الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]
الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

https://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

 القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2, 3  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
حمزة حمزة حمز
حمزة حمزة حمز


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 37
تاريخ التسجيل : 14/01/2021
تعليقك : الحمد لله حتى يبلغ الحمد منتهاه

القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم  Empty
مُساهمةموضوع: القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم    القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم  Empty2021-01-14, 8:16 pm

السلام عليكم بسبب مرضي صرت اخاف من أهدافي وليس لي رغبة بها انا اعاني من القولون و ضيق نفس واحساس اني اتنفس هواء بارد عندما أكون في الخارج و نوبات الهلع متكررة عندي و عندما اطبق العلاج التجاهل احيانا يزيد احساس بضيق و الكتمة واحس شد في صدر مع العلم فحوصات سليمة ولاكن شخصت بقولون ولاكن أغلبية وساوسي تدور حول اعراض من ضيق وشد في صدر و نغزات لئنو اعراض مرات تكون قوية خاصة ضيق و سخونة أو برودة الهواء و اعراض كثيرة فاصاب بهلع وسواس ولما احاول اتجاهل يزيد ألم يصبح تقريبا لايحتمل وبسبب هذا بطلت عمل من شهور و صرت لا اعمل كثير نشاطات الا لضرورة القصوى هل اعامل الأعراض على الأساس انها وسواس مع علم هي حقيقية و مؤلمة لاكن أطباء يقولو مجرد قولون وأحيانا أجد نفسي نغمس لدرجة اني استطيع عدم المناقشة و إعادة تركيز على الخارج انا ضعيف في هذه نقطة حيث لااستطيع احيانا تفريق بين من انا و من الوسواس حيث تختلط الأمور قرإت البرنامج كثيرا لاكن في برنامج يقول لا تناقش الفكرة لكن السؤال من انا ومن هي الفكرة حتى لا اناقشها حيث وكيف لااناقشها اريد تفصيل في هذه نقطة وشكرا اتمنى إجابة وعذرا على الاطالة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حُلم
حُلم


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 1275
تاريخ التسجيل : 21/09/2020
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم    القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم  Empty2021-01-15, 2:44 am

سأجيبك اخي الكريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حمزة حمزة حمز
حمزة حمزة حمز


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 37
تاريخ التسجيل : 14/01/2021
تعليقك : الحمد لله حتى يبلغ الحمد منتهاه

القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم    القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم  Empty2021-01-15, 8:05 pm

انا منتضرك اخت حلم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حُلم
حُلم


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 1275
تاريخ التسجيل : 21/09/2020
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم    القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم  Empty2021-01-16, 2:54 am

وعليكم السلام أخي حمزة
ماذكره لك الطبيب صحيح فما تشعر به هي اعراض مرض القولون .
والحمد لله فهو مرض عادي ليس بخطير ويصيب الكثيرين .
لذلك انصحك بتناول الادوية الخاصه بمرض القولون طبعا تأخذها بوصفه طبيه من الطبيب .. فهي ممتاز جدا ونافعه بعد الله في تخفيف أعراض القولون ..

وبالنسبة لعملك انصحك والله يأخي ان تعود لعملك .. فالعمل يشغلك عن التفكير وعن الفراغ وعن امور كثيرة يستغلها الشيطان ..
قاوم الظروف في البداية حتى تعتاد نفسك على العمل .. ومهما كانت الصعوبات التي تواجهها في عملك ثق أنها أرحم بكثير من كونك فارغا منشغل البال في التفكير فتأخذك الوسواس يمنه ويسره .

وبالنسبة للفكرة التي لا تناقشها المقصود بها الافكار التي تزعجك او تقلقك او تخيفك بمعنى عام الافكار السلبية التي تشعر ان نفسك من الداخل ترفضها او لا تحبها .. هذه الافكار لا تناقشها بمعنى لا تفكر بها ولا تنشغل بها ولا تُصدقها بل تجاهلها .. ودع الفكرة تأتي وتمر دون انفعال منك او تدقيق او مناقشة في النفس .

اتمنى ان اكون قد أجبتك بما تريد .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حمزة حمزة حمز
حمزة حمزة حمز


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 37
تاريخ التسجيل : 14/01/2021
تعليقك : الحمد لله حتى يبلغ الحمد منتهاه

القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم    القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم  Empty2021-01-16, 3:14 am

المشكل احيانا يكون ألم قوي ومخيف وأعراض مختلفة ولما اتجاهل يزيد واكون في نوبة يصير صعب تركيز واجد نفسي اناقشها اتوماتكيا يعني كيف أوقف نقاش والم يكون موجود. والخوف والهلع وانا الان احس بجسدي وقلق وبنسبة للعمل اعراض تصير صعبة وما اقدر اخففها براحة يعني يكون ضغط وعندي سؤال انا أنجح فنهار في تجاهلها لاكن في مساء أضعف وتركيزي يصعف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حُلم
حُلم


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 1275
تاريخ التسجيل : 21/09/2020
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم    القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم  Empty2021-01-16, 3:32 am

الاعراض ستخف مع العلاج لانها اعراض عضوية تشعر بها في جسمك.

وبالنسبة للاعراض النفسيه هذا روابط البرنامح للعلاجي اقرأه واستعن بالله في تطبيقه .. وكثف قراءاتك للقران والرقية الشرعية باستمرار فكثير من حالات الخوف والهلع تزول معها .

https://www.alkhabeer2.com/t23-topic

https://www.alkhabeer2.com/t505-topic

https://www.alkhabeer2.com/t108-topic
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حمزة حمزة حمز
حمزة حمزة حمز


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 37
تاريخ التسجيل : 14/01/2021
تعليقك : الحمد لله حتى يبلغ الحمد منتهاه

القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم  Empty
مُساهمةموضوع: شكرا اخت حلم انا عندما مثلا يجيني ألم في صدر اتجاهله لكن بعدها يبدى يزيد ألم في صدر و الوسواس لدرجة اني اخس بتخدير في كامل جسمي العلوي بعدها أضعف و أصدق انو ألم حقيقي و اناقش ويبدأ هنا الهلع يعني اذا تجاهلته احس بألم حقيقي مع وسواس    القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم  Empty2021-01-16, 3:36 am

@حُلم كتب:
وعليكم السلام أخي حمزة
ماذكره لك الطبيب صحيح فما تشعر به هي اعراض مرض القولون .
والحمد لله فهو مرض عادي ليس بخطير ويصيب الكثيرين .
لذلك انصحك بتناول الادوية الخاصه بمرض القولون طبعا تأخذها بوصفه طبيه من الطبيب .. فهي ممتاز جدا ونافعه بعد الله في تخفيف أعراض القولون ..

وبالنسبة لعملك انصحك والله يأخي ان تعود لعملك .. فالعمل يشغلك عن التفكير وعن الفراغ وعن امور كثيرة يستغلها الشيطان ..
قاوم الظروف في البداية حتى تعتاد نفسك على العمل .. ومهما كانت الصعوبات التي تواجهها في عملك ثق أنها أرحم بكثير من كونك فارغا منشغل البال في التفكير فتأخذك الوسواس يمنه ويسره .

وبالنسبة للفكرة التي لا تناقشها المقصود بها الافكار التي تزعجك او تقلقك او تخيفك بمعنى عام الافكار السلبية التي تشعر ان نفسك من الداخل ترفضها او لا تحبها .. هذه الافكار لا تناقشها بمعنى لا تفكر بها ولا تنشغل بها ولا تُصدقها بل تجاهلها .. ودع الفكرة تأتي وتمر دون انفعال منك او تدقيق او مناقشة في النفس .

اتمنى ان اكون قد أجبتك بما تريد .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حمزة حمزة حمز
حمزة حمزة حمز


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 37
تاريخ التسجيل : 14/01/2021
تعليقك : الحمد لله حتى يبلغ الحمد منتهاه

القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم  Empty
مُساهمةموضوع: شكرا على إجابتك اخت لكن أخذت أدوية ولم تخف لئن القولون يتغذى على الخوف و الوسواس    القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم  Empty2021-01-16, 3:38 am

@حُلم كتب:
الاعراض ستخف مع العلاج لانها اعراض عضوية تشعر بها في جسمك.

وبالنسبة للاعراض النفسيه هذا روابط البرنامح للعلاجي اقرأه واستعن بالله في تطبيقه .. وكثف قراءاتك للقران والرقية الشرعية باستمرار فكثير من حالات الخوف والهلع تزول معها .

https://www.alkhabeer2.com/t23-topic

https://www.alkhabeer2.com/t505-topic

https://www.alkhabeer2.com/t108-topic
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حمزة حمزة حمز
حمزة حمزة حمز


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 37
تاريخ التسجيل : 14/01/2021
تعليقك : الحمد لله حتى يبلغ الحمد منتهاه

القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم    القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم  Empty2021-01-16, 3:42 am

أخذت أدوية ولم تخف لئن القولون متجدد و مزمن يتغذى على القلق انا نقطة ضعفي اني لما اتجاهل مثلا ألم في صدر يبدأ يزيد كلما تجاهلت لدرجة اخاف واصدق انو هذا عرض خطير و ابدا اناقش وهنا يبدأ الهلع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ll
Ll


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 122
تاريخ التسجيل : 28/10/2020
تعليقك : يارب اشفيني وارضى عني

القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم    القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم  Empty2021-01-16, 7:19 pm

تعلم فن الاسترخاء قبل اي شي يقلقك خذ شهيقا وزفيرا واجه خوفك بابتسامه وسهل الامور الله بيسهلها عليك ولاتعطي هم لشي واعلم ان الله لن يضيعك كل ماتخاف امسك قلبك واقرا ايات ولو خفيفه اذكر الله ويدك على قلبك صدقني بترتاح واذا نفعتك ادعي لي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حمزة حمزة حمز
حمزة حمزة حمز


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 37
تاريخ التسجيل : 14/01/2021
تعليقك : الحمد لله حتى يبلغ الحمد منتهاه

القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم    القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم  Empty2021-01-16, 8:51 pm

مشكورة اخت جزيل الشكر لكن جربت البرنامج مرات وكثير حلول بس المشكل انو يزيد و مينقص و أحيانا اكون في دوامة القلق و الهلع لما احاول اشجع واغير تركيزي للحدث المشكل يزيد والم يزيد ولله ماعرفت وين الخلل في طريقتي رغم اني حاولت اقرإ البرنامج مرات و العقبات وكلشي ولي صعبها عليا مرض القولون و إجهاد و ضعف تركيز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حمزة حمزة حمز
حمزة حمزة حمز


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 37
تاريخ التسجيل : 14/01/2021
تعليقك : الحمد لله حتى يبلغ الحمد منتهاه

القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم    القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم  Empty2021-01-16, 9:21 pm

الخبير يقول لا تعلق و ركز على حدث حاب فقط كيف لااعلق كيف اتحكم في نفسي ولا اعلق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ll
Ll


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 122
تاريخ التسجيل : 28/10/2020
تعليقك : يارب اشفيني وارضى عني

القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم    القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم  Empty2021-01-16, 10:59 pm

انت ايش تحب من هوايات انشغل بها واذا الشغله هذي توترك روح لغشله تريحك وسهل كل شي ربي يسهله عليك حاول من اول ما تصحى تاخذ شهيق زفير تهدا مخك من كل شي و اذا الشغله مالك طاقه فيها وما تحبها شوف شي انت تحبه اللي تحبه وتقوم عشانه هو حلمك الصح وشغلك الصح دور الشغل اللي يريحك لايوترك  والرزق والتسهييل من الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ll
Ll


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 122
تاريخ التسجيل : 28/10/2020
تعليقك : يارب اشفيني وارضى عني

القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم    القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم  Empty2021-01-16, 11:07 pm

والقولون يا اخي تقريبا فينا جميعا بس انت مركز فيه زياده عن اللزوم لاتدور المرض واتناساه طنش هذي وسواس مو امراض ابدا وانت توتر نفسك زياده عن اللزوم بس طنش حسيت بهذي الامراض مع انه تحليلك سليم هذا معناه وسواس فطنشه جاك يقول للك انت فيك المرض الفلاني اتعوذبالله من الشيطان وقول لن يصيبنا الا ماكتب الله لنا وخلاص طنشه هو محتاج مرضك وزعلك عشان يخرب حياتك بس اهدا واسترخي قد ماتقدر اقرا قران صلي لك ركعتين روح سوي شي تحبه المهم تجاهله تجاهل نهائي ولن يكون له رجعه اهم شي طنش
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حمزة حمزة حمز
حمزة حمزة حمز


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 37
تاريخ التسجيل : 14/01/2021
تعليقك : الحمد لله حتى يبلغ الحمد منتهاه

القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم    القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم  Empty2021-01-16, 11:19 pm

مشكورة جزيل الشكر اخت ولكن ماذا عن الهلع و ضيق نفس و دقات القلب صعب تجاهلها لئني خلالها أضعف كثير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حمزة حمزة حمز
حمزة حمزة حمز


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 37
تاريخ التسجيل : 14/01/2021
تعليقك : الحمد لله حتى يبلغ الحمد منتهاه

القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم    القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم  Empty2021-01-16, 11:21 pm

مشكورة جزيل الشكر اخت ولكن ماذا عن الهلع و ضيق نفس و دقات القلب صعب تجاهلها لئني خلالها أضعف كثير و هناك نقطة تانية انا كنت اشوف فيدوات مثني عطار في يوتوب و اختلطت عندي مع البرنامج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ll
Ll


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 122
تاريخ التسجيل : 28/10/2020
تعليقك : يارب اشفيني وارضى عني

القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم    القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم  Empty2021-01-16, 11:27 pm

شوف الكتاب حقت الخبير يكفي ويوفي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ll
Ll


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 122
تاريخ التسجيل : 28/10/2020
تعليقك : يارب اشفيني وارضى عني

القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم    القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم  Empty2021-01-16, 11:28 pm

والفديوهات اللي تشوفها تشوش عليك المعلومات خليك مع الخبير افضل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حمزة حمزة حمز
حمزة حمزة حمز


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 37
تاريخ التسجيل : 14/01/2021
تعليقك : الحمد لله حتى يبلغ الحمد منتهاه

القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم    القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم  Empty2021-01-16, 11:36 pm

اخت مشكورة على كل شئ جاتني فكرة وبدي أسألك هل هي فعالة مثلا لما اركز على شئ بالخارج ابدا اعلق عليه مثلا لما اركز على فيديو ابدا اعلق والتفاعل معاه تفكيريا عشان يزيد تركيزي عليه هل هذه طريقة فعالة ام هي مجرد طقس لئني يصعب عليا عدم تركيز على الأم في جسد و صدر وشكرا وهل كنتي مريضة و تشافيتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حمزة حمزة حمز
حمزة حمزة حمز


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 37
تاريخ التسجيل : 14/01/2021
تعليقك : الحمد لله حتى يبلغ الحمد منتهاه

القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم    القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم  Empty2021-01-16, 11:37 pm

اخت مشكورة على كل شئ جاتني فكرة وبدي أسألك هل هي فعالة مثلا لما اركز على شئ بالخارج ابدا اعلق عليه مثلا لما اركز على فيديو ابدا اعلق والتفاعل معاه تفكيريا عشان يزيد تركيزي عليه هل هذه طريقة فعالة ام هي مجرد طقس لئني يصعب عليا عدم تركيز على الأم في جسد و صدر وشكرا وهل كنتي مريضة و تشافيتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ll
Ll


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 122
تاريخ التسجيل : 28/10/2020
تعليقك : يارب اشفيني وارضى عني

القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم    القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم  Empty2021-01-16, 11:55 pm

شوف الكتاب يا اخي فيه كل شي مجاني حمله واقرئه بتستفيد جدا ان شاء الله من ص60 وفوق اقرأ وطبق وانت المستفيد باذن الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حمزة حمزة حمز
حمزة حمزة حمز


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 37
تاريخ التسجيل : 14/01/2021
تعليقك : الحمد لله حتى يبلغ الحمد منتهاه

القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم    القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم  Empty2021-01-16, 11:57 pm

بس كتاب هو نفس البرنامج؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حمزة حمزة حمز
حمزة حمزة حمز


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 37
تاريخ التسجيل : 14/01/2021
تعليقك : الحمد لله حتى يبلغ الحمد منتهاه

القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم    القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم  Empty2021-01-16, 11:57 pm

بس كتاب هو نفس البرنامج؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ll
Ll


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 122
تاريخ التسجيل : 28/10/2020
تعليقك : يارب اشفيني وارضى عني

القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم    القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم  Empty2021-01-17, 7:24 am

تبغا تدخل البرنامج ادخله افضل وهز وتاكتاب يجيبوا نفس النتيجه بس تحتاج للعزيمه لاغير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ll
Ll


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 122
تاريخ التسجيل : 28/10/2020
تعليقك : يارب اشفيني وارضى عني

القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم    القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم  Empty2021-01-17, 7:24 am

وهو*
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
القولون و الوسواس تركت أهدافي بسببهم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 3انتقل الى الصفحة : 1, 2, 3  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7