الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]
الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

https://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

 وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
al7nonah
al7nonah


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 01/12/2015
تعليقك : لا إله إلا انت سبحانك إني كنت من الظالمين


الحمد لله رب العالمين


وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !  Empty
مُساهمةموضوع: وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !    وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !  Empty2015-12-14, 8:55 pm


الآن بدأت تأتيني افكار تقتلني من الداخل صررراحةً، فهذا شيء لا يمكن التنبؤ به لكونه في علم الغيب وهو في نفس الوقت لاحول ولاقوة الا بالله يصيب باليأس والاحباط والعجز التام

اصبحت تأتيني افكار عن فقدان حبيب او قريب عزيز الله لا يقدر بشر
واسأل الله ان يحفظ لي اهلي كلهم و كل من يحبهم قلبي ويحفظ لكم احبابكم يارب
لا اعلم هل هو وسواس ام لا
لكني اعتقد بأنه ليس وسواس ،، هي فعلا فكرة ملحة لاتذهب من رأسي اينما اذهب ولكنه ليس شيء يوسوس لي بفعل شيء معين

كلما خرجت من حيل هذا الوساوس وقعت في اخرى !!
اعتقد بأني لست كفؤاً لهذا البرنامج ولا لعلاج نفسي

انا اظن بأني مؤمنة ضعيفة الايمان كوني لا أؤمن بالله ولا بالقضاء والقدر ،،، لاحول ولاقوة الا بالله

اريد ان ارتاح وان اعيش دونما تخيلات عن فقدان القريب

اصبحت اتخيل حالي بعدما افقدهم واتخيل اني اتذكر ذكرياتنا معاً ( الله المستعان )
تخيل تعيش بشعور الحزين الذي كأنه فقد احدهم الله لايقدر بسوء !!!!؟ كيف تخرج بالله من هذه الازمة
وتعيش معهم وتطمئن بوجود اهلك والعزيزين على قلبك حولك

ساعدوني الله يساعدكم بكل خير ..
اصبحت لا اريد ان يخرج احدهم من البيت سوى للصلاة

وان سافر احدهم لا يهدأ لي بال واتصل به في كل حين
ولا انام وماعدت آكل مثل أكلي مسبقاً

فقدت شهيتي فعلاً

واصبحت السعادة شيء كما الحلم بالنسبة لي

انا اعلم اني كل يوم اظهر بعلّة جديدة من العلل النفسية

ولكن هذا الامر والله معاي من بداية الوسواس وهو بالاصل سبب تطور الوسواس مع عدة اسباب اخرى

ولكن ماكنت اخبركم ولا احدا غيركم بذلك
خوفاً من ان اقول هذا الكلام ويحصل!!!! >> اترون الى اين وصل بي الوسواس
والآن تحدّيت نفسي بأن اخبر بهذا الشيء الذي يؤرقني واتوكل على الله بأنه الحافظ الحفيظ

واخاف بأني قد فتحت باباً لوسواس جديد كوني اشكو لكم هذا الامر

لكنني قررت ان افصح عنه واسألكم هل مرّ على احدكم شعور مشابه ( الخوف من فقدان قريب )

لو تخلصت منه اعتقد بإني سأتخلص من الوسواس نهائياً

هو سبب عيشي بهذا الحال

فقدت لذة الحياة وحزينة وكأنني مودّعة الجميع الله لايقدر بشر

واحيانا تأخذني الافكار الى انه انا من سوف تذهب وتغادر وليس احد قريب

هو باختصار وسواس الموت لكن بشكل اكثر تطور.. ام ربما هو ليس بوسواس ولكنني اصبحت تشاؤمية اكثر من اللازم !!

نسيت ان اقول سبب نشوء كل وساوسي

كان قبل 5 اشهر حينما حلمت حلماً اسميه كابوس في ليلة 27 رمضان بعد صلاة التراويح
قلت في نفسي الامر فعلا حقيقي ومخيف والا ماكان هذا الحلم سيأتي بهذا التوقيت بالضبط وهو وقت فعلا يكاد يجزم الشخص بأنه تنبيه او رسالة
وبعدها ابتدأ وسواس الموت ثم الامراض ثم خوف غير مبرر ثم حين طبقت البرنامج تخلصت من مخاوف سابقة وعادت القديمة وهي تفكيري بذلك الكابوس فبدأت افكر في الموت وتطور الامر للخوف من فقدان حبيب الله لايقدر بشر

كلامي غيرت مرتب وغير منطقي اتمنى ان تقرأوه كله حتى تستطيعوا فهم سبب خوفي الاصلي
وهذا الشيء هو من اعمق المخاوف عندي ومااستطعت تجاهله !!!

اسأل الله ان يحفظني واياكم واهالينا ووالدينا واخواننا واخواتنا وكل احبابنا من كل سوء يارب ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
al7nonah
al7nonah


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 01/12/2015
تعليقك : لا إله إلا انت سبحانك إني كنت من الظالمين


الحمد لله رب العالمين


وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !    وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !  Empty2015-12-14, 9:05 pm

اعلم بأن تساؤلاتي كثرت ووساوسي ازدادت
لكن صدقوني والله بإني تجاهلت الكثير والكثير منها والحمدلله استطعت ذلك

لكن هذه الفكرة بحد ذاتها تؤرقني تقتلني تمزقني
حتى انها تحرمني من تطبيق البرنامج بشكل سليم

!!؟

مثلا والدتي مريضة سكر ونسبته في الدم مرتفعة اغلب الوقت
اصبحت اخاف جددا جدا من مضاعفاته عليها 😔
فهي لا تمر ليلة دون ان تشكي الماً في يدها ومرات في رجلها ومرات تشكو الماً في الصدر او حول القلب

كيف افعل حتى اطمئن واوكّل امري تماما لله !!!

يارب احفظ لي اهلي كلهم واحفظني لهم وارحمني والطف بي وارزقني قوة الايمان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سحابة مُنى
سحابة مُنى


متعافية من الوسواس القهري

متعافية من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 166
تاريخ التسجيل : 07/12/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !    وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !  Empty2015-12-14, 9:18 pm

بسألك قبل لاتحلمين كنتِ تمرين بهذي الوسواس؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سحابة مُنى
سحابة مُنى


متعافية من الوسواس القهري

متعافية من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 166
تاريخ التسجيل : 07/12/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !    وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !  Empty2015-12-14, 9:37 pm

اولا : الوسواس مب ششرط يوسوس لك بشيء معين صححي هي الفكره كل فكره ملحه مزعجه واذا ما كانت ملحه اي فكره تزعجك فهي وسواس ولو شكيتي لو 1% انها وسواس فهي وسواس وماتحسين انها وسواس هذي حيله قاعد يلعب عليك اصلن كل اللي قلتيه وسواس واغلب الحالات مرت علي 

ثانيا : بقولك الوسواس بدايته يجي مع تفكير عميق بشي معين او ظروف بالبيت او حاله من حالات الخوف او انك سمعتي خبر في احد تحبينه
يبدء يتسلل لك شوي شوي الين يحس انك بديتي تسترسلي معه يبدء يزيد يبدء الخوف ومن بعدها
شكرا لك فتحتي له الباب يبدء يدخل بكل قوته ويزععجك ازعاج
تجاهلي بكل قوه

ثالثا: مثلا اذا راح يصلي يقولك خلاص بيموت او احد تاخر عن البيت تقعدين تخافين وتصيرين قلقه اكيد بيصير حادث واكيد بيموت وووو أسالك بالله هالمره قالك شي شي وصار صح عليه؟ جاوبيبي


رابعا: الاحلام وما ادارك ما الاحلام ودي اضحك ياخي ليش لانه غبي نفس افكاره مع كل شخص عاد الاحلام انا مريت فيه
انا نفس الشي مره حلمت بحلم وش قالي اكيد نبيه من الله ويفسره على كيفه بعد ويقولك ادخلي قوقل وابحثي عن تفسيره
وتلقين تفسيره موب كويس وتخافين وبس تقولين بيتحقق والله العظيم نصاب فقاش كذاب
كل الي يعانون من الوسواس يعانون من الاحلام المزعجه
اكثر حيلها يستغلها الوسواس من بعد الحيل النفسيه الاحلام 
الاحلام حلها الوحيد التجاهل
وانا كثيييييييييييير حلمت وكان يقعد يذكرني فيها ليل مع نهار والادهي ان كل ما قربت من الشفاء كان يقعد يذكرني فيها



خامسا: اغلب الموسوسيين عندهم مثلك في الاكل والنوم
اشلون راح يضعف من قوتك امامه غير يخوفك من النوم والاكل
بس مع التجاهل والصمود بتصيرين انتي اقوى منه
ووقتها اختي بتاكلي وتشربي وهو يبكي
لو تعرفي ان صمودك امامه بيخليه ينهار

سادسا : عاد تحديد التواريخ ومادارك ماتحديد التواريخ والايام والساعات بعد 
يوهه ياكثر م فقش علي اليوم الفلاني بيصير شي واقعد اخاف ومن الغباء 
كنت اقول اذا جا ذا اليوم وماصار شي خلاص بتجاهل
وياللغباء كان يزداد علي بس تجاهلي


اخيرا تحسين انك انتي مانتي كفؤ ليه؟عشانك تتدققين بكل صغيره وكبيره وتضخمين الامور وتحسين موب طبيعيه وهذا يأخر الشفاء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
al7nonah
al7nonah


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 01/12/2015
تعليقك : لا إله إلا انت سبحانك إني كنت من الظالمين


الحمد لله رب العالمين


وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !    وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !  Empty2015-12-14, 9:39 pm

لا .. لكن ظهرت فجأة

ونسيت اقول انا مرّيت بحالة نفسية نسيت ماذا كانت المهم انها استمرت سنة ونصف لما كنت في الصف الثاني متوسط كان خوف اتذكر وانعزال والام في الصدر
يمكن كانت حالة فسيولوجية بسبب البلوغ

ولكن الآن عمري 24 وتجاوزت الحمدلله تلك المرحلة بلا طبيب او دواء
كنت فقط اصلي الليل وادعي وابكي واختفت فجأة من تلقاء نفسها لا اتذكر اليوم الذي خرجت فيه من هذه الحالة صراحة

لكن هذه الوساوس الحالية والمشاعر الحزينة اتت بعد حلمي بهذا الحلم لكن ليس بعدها مباشرة تقريبا بعدها بشهرين

الحاصل اني كنت كلما نسيت الحلم تذكرته فجأة وتبدأ الوساوس الى ان اصبت فجأة بما انا به حالياً !؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
al7nonah
al7nonah


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 01/12/2015
تعليقك : لا إله إلا انت سبحانك إني كنت من الظالمين


الحمد لله رب العالمين


وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !    وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !  Empty2015-12-14, 9:48 pm

يعني تجيني فكرة انو انتي مو طبيعية بالاصل ،، لأنو من كنتي بعمر 14 كانت تأتيتك وساوس وكنتي موسوسة وقلقة منذ الصغر

فصرت ماارد الامر للحلم ولا لغيره ، صرت اقول هذي انتي بالاصل ؟!

لان الخبير قال نحن اصبنا بالوسواس بعد عمر معين وليس من الصغر ؟ اذا نحن طبيعين بالاصل

ولكن انا غير عن كلام الخبير فعندما كنت صغيرة بعمر 13 او 14 اصبت بحالة نفسية لايعلم بها الا الله ولكن خرجت منها فجأة ولا اتذكر كيف حصل ذلك

الا انني ارد الامر الا كوني شخصية وسواسية بالاصل فلو كنت طبيعية لما كنت قد اصبت بالوسوسة من هذا العمر

كنت اصبت بها لاول مرة مثلا ، من عمري هذا !؟ ما رأيك اختي سحابة منى؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سحابة مُنى
سحابة مُنى


متعافية من الوسواس القهري

متعافية من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 166
تاريخ التسجيل : 07/12/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !    وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !  Empty2015-12-14, 9:50 pm

الخوف وانعزال والام الصدر ايه هذي الحاله بسبب البلوغ ذكريتني بالايام الخوالي 
حته الام الصدر للحين قبل العاده الشهريه تجي بعض البنات فعادي
قريتي كلامي زين ؟
الوسواس احيانا يبدا بحلم وبعدها خوف وبعدها اهلن وسهلا شكرا لك فتحتي له
المشاعر الحزينه طيب الوسواس يعني بيجيب لك شي ايجايبي لا؟ ترا الضيقه اللي نحسها والكآبة كلها منه
لاننا نتسرسل مع الفكره ونحللها تحليل 
هو بيقعد يذكرك بالحلم ليل نهار من يجيك استعاذه وعلطول تجاهل واذكري ربك استغفار تهليل تحميد
موب شرط تزول بسرعه الاهم انه تتجاهلينه كل ماجاك والله هنا اه يفرفش من الموت اذا تجاهلتيه
كلما نسيته تذكرته الشيطن يذكرك فيه ويلح عليك به عرفتِ انتي اقهريه وتجاهليه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سحابة مُنى
سحابة مُنى


متعافية من الوسواس القهري

متعافية من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 166
تاريخ التسجيل : 07/12/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !    وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !  Empty2015-12-14, 9:55 pm

طيب انا اقولك يوم كان عمري 10 كذه كنت امر بوسواس الخوف من الظواهر الطبيعيه وكبرت ونشأ هذا الخوف
مته عرفت انه وسواس قبل سنه بس متخيله يعني كل م جا مطر او غبار كنت اخاف وابكي ووووو
انتي قاعده تسترسلين والله كل اللي تقولينه وسواس انت مو طبيعيه وانتي اصلا شخصيه موسوسه كلها حيل عشن يبقى معاك
والله لو تججاهلين اي حاجه تجاهل تام تخلصتي منه بس انك تددققين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
al7nonah
al7nonah


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 01/12/2015
تعليقك : لا إله إلا انت سبحانك إني كنت من الظالمين


الحمد لله رب العالمين


وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !    وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !  Empty2015-12-14, 9:59 pm

يالله قد ايش يريحني كلامك ...

ماشاءالله عليك

مشكووورة الاخت سحابة منى

فعلا اغلبنا مر بنفس المواقف وجربها عشان كذا نفهم بعضنا اكثر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
al7nonah
al7nonah


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 01/12/2015
تعليقك : لا إله إلا انت سبحانك إني كنت من الظالمين


الحمد لله رب العالمين


وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !    وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !  Empty2015-12-14, 10:02 pm

والا فعلا كل الناس تحب اهلها وتخاف عليهم من الهواء الطاير بس مايدققون ويوسوسون !! لانهم عارفين ان الكل يحب اهله

والكل يخاف من الموت والامراض بس خلاص يتجاهلون ويوكلون امرهم لله
ولايدققون ويحاولون الخروج من هذه الازمة؟!

لان المحاولة والتدقيق تعتبران استرسال ومناقشة

بينما التجاهل ان شاءالله هو الحل الامثل

الله يقدرنا نتجاهل كل الوساوس ويطمئن قلوبنا يارب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سحابة مُنى
سحابة مُنى


متعافية من الوسواس القهري

متعافية من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 166
تاريخ التسجيل : 07/12/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !    وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !  Empty2015-12-14, 10:13 pm

الحمدلله هذا المطلوب
اي حاجه تضايقك لو بسيطه بس تجاهليها ولا تدققين لو فيه مشاعر وهذا تجاهليها 
الله يشافينا يارب وانا محد مضيعني بعد غير التدقيق بس ان شاء الله كلنا نقدر نتغلب عليه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
الزهرة


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4602
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !    وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !  Empty2015-12-15, 11:53 am

احسنت منى

تعلموا التجاهل اتقنوا التجاهل طنشو كل فكرة مزعجة وملحة مهما كانت 

الشيطان عنيد ماكر يحاول دائما مس النقاط الحساسة في الانسان كي يتغلب عليكم ويوقعكم في دوامة حزن وشكوك 
بتغيير الفكرة الوسوسية بحيث لا تشك فيها ولم تكن تتوقعها  وما تخطر على البال
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !  F730b4fc6091b61
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
al7nonah
al7nonah


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 01/12/2015
تعليقك : لا إله إلا انت سبحانك إني كنت من الظالمين


الحمد لله رب العالمين


وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !    وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !  Empty2015-12-15, 12:00 pm

مشكورة اختي الزهرة الغالية ..

ردودك كالبلسم على قلبي..

سأحاول ان شاءالله ان اقاوم جميع الوساوس وسأحاول ان لا افصح بها .. وحين تشتد علي الافكار سأرى ماذا ستفعل بي حينها ان كتمتها بداخلي ولم افصح عنها ؟!؟

لكن مايتعبني هو عدم قدرتي على تجاهلها بالكامل

طبقت التجاهل ولكن مااستطعت ابداً ان اتجاهل بشكل كلّي

رغم وجود نسبة تحسن خفيفة الّا انني تمسكت بها ولازلت احاول التمسك بها كما قالت لي الاخت مناي

اسأل الله ان يشفيني والجميع يارب من كل الوساوس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
الزهرة


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4602
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !    وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !  Empty2015-12-15, 12:31 pm

التجاهل مش صعب عزيزتي 
تجاهلي الفكرة حتى وان بقيت لا يسمى هذا فشل او لم تعرفي كيف تتجاهلي بسبب بقاء الفكرة فانت لست مسؤولة عنها 
لكن الحرص على تجاهلها دائما حتى وان بقيت فهذا صمود وتصدي لها  مع الانشغال بالحدث ومع  الوقت ستزول

كما تسكتين على الانسان الثرثار لما تسكتي عنه هذا تجاهله حتى مع بقاء سماع صوته لكن مع التمسك في عدم الرد عليه راح يسكت مع مرور الوقت لأنك لم تعطي له اهتمام
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !  F730b4fc6091b61
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
al7nonah
al7nonah


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 01/12/2015
تعليقك : لا إله إلا انت سبحانك إني كنت من الظالمين


الحمد لله رب العالمين


وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !    وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !  Empty2015-12-15, 12:45 pm

فهمتك ..
سأطبّق حرفياً ماقلتي بإذن الله .. شكراً جزيلاً ❤
وجزاك الله خير 🌷
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SARA78995
SARA78995


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
لبنان
انثى
عدد المساهمات : 5
تاريخ التسجيل : 25/04/2021
تعليقك : ..

وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !  Empty
مُساهمةموضوع: مرحاختي بدي اتكلم معاكي ضروري ????????   وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !  Empty2021-04-26, 12:26 pm

بدي اتكلم معاكي ضروري عن شيء يخوفني مره و اضل ابكي و احس اني حاملة جبل ع شهري بس اذا عندك حساب أنستقرام او تنطيني رقمك اذا ما في مشكلة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حسام الدين 1
حسام الدين 1


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
تونس
ذكر
عدد المساهمات : 67
تاريخ التسجيل : 23/04/2021
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !    وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !  Empty2021-04-26, 9:26 pm

كل ما تجي هذه الخواطر استعيذي بالله من الشيطان الرجيم ثم اشغلي نفسك بما ينفعك من قراءة قرآن، ذكر، صلاة، مطالعة، ...
و احرصي على القيام بالنقاط التالية:

1/ التفاؤل
فالمتفائل واثق بفرج الله، فتراه دائما يغلب الرجاء على القنوط و يغلب الأمل على اليأس و التشاؤم.
و من عرف ربه لم يتوقع منه إلا الجميل.
من تفاءل بالخير وجده، ومن سعى للسعادة حصلها، ومن عاش التشاؤم أضاع عمره.

2/ باب ما يقول إذا رأى مبتلى
قال رسول الله ﷺ: "مَنْ رَأَى صَاحِبَ بَلاءٍ فَقَالَ: الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي عَافَانِي مِمَّا ابْتَلاكَ بِهِ وَفَضَّلَنِي عَلَى كَثِيرٍ مِمَّنْ خَلَقَ تَفْضِيلًا إِلَّا عُوفِيَ مِنْ ذَلِكَ الْبَلَاءِ كَائِنًا مَا كَانَ مَا عَاشَ"
 قوله": من رأى صاحب بلاء" أي مبتلى في أمر بدني كبرص أو مرض أو عمى أو عرج ونحو ذلك
وقد روي عن أبي جعفر محمد بن علي أنه قال إذا رأى صاحب بلاء فتعوذ منه يقول ذلك في نفسه ولا يسمع صاحب البلاء.

3/ التّعوذ من الآفات والعاهات ومن سيئ الأسقام
قال رسول الله ﷺ: "اللهم إني أعوذ بك من البرص والجنون والجذام ومن سيئ الأسقام" رواه أبو داود  (1554)وصححه الألباني
قالَ رَسولُ اللَّه ﷺ" مَا مِنْ عَبْدٍ يَقُولُ في صَبَاحِ كلِّ يَوْمٍ ومَسَاءٍ كلِّ لَيْلَةٍ: بِسْمِ اللَّهِ الَّذِي لاَ يَضُرُّ مَع اسْمِهِ شَيْءٌ في الأرضِ وَلاَ في السماءِ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعلِيمُ، ثلاثَ مَرَّاتٍ، إِلاَّ لَمْ يَضُرَّهُ شَيءٌ"

4/ حسن الظن بالله
من أحسن ظنه بالله آتاه الله إياه
قال النبي ﷺ : «إن الله عز وجل قال: أنا عند ظن عبدي بي، إنْ ظن بي خيراً فله، وإن ظن شراً فله».
والمعنى: "أعاملُه على حسب ظنه بي، وأفعل به ما يتوقعه مني من خير أو شر"
قال بعض الصالحين " استعمل في كل بلية تطرقك حسن الظن بالله عز وجل في كشفها ؛ فإن ذلك أقرب إلى الفرج "

5/ ارقي نفسك
قراءة سورة البقرة
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: «اقرؤا سورة البقرة فإن أخذها بركة وتركها حسرة ولا تستطيعها البطلة» (مسلم: 804)، والبطلة: هم السحرة.
قراءة الفاتحة و المعوذتين على الماء شرباً و إغتسالاً

6/ اكثري من الإستغفار
فالإستغفار يمنع العذاب و المرض و العقوبة، بل و يزيد الصحة و المال و الولد
قال تعالى: (وَمَا كَانَ اللَّهُ لِيُعَذِّبَهُمْ وَأَنتَ فِيهِمْ ۚ وَمَا كَانَ اللَّهُ مُعَذِّبَهُمْ وَهُمْ يَسْتَغْفِرُونَ) [الأنفال:33]
و قال تعالى: (وَيَا قَوْمِ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ ثُمَّ تُوبُوا إِلَيْهِ يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُم مِّدْرَارًا وَيَزِدْكُمْ قُوَّةً إِلَىٰ قُوَّتِكُمْ وَلَا تَتَوَلَّوْا مُجْرِمِينَ) [هود:52]
و قال سبحانه: ﴿ فَقُلْتُ ٱسْتَغْفِرُواْ رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا * يُرْسِلِ ٱلسَّمَاء عَلَيْكُمْ مُّدْرَارًا * وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوٰلٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّـٰتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا ﴾ [نوح: 10، 12]

7/ الشكر قيد النعم
فمن كان ذا مال أو صحة أو مكانة أو نحوها، فليحطها بسياج الشكر، و ليدفع عن حياضها بسلاحه، و ليعلم بأنها لن تبقى إذا لم يؤد حق الله فيها
وقال تعالى: (وَضَرَبَ اللَّهُ مَثَلًا قَرْيَةً كَانَتْ آمِنَةً مُّطْمَئِنَّةً يَأْتِيهَا رِزْقُهَا رَغَدًا مِّن كُلِّ مَكَانٍ فَكَفَرَتْ بِأَنْعُمِ اللَّهِ فَأَذَاقَهَا اللَّهُ لِبَاسَ الْجُوعِ وَالْخَوْفِ بِمَا كَانُوا يَصْنَعُونَ) [النحل :112]
وقال تعالى: (وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِنْ شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِنْ كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ) [إبراهيم:7]
فقال: (مَا يَفْعَلُ اللَّهُ بِعَذَابِكُمْ إِنْ شَكَرْتُمْ وَآمَنْتُمْ) [النساء:147]
وفي صحيح مسلم عنه صلى الله عليه وسلم أنه قال: "إن الله ليرضى عن العبد يأكل الأكلة فيحمده عليها ويشرب الشربة فيحمده عليها".

و الله ولي التوفيق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وسواس الموت تطور ليصبح ( الخوف من فقدان قريب ) !
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7