سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]



الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com




شاطر | 
 

 طالب مساعدة (( optimism ))

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
optimism
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 21
تاريخ التسجيل : 30/10/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على رسول أحب المطالعة

مُساهمةموضوع: طالب مساعدة (( optimism ))   2017-11-17, 11:29 pm

السلام عليكم
سيادة الدكتور  الخبير النفسي 2 انا مررت بوساوس كثير ومانت ان هذا مرض يقال وسواس الابعد جائي وسواس في العقيدة سب في ذات الله وفي الرسل من ثم بدأت ابحث فعثرت على منتداكم فعلمت انني مريض بوسواس اطلعت برنامجكم العلاجي ففبدأت في تطبيقه فتحسن حالتي تقريب 50/100بقي مع بعض الوساوس اثرت على حياتي الزوجية وعلى وظيفتي ونوع ما عجزت عن التطبيق البرنامج على جميع الوساوس مرة وحدة وبالتالي اتخلص من واحد يقابلني وساوس جديد لكن على العموم انا خفيت من الخو والتوتر وهذا اكبر انجاز لي بقي معي الافكار التسلطية احاول اطبق البرنامج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 6177
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: طالب مساعدة (( optimism ))   2017-11-18, 9:02 am

مرحبا بك

مادمت تخلصت من بعضها تقدري تتخلصي من كلها
والوسواس كله ضعيف لو تقويت ورفعت من ارادتك فقط ارادة وعزم
توكلي على الله وشدي حيلك
ولا تقولي هذا سهل وهذا صعب له زي بعض انما القرار والحسم بيدك

ابتسمي ولا تبدي التوتر داخليا وظاهريا
ولتشغلي نفس ولا تجعلي الوسواس. همك الكبير عنك امور اخدى اهم بحياتك
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4331
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: طالب مساعدة (( optimism ))   2017-11-18, 12:12 pm

ان البرنامج يعلمك ان لما تغلبي الوسواس راح يتغير لفكرة أخرى حتى يحاول ان يغلبك بدوره
فكوني مستعدة لصده دائما وتعاملي مع كل أنواعه بنفس الطريقة
ولا تسترسلي معه ولا تصدقيه انه كاذب
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
optimism
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 21
تاريخ التسجيل : 30/10/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على رسول أحب المطالعة

مُساهمةموضوع: رد: طالب مساعدة (( optimism ))   2017-11-21, 5:12 pm

ايها الاخوة هل لقلة النوم دور ي ازدياد الوساوس وعودته ام لا ؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 6177
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: طالب مساعدة (( optimism ))   2017-11-21, 7:23 pm

لتاثير متبادل
الوسواس يؤثر في النوم
وقلة النوم تؤدي للقلق والتوتر وتؤثر سلبا عليك
ذا ننصح المتعالجين بالاكل الصحي النوم المنظم والرياضة
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
optimism
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 21
تاريخ التسجيل : 30/10/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على رسول أحب المطالعة

مُساهمةموضوع: رد: طالب مساعدة (( optimism ))   2017-11-21, 9:31 pm

انا المشكلة واسواسي هو الاحساس بالكفر بقيت مؤرقتني يف ازيل هذا الاحساس مع انني اطبق البرنامج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
optimism
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 21
تاريخ التسجيل : 30/10/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على رسول أحب المطالعة

مُساهمةموضوع: رد: طالب مساعدة (( optimism ))   2017-11-21, 9:32 pm

كيف اتغلب على هذا الشعور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 6177
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: طالب مساعدة (( optimism ))   2017-11-21, 10:35 pm

تجاهل الفكرة يكون باحتقارها
انشغلي بالذكر تسبيح وتهليل وقراءة القران ليدحض فكرة الكفر وسلاحك اقوى اكيد
لا هم ولاحزن مع الله
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
optimism
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 21
تاريخ التسجيل : 30/10/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على رسول أحب المطالعة

مُساهمةموضوع: رد: طالب مساعدة (( optimism ))   2017-11-24, 8:11 pm

القناعة ان الافكار من الشيطان 100%
الاستعاذة من الشيطان الرجيم 100%
اعتقاد نقيضها والفرح بنتيجة 50%
آمنت بالله ورسلة مرة واحدة100%
القناعة بعدم الإثم80%
القناعة بأنني مؤمن50%
عدم مناقشة الفكرة40%
عدم الاستغفار من أجل الفكرة90%
عدم الرد على الفكرة الوسواسية60%
عدم الإقناع وطمأنة النفس30%

عدم الاسترسال 40%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 6177
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: طالب مساعدة (( optimism ))   2017-11-24, 11:38 pm

قربت على 62%
جيد واصل في تقدمك واكمل حتى النهاية
يارب يوفقك
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
optimism
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 21
تاريخ التسجيل : 30/10/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على رسول أحب المطالعة

مُساهمةموضوع: رد: طالب مساعدة (( optimism ))   2017-11-26, 10:05 am

سؤال: هل الشعور بالشفاء هل يبقى معه شك ام لا بحيث لا يشك ان المرض مازال ام يبقى على حذر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
optimism
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 21
تاريخ التسجيل : 30/10/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على رسول أحب المطالعة

مُساهمةموضوع: رد: طالب مساعدة (( optimism ))   2017-11-26, 10:08 am

لانني عندي تردد في كون الفكرة ذهبت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
optimism
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 21
تاريخ التسجيل : 30/10/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على رسول أحب المطالعة

مُساهمةموضوع: رد: طالب مساعدة (( optimism ))   2017-11-28, 2:14 pm

القناعة ان الافكار من الشيطان 100%
الاستعاذة من الشيطان الرجيم 100%
اعتقاد نقيضها والفرح بنتيجة 50%
آمنت بالله ورسلة مرة واحدة100%
القناعة بعدم الإثم90%
القناعة بأنني مؤمن55%
عدم مناقشة الفكرة60%
عدم الاستغفار من أجل الفكرة90%
عدم الرد على الفكرة الوسواسية70%
عدم الإقناع وطمأنة النفس60%
عدم الاسترسال 50%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 6177
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: طالب مساعدة (( optimism ))   2017-11-28, 6:42 pm

من ويبن جايب التقييم 
لقد لاحظت تداخل مع تقيم الأفكار المزعجة !!!!



الاستعاذة بالله مرة واحدة%
آمنت بالله ورسلة مرة واحدة%
القناعة بعدم الإثم%
القناعة بأنني مؤمن%
عدم مناقشة الفكرة%
عدم الاستغفار من أجل الفكرة%
عدم الرد على الفكرة الوسواسية%
عدم الإقناع وطمأنة النفس%
تطبيق المواجه %
تطبيق الصمود%
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
optimism
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 21
تاريخ التسجيل : 30/10/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على رسول أحب المطالعة

مُساهمةموضوع: رد: طالب مساعدة (( optimism ))   2017-11-29, 9:29 am

انا مشكلة الوسواس الذي وجدت معه صعوبة  هو "الاحساس بالكقر"  كل الوساوس تغلبت عليها الا هذه ازعجتني ...الست هذه من الافكار المزعجة ؟؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 6177
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: طالب مساعدة (( optimism ))   2017-11-29, 2:19 pm

أكيد راح تجدي بعض الأفكار المزعجة لعدم شعورك بالرضى وتأنيب الضمير
خليك من هذا وتجاهلي كل هذا بدون حزن افرحي وابتسمي
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
optimism
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 21
تاريخ التسجيل : 30/10/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على رسول أحب المطالعة

مُساهمةموضوع: رد: طالب مساعدة (( optimism ))   2017-11-29, 5:52 pm

هل افنعي نفسي انني مؤمن ام القناعة تاتي تلقائيا؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 6177
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: طالب مساعدة (( optimism ))   2017-11-29, 7:03 pm

لا تقنع نفسك كما قلا تاتي تلقائيا
كما لا تصحح ولا تستفغر
يكفي استعاذة وقول امنت بالله بجلسة مرة واحدة
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
optimism
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 21
تاريخ التسجيل : 30/10/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على رسول أحب المطالعة

مُساهمةموضوع: رد: طالب مساعدة (( optimism ))   2017-11-30, 9:28 pm

الاستعاذة بالله مرة واحدة% 100
آمنت بالله ورسلة مرة واحدة%100
القناعة بعدم الإث95%
القناعة بأنني مؤمن80%
عدم مناقشة الفكرة60%
عدم الاستغفار من أجل الفكرة95%
عدم الرد على الفكرة الوسواسية%75
عدم الإقناع وطمأنة النفس%90
تطبيق المواجه %65
تطبيق الصمود50%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
optimism
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 21
تاريخ التسجيل : 30/10/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على رسول أحب المطالعة

مُساهمةموضوع: رد: طالب مساعدة (( optimism ))   2017-11-30, 9:29 pm

بصراحة اليوم اشعر بارتياح كبير الا بعض الافكار المزعجة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 6177
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: طالب مساعدة (( optimism ))   2017-12-01, 9:54 pm

طبيعي تكون بعض الافكار كابسة لان الصمود نص نص استمر وابق مع المواجهة والصمود وشعورك بالارتياح المفروض تستغله برفع تقييمك
برافو ننتظر تقدم اكثر وراحة اكثر وانجاز يبسظك
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
optimism
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 21
تاريخ التسجيل : 30/10/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على رسول أحب المطالعة

مُساهمةموضوع: رد: طالب مساعدة (( optimism ))   2017-12-19, 9:52 am

انني شعرت بتحسن لكن ليس 100/100 لأن الوسواس بقي ينتقل بي من جهة الى جهة  يحاول ان يخيفني لأرجاعي الى الخلف لكن بعد ما سمعت فيديو الخبير النفسي مراحل التي تسبق الشفاء علمت انني لم اصل الى الشفاء المئة بالمئة  السؤال هل هذه المراحل تطلب وقت اكثر من ثلاثة أيام لأنني فهمت من كلام الخبير انه من يطبق البرنامج 100/100سيشفى 100/100 لأن هناك اشال ما فهمته بين مر احل الشقاء وبين المدة لذهاب الوسواس تماما
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4331
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: طالب مساعدة (( optimism ))   2017-12-19, 10:15 am

لا تسألي متى الشفاء فهو يأتي تلقائيا لما تحسنين تطبيق البرنامج
اصمدي وواجهي واصبري حتى زوال الوسواس
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
optimism
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 21
تاريخ التسجيل : 30/10/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على رسول أحب المطالعة

مُساهمةموضوع: رد: طالب مساعدة (( optimism ))   2017-12-20, 4:21 pm

بارك الله فيك رب يثتنا واياكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
optimism
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 21
تاريخ التسجيل : 30/10/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على رسول أحب المطالعة

مُساهمةموضوع: رد: طالب مساعدة (( optimism ))   2017-12-26, 10:23 am

سؤال محيرني كيف نفرق بين ااقناع النفس وبين اعتقاد نقيض الفكرة ؟؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طالب مساعدة (( optimism ))
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى المشاكل النفسية :: الوسواس القهري في العقيدة وفي دين الإسلام-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7