الوسواس القهري الرابط الجديد http://www.alkhabeer2.com/
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الوسواس القهري الرابط الجديد http://www.alkhabeer2.com/

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com




شاطر | 
 

 نداء الي مناي و زهره.والمشرفين تكفون

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Af1234
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 45
تاريخ التسجيل : 04/02/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: نداء الي مناي و زهره.والمشرفين تكفون   2018-02-05, 2:35 am

تجيني فكره اني عملت الشغله الفلانيه وانا انكر في داخلي اني ما عملتها لان الشي ذا يضايقني اذا ما انكرت
بس ما تروح كل مره تجيني الفكره. وكل مره انكرها وانا في ضيق وقلق اخاف انها حقيقيه لان بالي يصورها انها حقيقه وانا انكرها

وهالشي يزعجني ومطير النوم من عيني
تخيلو اني دايم انكر اذا جاتني واكتب في المذكرة حقت الجوال اني ماسويت هالشغله
شسوي اخاف ان الفكره حقيقيه لان مخي يصور انها حقيقيه وهالشي مطير نوم من عيني وحارمني لذه الحياه
ردو علي الله يجزاكم خير يامشرفين



عدل سابقا من قبل Af1234 في 2018-02-05, 2:18 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4335
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: نداء الي مناي و زهره.والمشرفين تكفون   2018-02-05, 10:44 am

هذا وسواس تجاهليه فقط يزول
وارجوا ان تقرئي المواضيع العلاجية الخاصة بوسواس الأفكار المزعجة
هي مثبتة في هذا القسم
اقرئيها جيدا وافهميها وطبقيها حرفيا
ننتظرك
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Af1234
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 45
تاريخ التسجيل : 04/02/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: نداء الي مناي و زهره.والمشرفين تكفون   2018-02-05, 11:51 am

بالنسبه للتجاهل اختي زهره معناه اذا طرت علي بالي الفكره احاول اني تجاهلها حتي ما احاول إنكارها اتجاهلها فقط صح مع ان الشي مؤلم بس هذا شي طبيعي صح ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Af1234
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 45
تاريخ التسجيل : 04/02/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: نداء الي مناي و زهره.والمشرفين تكفون   2018-02-05, 12:43 pm

كم يوم ويروح الوسواس هذا ؟خاصه ان عندي وساويس كثيرهه وقدرت تخلص منها حمدلله بفضل الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4335
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: نداء الي مناي و زهره.والمشرفين تكفون   2018-02-06, 10:14 am

لما تدخل عليك الفكرة او لما تجيك استعيذي بالله من الشيطان ثم تجاهليها واشتغلي بالحدث
واتركيها اذا بقيت تلح كالكلب الذي ينبح سيتوقف لما لا تخافي منه وتتجاهلينه
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Af1234
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 45
تاريخ التسجيل : 04/02/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: نداء الي مناي و زهره.والمشرفين تكفون   2018-02-06, 10:42 pm

زهره ارسل تقييم اليومي؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 6526
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: نداء الي مناي و زهره.والمشرفين تكفون   2018-02-07, 9:18 am

اكيد ضعي تقييم يومي يلخص مدىحسن تطبيقك والخلل يظهر بسهولة
عليك بموضوع خاص بك بعنوان مناسب
الله يشفيك
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Af1234
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 45
تاريخ التسجيل : 04/02/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: صفحة تقييمي اين زهره ومناي والمشرفين   2018-02-07, 10:35 am


القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %100
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %100
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %100
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %50
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %70
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %70
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %50
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %60
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %50
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا70
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل50
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %70
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4335
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: نداء الي مناي و زهره.والمشرفين تكفون   2018-02-07, 12:25 pm

تم الرد في موضوعك للتقييم
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نداء الي مناي و زهره.والمشرفين تكفون
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الوسواس القهري الرابط الجديد http://www.alkhabeer2.com/ :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7