سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]



الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com




شاطر | 
 

 وسواس الجنون او فقد السيطرة على النفس

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Doaa
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
فلسطين
انثى
عدد المساهمات : 5
تاريخ التسجيل : 25/02/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: وسواس الجنون او فقد السيطرة على النفس   الأحد فبراير 25, 2018 1:00 pm

السلام عليكم جميعا .. اشكركم على هذا المنتدى الرائع
واتمنى من الخبير النفسي ان يشرح لي وضعي ومدى قابليتي للشفاء
اعاني من سنوات من القلق اللامبرر له ومع الايام بدأت افقد تواصلي بالواقع اصبحت ارى وجوه اهلي واصحابي وعائلتي كانها غريبة وكاني لم اراها من قبل
فقدت الاحسساس بهم وكأن هناك وسواس يقول لي انهم ليست اهلك وانا اقول له كاذب
اصبحت افكر دوما بحالتي واقلق دائما منها اخاف ان ييأتيتي القلق واذهب الى اهلي لا اعرفهم واخاف منهم ويزيد خوفي فاجن وافقد عقلي .. هادا وسواس يعترض لي دوما فأذهب الى اهلي واخاف ان انظر الى وجوههم وان نظرت اشعر بالغربة والخوف
تعبت كثيرا بحثت عن الانترنت وهناك حالات كثيرة كحالتي وصفوها باضطراب ادراك الواقع
وانه من الصعب الشفاء وانه غير معروف سببه لحتى الان
فأكتاب وابكي دوماا اني سبقى هكذا لا استمتع بحياتي كبقية العالم
يقولوا ان مع ذهاب القلق يذهب شعور الغربة واحيانا اتأقلم مع هذا الواضع واقنع نفسي بانه قلق وانسى الغربة واعيش واضحك وافرح وسرعان ما تسوء حالتي
ارجو منكم مساعدتي في القريب العاجل شاكرة حسن استماعكم وجزاكم الله خيراا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4382
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: وسواس الجنون او فقد السيطرة على النفس   الأحد مارس 04, 2018 6:04 am

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الحل هو بتطبيق البرنامج باركانه الثلاثه 1التجاهل و2المواجهة (بالعودة لحياتك كما كانت قبل الوسواس... زيارة الاهل والاصحاب) و3الصمود فما تعانيه هو وسواس قهري ولا تنسى المحافظه على اذكارك والرقية الشرعية مرة في اليوم 

اليك البرنامج اقرأه وابدأ بتطبيقه ثم ارسل لنا استمارة تقييمك اليومي 

البرنامج العلاجي لوسواس الافكار المزعجة 
الخطوة الأولى والثانيه
http://www.alkhabeer2.com/t23-topic



الخطوة الثالثه
[url= http://www.alkhabeer2.com/t108-topic]http://www.alkhabeer2.com/t108-topic[/url]





العقبات والمصاعب التي تواجه المتعالج في تطبيق البرنامج
http://www.alkhabeer2.com/t31-topic 








استمارة التقييم اليومي لوسواس الافكار المزعجه




القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محارب
avatar


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
قطر
ذكر
عدد المساهمات : 59
تاريخ التسجيل : 15/04/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: وسواس الجنون او فقد السيطرة على النفس   الخميس أبريل 26, 2018 9:25 pm

أنا نفس الحالة و الآن وصلت إلى مرحلة الصمود و مستمر فيها أتمنى تعطينا نصائح لهذه الفترة ، أخي ابو مشخص هل مررت بهذه الحاله ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وسواس الجنون او فقد السيطرة على النفس
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى المشاكل النفسية :: الوسواس القهري في العقيدة وفي دين الإسلام-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7