الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]
الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي٢

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

https://www.alkhabeer2.com





شاطر
 

 مين مر بنفس الحاله و خلص منها ، جاوبوني يرحمكم الله

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Abo awn
Abo awn


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 9
تاريخ التسجيل : 24/02/2022
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مين مر بنفس الحاله و خلص منها ، جاوبوني يرحمكم الله Empty
مُساهمةموضوع: مين مر بنفس الحاله و خلص منها ، جاوبوني يرحمكم الله   مين مر بنفس الحاله و خلص منها ، جاوبوني يرحمكم الله Empty2022-03-17, 7:34 am

السلام عليكم.. سأسرد قصتي بكاملها عسى أن جد منكم نصحا وإرشادا. عمري 38 سنة، أصلي، وأخلاقي حسنة، محبوب عند أهلي وعائلتي، أساعد من يحتاج إلي، وشخصية موسوسة. مؤخرا تطورت وسوستي إلى وساوس العقيدة بعد موقف اقلقني افقدني النوم و بدأت معي الوساوس ب إيماني بالله عز وجل واسترسلت معها، لم أكن أعلم بحديث الرسول صلى الله عليه وسلم في هذا المجال، بدأت أبحث علي أن أجد الجواب الشافي لكي أتخلص من هذه الوسوسة ولكن دون جدوى، كأنني أصب الزيت على النار! تكاثرت الوساوس لدي حتى أضعفت إيماني وشككتني في كل شيء، لدرجة أن رأسي أصبح يؤلمني من كثرة التفكير، ومع ذلك لم أقطع الصلاة ولن أقطعها، وعندما يقول لي شخص ذلك محض الإيمان أقول في نفسي أين هو الإيمان لم يعد هناك إيمان. أصبح صدري وقلبي خال من الإيمان، وقاس في نفس الوقت، كأنني لم أكن مسلما من قبل، ونفسيتي مدمرة، وأصبح كل تفكيري في هذا الأمر، أحلامي تبخرت, عملي لا أركز فيه، صلاتي كأنها عادة يومية؛ لأنها صلاة بدون خشوع، وعندما أقرأ القرآن كأنني أتلو كتابا عاديا. مؤخرا أصبحت نفسيتي جيدة بعض الشيء؛ كأن الوسواس توقف عني بالالحاح ولكنه مثل الذي زرع الفكره برأسي و ذهب، وحاليا لا أحس بلذه الايمان أو الخشوع, لا أعرف السبب؟ هل هو خلل في الدماغ؟ وعندما أبدأ أفكر في شيء يذهب تفكيري إلى أبعد الحدود، حتى أصبحت لا أريد التفكير في شيء يخص الدين، و أحياناً يصبح الأمر بأنني اذا تأخرت عن الصلاه لسبب قاهر أحس بالذنب و جلد للذات و احس بأنني مربوط بأوامر العباده وانه يتوجب علي البقاء دائما بالتفكير بالقرب من الله و اهمال جميع نواحي الحياه ، لا أعلم هل ما زلت على الملة رغم كل هذا أم لا؟! مع ذلك لازلت أصلي، وأقرأ القرآن، وأبر والدي، وأصل الرحم، وأعامل الناس معاملة حسنة، وأتصدق، ولا أقدر فعل المحرمات، أقول في نفسي عسى الله أن يجد لي طريقا للخروج من هذه المعضلة الكبرى. أعلم أنني إن لقيت الله بهذه الشكوك سأدخل النار لا محالة، لأنها استقرت بقلبي. تمنيت لو رجعت بي الأيام إلى الوراء لما كنت استرسلت مع هذه الوساوس، و لدرجه إني أقول لا يوجد شيطان و أن هذا الكلام نابع من داخلي، وتمنيت أن ترجع بي أيام الإيمان وحب الحياة, مع الوقت أبدأ أتحسر على حالي وأبكي على ما فقدت، وأرى نفسي في جهنم، فكيف أسترجع الإيمان؟ فلا حياة في الحقيقة بلا إيمان، و اعلم أن خلاصي هو بيد رب العالمين و أنني يجب أن أصل الى مرحله الاطمئنان و الايمان بسرعه حتى انتهي من هذا الكابوس الذي أفسد حياتي ، لكن كلما حاولت الخشوع أو التوكل على الله لا اجد في قلبي شي من الاطمئنان ، و خاصه كلما أسمع قول ألا بذكر الله تطمئن القلوب ولا أجد الطمأنينة و يتكرر هذا الموضوع لدي بكل صلاه و عندي قراءتي للقرآن الكريم بشكل يومي، مما يؤدي إلى هيجان حاله القلق لدي و عدم المقدرة على التركيز و دخولي بحاله من الانفصال عن الواقع والام جسديه مثل الصداع التوتري و أصبح بدائره مغلقه ،علما بأنه قد تبين السبب الرئيسي للقلق هو اختلال هرمونات بالجسم و حاليا اتعالج منها باستخدام الفيتامينات ودواء نفسي، و لكن كل ما اجد نفسي تحسنت يعود لي التفكير بنفس موضوع الوسواس و أعود إلى الوراء و أظل قلق طول الوقت و حاولت جاهدا تطبيق مبدأ التجاهل لكنني لا استطيع التجاهل . لا أدري هل هو نفس الوسواس ام ماذا ، و كيف يمكنني التخلص من هذا الموضوع ، هل هو عن طريق التجاهل ؟؟ او المقاومه ؟؟ واذا كان عن طريق التجاهل كيف يمكنني قبول هذه الفكره و هي على قلبي مثل الصخره واصبحت احس فيها نابعه من قلبي !!! هل هي فعلا نابعه من قلبي !!!؟؟؟ واذا كان عن طريق المقاومه ابقى طوال الوقت اردد افكار عكسيه و يزداد الوسواس لدي وابقى معزولا عن العالم الخارجي مما ادى الى انشغالي عن عائلتي و اتجنب الحديث والتفاعل معهم و عدم تركيزي بالعمل و افقدني ثقتي بنفسي وشكلي وسلبني الضحكه وسلب النوم من عيني ولا انام الى على المهدئات!!! علما بأنني كما ذكرت ملتزم بصلواتي جميعا و بقراءة القرآن يومياً وامارس الرياضه بشكل يومي تقريبا . و حاليا احس بالتحسن الملحوظ ولكن وانا متأكد انه من الله عز و جل ولكني لا استطيع الاحساس بالرضا و الطمأنينه. أعلم أنني بدوامه ولكن احتاج الى من يساعدني للخروج منها قبل فوات الاوان .
انا حاليا اعمل ولم اتغيب عن عملي يوم واحد و اقوم بجميع واجباتي بفضل الله و اتحدث مع الناس و الجميع يراني طبيعي ولكنني بصراع داخلي لا يعلمه الا الله , وحياتي لا يتخللها أي فعاليات رفاهيه مثل السابق لانشغالي بنفسي و بالموضوع نفسه.
وانا حاليا اتناول برنتلكس 20ملغم و اتصارع مع نفسي في كل مره اتناول فيها الدواء , وافكر حاليا بايقاف الدواء الكيماوي و الاعتماد على الفيتامينات و الادويه من الاعشاب الطبيعيه لانني لاحظت بتحسن واضح منذ البدء بأخذ فيتامين دال و زيت السمك ، ولكن كما ذكرت كلما احس بالتحسن من الناحيه الجسدية تبقى لدي نفس التفكير و الوسواس و أعود للوراء مرة أخرى ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابقى قوياً
ابقى قوياً


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 177
تاريخ التسجيل : 06/10/2021
تعليقك : متعافي من الوسواس القهري

مين مر بنفس الحاله و خلص منها ، جاوبوني يرحمكم الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: مين مر بنفس الحاله و خلص منها ، جاوبوني يرحمكم الله   مين مر بنفس الحاله و خلص منها ، جاوبوني يرحمكم الله Empty2022-03-17, 2:26 pm

وعليكم السلام

https://www.alkhabeer2.com/t26-topic

اضغط على الرابط واقرأ بهدوء وتركيز


اما بالنسبه للدواء فالوسواس لادواء له
ولخبطة الهرمونات ونفص السيرونتونين
هي ناتجه عن الوسواس والقلق وليست هي السبب

اما بخصوص سؤالك ف في الرابط شرح كافي ووافي للخبير النفسي عنه

لكن في سبب ايضاً لما تشعر به من افكار 
وهو الجهل 
مثلاً شخص يجهل طريقة انتقال الميكروبات والفايروسات ف سوف يخشى كل شيء في الاماكن العامه

والدين كذلك قلة الثقافه الدينيه تجعلك عرضه للوسواس اكثر 

الصحابه لما جائتهم الافكار خافوا
تخيل لو لم يسألوا  الرسول الله عليه الصلاة والسلام واسترسلوا؟ 

لتفاقمت الأمور.. 

ف العلاج هو المعرفه والتجاهل

لما عرفوا السبب تجاهلو وانتهى الأمر

لو علمنا مشكلتنا من البدايه لتجاهلنا وارتحنا لكننا استرسلنا بسبب جهلنا فأصبحت افكار مرعبه وحفظت في العقل الباطن

التجاهل هو من يعلم عقلنا انها مجرد افكار 
ومع ذلك نضع مكان الافكار السيئه أفكار جديده 
وهي بتثقيف انفسنا بالعلوم الدينيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Abo awn
Abo awn


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 9
تاريخ التسجيل : 24/02/2022
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مين مر بنفس الحاله و خلص منها ، جاوبوني يرحمكم الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: مين مر بنفس الحاله و خلص منها ، جاوبوني يرحمكم الله   مين مر بنفس الحاله و خلص منها ، جاوبوني يرحمكم الله Empty2022-03-17, 3:56 pm

اخي الكريم سؤالي هل هذا كله من الوسواس ام انني فعلا كذلك !!! وهل احاسب على عدم الاطمئنان ؟؟؟ هذا السؤال هو ما يؤرقني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابقى قوياً
ابقى قوياً


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 177
تاريخ التسجيل : 06/10/2021
تعليقك : متعافي من الوسواس القهري

مين مر بنفس الحاله و خلص منها ، جاوبوني يرحمكم الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: مين مر بنفس الحاله و خلص منها ، جاوبوني يرحمكم الله   مين مر بنفس الحاله و خلص منها ، جاوبوني يرحمكم الله Empty2022-03-17, 6:54 pm

الافكار هي من الشيطان وليست منك
والوسواس سببه استرسالك مع الافكار والرد عليها وتحليلها
ومن الاسباب اللي تزيد مشاكل الموسوسين هو الشعور بأنه هالافكار والاحساس منه وهذي هي احدى حيل الوسواس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الاقحوان
الاقحوان


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 118
تاريخ التسجيل : 30/08/2019
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مين مر بنفس الحاله و خلص منها ، جاوبوني يرحمكم الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: مين مر بنفس الحاله و خلص منها ، جاوبوني يرحمكم الله   مين مر بنفس الحاله و خلص منها ، جاوبوني يرحمكم الله Empty2022-05-07, 6:09 am

بعطيكم عدة روابط تفيدكم لواحد اسمه ابو عبد الرحمن له تجربة مع الوسواي وتعافى منه

قناته في التيليقرام قناة تحتوي على مقاطع صوتية وتوجيهات لمرضى الوسواي جدا بتستفيدون
https://t.me/Tayfon3

حسابه انستقرام
https://instagram.com/azooaz_15?utm_medium=copy_link

حسابه في السناب شات
https://www.snapchat.com/add/aalzzzzzzz
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
farooq10
farooq10


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
لبنان
ذكر
عدد المساهمات : 6
تاريخ التسجيل : 24/11/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مين مر بنفس الحاله و خلص منها ، جاوبوني يرحمكم الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: مين مر بنفس الحاله و خلص منها ، جاوبوني يرحمكم الله   مين مر بنفس الحاله و خلص منها ، جاوبوني يرحمكم الله Empty2022-06-24, 7:35 pm

السلام عليكم

اولا من يقول ان الدواء لا يحل المشاكل فهذا خطأ ومن أكبر الأخطاء كذلك
الدواء تقريبا يحل مشكلة الوسواس بنسبة كبيره جدا تقريبا تصل الى ٤٠ او ٥٠ في الميه

لان معظم الشخصيات السلوكيه الخاصه بالانسان لا تستطيع مقاومة الوساوس القهرية الا اذا كان لديها مثبط مثل الدواء

اسالني اخي العزيز عن اي وسواس فان جميع حالات الوسواس مرت علي
ولم يساعدني احد بعد الله عزوجل الا الدواء <<<<< 

قضيت تقريبا اشنع حالات الوساوس لما يقارب ١٠ سنوات .......

والحكمة التي اخذتها من تلك العشر سنوات ومن الوساوس انني عرفت الحياة كاملة وما فيها من صعوبات وتحمل وصبر

الخطوة الاولى لمعالجة الوسواس بشكل جدي هو القرار الداخلي النابع من اعماق قلبك اخي اقصد انك تنوي نية صادقة بانك قادر وواثق بانك قادر على تخطي الصعاب التي ستواجهك اثناء العلاج من هذا المرض المزعج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Arch-abdallah
Arch-abdallah


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 55
تاريخ التسجيل : 22/07/2020

مين مر بنفس الحاله و خلص منها ، جاوبوني يرحمكم الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: مين مر بنفس الحاله و خلص منها ، جاوبوني يرحمكم الله   مين مر بنفس الحاله و خلص منها ، جاوبوني يرحمكم الله Empty2022-07-02, 1:43 pm

farooq10 كتب:
السلام عليكم

اولا من يقول ان الدواء لا يحل المشاكل فهذا خطأ ومن أكبر الأخطاء كذلك
الدواء تقريبا يحل مشكلة الوسواس بنسبة كبيره جدا تقريبا تصل الى ٤٠ او ٥٠ في الميه

لان معظم الشخصيات السلوكيه الخاصه بالانسان لا تستطيع مقاومة الوساوس القهرية الا اذا كان لديها مثبط مثل الدواء

اسالني اخي العزيز عن اي وسواس فان جميع حالات الوسواس مرت علي
ولم يساعدني احد بعد الله عزوجل الا الدواء <<<<< 

قضيت تقريبا اشنع حالات الوساوس لما يقارب ١٠ سنوات .......

والحكمة التي اخذتها من تلك العشر سنوات ومن الوساوس انني عرفت الحياة كاملة وما فيها من صعوبات وتحمل وصبر

الخطوة الاولى لمعالجة الوسواس بشكل جدي هو القرار الداخلي النابع من اعماق قلبك اخي اقصد انك تنوي نية صادقة بانك قادر وواثق بانك قادر على تخطي الصعاب التي ستواجهك اثناء العلاج من هذا المرض المزعج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Arch-abdallah
Arch-abdallah


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 55
تاريخ التسجيل : 22/07/2020

مين مر بنفس الحاله و خلص منها ، جاوبوني يرحمكم الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: مين مر بنفس الحاله و خلص منها ، جاوبوني يرحمكم الله   مين مر بنفس الحاله و خلص منها ، جاوبوني يرحمكم الله Empty2022-07-02, 1:56 pm

أخى farooq هل ممكن أعرف الوساوس التى مريت بها وهل ممكن أتواصل معك إن أمكن فأنا متعب جدا والله جدا الله يعلم حالى جربت كل غالى ونفيس وكل الطرق ولكن الله المستعان .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مين مر بنفس الحاله و خلص منها ، جاوبوني يرحمكم الله
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مين مر بنفس الحاله ، جاوبوني الله يرحمكم
»  افيدوني يرحمكم الله
» جاوبوني الله يجزاكم خير ????
» السلام عليكم الله يشفيني ويشفي جميع الموسوسوين
» مشكلتي مع الوسواس وكيف بفضل الله تخلصت منها

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي٢ :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7