منتدى قاهروا الوسوس القهري
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


منتدى قاهروا الوسوس القهري

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com




شاطر | 
 

 Sa3do okhtkm

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1 ... 7 ... 11, 12, 13, 14, 15  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7487
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2018-11-29, 8:53 am

الشخصية المهزوزة هي التنشئة الخاطىة واحيانا من تراكمات وقد تكون من مواقف محرجة عايشتها بالصغر ولم تكون واضحة المعالم لتفهمي وممكن من التفرقة بالبيت بين البنت والولد او بعض البنات حسب الترتيب فالصغير مدلل والكبير مضغوط والوسط مهمش وهكذا وليس الوسواس الا نتيجة
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خائفة وموسوسة
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 53
تاريخ التسجيل : 03/07/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2018-11-30, 3:06 pm

kanza
الحمد لله
في تحسن طفيف ولكن ليس كثيراً
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kanza
avatar


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
المغرب
انثى
عدد المساهمات : 254
تاريخ التسجيل : 13/12/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2018-12-02, 12:29 am

مساء الخير اختي مناي لقد عزمت عزيمة قوية وعدت كي ابدأ من جديد ارى ان التجاهل هو الحل الوحيد اعتبريني عضوة جديد ما هي النصاءح التي ستقدمين لي سأجهمع كل قواي كي اهزم هذا اللعين رغم اني احس كاني في حلم ولا ارى الاشياء على طبيعتها لكن ساتحمل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kanza
avatar


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
المغرب
انثى
عدد المساهمات : 254
تاريخ التسجيل : 13/12/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2018-12-02, 1:40 am

كيف اعالج الخوف الشديد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7487
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2018-12-03, 9:57 am

بعد الاستجابة له وعدم ابداء التاثر ابتسمي ولو تصنعا انشغلي بالحدث واذكري الله كثيرا كثيرا معنى كثير يعني حقا حتى تانسي بمعية الله. لان الخوف والوحشة يعني فراغ بداخلك وعدم طمانينة ... املئس قلبك بالله وذكره وماراح تخافي من اي شيئ
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kanza
avatar


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
المغرب
انثى
عدد المساهمات : 254
تاريخ التسجيل : 13/12/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2018-12-03, 1:37 pm

السلام عليكم اختي مناي انا اريد ان اتشافى ولدي رغبة ارجوكي ساعديني كيف اتجاهل التجاهل الصحيح كيف يكون وكيف اغرير من نظرتي للحياة لاني كلي تشاؤم ولا امال وملل وقلق ولا يشيء يثير رغبتي وانتباهي وصلت الي حالة يرثى لا بمعنة الكلمة انا اريد ان اعيش مثل الناس عملت رقية لمدة اسبوع يوميا قال عندي عين لازم شويت وقت حتى اتعافي وبتباعي الرقية قال ليس لدي اي عارض لاكن الاوضاع لا تسمح بالمتابعة لذلك قررت ان اصبر واتابر حتي انجح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7487
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2018-12-03, 6:32 pm

نعم واي قرار في صبر ومثابرة فهو صقل لروح التحدي وتعزيز الجانب الذي تجهلي انه ممكن ياتيك منه قوة عظيمة اصبري فقط وتابعي الرقية عبر السماع نامي على الرقية العامة بالتكرار والنهار اسمعي لرقيةةالعين والحسد لعبد الله خليفة .
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kanza
avatar


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
المغرب
انثى
عدد المساهمات : 254
تاريخ التسجيل : 13/12/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2018-12-03, 11:11 pm

نعم سافعل المشكلة اني اوسوس في كل شيء في جميع الامور كيف اتصرف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7487
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2018-12-04, 9:18 am

هكذا الموسوس يخشى هذه الامور لكن بالتجاهل سوف تنخفض نسبة الوساوس وتنحصر حتى لا تكاد تذكر لانه الوسواس ايضا له استيراتيجية واكيد راح يتنازل ببغض الوساوس ويهجم فقط من التقاط الضعيفة فقوي حالك
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kanza
avatar


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
المغرب
انثى
عدد المساهمات : 254
تاريخ التسجيل : 13/12/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2018-12-04, 11:09 am

شكرا لك ان اطبق التحاهل في كل شيء احس بتحسن طفيف واقرأ سورة البقرة واستمع اليها اتمنى ان يكون تحسن اكثر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kanza
avatar


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
المغرب
انثى
عدد المساهمات : 254
تاريخ التسجيل : 13/12/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2018-12-05, 2:26 pm

السلام عليكم اختي مناي هل اتجاهل فقط واشغا نفسي هل كل شيء سيعود الى طبيعته المهم هو التجاهل والصبر اليس كذلك مهما زاد الوسواس والضيق اصبر واتجاهل .كذلك عند سماعي سورة البقرة تزداد الوساوس والخوف هل هذا يعني انها مفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7487
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2018-12-05, 11:08 pm

نعم الضغط سوف ينقص مع الوقت لا تستعجلي .
وبسورة البقرة انوي عدة اشياء بوقت واخدة تحصسن وقاية شفاء بركة سكينة اي نية تريدي ... 
اصبري وسوف تفرج ...  بطلة
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kanza
avatar


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
المغرب
انثى
عدد المساهمات : 254
تاريخ التسجيل : 13/12/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2018-12-05, 11:54 pm

اختي مناي انا اتجاهل مند 4 ايام واحس بتحسن اتمنى ان اصل الي الشفاء التام .الشيء المزعج هو عدم الراحة احس انه يجب ان اتحرك وان لا اجلس في مكان واحد الا انني صابرة واقاوم مع غياب الشهية اتمنى من العلي القدير ان يوفقني وباذن الله سانتصر على هذا اللعين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7487
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2018-12-06, 9:30 am

لا تلزمي نفسك بالجلوس اذا كانت الحركة ضرورية تحركي عادي دون ضغط خلي جلوسك فيه متعة وبيس عقوبة لك نتسجة العلاج .
جاهدي الفراغ .... لحفظي سور قرءانية جديدة وصلي بها .
فانا ابحث عن وقت لمراجعة حفظي ومنشغلة بالقراءة وشغل البيت .
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kanza
avatar


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
المغرب
انثى
عدد المساهمات : 254
تاريخ التسجيل : 13/12/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2018-12-06, 10:29 am

هل سيعود كل شيء كما كان يكفي التجاهل حاليا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7487
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2018-12-06, 10:46 am

اكيد القادم احلى وترجع الامور تمام 


لا تجعلي من هم الشفاء وسواس جديد
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kanza
avatar


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
المغرب
انثى
عدد المساهمات : 254
تاريخ التسجيل : 13/12/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2018-12-07, 2:16 pm

اخت مناي السلام عليكي عند استيقاضي من النوم ييشتد علي الضيق (الكأبة) والوساوس ماذا افعل والله تعبت لكن ساصبر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7487
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2018-12-07, 5:42 pm

نعم اصبري .
طبيعي الشخص ينهض هكذا فاغلبية الاناس تكون متعبة مبوزة من النوم حتى تصحصح وقتها ممكن تاخذ نفس مع الحياة .
والاكيد الموسوس لن ينهض ومزاجه معتدل مطلقا اكيد عنده الف شغلة تبوز عليه البداية .
كما ان الشيطان بالمرصاد ويقتنص لحظات الضعف ولم يجد مثل هذه الاوقات من عدم التركيز ...
عادي جدا لا تاخذي ببالك وابدئي بابتسامة اول ماتصحي وقولي الحمد لله واذكار النهوض من النوم
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kanza
avatar


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
المغرب
انثى
عدد المساهمات : 254
تاريخ التسجيل : 13/12/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2018-12-07, 6:55 pm

ليس ب ضيق بسيط اشد ضيق لدرجة اتمنى الموت مع الخوف الشديد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7487
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2018-12-07, 8:32 pm

طبعا مع الافكار السلبية الراسخة اكيد راح تستقرئي اليوم مسبقا كله سلبية .
انهضي وانت متشوقة لهذا اليوم وليس العكس .
اول شغلة تبدئي بالعبادات وتنجزي افضل ماعندك
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kanza
avatar


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
المغرب
انثى
عدد المساهمات : 254
تاريخ التسجيل : 13/12/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2018-12-07, 10:21 pm

يا اختي انت لم تفهميني لدي ضيق لا يحتمل لا اكل ولا استطيع ان اجلس في مكان واحد الافكار لا تتوقف مهما فعلت مهما تجاهلت ليست لدي رغبة في اي شيء لو لم يكن الانتحار حرام لما انتحرت وارنحت من هذا العذاب .عذاب لا يحتمل لا يحتمل لا يحتمل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7487
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2018-12-07, 11:42 pm

لما دخلت المنتدى ماذا كان هدفك ؟
هل تريدي حلول سهلة ؟
هل ستجدي الاحوال تغيرت فجأة؟
لازم تسعين والسعي يحتاج لتعب ومثابرة حتى تحققي المطلب .
والحياة ليس سوداء لهذا الحد الا اذا قررت ترين دون محاولة تغيير .
حاولي وحاولي ...ولو سقطت انهضي ...
ادعي الله كثيرا بدل تمني الموت ادعيه يصلح حالك
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kanza
avatar


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
المغرب
انثى
عدد المساهمات : 254
تاريخ التسجيل : 13/12/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2018-12-08, 12:21 am

مناي انت لم تري حالتي اتحكمي والله صار لي اسبوع وانا اداوم على الرقية عند راق كل ما يقرأ علي تزداد حالتي سوء اتخبط في الارض وابكي من شدة الضيق والوساوس والافكار لا تروح من بالي ولو لدقيقة ملازمني ليلا ونهارا مهما حاولت لا اجد اي نتيجة قل لي اني مصابة بالعين ولا يمكن للوساوس والضيق ان يذهب الا بذهاب العين وقال لازم اداوم على الرقية مدة لكي اشفى لكن ليس لدي صبر نفذ صبري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kanza
avatar


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
المغرب
انثى
عدد المساهمات : 254
تاريخ التسجيل : 13/12/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2018-12-08, 5:47 pm

من فضلك اريد رقم الخبير فانا لدي وساوس في كل شيء مجرد رؤيتي لأي شيء تأتيني فيها وساوس لا اعرف كيف اتصرف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خائفة وموسوسة
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 53
تاريخ التسجيل : 03/07/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2018-12-09, 12:28 am

هذا هو رقم الخبير
0554263580
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
Sa3do okhtkm
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 12 من اصل 15انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1 ... 7 ... 11, 12, 13, 14, 15  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى قاهروا الوسوس القهري :: منتدى المشاكل النفسية :: الوسواس القهري في العقيدة وفي دين الإسلام-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7