هذا ما قاله الخبير النفسي
في برنامج علاجي للوسواس
حتي تعلم أنك تحتاج الي ضرب الوسواس
بالإعراض عنه ولا يكفي أن تكتفي بالنظر اليه
قال الخبير
( لو كنت تريد القضاء على أسد في غابة
ولكنك اكتفيت بالنظر إليه ،
فما هو مصير الأسد بعد شهر مثلا هل سيموت !!!
بالتأكيد لا .
ولكنك عندما توجه له الطعنات
هل سيبقى على قيد الحياة ؟بالطبع لا .
وكذلك الوسواس لا يمكن أن يزول عنك إلا إذا وجهت له الطعنات المتمثلة بمقاومة الأفكار التسلطية وتجاهلها )