الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

https://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

 وسواسي عجييييب!!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
laly
laly


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 10
تاريخ التسجيل : 14/11/2019
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وسواسي عجييييب!!! Empty
مُساهمةموضوع: وسواسي عجييييب!!!   وسواسي عجييييب!!! Empty2019-12-07, 4:28 am

السلام عليكم
قبل ثلاث سنوات جاتني نوبات هلع وخوف واختلال الآنيه وسواس الأمراض دائم 
وهذا الإبتلاء من رحمة ربي فيني حيث أنه قربني من ربي أكثر وعرفت ربي حبيبي وصرت أصلي الصلوات بوقتها وأأدي العبادات الحمدلله
وبعدين بعد سنتين ونص بدأ يتحسن حالي شوي شوي الحمدلله وفجأة بشهر 5 العام جاني وسواس جديد مفاجئ اللي هو وسواس الفقد أعاذنا الله وإياكم من فواجع الدنيا..
ومن بعدها تعبت وكنت أحاول اقاوم بس مشكلتي إني كنت أناقش الأفكار دايم وأرتاح مؤقتا بعدين تصيرلي انتكاسه وعلى هالحال قريب السنة تقريبا ، بس الشي اللي لاحظته مع الوسواس هذا خلاني متشائمة وأعوذ بالله من أني أسيء الظن بربي حبيبي ولكن وسواس الشيطان حسبي الله عليه وكمان تخيلو كان يخليني شوي شوي أبعد عن ربي الله يكفينا الشر وأذاه.. فوق هذا عمري 21 تخيلو صغيرة بعيش حياتي وصار عندي فوبيا من اشياء ياكثرها واكتشفت عندي وساوس ثانسه كثيرة بس هذا أكبرها 
دلووووووووووووووووووووووووووووووووووني وش أسوي وادعوا لي 


اكفينا ياكافي واشفينا ياشافي يارب العالمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة
خائفة وموسوسة
خائفة وموسوسة


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
فلسطين
انثى
عدد المساهمات : 357
تاريخ التسجيل : 03/07/2018
تعليقك : اللهم أحسن لي خاتمتي

وسواسي عجييييب!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواسي عجييييب!!!   وسواسي عجييييب!!! Empty2019-12-07, 9:58 pm

وعليكم السلام
أهلاً أختي
نعم علاج وساوسك هو التجاهل التام لكل الأفكار الوساسية مع عدم الاسترسال والتفكير فيها وإن حصل واسترسلتي بالتفكير دون قصد توقفي فور انتباهك
وأيضاً أنصحك بشغل نفسك عند ورود الفكرة الوساسية بأي شيء كالحديث مع أحد وما شابه من الأمور التي يمكن أن تلهيك واستمري بالحديث وما شابه مهما ضغطت الأفكار عليك
شفاكِ الله وعافاك
laly
laly


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 10
تاريخ التسجيل : 14/11/2019
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وسواسي عجييييب!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواسي عجييييب!!!   وسواسي عجييييب!!! Empty2019-12-10, 4:46 am

وين المشرفين؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صابر عبد الكريم
صابر عبد الكريم


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 2024
تاريخ التسجيل : 26/07/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وسواسي عجييييب!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواسي عجييييب!!!   وسواسي عجييييب!!! Empty2019-12-13, 11:50 pm

@laly كتب:
السلام عليكم
قبل ثلاث سنوات جاتني نوبات هلع وخوف واختلال الآنيه وسواس الأمراض دائم 
وهذا الإبتلاء من رحمة ربي فيني حيث أنه قربني من ربي أكثر وعرفت ربي حبيبي وصرت أصلي الصلوات بوقتها وأأدي العبادات الحمدلله
وبعدين بعد سنتين ونص بدأ يتحسن حالي شوي شوي الحمدلله وفجأة بشهر 5 العام جاني وسواس جديد مفاجئ اللي هو وسواس الفقد أعاذنا الله وإياكم من فواجع الدنيا..
ومن بعدها تعبت وكنت أحاول اقاوم بس مشكلتي إني كنت أناقش الأفكار دايم وأرتاح مؤقتا بعدين تصيرلي انتكاسه وعلى هالحال قريب السنة تقريبا ، بس الشي اللي لاحظته مع الوسواس هذا خلاني متشائمة وأعوذ بالله من أني أسيء الظن بربي حبيبي ولكن وسواس الشيطان حسبي الله عليه وكمان تخيلو كان يخليني شوي شوي أبعد عن ربي الله يكفينا الشر وأذاه.. فوق هذا عمري 21 تخيلو صغيرة بعيش حياتي وصار عندي فوبيا من اشياء ياكثرها واكتشفت عندي وساوس ثانسه كثيرة بس هذا أكبرها 
دلووووووووووووووووووووووووووووووووووني وش أسوي وادعوا لي 


اكفينا ياكافي واشفينا ياشافي يارب العالمين
لا تهتمي بالوسواس ان الوسواس هدية من الشيطان
ظاهره فيه الرحمة وباطنه فيه السم وضياع الوقت والمستقبل
تفائلي بالخير تجديه
إفتحي هذا الرابط وطبقي نصائح الخبير النفسي
https://www.alkhabeer2.com/t23-topic
التوقيع

(( ان كنت في بيت الغير فاحفظ بصرك ))
(( وان كنت بين الناس فاحفظ لسانك ))
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
laly
laly


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 10
تاريخ التسجيل : 14/11/2019
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وسواسي عجييييب!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواسي عجييييب!!!   وسواسي عجييييب!!! Empty2019-12-14, 1:40 am

يعني هذا وسواس؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صابر عبد الكريم
صابر عبد الكريم


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 2024
تاريخ التسجيل : 26/07/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وسواسي عجييييب!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواسي عجييييب!!!   وسواسي عجييييب!!! Empty2019-12-14, 8:23 am

@laly كتب:
يعني هذا وسواس؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لا شك في انه وسواس 
ولا شك في ان علاجه هو تطبيق برنامج الخبير 
وأكبر انتصار علي الوسواس 
هو الإعراض عنه وعدم الإهتمام به 
ولا تقرئي مواضيع الموسوسين وشكاواهم 
وافعلي مثل ما يفعله الأشخاص الأسوياء 
كأنك لا تعرفين الوسواس 
حتي ترجعي الي ما كنتِ عليه سابقا قبل الوسواس
التوقيع

(( ان كنت في بيت الغير فاحفظ بصرك ))
(( وان كنت بين الناس فاحفظ لسانك ))
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
laly
laly


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 10
تاريخ التسجيل : 14/11/2019
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وسواسي عجييييب!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواسي عجييييب!!!   وسواسي عجييييب!!! Empty2019-12-21, 3:52 am

انا دايم اقرأ مواضيع الاشخاص الموسوسين كل ما اشتد فيني ، وارتاح شوي وبعدين لا ، ليش ما اقراها؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صابر عبد الكريم
صابر عبد الكريم


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 2024
تاريخ التسجيل : 26/07/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وسواسي عجييييب!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواسي عجييييب!!!   وسواسي عجييييب!!! Empty2019-12-21, 8:11 am

@laly كتب:
انا دايم اقرأ مواضيع الاشخاص الموسوسين كل ما اشتد فيني ، وارتاح شوي وبعدين لا ، ليش ما اقراها؟
لأنك إذا قرأت مواضيع الأشخاص الموسوسين
وقرأت استسلامهم للوسواس وتأثير الوسواس فيهم
يزيد خوفك من الوسواس ويضعف عزيمتك
ولكن أختي أنصحك بقراءة مواضيع الأشخاص المتعافين
في قسم ( قصص المتعافين من الوسواس )
حتي تعلمي كيف تغلّبوا علي الوسواس بعزيمة وصمود
حتي تستفيدي من تجاربهم في حربهم مع الوسواس
التوقيع

(( ان كنت في بيت الغير فاحفظ بصرك ))
(( وان كنت بين الناس فاحفظ لسانك ))
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
laly
laly


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 10
تاريخ التسجيل : 14/11/2019
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وسواسي عجييييب!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواسي عجييييب!!!   وسواسي عجييييب!!! Empty2020-01-10, 7:23 pm

صرت من قوّة الوسواس اللي فيني أسأل زي الاطفال ، هذا ليش؟ وكيف؟ ولمين؟ ومتى ؟ وطول الوقت كذا بس اسأل حتى اهلي تأذوا من هذا الشي ، كل شي اسأل عنه أي شي يسوونه اسأل لاني صايره أشك بأي شي يسوونه وعقلي يسوي أفلام تفجع
وكمان صرت اذا بسوي أي شي حتى لو بكلم صديقتي او بقول كلمة معينة أكتئب بنفس اللحظة واقول لو قلت كذا يمكن كذا وبس اخاف مقدر اسوي شي زي الناس الطبيعية
هل كثرة السؤال من الوسواس ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وسواسي عجييييب!!!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7