سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]



الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com




شاطر | 
 

  وسواس النوم (( fluffy cat ))

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
fluffy cat
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 144
تاريخ التسجيل : 23/08/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

ربي اشفي كل مريض شفاء لا يغادر سقما

مُساهمةموضوع: وسواس النوم (( fluffy cat ))   2017-11-17, 1:29 pm

ساكتب مشكلتي بالتفصيل

انا امر بوسواس الخوف من عدم النوم، كل يومي افكر في النوم ، هل راح انام الليله او لا ؟ واذا شفت احد نايم اخاف، وحتي لو نمت احسب الساعات اللي نمتها ، هوس غير طبيعي في هذه الفكره .
كل ما احاول اتجاهل الفكره، تلح علي اكثر. تجيني افكر اني راح اقلق في الليل وما راح انام او او او .
اذا قرات عن الفكره ارتاح شويه وبعدين يرجع يلح من جديد .
دعيت كثييييير واستغفرت وقريت قران وتصدقت  وبرضه ولا راح هذا الهم .
لا احد يقولي روحي لطبيب نفسي .

احس حياتي انتهت وانه ماراح اخرج من هذا الهم ابدا.

اللي مر بهذا الوسواس اللعين يدخل لموضوعي .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
93Meme
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 19
تاريخ التسجيل : 10/11/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس النوم (( fluffy cat ))   2017-11-17, 2:54 pm

اختي في الله انا مررت قبل ست سنوات بوسواس الافكار المزعجة وشفيت منها ولله الحمد طبقي التجاهل التام للفكرة ولا تبحثي عن مواضيع ذات علاقة بالنوم فهي تعتبر استجابة للوسواس الخناس  تجاهلي اعلم انه في بداية الامر صعب ويزداد الالحاح لكن تجاهلي  والله  اننا نقدر عليه هذا اللعين 
اسأل الله لي ولكي الشفاء العاجل ولكل مصاب بهذا الوسواس.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fluffy cat
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 144
تاريخ التسجيل : 23/08/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

ربي اشفي كل مريض شفاء لا يغادر سقما

مُساهمةموضوع: رد: وسواس النوم (( fluffy cat ))   2017-11-17, 3:06 pm

زاد علي الوسواس لمن قررت اتجاهله . وين ما اروح يلح بالفكره ، اذا استجبت له ارتاح شويه ويرجع .

الله يعيينا علي هذا الوسواس .

الله يريح بالك وينسينا همومنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fluffy cat
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 144
تاريخ التسجيل : 23/08/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

ربي اشفي كل مريض شفاء لا يغادر سقما

مُساهمةموضوع: رد: وسواس النوم (( fluffy cat ))   2017-11-17, 3:11 pm

انا ابغي احد جرب هذا الوسواس بالتحديد علشان يساعدني .
يارب تساعدني وما تتركني .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AbuLafi
avatar


المشرف التقني

المشرف التقني
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 144
تاريخ التسجيل : 16/06/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس النوم (( fluffy cat ))   2017-11-17, 3:39 pm

وساوس النوم عاده تجي بسبب سهر او صداع ومع التفكير الزايد يخاف انه مايرقد ويستمر ساعات لين يدوخ ويتكرر الشي كل يوم مالم يواجهه
ع العموم الاعضاء ماقصرو عطوك العلاج 

وبزيد عليهم انك تتركين المنبهات مثل الشاهي والقهوة واشربي بابونج قبل النوم بساعه
ملعقه كبيره من البابونج تحطينها بكوب وتصبين ماء مغلي وتنتظرينه ٢٠ دقيقه ثم تصفينه وتشربينه هذا افادني جدا وصرت انام مرتاح 
وراحت الوساوس اللي كانت عندي وسواس الموت والنوم والامراض والخوف

ارجوا لك الشفاء العاجل اخوك ابو لافي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fluffy cat
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 144
تاريخ التسجيل : 23/08/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

ربي اشفي كل مريض شفاء لا يغادر سقما

مُساهمةموضوع: رد: وسواس النوم (( fluffy cat ))   2017-11-17, 3:49 pm

جربت البابونج ما فاد .

هل كنت بالضبط تخاف انك ما تنام ؟؟ كم استمر معاك ؟ كيف طبقت طريقه المواجهه ؟


الله يسمع منك ويشفيني ويشفي كل مسلم .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AbuLafi
avatar


المشرف التقني

المشرف التقني
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 144
تاريخ التسجيل : 16/06/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس النوم (( fluffy cat ))   2017-11-17, 3:53 pm

كان عندي وسواس الموت وبسببه جاني وسوسه من اني ماانام
والاستمرار انا كنت قوي في مواجهة الوسواس وصبرت حوالي شهر لوسواس النوم والموت بدأ من رمضان وانتهيت منه قبل اسبوعين والحمدلله

وبالنسبه للبابونج لازم كل يوم ع الاقل لمده شهر مو مره او مرتين
والمنبهات اقطعيها وحاولي تسوين رياضه وبتزين امورك ان شاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fluffy cat
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 144
تاريخ التسجيل : 23/08/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

ربي اشفي كل مريض شفاء لا يغادر سقما

مُساهمةموضوع: رد: وسواس النوم (( fluffy cat ))   2017-11-17, 4:16 pm

طيب كنت تشيل هم النوم طول اليوم ؟؟كنت تفكر هل راح تنام او لا ؟؟ تخاف اذا احد نام قبلك ؟؟
انا اذا حاولت اطنش تزييييد الافكار والتوتر .
اكبر منبه هو الوسواس . الله يعافينا منه

مشكور علي ردك ومعليش علي الاسئله ، تعرف الموسوس بس يسال .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AbuLafi
avatar


المشرف التقني

المشرف التقني
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 144
تاريخ التسجيل : 16/06/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس النوم (( fluffy cat ))   2017-11-17, 6:03 pm

الموسوس عشان يرتاح من الاسئلة يتجاهلها

الاسئلة اللي راح اجاوب عليها ماراخ تفيدك اساسا بتحسين حالتك 

فقط كملي تطنيش وتجاهليه وركزي بالحدث اللي حولك ومع الوقت راح يروح الوسواس 

اعتبريه تمرين للعقل لا مرض
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fluffy cat
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 144
تاريخ التسجيل : 23/08/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

ربي اشفي كل مريض شفاء لا يغادر سقما

مُساهمةموضوع: رد: وسواس النوم (( fluffy cat ))   2017-11-18, 9:50 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fluffy cat
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 144
تاريخ التسجيل : 23/08/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

ربي اشفي كل مريض شفاء لا يغادر سقما

مُساهمةموضوع: رد: وسواس النوم (( fluffy cat ))   2017-11-18, 12:59 pm

انا في حزن شديد وهم . ما اعرف كيف اخرج من هذا الهم
كل انواع الوساوس تهون قدام هذا الوسواس .
ما احد يبغي يساعدني ولو بدعوه .
اكيد ما يفهم هذا الوسواس الا اللي جربه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شموخ وكلي طموح


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
تونس
انثى
عدد المساهمات : 312
تاريخ التسجيل : 13/05/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس النوم (( fluffy cat ))   2017-11-18, 3:32 pm

انتي قلتي [size=38]انا اذا حاولت اطنش تزييييد الافكار والتوتر .[/size] 


[size=50]زي ماقل الخبير الشيطان راح يضغط عليش علشان تتركين البرنامج فانتي لاتعطيله وجه وتجاهليه وانتبه من حيل الشيطان الكثيره[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fluffy cat
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 144
تاريخ التسجيل : 23/08/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

ربي اشفي كل مريض شفاء لا يغادر سقما

مُساهمةموضوع: رد: وسواس النوم (( fluffy cat ))   2017-11-19, 3:22 pm

والله كميه افكار فضييعه وخوف ورعب يخليني استسلم .


الله يعافييينا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4326
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: وسواس النوم (( fluffy cat ))   2017-11-19, 3:46 pm

ارجوا ان تعيد قراءة موضوع الافكار المزعجة افهمه جيدا وطبقه حرفيا ننتظر تقييمك
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شموخ وكلي طموح


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
تونس
انثى
عدد المساهمات : 312
تاريخ التسجيل : 13/05/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس النوم (( fluffy cat ))   2017-11-19, 6:15 pm

انا عارفه الي فيش مو هين بس ترا صبرش في ذا الموقف اعضم 

طيب اقري قرآن لعلا يخفف شوي من الي فيش

طيب مادام أن حياتك ماتعجبش سخريها و حسنيها بتقرب من الله وهزيمة الشيطان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fluffy cat
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 144
تاريخ التسجيل : 23/08/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

ربي اشفي كل مريض شفاء لا يغادر سقما

مُساهمةموضوع: رد: وسواس النوم (( fluffy cat ))   2017-11-19, 6:38 pm

الوسواس هذا ملعون . مافي شي ينفع معاه
دعيت والله كثيييير بس ربنا ما كتب لي الشفاء .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شموخ وكلي طموح


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
تونس
انثى
عدد المساهمات : 312
تاريخ التسجيل : 13/05/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس النوم (( fluffy cat ))   2017-11-19, 6:49 pm

وما دام انه يقهرش بلوسوسه اقهريه بقرات القرآن والتقرب من الله

وبعد ترا هذا حرب بينك وبين الوسواس هل تريدين أن تخسري هاذي المواجهه وجلب العار لكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fluffy cat
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 144
تاريخ التسجيل : 23/08/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

ربي اشفي كل مريض شفاء لا يغادر سقما

مُساهمةموضوع: رد: وسواس النوم (( fluffy cat ))   2017-11-19, 6:53 pm

انا مشكلتي مو مقتنعه ان طريقه الخبير النفسي تنفع لهذا الوسواس علشان كذا ابغي احد جرب هذا الوسواس علشان ياكد لي .
انا كل ماادعي وما اشوفها تفرج ، احس احباااااط وابطل .

ماعندي صبر ،، مو عارفه ايش اقول غير يارب ساعدنا من عندك ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fluffy cat
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 144
تاريخ التسجيل : 23/08/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

ربي اشفي كل مريض شفاء لا يغادر سقما

مُساهمةموضوع: رد: وسواس النوم (( fluffy cat ))   2017-11-19, 6:57 pm

في اعضاء كثير هنا عندهم نفس الوسواس ،والله اتمني احد منهم يحاورني بس للاسف
مااحد يرد ،غير كذا المنتدي هذا ماتقدرين تكلمين احد خاص . :(
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صاحبة السمو92
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 118
تاريخ التسجيل : 15/11/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

معا لشحن الهمم والوصول إلى القمم رغم أنف الألم 💪

مُساهمةموضوع: رد: وسواس النوم (( fluffy cat ))   2017-11-19, 7:01 pm

بالنسبة لي انام الصبح فاصلي الضحى وادعي ان الله يلطف فيني وانام بعد ماقول اذكار النوم شوفي مهمه اذكار النوم  حتى قولي دعاء الارق  ومهما جاك خوف ولا توتر خلك مبتسمه ومغمضه مهما طال الوقت خلك على ذا الوضع بعدين تنامين حاولي تنامي بدري عشان مهما طول الوقت يكون تو الناس بدري بعدين الله يلطف بحالك وتنامين بس حافظي على اذكارك الصباح والنوم والمساء ولاتسالين كثير الجأي لله انتبهي مو كل ماجاك وسواس تسالين كذا مارح تخلصين هذا اللي عندي دعواتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صاحبة السمو92
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 118
تاريخ التسجيل : 15/11/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

معا لشحن الهمم والوصول إلى القمم رغم أنف الألم 💪

مُساهمةموضوع: رد: وسواس النوم (( fluffy cat ))   2017-11-19, 7:07 pm

شي اخير اقلبي الموجه بدال التفكير بالوساوس فكري باشياء تحبينها واذا رجعت الافكار لاتهتمين كذب بس هم الشيطان يبي يشوفك حزينه وانتي بس خلك مبتسمه عشان ينقهر ويروح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fluffy cat
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 144
تاريخ التسجيل : 23/08/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

ربي اشفي كل مريض شفاء لا يغادر سقما

مُساهمةموضوع: رد: وسواس النوم (( fluffy cat ))   2017-11-19, 7:31 pm

يعني انتي مريتي هذا بالوسواس الحقير ؟؟؟؟؟
هل طول ؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صاحبة السمو92
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 118
تاريخ التسجيل : 15/11/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

معا لشحن الهمم والوصول إلى القمم رغم أنف الألم 💪

مُساهمةموضوع: رد: وسواس النوم (( fluffy cat ))   2017-11-19, 7:39 pm

ايييه اذا طبقتي البرنامج صح رح ترتاحين بالاخير باذن الله بس توكلي على الله وادعيه واستعيني فيه الله لطيف تذكري لطفه رح يحيط فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صاحبة السمو92
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 118
تاريخ التسجيل : 15/11/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

معا لشحن الهمم والوصول إلى القمم رغم أنف الألم 💪

مُساهمةموضوع: رد: وسواس النوم (( fluffy cat ))   2017-11-19, 7:40 pm

لاتفكرين كذا انه يطول ولا لا هو مارح يطول باذن الله دامك ماشبه صح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fluffy cat
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 144
تاريخ التسجيل : 23/08/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

ربي اشفي كل مريض شفاء لا يغادر سقما

مُساهمةموضوع: رد: وسواس النوم (( fluffy cat ))   2017-11-19, 7:42 pm

يالله ريحتيني كثيييييير فوق ما تتصورين
اعطيتيني امل بعد ما كنت شبه ياسه
الحين الله يعينك نشبت لك هههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وسواس النوم (( fluffy cat ))
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتديات العامة :: المنتدى العام-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7