الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]
الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

https://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

 لدي بعض التساؤلات!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7926
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: لدي بعض التساؤلات!    لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 Empty2015-06-08, 12:12 am

الحمد لله على كل حال ـ
ما شاء الله عليك ـ
الموسوس طالما هو بتلك الحالة المشدودة من الصعب جدا يخرج غازات خليها ببالك ـ لانه مش مرتاح ـ
تصرفك سليم سيصبح هذا هو المعتاد عندك ـ
الله يعطيك العافية ـ
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سارة..
سارة..


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 68
تاريخ التسجيل : 20/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: لدي بعض التساؤلات!    لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 Empty2015-06-08, 1:01 am

اشكرك جداً في رفع معنوياتي 
ولله الحمد اشعر براحة صحيح في بداية التجاهل كنت قلقة ومتوترة لكن الآن نسيت الفكرة التي تجاهلتها اصلاً سبحان الله 
في بداية التجاهل صعوبة شديدة لكن بعد ساعات يقل الإلحاح والضغط النفسي 
الحمدلله وسأواصل تجاهلي لكل فكرة مزعجة بإذن الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سارة..
سارة..


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 68
تاريخ التسجيل : 20/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: لدي بعض التساؤلات!    لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 Empty2015-06-08, 10:25 pm

الحمدلله التجاهل مستمر والقلق والخوف بدأ يقل 
وسواس الوضوء تقريباً تغلبت عليه واصبح الوضوء اسهل من قبل بكثير 
لكن الصلاة احتاج بعض الوقت لأقول انني قاربت ع الشفاء يأتيني تردد قبل الصلاة وأقطعها مرتين او ثلاث وبعدها اعزم ع عدم قطعها واكملها 
صحيح انني اتردد فيها لكن في السابق كنت اصلي الصلاة الواحدة في ساعتين او ثلاث واذا صليتها في نصف ساعه اعتبره انجاز!! 
لكن الآن ولله الحمد اصلي الفرض مع السنة في عشر دقائق او أقل 


تقييمي: 
القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %100
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %100
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %98
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %86
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %86
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %90
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %95
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %86
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %90
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %100
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %87
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %90

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
الزهرة


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4602
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: لدي بعض التساؤلات!    لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 Empty2015-06-09, 11:42 am

تقييم جيد جدا ربي يوفقك أكثر أختي

لو تفكري جيدا أختي بما كنت تفعلين سابقا 
أصبحت تصلين في الوقت ومع السنة بدون تضييع الوقت هذا طبعا إنجاز أكثر من رائع
والله يرضى عنك
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 F730b4fc6091b61
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سارة..
سارة..


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 68
تاريخ التسجيل : 20/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: لدي بعض التساؤلات!    لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 Empty2015-06-10, 12:44 am

كان يوم حافل بالوساوس مع الاسف 
تجاهلت بعضها وبعضها استسلمت لها 
في البداية استحميت بسبب جُرح بسيط نزل منها دم وتطوو الأمر إلى ان شعرت ان جميع بدني وملابسي نجسة 
وقبل قليل جُرحت أيضاً جرح صغير جداً ووسوس لي الشيطان لكن تمالكت نفسي ولم اهتم 
مع الاسف إلى الآن وسواس انتقال النجاسة لم أُشفى منه مع انه لا منطقي لكن عندما تصيبني نجاسة في يدي فقط اشعر وكأن جسدي تلوث وملابسي وكل شيء ألمسه 
الصلاة والوضوء ولله الحمد إلى الآن اتجاهل وعزيمتي كبيرة 
اتمنى أن لا أخيّب ظنكم لكن احياناً عند تجاهل النجاسة اخاف ألّا تقبل صلاتي ويوسوس لي ان هذا ليس وسواس وإنما حقيقة وسأحاسب عليها بسبب أهمالي وعدم طهارتي :(
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سارة..
سارة..


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 68
تاريخ التسجيل : 20/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: لدي بعض التساؤلات!    لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 Empty2015-06-10, 5:05 am

أيضاً دائماً اشعر وكأن وضوئي انتقض أي حركة أشعر بها احس انه انتقض 
أعلم ان المسلم لايخرج من صلاته إلا اذا وجد ريح او سمع صوتاً لكن ما أشعر به ليس ريح استطيع ان أجزم انه خرج
فأنا أي حركة تخوفني وكأنني نقضت وضوئي 

يارب إشفي كل مبتلى بمرض الوسواس وغيره من الأمراض
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدرّة
الدرّة


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 184
تاريخ التسجيل : 04/03/2015
تعليقك : أستغفر الله العظيم

لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: لدي بعض التساؤلات!    لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 Empty2015-06-10, 1:21 pm

أختي @سارة.. نسأل الله لك العافية
لأنك تخلصت من وساس كثيرة ففتح الشيطان عليك أبواب جديدة ليصرفك عن الراحة في العبادة
حاولي تقييم نفسك بهذه النقاط فهي خاصة بوسواس العبادات والفرق بينها وبين ما قيمت به نفسك سابقا بسيط جدا، قوي عزيمتك أكثر وستنجحين بإذن الله
تقييم وسوس العبادات:
1. حصر جميع السلوكيات الوسواسية %
2. التخلص من جميع السلوكيات %
3. تحقيق الإنجازات (2 يوميا على الأقل) %
4. كسر بيضة التمساح %
تحقيق التجاهل:( 5. عدم الاستجابة للوسواس % 
               6. عدم التفكير %
               7. عدم الإقناع%)
8. تحقيق ركن المواجهة %
9. الابتسامة %
10. التماسك وعدم الانهيار %
11. الهدوء %
12. المحافظة على المكاسب والإنجازات %
نسبة تطبيقك للبرنامج (المجموع /12)


بالنسبة للريح لا تلتفتي لأي حركة تحدث في مخرج الريح بدون إرادتك إذا لم يصاحبها صوت مسموع أو رائحة
وفقك الله للتطبيق والتخلص من الوساوس
التوقيع

لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 67c8dfa78403428
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سارة..
سارة..


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 68
تاريخ التسجيل : 20/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: لدي بعض التساؤلات!    لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 Empty2015-06-10, 10:23 pm

جزاك الله خير وحقق لك ما تتمنين وجميع من يساعدني في شفائي 
انا لا أجد ريح ولا صوت ولا أستطيع ان أقول انه ريح خرج كالمعتاد لكن حركة تحدث لي واشعر انني تقضت الوضوء 
لا أدري هل هي طبيعية وأنا بسبب تركيزي الشديد أظنها ناقضة للوضوء!! 
حتى لا أستطيع حفظ وضوئي لأكثر من صلاة بسبب هذا الشيء فأحياناً اكون واضعة مكياج واحتاج ان أحفظ وضوئي فأشعر بحركات وأزيل المكياج وأعيد الوضوء ظناً مني أنه إنتقض ويكون كامل تركيزي ع وضوئي لكي لا أنقضه من غير لا أشعر 
التقييم: 

1. حصر جميع السلوكيات الوسواسية %60
2. التخلص من جميع السلوكيات %55
3. تحقيق الإنجازات (2 يوميا على الأقل) %80
4. كسر بيضة التمساح %88


تحقيق التجاهل:( 5. عدم الاستجابة للوسواس % 78
6. عدم التفكير %70
7. عدم الإقناع%60
8. تحقيق ركن المواجهة %80
9. الابتسامة %97
10. التماسك وعدم الانهيار %86
11. الهدوء %90


12. المحافظة على المكاسب والإنجازات %70
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدرّة
الدرّة


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 184
تاريخ التسجيل : 04/03/2015
تعليقك : أستغفر الله العظيم

لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: لدي بعض التساؤلات!    لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 Empty2015-06-10, 11:03 pm

اجمعي الدرجات كلها واقسمي المجموع على 12 حتى تطلع لك نسبة الشفاء وتلاحظي الفرق من يوم ليوم
واستمري في التقييم اليومي وبإذن الله ستزول كل الوسواس
نعم أتوقع مايحدث لك بسبب التوتروالتركيز الشديد فلا تعيريه اهتماما وكلما حافظتي على الهدوء كلما قل التوتر لديك
عليك اليوم حصر جميع السلوكيات الوسواسية اما في ذهنك او ورقة وكتابتها أفضل ثم اتخذي قرارا تجاهها كلها بالتخلص منها دفعة واحدة وتجاهلها
ستعانين في البداية من التردد والخوف من تركها لكن استعيني بالله واثبتي ثبات الجبال
التوقيع

لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 67c8dfa78403428
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سارة..
سارة..


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 68
تاريخ التسجيل : 20/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: لدي بعض التساؤلات!    لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 Empty2015-06-10, 11:26 pm

[rtl]طلعت نسبة شفائي %76 [/rtl]
[rtl]جيدة؟ [/rtl]

[rtl]سأحصرها اليوم بإذن الله لكن أنا أخاف من عدم قبول عبادتي :( [/rtl]
[rtl]أستطيع التجاهل لكن ماذا أفعل مع تأنيب الضمير فأشعر وكأني مقصرة؟ [/rtl]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدرّة
الدرّة


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 184
تاريخ التسجيل : 04/03/2015
تعليقك : أستغفر الله العظيم

لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: لدي بعض التساؤلات!    لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 Empty2015-06-10, 11:56 pm

جيدة لكن مع حصرها اليوم وتجاهلها جميعا ستصلين غدا الى 90 واكثر وانا واثقة من ذلك بإذن الله
اتركي الخوف جانبا وفكري بهدوء وثقي أن الله سيقبلها طالما أديتيها بالشكل الصحيح
أصلا علامة الشفاء هو تأنيب الضمير وتأنيب الضمير هو صوت الشيطان سيظل يحاول يثنيك عن ترك الوساوس لكن لا تتركي له مجال حتى يخسر معركته وتنتصري بحول الله عليه
التوقيع

لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 67c8dfa78403428
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سارة..
سارة..


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 68
تاريخ التسجيل : 20/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: لدي بعض التساؤلات!    لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 Empty2015-06-11, 12:52 am

شكراً لك جد رفعتي معنوياتي :( 
سأتصرف مثل الناس الأسوياء ولن اهتم ولن آخذ بالأحوط لأن بداية كل فكرة وسواسية هو أنني أحتاط وأنني لو فعلت كذا وكذا لن أخسر شيء 
وينتهي بي الأمر إلى وساوس ومعاناة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سارة..
سارة..


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 68
تاريخ التسجيل : 20/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: لدي بعض التساؤلات!    لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 Empty2015-06-11, 8:20 pm

[rtl]مساء الخير [/rtl]
[rtl]اليوم لدي حفل زواج كنت لن أحضره بسبب الوسواس وكيف سأحفظ وضوئي واضع المكياج لكن قررت اذهب إلى متى سأجلس في البيت بسبب الوسواس [/rtl]
[rtl]توضيت لصلاة المغرب ونويت حفظه للعشاء ووضعت المكياج وأنتظر الآن صلاة العشاء لأصلي لكن اثناء انتظاري شعرت بحركة في مخرج  الريح ولا أدري هل نقضت وضوئي ام لا؟؟ [/rtl]
[rtl]لا أدري هل خرج ريح؟ انا لست متيقنة انه ريح ولا استطيع الجزم لكن لا أدري ما الذي شعرت به [/rtl]
[rtl]افكر اصلي واذا رجعت أزيل مكياجي وأعيد الصلاة لكن انا لست متيقنة انني احدثت [/rtl]
[rtl]ماذا أفعل؟ هل يعتبر وسواس واتجاهله ولا اعيد وضوئي؟  [/rtl]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تحدوه البشر
تحدوه البشر


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 997
تاريخ التسجيل : 28/11/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: لدي بعض التساؤلات!    لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 Empty2015-06-12, 1:51 am

نعم اذهبي ولا تستجبين للوسواس واجهي وحطمي مخاوفك
وخليك على وضوءك لا تعيدي وكذلك الصلاه
التوقيع

أخي الكريم .. 
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك. 
لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك ما مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سارة..
سارة..


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 68
تاريخ التسجيل : 20/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: لدي بعض التساؤلات!    لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 Empty2015-06-12, 6:48 pm

قبل حصر جميع وساوسي وتركها كلها
لدي سؤال
ما الذي يجعلني متأكدة ومتيقنة من نقض وضوئي 
حاولت تجاهل كل شيء لكن هذا الأمر يتعبني، 
تحدث لي بعض الاشياء واجزم انها ليست ريح ولم يخرج شيء لكن اذهب وأعيد وضوئي اشعر احياناً وكأنني مسيرة لأني اعمل شيء لست مقتنعة به
واعلم انه خاطئ ومع ذلك أنفذه!! 
في نفس الوقت ارى اخوتي يحتفظون بوضوئهم يوم كامل واتسائل هل يشعرون بما اشعر به ولا يعيرونه اهتماماً ام ماذا؟ 
لأن ما أشعر به وأظنه نقض وضوئي ليست ريح عادية خرجت بل حركات في المنطقة او فقاعات 
اليوم شعرت بها في صلاة الظهر لكن تجاهلتها لأن احد الأخوات هنا قالت أي حركة ليست ريح او لا إرادية لا تنقض 
لكن عندما صليت العصر أعدت الظهر لإراحة ضميري وأنني لن أخسر شيء لو صليتها مرة أخرى :( 
مع أنني أعلم أنني على خطأ 
عذراً ع الإطالة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
ابومشخص


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4382
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: لدي بعض التساؤلات!    لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 Empty2015-06-12, 9:18 pm

لكن اذهب وأعيد وضوئي اشعر احياناً وكأنني مسيرة لأني اعمل شيء لست مقتنعة به
واعلم انه خاطئ ومع ذلك أنفذه!!

هذا أكبر خطأ الاستجابه للوسواس والاسترسال معه هي التي تغذيه وتشعله
في المقابل عدم الاستجابة والتجاهل وعدم الاسترسال هي التي تضعفه وتزيله باذن الله

فمطلوب منك عدم الاستجابة
وايضا عدم التفكير بالامر بتجاهله فاكون بمجرد ورود الفكرة تستعيذين ثم تنشغلي بالحدث مع عدم الرد ونقاش الوسواس داخليا
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
ابومشخص


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4382
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: لدي بعض التساؤلات!    لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 Empty2015-06-12, 9:20 pm

واتسائل هل يشعرون بما اشعر به ولا يعيرونه اهتماماً ام ماذا؟

نعم لأن الفكرة هذه عندما تخطر للإنسان الذي لا يعاني الوسواس القهري يتجاهلها بطبيعته
وهذا البرنامج يعيدك باذن الله الى طبيعتك قبل الوسواس
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سارة..
سارة..


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 68
تاريخ التسجيل : 20/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: لدي بعض التساؤلات!    لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 Empty2015-06-13, 6:15 pm

😔
لم أحصر وسواسي ولم اتركها جميعها
خائفة جداً من هذه الخطوة اخاف أنتكس مرة أخرى 😔
اليوم غيرت ملابسي 3 مرات بسبب انني كل ما اصطدمت يدي بشيء ارى هل يوجد جرح 
احياناً ارى خدش بسيط واحياناً لا ارى أي جرح لكن أقول ربما نزف دم قليل ولم أراه فأغسل يدي وأغير ملابسي 
في الأسبوع الأول من العلاج كنت مرتاحة نفسياً وعزيمتي مرتفعة واستطيع اتجاهل لكن الآن ليس لدي قدرة للتجاهل 
وكأنني استنزفت كل طاقتي 😔
وأيضاً افكر بالمستقبل وأنني سأظل ع حالي ولن أشفى وربما تسوء أكثر 
أعلم ان هذه افكار سوداوية وخاطئة لكن أنا يائسة 😔
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
ابومشخص


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4382
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: لدي بعض التساؤلات!    لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 Empty2015-06-13, 8:12 pm

الخوف هذا حيلة من الشيطان يريدك ان لا تخرجي من وسواسك فلا تبالي به وطبقي البرنامج ولا شي مخيف في البرنامج هذا مجرد وسواس
احصري وساوسك وطبقي البرنامج وابقي مستمره بالتطبيق والتقييم اليومي الى الوصول الى الشفاء ان شاء الله
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدرّة
الدرّة


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 184
تاريخ التسجيل : 04/03/2015
تعليقك : أستغفر الله العظيم

لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: لدي بعض التساؤلات!    لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 Empty2015-06-13, 8:17 pm

أختي @سارة.. قبل يومين كانت معنوياتك مرتفعة جدا ومتحمسة للتطبيق
توكلي على الله وابدأي من جديد دون التفكير فيما سبق واسألي الله في كل سجود أن يشفيك من الوسواس
أرجو منك عزيزتي كتابة السلوكيات الوسواسية كاملة اليوم بدون تردد او خوف وسيعينك الله
كذلك مع التطبيق اقرأي الرقية الشرعية وسورة البقرة إن امكن يوميا او كل يومين واستمري عليها كفرض الصلاة حتى يتم الشفاء
وهذا رابط للرقية  http://alkhabeer.yoo7.com/t52-topic
واذا استطعت التسجيل بدورة وسواس العبادات فبادري بالتسجيل ستكون الدورة يوم 6 رمضان

بانتظار تقييمك اليومي لتطبيق البرنامج
التوقيع

لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 67c8dfa78403428
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سارة..
سارة..


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 68
تاريخ التسجيل : 20/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: لدي بعض التساؤلات!    لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 Empty2015-06-14, 10:45 am

لدي مشكلة وكأن لم ينقصني الا هي 
اليوم عندما استيقظت وجدت ابن اختي طفل رضيع مُبلل ملابسه من أمام وهو كان يزحف ع بطنه ع الفرش والسجاد 
ولا أدري هل أصابه شيء او لا وربما اصابه وجف! 
ايضاً كان مستلقي ع بطنه ع بطانيتي وقلت ربما اصابها شيء لكن تحسست بيدي لم اجد بلل! 
ماذا افعل؟ وكيف أصلي ع موكيت الغرفة؟ 
والبلل الذي وجدته في ملابسه ليس بالكثير لكن عندما وضعت يدي احس ببلل ع بطنه وما تحت 
اخاف ان ع الموكيت بلل وجف وعند المشي عليه بأرجل مبللة تنتقل لي النجاسة 😔
ونفس الشيء بطانيتي اخاف امسكها بيد مبلولة وتنتقل النجاسة 
ساعدوني جزاكم الله خيراً
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سارة..
سارة..


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 68
تاريخ التسجيل : 20/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: لدي بعض التساؤلات!    لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 Empty2015-06-14, 8:08 pm

في الفترة الأخيرة كانت مشاركاتي سلبية مع الأسف لكن اليوم يوجد بعض الايجابيات 
اليوم شعرت برذاذ اصابني ع يدي وكنت سأغسلها مع انني كنت متأكدة انه وسواس لكن من باب الاحتياط ومسكت المنديل بيدي التي اصابها الرذاذ ولمست شعري وتذكرت الرذاذ واصابني ضيق وخوف لأنني سأغسل شعري واستحم لأنني اصبحت نجسة وفكرت انه وسواس اصلاً وتطبيقاً لنصائحكم سأتجاهله فأنا موسوسة وما شعرت به وسواس وخرجت وتوضيت وصليت واثناء الصلاة شعرت بحركة وانني احدثت وذهبت وتوضيت من جديد وعندما صليت أتاني نفس الشعور 
فقلت ربما لأنني لم اجفف المنطقة جيداً وذلك حركة الماء لأنه لم يخرج شيء وتجاهلت واكملت صلاتي 
وسأستمر 
لكن ارجو الرد ع مشاركتي السابقة بخصوص ابن اختي الرضيع وما حدث 
وأيضاً انا عندما اتجاهل فكرة وسواسية انساها لدقائق وثم إذا حدث لي شيء مُفرح او سمعت خبر سعيد كأن صوت من داخلي 
يقول كيف تفرحين وانتي لم تفعلين كذا وكذا وكيف تفرحين وانتي احدثتي بالصلاة ولم تهتمي وهكذا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدرّة
الدرّة


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 184
تاريخ التسجيل : 04/03/2015
تعليقك : أستغفر الله العظيم

لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: لدي بعض التساؤلات!    لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 Empty2015-06-15, 5:36 am

أختي @سارة.. بالنسبة للمشاركة الأولى مادام انه لا يوجد بلل في الفرش والبطانية فالنجاسة لم تنتقل إليها مادام انها حديثة ولم تجف من الطفل فكيف تجف من الفرش، اغسلي الأماكن التي أصابتها نجاسة واضحة فقط

ممتاز مافعلتيه من إيجابيات لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 748832823 ، استمري ولا تستجيبي للشيطان أبداً فهو الآن يحاول انتهاز أي فرصة ضعف لينقض عليك من جديد أو يبدأ معك بوساوس صغيرة حتى يجرك الى اكبر منها فاستعيذي بالله منه وتجاهلي ما يمليه عليك من أفكار
ما أخبار التقييم وحصر السلوكيات؟
التوقيع

لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 67c8dfa78403428
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سارة..
سارة..


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 68
تاريخ التسجيل : 20/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: لدي بعض التساؤلات!    لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 Empty2015-06-18, 3:02 am

مع الاسف سيئة جداً 
اصبحت استحم باليوم ثلاث او اربع مرات 
حتى اني يئست من شفائي واعمل اي فكرة وسواسية لكي لا اتجاهل 
التجاهل صعب 😔
اليوم كنت بالمطبخ ودم الدجاجة تطاير علي وانا لا اعلم ما حكمه وكيف افرّق بين النجس والطاهر 
وانا يوجد لدي حساسية "الاكزيما" فـ عندما أحكها ينزل ماء من يدي واحيانا دم 
فأذهب واستحم 
نقطة دم اصبحت سبب في تعاستي مع الاسف 
انصحوني وسأعمل بنصيحتكم فأنا تعبت جداً جداً جداً
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سارة..
سارة..


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 68
تاريخ التسجيل : 20/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: لدي بعض التساؤلات!    لدي بعض التساؤلات!  - صفحة 2 Empty2015-06-18, 3:26 am

وساوسي ازدادت 
فـ العام الماضي تحديداً رمضان كنت اوسوس في الصلاة والوضوء فقط 
الآن كل شيء 
حتى وسواس الافرازات عاد لي مع انني قد تخلصت منه قبل اشهر 
اصبحت تأتيني تخيلات وأخاف منها وأحاول طردها، حتى الشعر وكلام الحب اصبحت اخاف أقرأه 

اصبحت انسانة أخرى تماماً وخائفة طول اليوم ومتوترة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لدي بعض التساؤلات!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 2 من اصل 4انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: الوسواس القهري في العبادات ( الصلاة ، الوضوء ، الطهارة ، غسل الجنابة )-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7