الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

https://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

 وسواس النوم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
طبعي شيوخي
طبعي شيوخي


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 18
تاريخ التسجيل : 25/05/2020
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وسواس النوم  Empty
مُساهمةموضوع: وسواس النوم    وسواس النوم  Empty2020-05-25, 10:00 am

انا صارلي من فترة اعاني من وسواس النوم . واخاف اذا شفت حد نايم واقعد طول اليوم افكر بوقت النوم هل راح انام اليوم ويوميا على هالحالة اخاف الصبح يأذن و اناً ما نمت احيانا انام بعد صراع نفسي وسواس قهري ساعه وساعتين وبعدين أقوم وأحسب ساعات نومي . طول اليوم افكر وأحسب ساعات نومي واجوف الساعه وامس اول يوم العيد ما نمت يوم كامل ووصلنا اليوم الثاني وانا نشيطه أخذت دوا نوم اخاف أتعود عليه اللى مر بحالتي بليز يفيدني .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العايب حليم
العايب حليم


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 9
تاريخ التسجيل : 10/01/2020
تعليقك : الحمد لله رب العالمين.
مجرب لهذه الحالات النفسية الوسواسية.وتوصلت الى مسلمات نفسية طبية تتوافق مع القران الكريم علميا وطبيا.وهذه المسلمات تتمثل في غريزتين تتجاذبان الانسان،وهما:غريزة الحياة وغريزة الموت.او غريزة البقاء وغريزة الفناء..غريزة الخير وغري

وسواس النوم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس النوم    وسواس النوم  Empty2020-05-26, 9:29 pm

هذا وسواس هين وبسيط حدا بالمقارنة مع وساوس اخرى صعبة الى حد ما،وقد مررت بخالتك عدة مرات وخالتك هذه حالة عادية ووسواسية خفيفة الحل هو فكري في اشياء مفرحة اخداث سعيدة امور تهمك واتركي النوم ياتيك بطريقة طبيعية دون التفكر في الساعات،فكري فيمن يبيت الليل كله خارسا وينام ساغتين او ثلاث ساعات نهارا وانت وان لم تنامي ست او سبع ساعات كاملة فلديك متسع من الوقت تعويض بالقيلولة،عودي نفسك النعوض لصلاة الصبخ ثم النوم باكرا ليلا بعد العشاء بساعة او ساعتين تحنبي تلسهر الكثير فهو الذي يسبب الارق اخيانا فتختلط عليك اوقات النوم،نعم نظمي اوقات نومك في حينها،خاصة عدم السهر كثير بعد منتصف الليل،فالعقل يحتاج للراخة خلال ساعات الحادية عشى الى الثالثة غسقا وسخورا.والله اعلم وهو المستعان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
طبعي شيوخي
طبعي شيوخي


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 18
تاريخ التسجيل : 25/05/2020
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وسواس النوم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس النوم    وسواس النوم  Empty2020-05-27, 11:46 am

ان شاء الله بإذن الله . الله يبعد عن الوساوس والأمراض والأسقام .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وسواس النوم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7