الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]
الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

https://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

 قطع الفكره والاسترسال

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنت جمعه
بنت جمعه


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 60
تاريخ التسجيل : 16/06/2021
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

قطع الفكره والاسترسال Empty
مُساهمةموضوع: قطع الفكره والاسترسال   قطع الفكره والاسترسال Empty2021-06-19, 5:57 pm

كيف اقطع الفكره او الاسترسال فيها اول مااصحى من النوم ضغغغغغغط وحراره براسي ودقات قلبي عاليه وشي جوتي كانو بفقد اعصابي ويقىاي انتي علاجك حبوووب واجلس ارتجف طيب في احد زيي الله يخليكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت جمعه
بنت جمعه


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 60
تاريخ التسجيل : 16/06/2021
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

قطع الفكره والاسترسال Empty
مُساهمةموضوع: رد: قطع الفكره والاسترسال   قطع الفكره والاسترسال Empty2021-06-19, 6:25 pm

ليش ماحد ردددد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حسام الدين 1
حسام الدين 1


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
تونس
ذكر
عدد المساهمات : 353
تاريخ التسجيل : 23/04/2021
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

قطع الفكره والاسترسال Empty
مُساهمةموضوع: رد: قطع الفكره والاسترسال   قطع الفكره والاسترسال Empty2021-06-19, 10:37 pm

سأجيبك إن شاء الله يا أختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حسام الدين 1
حسام الدين 1


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
تونس
ذكر
عدد المساهمات : 353
تاريخ التسجيل : 23/04/2021
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

قطع الفكره والاسترسال Empty
مُساهمةموضوع: رد: قطع الفكره والاسترسال   قطع الفكره والاسترسال Empty2021-06-20, 2:18 am

1/ أول ما تستيقظي من نومك، قولي :
أ/ "أعوذ بكلمات الله التامة من كل شيطان و هامة و من كل عين لامة" (كرريها عديد المرات)
ب/ "بسم الله الذي لا يضر مع إسمه شيءٌ في الأرض و لا في السماء و هو السميع العليم" (ثلاث مرات)
ج/ اقرئي آية الكرسي

2/ حافظي على الأذكار:
https://hisnmuslim.com/i/ar/30

3/ و نصحتك سابقاً بالرقية و بسورة البقرة (داومي الإستماع عليها يومياً، و إن كنت تستطيعين قراءتها فهذا أفضل)
و استعملي خلطة الرومي

توكلي على الله و استعيني به ثم أعيني نفسك بالتطبيق (المساعدة الذاتية)
https://www.youtube.com/watch?v=JtrlvnYm70c
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
قطع الفكره والاسترسال
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7