الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]
الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

https://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

 توقف الالحاح لكن لا تزال الفكره موجوده

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Abdullah alharbi
Abdullah alharbi


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 7
تاريخ التسجيل : 30/01/2021
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

توقف الالحاح لكن لا تزال الفكره موجوده Empty
مُساهمةموضوع: توقف الالحاح لكن لا تزال الفكره موجوده   توقف الالحاح لكن لا تزال الفكره موجوده Empty2021-01-30, 1:34 pm

انا جاني وسواس قبل ثلاثه اشهر تقريبا وما كنت اعرف انه وسواس طبيعي فحاربه ونجحت لكن سقطت في فخ الوسواس مره أخرى اصبح بدل ان يكون في اشياء موجوده اصبح لدي وسواس في كل شي تقريبا والان لما احاول اتجاهل الفكره يتوقف الإحساس البغيض بالالحاح لكن الفكره تستمر بالظهور بأوقات كثيره في اليوم ومع كثره تكارارها تعود وتصبح مزعجه
اتمنى اني وضحت الأمر بشكل جيد😁
ف الي عنده طريقه لنسيان هذي الافكار يا ليت يفيدني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حُلم
حُلم


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 1351
تاريخ التسجيل : 21/09/2020
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

توقف الالحاح لكن لا تزال الفكره موجوده Empty
مُساهمةموضوع: رد: توقف الالحاح لكن لا تزال الفكره موجوده   توقف الالحاح لكن لا تزال الفكره موجوده Empty2021-02-03, 9:08 am

اخي الكريم دائما اقول كل ماعاودتك الفكرة اشغل نفسك بشى ما في الوقت ذاته .. لأن التجاهل يصاحبه الم وإلحاح ..
انشغالك ذهنيا عن الفكرة سيضعفها وسيقل التركيز عليها والتفكير بها
.
ايضا استمر على تطبيق البرنامج العلاجي للافكار المزعجه تجده في المواضيع المثبته بالقسم .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
توقف الالحاح لكن لا تزال الفكره موجوده
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7