rtl]

[rtl]استمر على فعل هذي الخطوات مع كل فكرة 100[/rtl]

[rtl]ابتعد عن الحزن والانفعال واكثر من الابتسامة 80[/rtl]

[rtl]ابتعد عن الشكوى لاخرين 100[/rtl]

[rtl]يجب عليك ان تنسى المرض 10[/rtl]

[rtl]اذا احسست اعراض الخوف فاطمن 5 [/rtl]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الربيع
avatar


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
اليمن
ذكر
عدد المساهمات : 282
تاريخ التسجيل : 08/03/2017
تعليقك : لعله خير

مُساهمةموضوع: رد: تقيمي اليومي    2017-09-13, 10:55 pm

استمري على التقييم لنفسك
معك معك وعيصبح التقييم شي ملموس في حياتك وثابت وراسخ معك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جوهره
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 109
تاريخ التسجيل : 30/06/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تقيمي اليومي    2017-09-15, 12:19 am

[rtl]القناعة بان هذي الافكار من الشيطان 100


[rtl]الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ومعرفة كذبها 100
[rtl]اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذة النتيجة 100


[rtl]التوقف عن الاسترسال معها 100


[rtl]عدم تنفيذ الفكرة 100


[rtl]ابتعد عن الوحدة والفراغ 99


[rtl]اذا جاتك الفكرة فاشغل نفسك بامر اخر 100


[rtl]استمر على فعل هذي الخطوات مع كل فكرة 100


[rtl]ابتعد عن الحزن والانفعال واكثر من الابتسامة90


[rtl]ابتعد عن الشكوى لاخرين 100


[rtl]يجب عليك ان تنسى المرض 20


[rtl]اذا احسست اعراض الخوف فاطمن 10




يارب همه وعزيمة عالية 
ماشاء الله تبارك الله 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جوهره
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 109
تاريخ التسجيل : 30/06/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تقيمي اليومي    2017-09-19, 9:21 pm

السلام عليكم 
الافكار خفت ولله الحمد لكن لم تذهب نهائيا فهل هذا معنى ان يوجد خلل في تطبيق العلاج 
اتمنى اجد ايجابة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جوهره
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 109
تاريخ التسجيل : 30/06/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تقيمي اليومي    2017-09-19, 11:28 pm

ردوا 😭
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جوهره
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 109
تاريخ التسجيل : 30/06/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تقيمي اليومي    2017-09-20, 12:48 am

.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جوهره
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 109
تاريخ التسجيل : 30/06/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تقيمي اليومي    2017-09-20, 2:14 am

ردوا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جوهره
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 109
تاريخ التسجيل : 30/06/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تقيمي اليومي    2017-09-20, 7:03 am

ردوا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4347
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: تقيمي اليومي    2017-09-20, 12:16 pm

@جوهره كتب:
[rtl]القناعة بان هذي الافكار من الشيطان 100


[rtl]الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ومعرفة كذبها 100
[rtl]اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذة النتيجة 100


[rtl]التوقف عن الاسترسال معها 100


[rtl]عدم تنفيذ الفكرة 100


[rtl]ابتعد عن الوحدة والفراغ 99


[rtl]اذا جاتك الفكرة فاشغل نفسك بامر اخر 100


[rtl]استمر على فعل هذي الخطوات مع كل فكرة 100


[rtl]ابتعد عن الحزن والانفعال واكثر من الابتسامة90


[rtl]ابتعد عن الشكوى لاخرين 100


[rtl]يجب عليك ان تنسى المرض 20


[rtl]اذا احسست اعراض الخوف فاطمن 10




يارب همه وعزيمة عالية 
ماشاء الله تبارك الله 


كيف انت ما تنسي المرض ومعك خوف وكل تقييمك الآخر 100 بالـ 100؟
انت مازلتي تسترسلين أختي
عليك مع تجاهل الفكرة تجاهل المرض تجاهلي كل شيء معه الاحاسيس المزعجة والخوف فكل هذا من الوسواس
يجب مع التجاهل الاطمئنان لكن التجاهل مع الخوف وكأنك تمثلين أنك تتجاهلي
يجب ان تكون عندك ثقة وصدي الفكرة باحتقارها لا بالخوف منها
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تقيمي اليومي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الوسواس القهري الرابط الجديد http://www.alkhabeer2.com/ :: المنتديات العامة :: المنتدى العام-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7