الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]
الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

https://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

 نصائح ممن لديه الخبرة او التجارب وعلم في الشريعة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
انشودة
انشودة


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
مصر
انثى
عدد المساهمات : 10
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

نصائح ممن لديه الخبرة او التجارب وعلم في الشريعة Empty
مُساهمةموضوع: نصائح ممن لديه الخبرة او التجارب وعلم في الشريعة   نصائح ممن لديه الخبرة او التجارب وعلم في الشريعة Empty2016-01-18, 1:11 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا بالفعل بدأت في تطبيق البرنامج ولله الحمد واشعر بتحسن
لكن لدي اسئلة
منذ يومين كنا في حفلة واحدى قريباتي لديها طفلة عمرها عامين فالصغيرة قالت لامها ماما كاكا اشارة لانها قد تبرزت في الحفاض فمسكت امها الحفاضة بيدها من اسفل والبنت مازالت تلبسها اي مكان االبول
انا سألتها اهي جافة ؟ طبعا لكي اعرف ان كانت ستنتقل النجاسة من حفاض البنت ام لا ؛هل انا هنا مخطئة ولم يكن علي ان اسأل مثلما فعل سيدنا عمر مع صاحب الميزاب عندما سأل صاحبه صاحب الميزاب اكان الماء طاهرا ام نجسا وقال له سيدنا عمر لا تخبرنا علما بأن الام مسكت يدي بعدما مسكت بنطال وحفاضة ابنتها خفت لتنتقل النجاسة من يدها ليدي فسألتها عما ان كانت جافة ام مبتلة اقصد تحديدا جفاف او بلل المكان الذي مسكته الام من الحفاضة من منتصفها ومع العلم كان هناك بقع بنية اللون تدل على التسريب من جانبي الحفاض كانت على البنطال فهل انا اخطأت لاني سالت ولم يكن علي ان اسأل من الاساس اهي جافة ام لا ولا اشغل بالي ماان كانت ستنتقل النجاسة من الحفاض ليد الام ليدي على الرغم من رؤيتي للتسريب ؟
ثانيا : اشعر بخروج رطوبة من مخرج الريح فهل علي التفتيش في ملابسي اكانت غائطا ام لا اخشى ان يكون غائطا وينجس ملابسي الداخلية واعرق وتنتقل النجاسة للملابس الاخرى بسبب العرق واحيانا اشعر بخروج تلك الرطوبة  مع الريح عند الرغبة في قضاء الحاجة اي قبل دخولي المرحاض واخشى ان تتنجس ملابسي فانا لم اذهب للمرحاض ومازلت ارتدي ملابسي اخشى ان يكون قد اصابها شيئا من هذه الرطوبة التي لا اعلم ان كانت غائطا ام لا كما ان احيانا عند الشعور بالرغبة في التبول قبل الذهاب للمرحاض اذا وجدنا نقطة ماء في الملابس الداخلية هل علي نضحها اخشى ان يستفحل الامر بدلا من قطرة في الملابس الداخلية لكمية ماء او حتى بقعة ماء فيما يليها اخاف ان ينشر الماء النجاسة كما انني من الممكن ان اكون خارج البيت فكيف اخرج وملابسي مبتلة

ثالثا : احارب الوسواس بالتحدي اي اذا قال لي اغسلي يدك مرة اخرى اقول لا لن اغسلها ليس تجاهل فحسب بل تحدي ايضا لن افعل فهل هذا صحيح

رابعا :يشتد الوسواس عندي ليلا الاحظ هذا فهل هناك سبب
وشكرا جزيلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
ابومشخص


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4382
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


نصائح ممن لديه الخبرة او التجارب وعلم في الشريعة Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح ممن لديه الخبرة او التجارب وعلم في الشريعة   نصائح ممن لديه الخبرة او التجارب وعلم في الشريعة Empty2016-01-20, 2:56 pm

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

لايجب عليك سؤال الناس في افكار وسواسيه فالبحث فيها والاستجابه الفعليه تزيدها وتزول باذن الله بتجاهلها

بالنسبة للسؤال الثاني لايجب عليك البحث فكل شك وليس يقين يكون وسواس ويتم التعامل معه بناء على ذلك بالتجاهل التام


السؤال الثالث نعم العزيمة القوية مطلوبة واهم مالدى المتعالج بعد التوكل على الله لكن ردك على الوسواس يعتبر استرسال ونقاش داخلي وهو خطأ
المطلوب هو العودة للعمل بالعبادات كما كنتي تفعلين قبل الوسواس وكما يفعل الاخرون

وايضا مطلوب منك التقييم اليومي
التقييم اليومي وسواس العبادات



حصر جميع السلوكيات الوسواسيه%

التخلص من جميع السلوكيات%

تحقيق الإنجازات (2 يوميا على الأقل)%

كسر بيضة التمساح%

تحقيق التجاهل:

عدم الاستجابة للوسواس% 

عدم التفكير%

عدم الإقناع%

تحقيق ركن المواجهة%

الابتسامة%

التماسك وعدم الانهيار%

الهدوء%

المحافظة على المكاسب والإنجازات%

واليك هذه المواضيع المهمة ايضا بما انك قرأت البرنامج وبدأتي التطبيق


العقبات والمصاعب التي تواجه المتعالج في تطبيق البرنامج

http://alkhabeer.yoo7.com/t31-topic



اركان العلاج الثلاثه

http://alkhabeer.yoo7.com/t1393-topic



كيف التعامل مع تنقل الوسواس من مكان لآخر(قاعدة بيضة التمساح

https://youtu.be/EBFeQCu83VE



http://alkhabeer.yoo7.com/t219-topic

 
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح ممن لديه الخبرة او التجارب وعلم في الشريعة
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: الوسواس القهري في العبادات ( الصلاة ، الوضوء ، الطهارة ، غسل الجنابة )-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7