الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]
الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي٢

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

https://www.alkhabeer2.com





شاطر
 

 أسئلة مهمة ????????????????

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الإستعانة بالله
الإستعانة بالله


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
المغرب
أخرى / أرفض التصريح
عدد المساهمات : 5
تاريخ التسجيل : 09/01/2022
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

أسئلة  مهمة ???????????????? Empty
مُساهمةموضوع: أسئلة مهمة ????????????????   أسئلة  مهمة ???????????????? Empty2022-01-21, 11:36 pm

السلام عليكم و رحمة الله ،
أنا متعالجة من الوسواس و وسواسي هي الأفكار السيئة المزعجة و وسواس البلع أي أي أن عقلي يوسوس لي أني ما رح أقدر أبلع أكلي أو يحسسني أحيانا أني سأتقيؤه  و بصراحة ما رح أكذب أصبت بالوسواس منذ ست  أشهر و كنت آكل جيدا خلال الخمس الأشهر الماضية بعد أن اكتشفت العلاج لكن آكل بانزعاج شديد من الوسواس و خوف إلى درجة أني أستيقظ متوترة و نبضات قلبي سريعة خوفا من وجبة الفطور ( لأنها أكتر وجبة يشتد علي الوسواس فيها ) مشكلتي هي في التجاهل الكامل حيث يصعب علي التجاهل خصوصا عند الأكل أو عند ظهور أعراض الخوف من ارتعاش و ألم في الصدر و أريد أن أشفى بسرعة من الوسواس لأنني بالفعل في المدرسة و مع أصدقائي أعيش لحظات جميلة من ضحك و نشاط و سعادة و رح تكون أسعد و أجمل بكتير  لو زال الوسواس مني و حتى عائلتي فاخورين بي لأنهم يظنون أني تعافيت من الوسواس رغم أني لم أتعافى بعد فقط حالتي أفضل من قبل لأنني عندما جائني الوسواس أول مرة و كان خوف شديد من مصدر مجهول أو تافه أمر يرهقني و لم أكن أعرف حتى ما معنى الوسواس  القهري أنذاك ، ادعولي بالشفاء العاجل 💖💖 . و أرجو أن تجيبوني عن استفساري ، كما لدي أسئلة أخرى و هي : 
هل الكلام مع النفس سرا كقول :" استمري بالتجاهل و لا تهتمي  " 
هل تفسد العلاج ؟؟ رغم أني أحس بها تأتي بشكل تلقائي ؟؟ 
و كنت قرأت في البرنامج أن الخبير قال " محاولة الإقناع هي في الحقيقة وساويس يجب مقاومتها " فهل هذا يعني إن سمعت من نفسي رد فهو قادم من الوسواس بنفسه و يجب تجاهله؟؟ المرجو بعض النصائح حول التجاهل الكامل و طرق للإنشغال 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غيداء
غيداء


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 283
تاريخ التسجيل : 21/03/2021
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

أسئلة  مهمة ???????????????? Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسئلة مهمة ????????????????   أسئلة  مهمة ???????????????? Empty2022-01-22, 2:40 am

ليس لدي اجابة يا اختي ولكن انصحك بمتابعة هذا البرنامج الكثير تعالجوا معه واظن ان مشكلتك ستسهل عندما تبدأين معهم لانه يفعل بين فتره وفتره بث ويتكلم ويسألونه المستمعين انصحك به https://t.me/dr_abdullah_alosaimi
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الإستعانة بالله
الإستعانة بالله


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
المغرب
أخرى / أرفض التصريح
عدد المساهمات : 5
تاريخ التسجيل : 09/01/2022
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

أسئلة  مهمة ???????????????? Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسئلة مهمة ????????????????   أسئلة  مهمة ???????????????? Empty2022-01-25, 1:14 am

طيب شكرا ، بالمناسبة أريد أن أسألك ، هل أنت من المتعالجين من الوسواس ؟ إن كنت كذللك هل يمكنك إعطائي بعض النصائح لا أريد أن تنهار عزيمتي من جديد لأنني دائما أفشل في التجاهل ، أتحسن تم أنهار من جديد و أريد وضع حد للوسواس 🙏🏻🙏🏻
غيداء كتب:
ليس لدي اجابة يا اختي ولكن انصحك بمتابعة هذا البرنامج الكثير تعالجوا معه واظن ان مشكلتك ستسهل عندما تبدأين معهم لانه يفعل بين فتره وفتره بث ويتكلم ويسألونه المستمعين انصحك به https://t.me/dr_abdullah_alosaimi
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غيداء
غيداء


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 283
تاريخ التسجيل : 21/03/2021
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

أسئلة  مهمة ???????????????? Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسئلة مهمة ????????????????   أسئلة  مهمة ???????????????? Empty2022-01-25, 1:51 am

لا للاسف مو من المتعافين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابقى قوياً
ابقى قوياً


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 177
تاريخ التسجيل : 06/10/2021
تعليقك : متعافي من الوسواس القهري

أسئلة  مهمة ???????????????? Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسئلة مهمة ????????????????   أسئلة  مهمة ???????????????? Empty2022-01-27, 3:23 pm

الإستعانة بالله كتب:
السلام عليكم و رحمة الله ،
أنا متعالجة من الوسواس و وسواسي هي الأفكار السيئة المزعجة و وسواس البلع أي أي أن عقلي يوسوس لي أني ما رح أقدر أبلع أكلي أو يحسسني أحيانا أني سأتقيؤه  و بصراحة ما رح أكذب أصبت بالوسواس منذ ست  أشهر و كنت آكل جيدا خلال الخمس الأشهر الماضية بعد أن اكتشفت العلاج لكن آكل بانزعاج شديد من الوسواس و خوف إلى درجة أني أستيقظ متوترة و نبضات قلبي سريعة خوفا من وجبة الفطور ( لأنها أكتر وجبة يشتد علي الوسواس فيها ) مشكلتي هي في التجاهل الكامل حيث يصعب علي التجاهل خصوصا عند الأكل أو عند ظهور أعراض الخوف من ارتعاش و ألم في الصدر و أريد أن أشفى بسرعة من الوسواس لأنني بالفعل في المدرسة و مع أصدقائي أعيش لحظات جميلة من ضحك و نشاط و سعادة و رح تكون أسعد و أجمل بكتير  لو زال الوسواس مني و حتى عائلتي فاخورين بي لأنهم يظنون أني تعافيت من الوسواس رغم أني لم أتعافى بعد فقط حالتي أفضل من قبل لأنني عندما جائني الوسواس أول مرة و كان خوف شديد من مصدر مجهول أو تافه أمر يرهقني و لم أكن أعرف حتى ما معنى الوسواس  القهري أنذاك ، ادعولي بالشفاء العاجل 💖💖 . و أرجو أن تجيبوني عن استفساري ، كما لدي أسئلة أخرى و هي : 
هل الكلام مع النفس سرا كقول :" استمري بالتجاهل و لا تهتمي  " 
هل تفسد العلاج ؟؟ رغم أني أحس بها تأتي بشكل تلقائي ؟؟ 
و كنت قرأت في البرنامج أن الخبير قال " محاولة الإقناع هي في الحقيقة وساويس يجب مقاومتها " فهل هذا يعني إن سمعت من نفسي رد فهو قادم من الوسواس بنفسه و يجب تجاهله؟؟ المرجو بعض النصائح حول التجاهل الكامل و طرق للإنشغال 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

وعليكم السلام 

الرد على الوسواس يبقيه اكثر

لما تردين عليه تعلمين عقلك انه هذي الافكار مهمه ف تبقى

تجاهلي ولاتردين على اي فكره وسوي نفسك ماتسمعين 

وحاولي تنشغلين بأي شي بالقراءه ب لعبه بالجوال غيري مكانك اجلسي مع اهلك تابعي التلفزيون
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أسئلة مهمة ????????????????
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أسئلة مهمة أرجو الإجابة عليها يأ أخي الخبير .
» أسئلة أتعبتني!!!؟؟؟؟!!
» أسئلة للأستاذ الخبير النفسي
» أسئلة هامة وانا قررت التطبيق فأرجو متابعتي
» أسئلة للمتعافين من الوسواس في العقيدة وخصوصاً في وجود الله

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي٢ :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7