منتدى قاهروا الوسوس القهري
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


منتدى قاهروا الوسوس القهري

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com




شاطر | 
 

 قصتي علها تساعد الاخرين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
إيمان1
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الأردن
انثى
عدد المساهمات : 76
تاريخ التسجيل : 28/09/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: قصتي علها تساعد الاخرين    2017-11-14, 12:03 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وصل اللهم وسلم وبارك على نبينا محمد اللهم لك الحمد حتى ترضى ولك الحمد اذا رضيت ولك الحمد بعد الرضا

لقد قررت ان اكتب موضوع جديد فليعذرني الاخوة المشرفين لاني حاولت ان اساعد اي احد اخر ولكني لاحظت اني سأتشوش لذا قررت ان اكتب قصتي بتفاصيلها الكاملة لتساعد اي احد لاني قررت ان اخفف من دخولي المنتدى

اولا اخوتي الموسوسين وسواس الموت هو ضد الطبيعة التي وضعها الله في الناس وهي نسيان الموت هذه حقيقة مطلقة واي احساس اخر هو وسواس و عليك ان تقتنع ان الوسواس هو حالة نفسية سببها الشيطان فقط ومايتبعها من اكتئاب ورهاب واي اعراض اخرى كل ذلك بسبب الحالة النفسية. لن احكي كيف بدا ولكن ساقول الاعراض بتفاصيلها ليعلم اي موسوس ان اعراضه قد مرت على الجميع. اولا الام لاحصر لها في كل انحاء جسمك ستحس انك تطير وانك تدوخ وانك غير موجود وان عروقك غريبة وملامحك مختلفة وتخاف ان تنظر للمراة. ستخاف من كل موقف وكل كلمة وكل حدث ستربطه بحالتك وتحسه انذار سيذكرك بمواقف وذكريات جميعها مولمة وسيجلب لك تخيلات مرعبة، ستخاف ان تشتري الملابس وان تاكل وان تجدد اي شي حواليك وستشعر انك مودع وستفقد شهيتك لكل شئ في الحياة ستنعزل وتصاب باكتئاب شديد ورهاب وستشعر انك ستسقط في اي لحظة. سيقول ان التجاهل خطا وان البرنامج خطا وان المنتدى كذب وان كل شي كذب وهو الوحيد الصادق. طبعا عدا عن صداع ودوخة ودوار وفقدان للتوازن والام الام لاحصر لها.
كل هذا السواد المحبوك باتقان ومسلسل الرعب الذي تعتقد انه نهايتك هو في الحقيقة كذب ووهم.
الان ما الحل؟
الحل هو في 3 نقاط رئيسية.
اولا الله سبحانه وتعالى كريم رحيم ان الله بالناس رؤوف رحيم لن يعذبك تاكد من ذلك،عليك ان تدعوه كثيرا تتقرب منه كثيرا وتتضرع له، يجب ان تضع لنفسك برنامج تعبدي يومي المحافظة على صلاتك ونوافل واذكار وقران ودعاء.
ثانيا عليك ان تطبق برنامج الخبير وان تقتنع انه هو الحل والعلاج وتطبق التجاهل باي طريقة كانت استمر في المحاولة. كل واحد منا تجاهل بطريقة تناسبه
ثالثا عليك ان تتحدى نفسك وتكون قوي متفائل واثق من نفسك لاتتردد ولا تخاف من شئ مهما حصل.
واخيرا اصبر على ذلك حتى تشفى انا اخدت شهرين تقريبا حتى بدأت اشعر بالفرق.
واجعل حسن ظنك بالله هو الشفاء احسن ظنك بالخالق الكريم الرحيم واحمده كثيرا على نعمه فوالله ما ابتلاك الا لانه يحبك.
ستشعر كم انك مميز عندما تبدا باستشعار الشفاء.

يارب اكون افدتكم ولو بالقليل دمتم يارب بصحة وعافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام عدي
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 16
تاريخ التسجيل : 30/10/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين اريد الانضمام للمنتدى

مُساهمةموضوع: رد: قصتي علها تساعد الاخرين    2017-11-14, 4:46 am

كان عندي وسواس الموت و الله والله كل اللي قلتيه صح كان عشت كم شهر اعوذ بالله الله لا يرجعها ايام
و لين الحمد لله ربي رزقني بهذا المنتدى ربي يفرج هم اللي عملو و ساعد كثير ناس حقيقي تغيرت و رجعت الحمد لله لحياتي الله يديمها عليا يارب نعمه و فضل من ربي ثم الاستغفار شيء لا يوصف الحمد لله
كنت اتابع و اطبق من غير ما كتبت قصتي و لله الحمد لما شفت العافيه بفخر اتكلم و انصح ياربي لك الحمد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
طيبا
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الأردن
انثى
عدد المساهمات : 4
تاريخ التسجيل : 11/11/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: قصتي علها تساعد الاخرين    2017-11-14, 11:07 am

يارب فرجك ورحمتك لقد ضاقت بي الدنيا بما رحبت ...والحمدلله اللي عافاك اختي ..وبأذن الله رح تكون مرحله وتعدي ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4372
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: قصتي علها تساعد الاخرين    2017-11-14, 11:18 am

يارب متعني بالإيمان كتب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وصل اللهم وسلم وبارك على نبينا محمد اللهم لك الحمد حتى ترضى ولك الحمد اذا رضيت ولك الحمد بعد الرضا

لقد قررت ان اكتب موضوع جديد فليعذرني الاخوة المشرفين لاني حاولت ان اساعد اي احد اخر ولكني لاحظت اني سأتشوش لذا قررت ان اكتب قصتي بتفاصيلها الكاملة لتساعد اي احد لاني قررت ان اخفف من دخولي المنتدى

اولا اخوتي الموسوسين وسواس الموت هو ضد الطبيعة التي وضعها الله في الناس وهي نسيان الموت هذه حقيقة مطلقة واي احساس اخر هو وسواس و عليك ان تقتنع ان الوسواس هو حالة نفسية سببها الشيطان فقط ومايتبعها من اكتئاب ورهاب واي اعراض اخرى كل ذلك بسبب الحالة النفسية.  لن احكي كيف بدا ولكن ساقول الاعراض بتفاصيلها ليعلم اي موسوس ان اعراضه قد مرت على الجميع. اولا الام لاحصر لها في كل انحاء جسمك ستحس انك تطير وانك تدوخ وانك غير موجود وان عروقك غريبة وملامحك مختلفة وتخاف ان تنظر للمراة. ستخاف من كل موقف وكل كلمة وكل حدث ستربطه بحالتك وتحسه انذار سيذكرك بمواقف وذكريات جميعها مولمة وسيجلب لك تخيلات مرعبة،  ستخاف ان تشتري الملابس وان تاكل وان تجدد اي شي حواليك وستشعر انك مودع وستفقد شهيتك لكل شئ في الحياة ستنعزل وتصاب باكتئاب شديد ورهاب وستشعر انك ستسقط في اي لحظة. سيقول ان التجاهل خطا وان البرنامج خطا وان المنتدى كذب وان كل شي كذب وهو الوحيد الصادق. طبعا عدا عن صداع ودوخة ودوار وفقدان للتوازن والام الام لاحصر لها.
كل هذا السواد المحبوك باتقان ومسلسل الرعب الذي تعتقد انه نهايتك هو في الحقيقة كذب ووهم.
الان ما الحل؟
الحل هو في 3 نقاط رئيسية.
اولا الله سبحانه وتعالى كريم رحيم ان الله بالناس رؤوف رحيم لن يعذبك تاكد من ذلك،عليك ان تدعوه كثيرا تتقرب منه كثيرا وتتضرع له، يجب ان تضع لنفسك برنامج تعبدي يومي المحافظة على صلاتك ونوافل واذكار وقران ودعاء.
ثانيا عليك ان تطبق برنامج الخبير وان تقتنع انه هو الحل والعلاج وتطبق التجاهل باي طريقة كانت استمر في المحاولة. كل واحد منا تجاهل بطريقة تناسبه
ثالثا عليك ان تتحدى نفسك وتكون قوي متفائل واثق من نفسك لاتتردد ولا تخاف من شئ مهما حصل.
واخيرا اصبر على ذلك حتى تشفى انا اخدت شهرين تقريبا حتى بدأت اشعر بالفرق.
واجعل حسن ظنك بالله هو الشفاء احسن ظنك بالخالق الكريم الرحيم واحمده كثيرا على نعمه فوالله ما ابتلاك الا لانه يحبك.
ستشعر كم انك مميز عندما تبدا باستشعار الشفاء.

يارب اكون افدتكم ولو بالقليل دمتم يارب بصحة وعافية
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
املي بالله ماله حد
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 56
تاريخ التسجيل : 23/03/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: قصتي علها تساعد الاخرين    2017-11-15, 4:19 am

والله والله والله كأنك تتكلمين عن حالتي بكل تفاصيل القصه وهالشي اعطاني امل وثقه 
الله يمن عليك بالشفاء ويسعدك ويعطيك حتى يرضيك
انا مشكلتي صار عندي كل اللي قلتيه ومؤخرا صاير عندي رهاب الساحه يعني صرت حبيسة البيت علماً اني ماكنت كذا ومااقدر اتجاهل او بالاصح مافهمت التجاهل الصحيح كل مااطلع لمكان احس بدوخه وغثيان لما اخرج من المكان وارجع البيت ارجع طبيعيه ياريت تشرحين كيف التجاهل ؟وهل لما احاول كذا مره مو معناه اني استرسلت ؟؟؟
اسال الله العلي العظيم ان يشفيني ويشفي مرضانا ومرضى المسلمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7365
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: قصتي علها تساعد الاخرين    2017-11-15, 8:47 am

ماشاء الله عليك اختي
الله يتمم عليك بالعافية
حسنا فعلت لما كتبت الموضوع بدل التردد على المتعالجين فعلا يشوش
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
إيمان1
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الأردن
انثى
عدد المساهمات : 76
تاريخ التسجيل : 28/09/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: قصتي علها تساعد الاخرين    2017-11-15, 1:26 pm

اشكر ردودكم الطيبة اخواتي ودعواتكم يارب الله يديمها نعمة.
اختي املي بالله ماله حد اذا قرأتي موضوعي السابق ستعلمي اني عانيت من الرهاب ومازلت اعاني ولكن اخف من قبل وصدقيني حله بالمواجهة ستخرجي وستشعري انك لست بخير ولكن ايضا تجاهلي مرة على مرة ستشعري بتحسن، انا انقطعت حتى عن زيارة منزل امي لمدة طويلة وفي اول مرة ذهبت كنت اشعر اني ساسقط بالشارع ولكن الحقيقة اني لم اسقط وفي المرة التانية ذهبت لمنزل قريبتي واتتني دوخة لفت بي الدنيا وعدت لمنزلي وصدقيني استمرت الذوخة اكثر من شهر مرة قوية ومرة خفيفة اتجاهلها وتذهب ثم تعود ثم تذهب وهكذا انا وياها صرنا اصحاب وتاكدي انها ستذهب عندما يزول القلق والقلق سيزول عندما تقتنعي ان موضوعك بسيط وسيذهب.
لا اعلم كيف اشرح لك التجاهل الصحيح ولكن انا استخدمت طريقة فليكن يعني خلص انا متوكلة عالله وهو الرحمن الرحيم. امس شعرت بدوار وافكار وماالى ذلك فقمت عملت كيك لعيلتي وانشغلت بالبيت شوي وهكذا يذهب.
اهم شي بعلاج الوسواس هو الصبر برأي معظم الحالات لن تشفى بيوم وانما بالتدريج ستخف الاعراض واحد تلو الاخر. لان الشيطان لن يستسلم بسهولة ونحن علينا ان لانستسلم بسهولة ايضا.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
إيمان1
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الأردن
انثى
عدد المساهمات : 76
تاريخ التسجيل : 28/09/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: قصتي علها تساعد الاخرين    2017-11-15, 1:49 pm

شكرا لك عزيزتي مناي لن اقول لك خالتو لاني لااظن ان بيننا فرق العمر الكثير 😉
صدقيني كتبت هذا الموضوع لكي لا اتردد على المعالجين ولكن هنالك كم اسم استفزني دورانهم بنفس الدائرة واريدهم ان يشدو على انفسهم.
وصدقيني مع كل هذه النصائح التي اقدمها والتي اتمنى ان تكون صحيحة لي ولهم فانا مازلت اعاني من الاعراض الانسحابية واحاول واجاهد.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7365
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: قصتي علها تساعد الاخرين    2017-11-15, 1:55 pm

هذه الأعراض فترة وراح تمر وممكن يأتيك خاطر أنك لم تشفين فادحضيه أرضا وخليك متجاهلة لي مشكك في الطريقة تبعك
أنت بالوضع الجيد وأكمي ولا تتراجعي مهما حدث
ترددك على المتعالجين ممكن يجعلك محبطة أو تأخذي عدوى قد تتفوات لكن لا نحبذها في هذه الفترة من النقاهة ما أدعوها
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
إيمان1
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الأردن
انثى
عدد المساهمات : 76
تاريخ التسجيل : 28/09/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: قصتي علها تساعد الاخرين    2017-11-15, 2:25 pm

صدقتي سابدا من اليوم بالنقاهة الى حين الشفاء النهائي بإذن الله، المشكلة اني تعودت عليكم ❤ القاكم بخير ان شاءالله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
قصتي علها تساعد الاخرين
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى قاهروا الوسوس القهري :: المنتديات العامة :: منتدى قصص المتعافين من الوسواس القهري-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7