الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

https://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

 الرهاب والخوف

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Rooro11277777
Rooro11277777


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 3
تاريخ التسجيل : 10/01/2020
تعليقك : استغفر الله

الرهاب والخوف  Empty
مُساهمةموضوع: الرهاب والخوف    الرهاب والخوف  Empty2020-01-11, 4:47 am

السلام وعليكم .. انا بنت عمري ٢٣ قبل ٨ سنوات كنت اجتماعيه واحب الناس والطلعات وكان عندي صديقات وفجاه جاء اختي اللي اكبر مني مرض ذهان واكتئاب كانت تهاوش وتضارب وتقول لحد يدخل بيتنا وقعدنا عاي هالحال يمكن سنتين وتعالجت وهدت امورها لاكن ماتطلع من البيت لانها كانت تعبانه شوي وبعدها بدو اهلي يطلعون مع الناس يحظرون حفلات ومناسبات ويروحون حدايق وكل مكان وانا ممنوع اروح معهم يقولون اقعدي عند اختك وانا طفشت من حياتي ودي اروح معهم بس مايخلوني كل خواني يروحون الا انا وبعدها بديت اتعب جاني نفسيه كنت اقعد ابكي بالبيت لين يجوون والله العظيم ان يمكن ٦ سنوات اني مااطلع ولا اشوف احد وجاني خوف ورهاب من الناس الحين خلاص صرت اطلع لاكن بعد ماجاني خوف حتي اكل والله اخاف اكل قدام الناس وحتي زواج اختي اللي اصغر مني تزوجت وانا لا عشاني مااطلع من البيت الحين مااقدر اتعامل مع الناس باادب يعني اذا احد تكلم معاي بكلام زين معرف ارد وبس اتمني تشاركوني بااي كلمه والله اني متضايقه من نفسي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
يارب ياكريم
يارب ياكريم


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 83
تاريخ التسجيل : 14/07/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين .

الرهاب والخوف  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الرهاب والخوف    الرهاب والخوف  Empty2020-01-12, 5:50 am

وعليكم السلام
قريت كلامك ولا حبيت ما ارد عليك

اول شيء أسأل الله ان يشفي اختك ويشفينا ويشفي جميع مرضى المسلمين يارب

عزيزتي .. شوفي ابدأي اطلعي اي فرصة تحصلك اطلعي
وكولي قدام الناس عادي
ترا محد داري عن الثاني وكلن منشغل بنفسه
وانبسطي وطنشي .. الناس مثلك مثلهم
وادري الخوف هذا غصب عليك
بس لازم تكسرين الحاجز .. ولازم تضغطين على نفسك وتطلعين ..
وتجاهلي كل الاحاسيس .. انتِ انسانه طبيعية
والناس مثلك ليش تخافين منهم فكري فيها..
والكلام بتقولين ما اعرف ارد .. طبيعي مجرد ما تختلطين بالناس بتعرفين
وحتى بالسوشل ميديا تشوفين ردود الناس وكيف يردون على بعض ..
وتجاهلي كل شيء
واقرائي كتب اذا اضطرتي تجلسين بالبيت .. بتشوفين صار عندك مخزون لغوي وبتعرفين كيف تردين على الناس
وشوفي كلامك اللي كاتبته الان .. لو انتِ ماتعرفين تردين وتتكلمين ولا عندك مخزون لغوي كيف كتبتي هالكلام ؟
تجاهلي الافكار السلبيه
كلها من ابليس بيحزنك

اطلعييي فكري باي طلعه واطلعي .. افتحي مواضيع انتِ وناقشي وقولي وجهة نظرك ولاتستحين ولاتخافين
روحي حاسبي اشتري اي شيء وحاسبي انتِ وتكلمي مع هذي وذيك
اذا جيتي تتكلمين مع الناس حطي عينك بعينهم ولاتنزلين راسك
لان الرهاب يخليك ماتتطالعين بالناس
بس اكسري الحاجز وناظري عيونهم وانت تتكلمين بتكون صعبة بالبداية بس بتصير
عادتك ..

وحتى لو ارتجفتي وبدأت نبضات قلبك تزيد او تعرقتي
اضغطييي على نفسك
وتدريجياً بيرووح بإذن الله


بس المواجهه ولاتيأسين


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Rooro11277777
Rooro11277777


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 3
تاريخ التسجيل : 10/01/2020
تعليقك : استغفر الله

الرهاب والخوف  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الرهاب والخوف    الرهاب والخوف  Empty2020-01-12, 8:53 am

الله يسعدك كلامك جميل 💙
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الرهاب والخوف
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي2 :: المنتديات العامة :: المنتدى العام-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7