منتدى قاهروا الوسوس القهري
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


منتدى قاهروا الوسوس القهري

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com




شاطر | 
 

 Sa3do okhtkm

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1 ... 9 ... 14, 15, 16
كاتب الموضوعرسالة
خائفة وموسوسة
خائفة وموسوسة


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
المغرب
انثى
عدد المساهمات : 66
تاريخ التسجيل : 03/07/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2019-01-21, 6:42 pm

فقط شغل نفسي بأشياء أخرى ومحاولة النسيان حتى يذهب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kanza
kanza


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
المغرب
انثى
عدد المساهمات : 278
تاريخ التسجيل : 13/12/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2019-01-21, 9:57 pm

صعب لاني عندي اكتئاب وخمول وكسل وقلق ما اقدر اعمل ولا شيء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Manal333
Manal333


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 48
تاريخ التسجيل : 21/10/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2019-01-21, 10:31 pm

دوبي جاية اشتكي من الموضوع دا ، انا مهما حاولت اشغل نفسي مقدر احس بخمول وما نفسي اتحرك بس عًالجوال واذا سويت شي ما اكمل مافيا طاقة تخليني انشغل عن التفكير

تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kanza
kanza


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
المغرب
انثى
عدد المساهمات : 278
تاريخ التسجيل : 13/12/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2019-01-22, 2:14 am

ارجوكم اشرحو لي التجاهل هل هو نسيان الافكار ام ماذا اريد شرحا دقيق كي افهمه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Manal333
Manal333


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 48
تاريخ التسجيل : 21/10/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2019-01-22, 3:15 pm

التجاهل يعني تجيكي الفكرة بس ماتعطيها بال يعني تطنشيها يعني ماتسترسلي معاها زي وانتي تتكلمي يجيكي احساس غريب وتجيكي افكار من كل مكان لكن تستمري في الكلام والضحك ولا كأنك حاسة بشي كأنك طبيعية

تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خائفة وموسوسة
خائفة وموسوسة


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
المغرب
انثى
عدد المساهمات : 66
تاريخ التسجيل : 03/07/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2019-01-22, 3:48 pm

تماماً مثل ما قالت الأخت Manal333
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kanza
kanza


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
المغرب
انثى
عدد المساهمات : 278
تاريخ التسجيل : 13/12/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2019-01-22, 4:08 pm

لكن أنا عندي وسواس مستمر لا يتوقف ابدا طيلت اليوم حتى لو حاولت انسى في شعور مزعج وشديد وضيق لا استطيع ماذا افعل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خائفة وموسوسة
خائفة وموسوسة


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
المغرب
انثى
عدد المساهمات : 66
تاريخ التسجيل : 03/07/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2019-01-22, 4:38 pm

حاولي
كما قلت لك في البداية يكون صعب جداً ثم يصبح أسهل بإذن الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kanza
kanza


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
المغرب
انثى
عدد المساهمات : 278
تاريخ التسجيل : 13/12/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2019-01-22, 5:29 pm

شكرا لك سأفعل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kanza
kanza


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
المغرب
انثى
عدد المساهمات : 278
تاريخ التسجيل : 13/12/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2019-01-26, 7:26 pm

السلام عليكم انا اضل اراقب نفسي هل تحسنت ام لا كيف اتخلص من هذا المشكل وهل المشاعر كالخوف والاكتئاب واختلال الانية نتجاهلها او يجب ان ننساها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7790
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2019-01-26, 7:40 pm

الانشغال ... طالما تراقبين نفسك معناه مش منكية على عملك او اي شغلة لازم تتمرني مرة على مرة يتقلص الوقت بالتدريج ...
لا تستعجلي الشفاء فهو بيضة تمساح
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kanza
kanza


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
المغرب
انثى
عدد المساهمات : 278
تاريخ التسجيل : 13/12/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2019-01-26, 9:54 pm

شكرا اختي الغالية الحمد لله انا في تحسن اتمنى ان اصل الى الشفاء التام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7790
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2019-01-27, 8:14 am

الحمد لله تعالى اي بصيص امل اجعليه لبنة او درجة لتتفوقي على نفسك الخائفة بالدرجة الاولى .
والله الموفق
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kanza
kanza


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
المغرب
انثى
عدد المساهمات : 278
تاريخ التسجيل : 13/12/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2019-01-28, 5:57 pm

اختي والله تعبت الكآبة مو مخلياني ان استمتع بحياتي وان اتقدم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7790
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2019-01-28, 6:50 pm

الكئابة لازمها تفعيا وتنشيط ما هو خامل فيك .
اخرجي شمي هواء نقي مارسي رياضة المشي حتى شاركي بجمعية تطوعية لازم تبادري ولا تنتظري احدا يقدم لك السعادة اصنعيها انت
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kanza
kanza


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
المغرب
انثى
عدد المساهمات : 278
تاريخ التسجيل : 13/12/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2019-01-29, 3:51 pm

السلام عليكم عندي بعض الاسئلة ارجو ممن عنده اجابة يرد علي
1 كيف نتعامل مع الخوف خصوصا عند محاولتي نسيان المرض انسى لبضع ثوان ثم فجأة اتذكر المرض فتأتيني نوبة خوف
2 تذكر الموت احس بغرابة ليس الخوف من موتي فقط فكرة الموت
3 كيف نتخلص من الشعور بالغرابة كل شيء احسه غريب
4 كيف نتعامل مع المشاعر هل بالتجاهل ام النسيان
5 هناك عائق يقول لي كيف اعود طبيعية مع كل هذه المشاعر لاني احس بالشعور حقيقي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7790
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2019-01-29, 9:02 pm

اختي لما دخلت المنتدى كنت مثلك تماما ولو بقيت اسأل ماخلت الاشراف كان بقيت اعاني .
خذي بالاسباب والشفاء بيد الله لا تستسلمي للخوف مهما بدت الغرابة ما تعملك شيئ تمسكي بالقوي المتين .
الله المعين ... قولي يارب وليس يا اعضاء متعالجين
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kanza
kanza


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
المغرب
انثى
عدد المساهمات : 278
تاريخ التسجيل : 13/12/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2019-01-29, 9:04 pm

Arjoki jawbini 3ala as2ilati
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kanza
kanza


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
المغرب
انثى
عدد المساهمات : 278
تاريخ التسجيل : 13/12/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2019-01-29, 9:07 pm

ارجوكي جاوبي على اسئلتي كي اطمئن واعرف كيف اتصرف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7790
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2019-01-29, 9:14 pm

التجاهل هو اهمال الافكار السابية وعدم تنفيذها .
الغرابة هي كاي وسواس يدخلك في دوامة الحيرة تجاهليها وافعلي ما يحلو لك دون خوف .
لا ري اجتمعي تحرري من اي خاطرة مخيفة او توجس لامر مبهم .
الموت تعاملي معه انه سنة الله في خلقه وانه جواز سفر ممتع لرحلة نلقى فيها الاحبة .
لما ماتت امي من شهرين فهمت انه اقرب ما يكون وليس علينا الا ان نحسن اعمالنا ونياتنا وكل ما فينا افضل من الخوف السلبي هذا لا يقدم ولا يؤخر وليس فيه عبادة
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kanza
kanza


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
المغرب
انثى
عدد المساهمات : 278
تاريخ التسجيل : 13/12/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2019-01-29, 9:39 pm

ارجوكي اشرحي لي كيف تعاملت مع الغرابة وكيف خرجتي منه وهل كان اختلال الانية قويا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7790
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2019-01-30, 9:39 am

بالتجاهل والاندماج مع الموقف الاني لو فرح احاول الحديث مع من بجانبي والحوار باي شغلة ولو جنازة كذلك اكون مع الموقف الحزين ولا اهرب مع اني كنت اخاف من زحمة الدفن في اليوم الاول لكني تجاوزت هذا ايضا وحتى الحوار كنت اخاف اخطئ امام الناس لكني كنت اواجه بالمبادرة باشياء مميزة تلفت وانا بالحلقة عدالقرآنية احاول اكون فعالة باي شغلة .... مع ان العين تصيب لكن الله يجبر اي كسر ...نتحصن وناخذ بالاسباب ولا نقف عند اي مفترق طرق لازم نختار السبيل الصحيح ونمشي
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Rafefe
Rafefe


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 45
تاريخ التسجيل : 23/10/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2019-02-04, 11:01 am

اهلن كنزه ان شاء الله ابشرك انك اخر مراحل هذا اللعين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kanza
kanza


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
المغرب
انثى
عدد المساهمات : 278
تاريخ التسجيل : 13/12/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2019-02-06, 3:35 pm

السلام عليكم عندي تساؤل انا اتجاهل مند اسبوع الحمد لله في تحسن لكن المشكلة هي عدم الاحساس بالراحة رغم ان الافكار لا تأثر فيا وبعضها اختفى الا انني متوثره ومنزعجة وغير مرتاحة مع غياب الاستمتاع بالامور الجميلة ايضا احس برأسي ممتلأ بما تنصحوني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Umwael
Umwael


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 69
تاريخ التسجيل : 03/12/2018

مُساهمةموضوع: رد: Sa3do okhtkm   2019-02-06, 4:27 pm

انصحك بالتجاهل التام برغم اي الافكار اللتي تاتيك لانها كلها من الشيطان

تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
Sa3do okhtkm
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 16 من اصل 16انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1 ... 9 ... 14, 15, 16

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى قاهروا الوسوس القهري :: منتدى المشاكل النفسية :: الوسواس القهري في العقيدة وفي دين الإسلام-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7