سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]



الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com




شاطر | 
 

 سوال .......

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
جوهره
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 60
تاريخ التسجيل : 30/06/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: سوال .......   2017-09-26, 5:49 pm

السلام عليكم 
طبقت التجاهل احيانا تذهب الفكره لكن احسني متضايقه وتوتر ماني قادره انسى المرض حتى لو تجاهلت ماهو الحل ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جوهره
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 60
تاريخ التسجيل : 30/06/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: سوال .......   2017-09-26, 9:14 pm

؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4326
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: سوال .......   2017-09-27, 10:03 am

الصمود والمواجهة وخلي الوسواس ينبح كالكلب لا تصدقينه تجاهلي واصمدي واصبري حتى الشفاء
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Remiahmed
avatar


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 534
تاريخ التسجيل : 01/09/2017
تعليقك : الحمدلله حمدًا كثيرًا يطيب بهِ قلبي ويرضيه الحمدلله حتى يرضى عني العزيز الجبّار💗.

مُساهمةموضوع: رد: سوال .......   2017-10-01, 8:07 am

جوهره حبيبتي
الصمود انا جلست كثير عبال استوعبو
شوفي في عززرز توترك
اجلسي عادي وكملي اللي بيدك
لا تهدي على نفسك حتى
خليه ينبح ينبح ويسكت وتهدي
لا تتفاعلي
على طول ابتسمي واسترخي بتنفس عميق
التوقيع

كلّ كفٍ مُد للرحمنِ أزهر، كان جدباً عادَ من مأواه أخضَر.🌿💗
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Remiahmed
avatar


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 534
تاريخ التسجيل : 01/09/2017
تعليقك : الحمدلله حمدًا كثيرًا يطيب بهِ قلبي ويرضيه الحمدلله حتى يرضى عني العزيز الجبّار💗.

مُساهمةموضوع: رد: سوال .......   2017-10-01, 8:08 am

لا تهدي على نفسك اقصد لا تكلمي نفسك لانه دا بحد ذاته اقناع
استرخي في جلسه 5 او 7 دقايق

طبقي تمارين الإسترخاء
ترتاحي خديها مني والله ترتاااااحي
التوقيع

كلّ كفٍ مُد للرحمنِ أزهر، كان جدباً عادَ من مأواه أخضَر.🌿💗
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سوال .......
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتديات العامة :: المنتدى العام-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7