منتدى قاهروا الوسوس القهري
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


منتدى قاهروا الوسوس القهري

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com




شاطر | 
 

 Sa3do okhtkm

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1 ... 7 ... 10, 11, 12 ... 16  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7783
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2018-11-26, 10:27 pm

العارض لازمه علاج مكثف والوسواس له البرنامج .
وبتكاثف البرنامجين معا تتغلبي على الوسواس والمس ومع انه ممكن احدهما يمنعك عن الاخر يعني العارض يمنعك من علاج الوسواس والعكس صحيح الوسواس يمنعك من علاج المس .
كثفي الجانب التعبدي قدر المستطاع ولازم تدخل مساعد ان لم تقدري بمفردك لانه قد تخذلك شجاعتك للمواجهة لعدوين خفيين .
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kanza
kanza


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
المغرب
انثى
عدد المساهمات : 278
تاريخ التسجيل : 13/12/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2018-11-26, 10:40 pm

صارلي يومين وانا اتابع الرقية عند راقي وقال لي ان اعراضي هي اعراض العين عند كل رقية احس بثقل في جسدي خصوصا الرأس والكثفين والشعور بالنوم وفي الحصة الاولى كنت ابكي لا شعوريا .قررت هذا الاسبوع ان اكثف من الرقية يوميا كي استطيع التغلب علي معاناتي التي لم اجد لها حلا لا بالتجاهل ولا بالدواء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7783
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2018-11-26, 10:46 pm

اذا كان الله ارض بالراس اعملي قبعة المسك تخفف عنك الضغط واستعملي الرقية العامة بالليل على التكرار.
ممكن بالنهار تعملي رقية التنزيل حتى يخف عنك الضغط بمنطقة الراس .
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kanza
kanza


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
المغرب
انثى
عدد المساهمات : 278
تاريخ التسجيل : 13/12/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2018-11-26, 11:53 pm

انا لا اعرف كيف اعمل قبعة المسك وما هي رقية التنزيل ومتى استعملها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خائفة وموسوسة
خائفة وموسوسة


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
المغرب
انثى
عدد المساهمات : 66
تاريخ التسجيل : 03/07/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2018-11-27, 12:30 am

شفاك الله وشفاني أختي kanza
قلبي معك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kanza
kanza


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
المغرب
انثى
عدد المساهمات : 278
تاريخ التسجيل : 13/12/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2018-11-27, 12:34 am

شكرا لكي حبيبتي انتي متابعة لمواضعي اتمنى لك الشفاء العاجل انتي كيف احوالك في تحسن ولا لا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7783
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2018-11-27, 7:48 am

ابحثي في الجوجل واكتبي قبعة المسك وستجدين الشرح وهي عبارة عن طاقية تلبسينها مبخوخ عليها المسك .
ورقية التنزيل كذلك موجودة باليوتيوب وبها ايات التنزيل مجموعة .
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kanza
kanza


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
المغرب
انثى
عدد المساهمات : 278
تاريخ التسجيل : 13/12/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2018-11-27, 11:21 am

شكرا لكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kanza
kanza


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
المغرب
انثى
عدد المساهمات : 278
تاريخ التسجيل : 13/12/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2018-11-27, 11:44 am

يا مناي والله ازدادت حالتي سوءا لا اعرف هل من الرقية ام من تساهلي مع المرض انا لم انم الليلة فيا خوف شديد وافكار وضيق اشد من الشديد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kanza
kanza


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
المغرب
انثى
عدد المساهمات : 278
تاريخ التسجيل : 13/12/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2018-11-27, 10:06 pm

اخت مناي هل نسيان الافكار مفيد ام حيلة وسواسية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7783
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2018-11-27, 11:08 pm

اذا لم تطبقي البرنامج ونسيت الافكار فهذا دليل انك انشغلت عنها واندمجت بامورك ولكن بتلقائية ودون تنظيم منك وانما انشغلت لانه هكذا هي الحياة وهذا المطلوب انك تعيشي حياتك دون تركيز على الفكرةالملحة . واذا رجعت لان الوسواس بالاساس متخفي يخنس ويرجع لوقت الحاجة ويقتنص وقت الغفلة وترك الاسلحة.
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kanza
kanza


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
المغرب
انثى
عدد المساهمات : 278
تاريخ التسجيل : 13/12/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2018-11-27, 11:58 pm

كيف اتصرف اذن وما المطلوب مني فعله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kanza
kanza


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
المغرب
انثى
عدد المساهمات : 278
تاريخ التسجيل : 13/12/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2018-11-28, 12:30 am

عندي سؤال اخر كيف اتعامل مع الاكتءاب والقلق الشديدين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7783
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2018-11-28, 7:59 am

مع الاكتئاب والقلق الشديدين لن تقدري تفعلي شيئا الا اذا غيرت من حالك .
شوفي هذا الموضوع :
http://www.alkhabeer2.com/t10696-topic
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kanza
kanza


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
المغرب
انثى
عدد المساهمات : 278
تاريخ التسجيل : 13/12/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2018-11-28, 10:42 am

الموضوع رأيت من قبل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
الزهرة


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4540
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2018-11-28, 11:19 am

@kanza كتب:
عندي سؤال اخر كيف اتعامل مع الاكتءاب والقلق  الشديدين
اجتنبي الوحدة والفراغ
ابتسمي حتى وان مفتعلة فلها مفعول سحري
لا تشيلي هم الدنيا تفائلي خير تجديه
ولا شيء يستهل الحزن والضجر 
اشغلي نفسك بأشغال يدوية 
اعملي حلويات وقدميها لاخوتك أو جيرانك
تفسحي زوري اقاربك
اقرئي كتب ممتعة
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kanza
kanza


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
المغرب
انثى
عدد المساهمات : 278
تاريخ التسجيل : 13/12/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2018-11-28, 11:34 am

اختي الزهراء ارجوكي ساعديني انا مربوطة لا اعلم ماذا سافعل ليس لدي رغبة في اي شيء والله الاكتءاب حطمني الي اقصى الحدود انا لا استطيع ان اغير من نمط حياتي لدي بنت عندها 3 سنوات ونصف و ولد عنده سنة ونصف انا لا اشتغل اظل في البيت لو استطعت ان اتغلب على الاكتءاب ساتخلص من وساوسي لكن الامر صعب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kanza
kanza


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
المغرب
انثى
عدد المساهمات : 278
تاريخ التسجيل : 13/12/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2018-11-28, 7:41 pm

السلام عليكم انا والله تعبت والله تحطمت كلما افكر في المساء او الصباح تاتيني افكار شو رح اعمل ثم ياتي ضيق شديد ثم افكار بانه لا يوجد شيء افعله وانه سيضيق علي حالي ثم يأتني خوف وفزع شذيذ وضيق كيف اتجاوز هذا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kanza
kanza


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
المغرب
انثى
عدد المساهمات : 278
تاريخ التسجيل : 13/12/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2018-11-28, 9:24 pm

اين المشرفين؟؟؟؟؟؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7783
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2018-11-28, 10:27 pm

والله لو كان فيه حل سحري مايخلنا عليكم انما لازم صبر ومصابرة ومجاهدة حتى تاتي الثمار .
ساعدي نفسك اختي ...
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kanza
kanza


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
المغرب
انثى
عدد المساهمات : 278
تاريخ التسجيل : 13/12/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2018-11-28, 11:27 pm

مناي انا مابيدي حيلة ليش ما حدا بيفهمني قرأت حالات اغلب الاعضاء لم اجد مثل حالتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kanza
kanza


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
المغرب
انثى
عدد المساهمات : 278
تاريخ التسجيل : 13/12/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2018-11-29, 12:26 am

ارجوكم اخبروني كي يطمءن قلبي كيف يشعر المتعافي من الوسواس والاكتءاب وكيف تكون نفسيته اريد جرعة من الامل كي اصبر اكثر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kanza
kanza


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
المغرب
انثى
عدد المساهمات : 278
تاريخ التسجيل : 13/12/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2018-11-29, 12:27 am

هل ينسى جميع وساوسه وضيقه ام انه يتذكرها ولا تاثر فيه ام ماذا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7783
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2018-11-29, 12:49 am

اكيد تتغير النفسية والتفكير يتغير للافضل .
الاكتئاب انسحابي والانسان اجتماعي بطبعه .
جرعة الامل تبدأ من ذاتك لو رأيت انك تستحقين ان تكوني الافضل ابدئي بابتسامة لك انت اولا هل تقدرين تنظري للمرآة وتبتسمي لك ؟
هيا افعليها .
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kanza
kanza


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
المغرب
انثى
عدد المساهمات : 278
تاريخ التسجيل : 13/12/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2018-11-29, 2:37 am

لا استطيع لكن ساحاول عندي سؤال اخر اختي مناي احس بنفسية مهزوزة واتاثر باي شيء اراه او اسمعه .حساسة الى اقصى الحدود وغياب تام للتقة في النفس هل هذا طبيعي مع الوسواس والاكتءاب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
Sa3do okhtkm
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 11 من اصل 16انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1 ... 7 ... 10, 11, 12 ... 16  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى قاهروا الوسوس القهري :: منتدى المشاكل النفسية :: الوسواس القهري في العقيدة وفي دين الإسلام-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7