الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

https://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

 تعبت من اعادة الحركات ساعدوني

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Alanood
Alanood


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عُمان
انثى
عدد المساهمات : 3
تاريخ التسجيل : 18/06/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

تعبت من اعادة الحركات ساعدوني Empty
مُساهمةموضوع: تعبت من اعادة الحركات ساعدوني   تعبت من اعادة الحركات ساعدوني Empty2020-11-20, 12:05 am

السلام عليكم
انا لدي وسواس الافكار التسلطية يجيني صوت داخلي يقول اذا ما سويتي كذا بيصير كذا
يعني مثلا اعيد الحركات عشان مايصير كلامه رغم اني ادري كلامه كذب بس يجي خوف فيني
هل اذا طنشت ماراح يصير كلامة؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حُلم
حُلم


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 85
تاريخ التسجيل : 21/09/2020
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

تعبت من اعادة الحركات ساعدوني Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعبت من اعادة الحركات ساعدوني   تعبت من اعادة الحركات ساعدوني Empty2020-11-20, 3:43 am متصل

باذن الله اجيبك عزيزتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Alanood
Alanood


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عُمان
انثى
عدد المساهمات : 3
تاريخ التسجيل : 18/06/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

تعبت من اعادة الحركات ساعدوني Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعبت من اعادة الحركات ساعدوني   تعبت من اعادة الحركات ساعدوني Empty2020-11-20, 6:54 pm

بإنتظاركم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حُلم
حُلم


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 85
تاريخ التسجيل : 21/09/2020
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

تعبت من اعادة الحركات ساعدوني Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعبت من اعادة الحركات ساعدوني   تعبت من اعادة الحركات ساعدوني Empty2020-11-21, 3:38 am متصل

اهلا عزيزتي العنود
الصوت الذي تسمعينه داخلك اريد ان اشبهه لك بصوت منبه السيارة عندما يتجاوز السائق السرعة المحددة تصدر السيارة صوت منبه مستمر حتى يخفض السائق من السرعه واذا خفض السرعه توقف الصوت
الهدف من هذا الصوت هو( التنبيه بالخطر )
لكن في الواقع ان أغلب السائقين عندما يسمعون صوت المنبه هذا
هل يخافون ؟؟ او يخفضون السرعه مباشرة ؟؟
البعض يستمر على نفس السرعه حتى يُنهي مشواره ويصل للمكان الذي يريد وصوت المنبه مازال مستمر لكنه لم يعد يربط صوت المنبه بشعور الخوف او التوتر او حتى ردة فعل .

انا اوريدك ان تتعاملين مع الصوت الذي في داخلك بنفس الطريقة
تجاهل ثم تحاهل ثم تجاهل حتى يصبح صوت المنبه الذي تسمعينه غير مهم .. فمهما استمر هذا الصوت فانتي ساااكنه لا يمثل لك هذا الصوت شئ (( وهذا التطبيق لجميع انواع الوسواس ))

صدقيني في فترة بسيطه سيختفي .. اريدك فقط تتحملين ألم التجاهل لان الكثير عندما ننصحه بالتجاهل يقول لا يستطيع والسبب في ذلك عدم قدرته على تحمل الالم المصاحب للتجاهل ..
اصبري وتحملي .. جميع ماتشعرين به حيل من الشيطان لتخويفك
فلا تستسلمين لهذا الشعور ..
وبالنسبة لسؤالك هل اذا طنشت ماراح يصير كلامه ؟
اكيد يا اختي ومن متى كلام الشيطان والسواس يصير !!!
(( قل لن يصيبنا إلا ماكتبه الله لنا )) << ولم يقل علينا بل قال لنا
(( قل إن الامر كله لله ))

رددي هذه للايات في نفسك استشعريها وثقي بالله لن يصيبك الله إلا بكل خير فهو الرحيم بنا سبحانه .

تمنياتي لك بالراحه والشفاء .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حُلم
حُلم


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 85
تاريخ التسجيل : 21/09/2020
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

تعبت من اعادة الحركات ساعدوني Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعبت من اعادة الحركات ساعدوني   تعبت من اعادة الحركات ساعدوني Empty2020-11-21, 3:46 am متصل

https://www.alkhabeer2.com/t23-topic

أقراي البرنامج العلاجي للخبير كاملا واستعيني بالله في تطبيقه
الامر سهل وبسيط بحول الله وقوته المهم ان تكون لديك العزيمة القوية في تطبيق البرنامج العلاجي

ولا تنسين المداومه على القران قراءة وسماعا والاذكار والدعاء
لابد لابد ان يكون الشخص المُعاني من الوسواس قريب جدا من الله
هذا امر مهم واكرر دائما في كل رد .. لابد ان تغذي روحك بقربك من الله لابد ان تقرا قران ولابد ان تدوام على الاذكار والدعاء واللجوء الى الله واظاهر الضعف لله وحده سبحانه وطلب العون والقوة منه .
من فعل ذلك والله لن يندم ولن يُخيب الله رجاءه .

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Alanood
Alanood


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عُمان
انثى
عدد المساهمات : 3
تاريخ التسجيل : 18/06/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

تعبت من اعادة الحركات ساعدوني Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعبت من اعادة الحركات ساعدوني   تعبت من اعادة الحركات ساعدوني Empty2020-11-21, 6:28 pm

الله يجزاك خير طمنتيني الحمد لله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلال المالكي
دلال المالكي


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 15
تاريخ التسجيل : 31/10/2020
تعليقك : بشرنا يالله بما نتمنى.

تعبت من اعادة الحركات ساعدوني Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعبت من اعادة الحركات ساعدوني   تعبت من اعادة الحركات ساعدوني Empty2020-11-23, 6:31 pm

اي والله انا كمان طمنتيني الله يسعدك يارب ويجزاك خير.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تعبت من اعادة الحركات ساعدوني
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7