الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]
الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

https://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

 بقيت لى مشكله كبيره جدا بالنسبه لى

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
متفاءل
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
ذكر
عدد المساهمات : 60
تاريخ التسجيل : 07/04/2013

بقيت لى مشكله كبيره جدا بالنسبه لى  Empty
مُساهمةموضوع: بقيت لى مشكله كبيره جدا بالنسبه لى    بقيت لى مشكله كبيره جدا بالنسبه لى  Empty2014-12-19, 1:07 am

انا بحس انى دماغى متعطله عن الفهم احيانا كثيره خصوصا لما يقال امامى كلام صعب او كلام علمى حسابات مثلا احس انى دماغى متعطله عن انها تحسب وتركز
انا اصيببت بالوسواس كان شديد جدا الحمد لله الان كويس لكن تركيزى وفهمى للمواضيع التى تحتاج للتركيز صعب عليا .............
اعمل ايه ؟ انصحونى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حسام الدين
حسام الدين


المشرف العام

المشرف العام
معلومات إضافية
سوريا
ذكر
عدد المساهمات : 792
تاريخ التسجيل : 10/01/2015
تعليقك : لا يصل المرء إلى بهجة النجاح
من دون أن يمر بمحطات الفشل واليأس
و ذو الإرادة القوية لا يطيل الوقوف عندها

بقيت لى مشكله كبيره جدا بالنسبه لى  Empty
مُساهمةموضوع: رد: بقيت لى مشكله كبيره جدا بالنسبه لى    بقيت لى مشكله كبيره جدا بالنسبه لى  Empty2015-01-18, 9:04 pm

عليك بترويض العقل على التركيز والتزام نصائح الخبير النفسي

بداخلك قوى خفية لا تثق بها أو لا تعيرها إهتمام , حاول الوثوق بنفسك وبإمكانياتك

وكن على يقين أن أذكى أذكياء العالم ليسو بأفضل منك بشيء

وإنما استثمروا قدراتهم الذهنية ووظفوها فأثمرت معهم اختراعات وبحوث مبهرة

عافاك الله وأعاد لك ما فقدته من تركيز وجعلك من عباده الفرحين في الدنيا والأخرة
التوقيع

كٌن عَلى يقِين أنَ هُناكَ شَيء ينتظرُك بَعد الصَبرّ ليُبهرك و يُنسيكَ مَرارَة الألمّ
فذاكَ وعدُ رَبنا سبحانه وتعالى والله لا يخلف الميعاد ... وبَشِرّ الصَابِرينّ


أعضاء منتدانا الأفاضل
من يرغب في التسجيل بالدورات التدريبية يجب أن يرسل Email بعد سداد الرسوم على بريد مركز التدريب:

tdreb11@hotmail.com
متضمناً المعلومات التالية:
1- اسمك المستعار ( الاسم الذي تريد أن يظهر في القاعة التدريبية )
2- الدورة التي ترغب التسجيل بها
3- رقم الحساب الذي تم التحويل إليه
4- رقم الحساب الذي تم التحويل منه + اسم المحول
5- المبلغ المسدد
6- الدولة التي تقيم بها حاليا
7- كيف وصلت إلى المنتدى ؟
8- رقم الجوال للتواصل معك ( ضروري )
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متفاءل
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
ذكر
عدد المساهمات : 60
تاريخ التسجيل : 07/04/2013

بقيت لى مشكله كبيره جدا بالنسبه لى  Empty
مُساهمةموضوع: رد: بقيت لى مشكله كبيره جدا بالنسبه لى    بقيت لى مشكله كبيره جدا بالنسبه لى  Empty2015-01-22, 1:08 am

اخى طيب والخوف الكثير ده الواحد يعمل ايه فيه ؟ خوف من كل حاجه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
الزهرة


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4602
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

بقيت لى مشكله كبيره جدا بالنسبه لى  Empty
مُساهمةموضوع: رد: بقيت لى مشكله كبيره جدا بالنسبه لى    بقيت لى مشكله كبيره جدا بالنسبه لى  Empty2015-01-22, 1:41 pm

تجاهلي الخوف وقولي ما اخاف الا من الله وتوكلي على الله فلا يصيبنا الا ما كتبه الله لنا ولا يضر شيء والله القائم على كل شيء 
اقرئي القرآن راح يريح بالك ثم حاولي تحلي بعض الألعاب البسيطة و قليلة التركيز كالكلمات المتقاطعة او البحث عن كلمة كلمة او شكل في صورة او جدول للكلمات هذه تمارين موجهة للعقل ليتدرب على التركيز وفيه العاب كثيرة ومتنوعة في هذا المجال يعلم التركيز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام مريم
ام مريم


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 101
تاريخ التسجيل : 14/03/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الضالمين

بقيت لى مشكله كبيره جدا بالنسبه لى  Empty
مُساهمةموضوع: رد: بقيت لى مشكله كبيره جدا بالنسبه لى    بقيت لى مشكله كبيره جدا بالنسبه لى  Empty2015-03-21, 4:14 am

حاولي تشغيل دماغك في حسابات اوحرفة او هواية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حسام الدين
حسام الدين


المشرف العام

المشرف العام
معلومات إضافية
سوريا
ذكر
عدد المساهمات : 792
تاريخ التسجيل : 10/01/2015
تعليقك : لا يصل المرء إلى بهجة النجاح
من دون أن يمر بمحطات الفشل واليأس
و ذو الإرادة القوية لا يطيل الوقوف عندها

بقيت لى مشكله كبيره جدا بالنسبه لى  Empty
مُساهمةموضوع: رد: بقيت لى مشكله كبيره جدا بالنسبه لى    بقيت لى مشكله كبيره جدا بالنسبه لى  Empty2015-03-21, 9:02 pm

@متفاءل كتب:
اخى طيب والخوف الكثير ده الواحد يعمل ايه فيه ؟ خوف من كل حاجه

أخي الكريم
قم بالتجاهل الكامل أولاً
ثم مواجهة ما تخاف منه تانياً
وستجد نفسك أنك كنت تخاف من سراب و وهم لا يستحق كل هذه المعاناة
التوقيع

كٌن عَلى يقِين أنَ هُناكَ شَيء ينتظرُك بَعد الصَبرّ ليُبهرك و يُنسيكَ مَرارَة الألمّ
فذاكَ وعدُ رَبنا سبحانه وتعالى والله لا يخلف الميعاد ... وبَشِرّ الصَابِرينّ


أعضاء منتدانا الأفاضل
من يرغب في التسجيل بالدورات التدريبية يجب أن يرسل Email بعد سداد الرسوم على بريد مركز التدريب:

tdreb11@hotmail.com
متضمناً المعلومات التالية:
1- اسمك المستعار ( الاسم الذي تريد أن يظهر في القاعة التدريبية )
2- الدورة التي ترغب التسجيل بها
3- رقم الحساب الذي تم التحويل إليه
4- رقم الحساب الذي تم التحويل منه + اسم المحول
5- المبلغ المسدد
6- الدولة التي تقيم بها حاليا
7- كيف وصلت إلى المنتدى ؟
8- رقم الجوال للتواصل معك ( ضروري )
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صابر عبد الكريم
صابر عبد الكريم


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 2038
تاريخ التسجيل : 26/07/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

بقيت لى مشكله كبيره جدا بالنسبه لى  Empty
مُساهمةموضوع: رد: بقيت لى مشكله كبيره جدا بالنسبه لى    بقيت لى مشكله كبيره جدا بالنسبه لى  Empty2017-10-08, 8:53 pm

ينقل من قسم المتعافين الي قسم الافكار المزعجة
التوقيع

(( ان كنت في بيت الغير فاحفظ بصرك ))
(( وان كنت بين الناس فاحفظ لسانك ))
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
بقيت لى مشكله كبيره جدا بالنسبه لى
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7