الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]
الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي٢

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

https://www.alkhabeer2.com





شاطر
 

 استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2
كاتب الموضوعرسالة
محمدM
محمدM


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 24
تاريخ التسجيل : 17/05/2015
تعليقك : استغفرالله

استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية   استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية - صفحة 2 Empty2015-07-13, 3:16 am

السلام عليكم
انا انصح اللي ما اشترك بالدوره يشترك انا الحمدالله اشتركت بالدوره وافاداتني كثيير والله فرق كبير قبل لا اشترك بالدوره وبعد الدوره. الله يجعلها في ميزان حسنات الخبير النفسي والله يجزاه خير على اللي سواه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام مريم....
avatar


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 614
تاريخ التسجيل : 08/05/2015
تعليقك : .

استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية   استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية - صفحة 2 Empty2017-10-07, 6:41 pm

مناي كتب:
أول شي طمن بالك أنت موسوس أنت حساس جدا أنت مرهف ولديك مشاعر زيادة تجعلك تتالم .
لا تقلق بالك أنت لن تحاسب على تلك الأفكار فأنت مهما بقيت تفكر بها لن تنفذها باي حال من الأحوال .
ويمكن الخطا الذي يقع فيه البعض هو تصحيح الفكرة بداخله فتراهم يرددون كلمات خفية أو يحلفون بأغلظ الأيمان ... مثلا يقولون لا مستحيل أعمل هذا اقسم بالله أنا لم أفعل ولا يمكن افعل وبعضا من الجمل التي يحاولون غراحة أنفسهم بها وهي تزيد الطين بلة .
فقط حاول تهدئ حالك لما تكون الفكرة متسلطة استعذ بالله من الشيطان الرجيم.
ويجب أن تكون لديك قناعة أنها من الشيطان وليست منك أنت لما تقتنع بهذا سوف تطبق بقية البرنامج باريحية ونحن معك أخي الكريم .
أنت على خلق ودين وولا تقلق على إيمانك ولا تتهم نفسك بما تعجز عن تحمله.
إذا استطعت تحقيق بهض الهدوء وسف تبدا في وضع يدك على العلة ...
بالتورتر ما راح تنجح القلق لا يجعلك تفكر صح
اختي مناي انا أحدث نفسي اذا ماحدثتها احس يحرقان وخوف وخوا وأفكاري تسلطيه لدرجه اني اذا فكرت كذا يصير كذا عشان كذا مااعرف أُعبر لانها تزيد يعني انا افهم بس الافكار مسيطره علي ماتخليني استوعب بدات احس بالاختلاف لاني توقفت المجاهده 
هل أنتم نفسي مثلا صرت احس بفرق فالحياه رجعت ثقتي اكبر من قبل نفس شعور ايام الطفولة  وبعد العيش خفت فأحس باستغراب اثنا التطبيق وكثير مآثره علي هالنقطة أقارن بين تصوري السابق والحاضر وتجيني قناعه باني كنت كافره فانهار وأحبط  كثرت وتاتيني طقوس  استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية - صفحة 2 680133644يمثلني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام مريم....
avatar


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 614
تاريخ التسجيل : 08/05/2015
تعليقك : .

استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية   استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية - صفحة 2 Empty2017-10-07, 9:22 pm

رفع
التوقيع

🌱
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية   استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية - صفحة 2 Empty2017-10-07, 9:38 pm

لا تستغربي شيئا فهذا الوضع الطبيعي بدا يحل مكانه الحقيقي
لا تتوتري هذا احساسك القديم خليه يرجع
لا تقنعي نفسك بشيئ عبشي عادي كلنك ما تزسوست يوم

لقد بدات تمسكي بطرف الخيط خليك شجاعة
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية - صفحة 2 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام مريم....
avatar


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 614
تاريخ التسجيل : 08/05/2015
تعليقك : .

استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية   استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية - صفحة 2 Empty2017-10-11, 12:42 pm

مناي كتب:
لا تستغربي شيئا فهذا الوضع الطبيعي بدا يحل مكانه الحقيقي
لا تتوتري هذا احساسك القديم خليه يرجع
لا تقنعي نفسك بشيئ عبشي عادي كلنك ما تزسوست يوم

لقد بدات تمسكي بطرف الخيط خليك شجاعة
الافكار عندي متطايرة انا اشرح لك ايام التطبيق كيف كان شعوري الان تغير الحال 
انا لا اعرف الان مامشكلتي
التوقيع

🌱
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية   استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية - صفحة 2 Empty2017-10-11, 2:16 pm

مش مشكل إذا اختلطت عليك الأمور
تخيلي الأمور الطبيعية وعيشي هذا الإحساس الجميل وسوف تجدين نفسك فيه حقيقة
أنت لقدم الحالة عندك نسيت الإحساس الطبيعي هذا يشبه حالتي ولكنني حتى وإن فقدت الشعور الطبيعي اعيش العوض عنه 
يعني نسيت إحساسي بالطفولة لكنني الأن طفلة واتفرج على الرسوم المتحركة واضحك ههههههههه
الدنيا ما توقفت تظل تسير 
وأنت أيضا سيري حتى تجدين حلمك الضائع
لا تهتمي للتشتت هذا طبيعي مع الضغط ليوهمك الوسواس انك لن تصلي لشيء جديد
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية - صفحة 2 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام مريم....
avatar


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 614
تاريخ التسجيل : 08/05/2015
تعليقك : .

استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية   استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية - صفحة 2 Empty2017-10-11, 2:26 pm

مناي كتب:
مش مشكل إذا اختلطت عليك الأمور
تخيلي الأمور الطبيعية وعيشي هذا الإحساس الجميل وسوف تجدين نفسك فيه حقيقة
أنت لقدم الحالة عندك نسيت الإحساس الطبيعي هذا يشبه حالتي ولكنني حتى وإن فقدت الشعور الطبيعي اعيش العوض عنه 
يعني نسيت إحساسي بالطفولة لكنني الأن طفلة واتفرج على الرسوم المتحركة واضحك ههههههههه
الدنيا ما توقفت تظل تسير 
وأنت أيضا سيري حتى تجدين حلمك الضائع
لا تهتمي للتشتت هذا طبيعي مع الضغط ليوهمك الوسواس انك لن تصلي لشيء جديد
انا رجعت للورى بس مافي إلحاح وانا واقفه 
انا اريد التطبيق ولكن لم اعرف حالتي فقدت تفكيري 
شياء فشياء كيف اطبق البرنامج لمثل حالتي ساعديني انا مثل المشلول لا عمل ولا شي
أشك ان حالتك قريبه مني انا تخلصت منها ولكن مالي نصيب اشفى 💔بتتخلصي منها حاولي ماتركزي على الرقيه
التوقيع

🌱
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية   استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية - صفحة 2 Empty2017-10-11, 3:01 pm

طبقي البرنامج على السلوك والفكرة
مثلا عندك خروج لأي سبب سواء فسحة أو زيارة أهل أو مناسبة أو تبضع
وأغلب الذين عندهم اختلال آنية لا يحبون الخروج من البيت 
أنت اخرجي واقضي حاجتك كما يجب وزيدي تمتعي بالجو زالمنظر والأشجار والطبيعة
أنا كنت أخاف اسافر لوحدي خشية ما ارجع للبيت
لكن أسافر جكارة في الوسواس والإختلال والحافلة كنت أخاف تنطلق 
أشعر بفقدان التوازن لكن الان فرق كبير عن ذي قبل ما أهتم مطلقا بل أنشغل بقراءة مصحفي واراجع ورد من القرآن 
وهكذا في كل أمور البسيطة والمعقدة 
عيشي وتصرفي كما لو كنت طبيعية وسترين أن مخك يوزن بلد
ثقي بنفسك 
أنا اثق بها والناس يثقون بي كذلك وهذا شعور جيد لما يرون فيك شيئ مميز 
أظهريه بقوة وتميزي به
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية - صفحة 2 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام مريم....
avatar


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 614
تاريخ التسجيل : 08/05/2015
تعليقك : .

استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية   استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية - صفحة 2 Empty2017-10-11, 3:13 pm

مناي كتب:
طبقي البرنامج على السلوك والفكرة
مثلا عندك خروج لأي سبب سواء فسحة أو زيارة أهل أو مناسبة أو تبضع
وأغلب الذين عندهم اختلال آنية لا يحبون الخروج من البيت 
أنت اخرجي واقضي حاجتك كما يجب وزيدي تمتعي بالجو زالمنظر والأشجار والطبيعة
أنا كنت أخاف اسافر لوحدي خشية ما ارجع للبيت
لكن أسافر جكارة في الوسواس والإختلال والحافلة كنت أخاف تنطلق 
أشعر بفقدان التوازن لكن الان فرق كبير عن ذي قبل ما أهتم مطلقا بل أنشغل بقراءة مصحفي واراجع ورد من القرآن 
وهكذا في كل أمور البسيطة والمعقدة 
عيشي وتصرفي كما لو كنت طبيعية وسترين أن مخك يوزن بلد
ثقي بنفسك 
أنا اثق بها والناس يثقون بي كذلك وهذا شعور جيد لما يرون فيك شيئ مميز 
أظهريه بقوة وتميزي به
انا لم افهم ماذا أكون انا اكل وأنام  لم افهم كيف اصيغ تفكيري المشكله في تفكيري صح
احس الافكار تتلاشى شياء فشياء ثم أكون بلا افكار كيف ارجع الافكار لوضعها الطبيعي
 اذا الافكار متزنة سوف ارى الحقيقة صح؟؟!
انا اكتب لك شعوري
التوقيع

🌱
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية   استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية - صفحة 2 Empty2017-10-11, 3:20 pm

يعني كيف تفيرك تفكير طفل 
أكيد عندك أحلام وعندك طموحات
لا تستهيني بحالك تاكلين وتنامين
حتى الأكل أعطيه رونق وزينة وحتى النوم شوفيه من منظار آخر ولا تنامين حتى تقرئين شيئا وتقرئين القرآن
لست غبية لهذه الدرجة 
هل كان تحصيلك التعليمي قبل الوسواس متدني ؟؟؟
لا تهيني نفسك بعدم الفهم 
حاولي ترفعي من فهمك وتتصفحي مواضيع وتسمعي لأشياء جديدة
شوفي حالك وارفعيها 
يعني لا تتهمي نفسك بعدم الفهم ممكن من شدة مراقبتك لتفكيرك اصبحت لا تفكرين
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية - صفحة 2 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام مريم....
avatar


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 614
تاريخ التسجيل : 08/05/2015
تعليقك : .

استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية   استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية - صفحة 2 Empty2017-10-11, 3:40 pm

مناي كتب:
يعني كيف تفيرك تفكير طفل 
أكيد عندك أحلام وعندك طموحات
لا تستهيني بحالك تاكلين وتنامين
حتى الأكل أعطيه رونق وزينة وحتى النوم شوفيه من منظار آخر ولا تنامين حتى تقرئين شيئا وتقرئين القرآن
لست غبية لهذه الدرجة 
هل كان تحصيلك التعليمي قبل الوسواس متدني ؟؟؟لا كنت ممتازة 
لا تهيني نفسك بعدم الفهم انا لا أتهم نفسي انا وسواسي  عن نفسي ومتعلق بشخصيتي الوسواس في التفكير مرت علي فتره كنت أفكر في شخصيتي كثير وأتاني الوسواس 
حاولي ترفعي من فهمك وتتصفحي مواضيع وتسمعي لأشياء جديدة 
شوفي حالك وارفعيها
انا بس ابى أرتقي ماافكر بشي غير علاجي
يعني لا تتهمي نفسك بعدم الفهم ممكن من شدة مراقبتك لتفكيرك اصبحت لا تفكرين
وسوست في نفسي ب عدم الفهم والذكاء والفطنه 
لا اعلم مابي 
بس اشعر بالاختناق لان الوسواس حبسني لا اطلع لا استمتع لا اتكلم تعبت
التوقيع

🌱
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام مريم....
avatar


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 614
تاريخ التسجيل : 08/05/2015
تعليقك : .

استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية   استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية - صفحة 2 Empty2017-10-11, 6:45 pm

الحين صدق فقدت السيطره انا خايفه ورجعت أكره نفسي واحقرها وأتكلم بنفسيً اني حسوده احسد الناس الوسواس يخوفني من ترك الحسد يمكن
المشكله ماراح يخليني الشيطان راح يضايقني بنقاط ضعفي أولادي وزوجي وحياتي 
كيف ابدا احس صعب شو اسوي
التوقيع

🌱
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية   استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية - صفحة 2 Empty2017-10-11, 7:33 pm

لا تناقشي الفكرة بداخلك تناسيهت كانها مو موجودة ووسواس الحسد راح يخف كلما تجاهلتيه
ولا تقولي الشيطان سيضاقني
ضايقيه انت بالتجاهل.
ابتسمي حاولي تتصالحي مع نفسك
قدريها !
اكيد الاخرون لا يرونك كما ترين نفسك !
انت فقط تتوهمين !
دعي قدراتك تبان وتظهر في اي شيئ !
لا تنظري بنظارة سوداء
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية - صفحة 2 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام مريم....
avatar


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 614
تاريخ التسجيل : 08/05/2015
تعليقك : .

استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية   استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية - صفحة 2 Empty2017-10-11, 8:01 pm

!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية   استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية - صفحة 2 Empty2017-10-12, 2:26 pm

؟؟؟؟؟؟
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية - صفحة 2 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام مريم....
avatar


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 614
تاريخ التسجيل : 08/05/2015
تعليقك : .

استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية   استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية - صفحة 2 Empty2017-10-12, 4:22 pm

تم إرسال محادثتي بالغلط مرتين ومسحتها وعملت !
التوقيع

🌱
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية   استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية - صفحة 2 Empty2017-10-12, 9:40 pm

أأأأأه ظننتك ندمت على كلام كتبتيه قلت ربما غاضبة معذرة
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية - صفحة 2 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 2 من اصل 2انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2
 مواضيع مماثلة
-
» استشاره بخصوص وسواس الافكار
» استشاره بخصوص وسواس الافكار
» استشاره بخصوص وسواس الافكار
» استشاره بخصوص وسواس الافكار
» استشاره بخصوص وسواس الافكار

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي٢ :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7