الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

https://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

 نصائح لكل عضو ????

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عبق الياسمين
عبق الياسمين


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 17
تاريخ التسجيل : 10/11/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

نصائح لكل عضو ???? Empty
مُساهمةموضوع: نصائح لكل عضو ????   نصائح لكل عضو ???? Empty2019-10-15, 12:03 am

اللهم صل على سيدنا محمد و اله وصحبه و سلم
كل عضو في هذا المنتدى ينتظر من الاجوبه ما يريح باله و تفكيره ..
وفي غياب المشرفين اردت ان اقدم بعض النصائح تفيدكم بإذن الله ..
مهما كان نوع الوساوس و المخاوف فالحل واحد اوله التــوكل على الله و قراءة البرنامج جيداً و تطبيقه خطوة خطوة .
تكون نقطة الانطلاق بالتجاهل الكامل لكل فكرة ملحة مزعجة و لكل شعور و احساس سلبي و اعراض مرافقة لها
دون الاستغناء عن باقي الخطوات من استعاذة و تكذيب للفكرة دون مقاومتها ،اشغال النفس ،تجاهل الخوف و الاعراض ،الابتسامه و عدم اظهار الخوف و القلق ...
مما يفيد ايضاً تناول الطعام اوقات الصلاة كذلك التلبينة (الشعير) التمر ،العسل ، زيت الزيتون
ولا تنسوا قراءة القرآن
ذكر لا حول و لاقوة الا بالله
و الصلاة على النبي صلى الله علبه و على اله و صحبه و سلم تسليماً كثيراً
اسأل الله العلي العظيم ان يشفي الجميع و يريح بالكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كزيم
كزيم


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 38
تاريخ التسجيل : 16/11/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

نصائح لكل عضو ???? Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح لكل عضو ????   نصائح لكل عضو ???? Empty2019-10-15, 6:59 am

مشكورة كتير يا اختاه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح لكل عضو ????
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7