الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]
الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

https://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

 اسـتـشـارة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
سمية@
سمية@


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
سوريا
انثى
عدد المساهمات : 24
تاريخ التسجيل : 06/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

اسـتـشـارة  Empty
مُساهمةموضوع: اسـتـشـارة    اسـتـشـارة  Empty2015-05-14, 11:20 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخوتي احتاج مساعدتكم
هل ينفع العلاج لكل مراحل الوسواس ؟؟
لقد أتعبني و أجبرت نفسي ع الكتابة لكم وأريد البدء بالعلاج بعد عون الله تعالى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
ابومشخص


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4382
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


اسـتـشـارة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسـتـشـارة    اسـتـشـارة  Empty2015-05-14, 11:34 pm

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

نعم ينفع باذن الله فهو طريقة لتقومي بتجاهل الوسواس ومواجهته والقضاء عليه بنفسك باذن الله
ويوجد حالات وصلت الى 30 سنة بالمرض وتمكنوا بحمدالله من القضاء عليه نهائيا
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تحدوه البشر
تحدوه البشر


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 997
تاريخ التسجيل : 28/11/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

اسـتـشـارة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسـتـشـارة    اسـتـشـارة  Empty2015-05-14, 11:35 pm

يوجد في المنتدى ثلاثه اقسام 
وسواس الافكار المزعجة ، وسواس العقيدة ، وسواس العبادات 
طبقي كل منهما على وسواسك ونحن ما رح نقصر معاك طبقي من الان
التوقيع

أخي الكريم .. 
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك. 
لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك ما مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تحدوه البشر
تحدوه البشر


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 997
تاريخ التسجيل : 28/11/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

اسـتـشـارة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسـتـشـارة    اسـتـشـارة  Empty2015-05-14, 11:36 pm

هذا هو البرنامج 
خطوات البرنامج العلاجي
علاج وسواس الأفكار
الخطوة الأولى
الخطوة الثانية
الخطوة الثالثة
الخطوة الرابعة
علاج وسواس العقيدة
علاج وسواس العبادات
شرح كيفية التجاهل الكامل
التوقيع

أخي الكريم .. 
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك. 
لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك ما مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمية@
سمية@


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
سوريا
انثى
عدد المساهمات : 24
تاريخ التسجيل : 06/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

اسـتـشـارة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسـتـشـارة    اسـتـشـارة  Empty2015-05-15, 12:09 am

اصبت بالوسواس لاول مرة في الامراض في المرحلة المتوسطة تقريبا كان بسيطا جدا وزال بفضل الله ثم بدأ وسواس الطهارة والعبادات فترة ثم خف جدا او زال بعدها رأيت قصة لمريض نفسي فأدخلتني في حالة اكتئاب وأتوقع ان الوسواس كان له دور فيها وعاد وسواس العبادات في نفس الفترة تقريبا قبلها او بعدها المهم اني راجعت طبيبة ووصفت لي الدواء دون ان تخيرني او تخبرني بالعلاج السلوكي حسب ما أذكر الا بعد ان سالتها عنه بعد البدء بالدواء خلال هذه الفترة مرت بي بعض الوساوس العقدية بعد ان قرأت رواية بالمناسبة كنت أخاف على ديني كثيرا وأدعو الله أن يثبتني ولا زلت وأبتعد عن أي شيء يمكن أن يضرني فيه - وذهبت كنت اقرأ الادعية الواردة في السنة فتزول بفضل الله المهم أني أوقفته منذ 4 أشهر تقريبا عاد لي القلق والحزن وشيء من الوساس في العبادات  وتذكرت أشياء قديمة ربما لاني كنت اجلس لوحدي للدراسة
لا أدري من أين بدأ الوسواس في العقيدة  لكنه زاد كثيرا في الاجازة في احد المواقف والمشكلة اني كتومة وصبورة استمع للناس ولا اتكلم عن نفسي بسهولة شعرت اني لم اعد انا التي اعرفها وعندما اقارن حالي الان بما كنت عليه قبل أشهر فقط يزداد حزني أشعر أني أهملت الوسواس كثيرا وصرت أتهم نفسي بالتقصير في أمره كنت أقرأ الكثير من الاستشارات وأرد كتبة استشارة لم افعل واكتشفت بعدها ان الشيطان كان يقول لي انت كاذبة فيها
مرت علي الكثير من الافكار وصار الشيطان كثيرا يقول لي انت كافرة ووو والمشكلة اني اخاف واسترسل احيانا حديث النفس والحوار داخلي لا استطيع ايقافه احيانا صراحة لا ادري ماذا اقول فهناك الكثير يشككني في ثوابت ديني ويقول هذه ليس وساوس والله اني تمنيت الموت والان يقول انت منافقة وبعض الافكار عند قراءة القران او غير ذلك يدخل لي من اي مدخل اريد حالتي الايمانية التي كنت عليها وحماسي للحياة ولكل شيء انا اجتماعية ونشيطة قبل تناول الدواء حتى هل سأعود لما كنت عليه وسينفعني البرنامج بعد توفيق الله تعالى
سامحوني أكثرت عليكم
أرجوكم لا تنسوني من دعائكم أسأل الله لي ولكم الثبات والسداد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمية@
سمية@


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
سوريا
انثى
عدد المساهمات : 24
تاريخ التسجيل : 06/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

اسـتـشـارة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسـتـشـارة    اسـتـشـارة  Empty2015-05-15, 12:11 am

وماذا عن ايماني فهذا الشيء الذي يخيفني هل يعود قويا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمية@
سمية@


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
سوريا
انثى
عدد المساهمات : 24
تاريخ التسجيل : 06/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

اسـتـشـارة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسـتـشـارة    اسـتـشـارة  Empty2015-05-15, 12:13 am

لا تنسوني من دعائكم في هذه الليلة الجمعة لعل فيكم مستجاب الدعوة ثبتنا الله واياكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمية@
سمية@


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
سوريا
انثى
عدد المساهمات : 24
تاريخ التسجيل : 06/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

اسـتـشـارة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسـتـشـارة    اسـتـشـارة  Empty2015-05-15, 12:17 am

يتهمني بالكذب اني سالت عن ايماني !
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمية@
سمية@


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
سوريا
انثى
عدد المساهمات : 24
تاريخ التسجيل : 06/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

اسـتـشـارة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسـتـشـارة    اسـتـشـارة  Empty2015-05-15, 12:18 am

هل تزول كل الاعراض المصاحبة للوسواس أيضا ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

اسـتـشـارة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسـتـشـارة    اسـتـشـارة  Empty2015-05-15, 12:30 am

الله يشفيك ويعافيك 
طبقي البرنامج وكوني على ثقه بالشفاء
لا تخشي على إيمانك وبينك فأنت على خير
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

اسـتـشـارة  1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمية@
سمية@


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
سوريا
انثى
عدد المساهمات : 24
تاريخ التسجيل : 06/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

اسـتـشـارة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسـتـشـارة    اسـتـشـارة  Empty2015-05-15, 12:39 am

جزاك الله خيرا اسـتـشـارة  1039588130
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمية@
سمية@


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
سوريا
انثى
عدد المساهمات : 24
تاريخ التسجيل : 06/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

اسـتـشـارة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسـتـشـارة    اسـتـشـارة  Empty2015-05-15, 12:41 am

يحاول وانا اقرا البرنامج ولكني لن ألتفت له بعون الله , حتى الأحاسيس والتجنب من الوسواس أليس كذلك ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خالد هذا انا
خالد هذا انا


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 39
تاريخ التسجيل : 11/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

اسـتـشـارة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسـتـشـارة    اسـتـشـارة  Empty2015-05-15, 12:47 am

اختي في الله....انا مثلك والله احيانا اعيد الوضوء و اجدد التوبة و الدخول الى الاسلام....و لكن كل هذا مجرد وسواس....نحن الذي استرسلنا معه...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خالد هذا انا
خالد هذا انا


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 39
تاريخ التسجيل : 11/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

اسـتـشـارة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسـتـشـارة    اسـتـشـارة  Empty2015-05-15, 12:48 am

المهم علينا ان نتوكل على الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمية@
سمية@


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
سوريا
انثى
عدد المساهمات : 24
تاريخ التسجيل : 06/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

اسـتـشـارة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسـتـشـارة    اسـتـشـارة  Empty2015-05-15, 1:02 am

هناك موقف ذكرني به الشيطان وقد نويت قبله ان اكتب لكم ولكن قدر الله وماشاء فعل لم اكتب الا بعد ان حصل لاني اشعر احيانا ببعض التحسن فأترك البحث عن العلاج فهل الوسواس يكون نوبات هكذا ؟؟
المهم الموقف هو
أردت الصدقة بشيء أحبه فقال لي الشيطان لن يتقبل الله منك
ثم لما قررت ان اتصدق به قرأت تفسير اية ((وتثبيتا من أنفسهم )) فجرني الشيطان لحوار لا ينبغي وشعرت اني فقدت ديني اعطيته لاخي ولم يخرجه فقالت لي نفسي اعيديه وووو مما لا ينبغي ,
ايضا انا ادرس القران والتفسير بفضل الله مع تقصيري الشديد فيه ولما جائتني الوساوس تذكرت اني لم اكن اريد التفسير بقدر ما كنت اريد الحفظ واني كتبت غير الحقيقة عند التسجيل وصرت اسأل نفسي هل وكيف فعلت هذا ؟ هل كذبت ام اني زدت ونمقت الكلام فقط ؟ ثم اقول لا تعتذري لنفسك ؟ فهل هذا سبب غضب الله علي وما انا فيه ؟ مع اني قبل بداية الوساوس هذه كنت قد نويت ان ادرس بجد نية صادقة , ألا يطلب الانسان العلم احيانا بلا نية صادقة أو قوية في أوله اذا تيسر له ثم يتعلم النية ؟
جاوبوني عن هذه لأبدأ العلاج بإذن الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمية@
سمية@


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
سوريا
انثى
عدد المساهمات : 24
تاريخ التسجيل : 06/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

اسـتـشـارة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسـتـشـارة    اسـتـشـارة  Empty2015-05-15, 1:07 am

انا ايضا فعلت ذلك ولن اعيدها باذن الله منذ ان ابدأ العلاج لأنه استجابة للوسواس كما اعلم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمية@
سمية@


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
سوريا
انثى
عدد المساهمات : 24
تاريخ التسجيل : 06/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

اسـتـشـارة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسـتـشـارة    اسـتـشـارة  Empty2015-05-15, 1:09 am

لدي مشكلة اخرى وهي اني في فترة امتحانات هل سيفيدني ذلك ؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شِفاء
شِفاء


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الكويت
انثى
عدد المساهمات : 3
تاريخ التسجيل : 15/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

أرجوا من الله الشفاء

اسـتـشـارة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسـتـشـارة    اسـتـشـارة  Empty2015-05-15, 3:54 am

نعم واتخذيها كخطوة من العلاج وهو التجاااااهل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
ابومشخص


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4382
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


اسـتـشـارة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسـتـشـارة    اسـتـشـارة  Empty2015-05-15, 9:31 am

نعم اخوتي الوسواس هو فكرة يلقيها الشيطان اولا
لكن ما الذي يبقيها لديك؟
استرسالك معها وتصديقها والاستجابه لها والحزن منها وتانيب الضمير كل هذه الامور تبقي الوسواس
يجب ايقافها بالكامل وعدم المبالاة بالوسواس ابدا وعدم الاستجابه له
لا خارجيا بالحزن والتوتر
ولا داخليا بنقاش الفكرة والرد عليها

فقط المطلوب يكون الاستعاذه ثم التجاهل والانشغال بالحدث

ايضا الوحده والفراغ من الامور التي تعيد الوسواس
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
ابومشخص


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4382
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


اسـتـشـارة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسـتـشـارة    اسـتـشـارة  Empty2015-05-15, 9:35 am

اخوتي الخلل ليس في البرنامج ولكن في تطبيقنا له

تطبيق100% يساوي شفاء100%

وللمعلوميه اخوتي ابشركم انه من يتخلص من الوسواس لا يعود فقط كما كان قبل بل يصبح افضل من قبل ولله الحمد فهذه التجربه بالقضاء على الوسواس والصبر والاصرار تخرجك من المرض باذن الله بثقه مضاعفه اكثر مما كنت عليه قبل المرض وابتسامه دائمه

التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
ابومشخص


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4382
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


اسـتـشـارة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسـتـشـارة    اسـتـشـارة  Empty2015-05-15, 9:37 am

اخوتي يجب ان تحافظوا على التقييم اليومي حتى تتابعون حالتكم وتعرفون اخطاءكم وتصححونها بانفسكم وايضا نحن نستطيع مساعدتكم مع التقييم اليومي بشكل افضل بحيث نعرف نقاط ضعفكم
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
ابومشخص


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4382
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


اسـتـشـارة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسـتـشـارة    اسـتـشـارة  Empty2015-05-15, 9:40 am

بالنسبه لايمانكم وخوفكم عليه
فانتم غير محاسبين على الوسوسه والله تجاوز عنا الوسوسه ولله الحمد بل مأجورين ان شاء الله على هذا التعب الذي تعرضتم له وبغضكم للوساوس

الاهم ان تبدأو بالتجاهل فهذا هو علاجكم ابدأو اخوتي
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
ابومشخص


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4382
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


اسـتـشـارة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسـتـشـارة    اسـتـشـارة  Empty2015-05-15, 9:44 am

اخت سمية ابدأي بقراءة البرنامجين وفهمهم
برنامج وسواس الافكار المزعجه بخطواته الاربع
وبرنامج وسواس العقيدة وارسلي لنا تقييمك في هذا الموضوع حتى نتابع حالتك

ولا عليك الامر مهما وصل يبقى مجرد وساوس تزول بتجاهلها وعدم الاهتمام لها
ارسلي لنا التقييمين في هذا الموضوع
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
ابومشخص


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4382
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


اسـتـشـارة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسـتـشـارة    اسـتـشـارة  Empty2015-05-15, 9:46 am

وسواس الافكار المزعجه


القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
ابومشخص


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4382
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


اسـتـشـارة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسـتـشـارة    اسـتـشـارة  Empty2015-05-15, 9:46 am

وسواس العقيده

الاستعاذة بالله مرة واحدة%
آمنت بالله ورسلة مرة واحدة%
القناعة بعدم الإثم%
القناعة بأنني مؤمن%
عدم مناقشة الفكرة%
عدم الاستغفار من أجل الفكرة%
عدم الرد على الفكرة الوسواسية%
عدم الإقناع وطمأنة النفس%
تطبيق المواجه %
تطبيق الصمود%
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اسـتـشـارة
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: الوسواس القهري في العقيدة وفي دين الإسلام-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7