الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]
الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

https://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

 الحوار الرائع بين [ الخبير النفسي2 ] و العضو [ المحيط الأزرق ] فيما يخص وسواس العقيدة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
إدارة المنتديات
avatar


مركز معتمد

مركز معتمد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 65
تاريخ التسجيل : 27/07/2010

الحوار الرائع بين [ الخبير النفسي2 ] و العضو [ المحيط الأزرق ] فيما يخص وسواس العقيدة  Empty
مُساهمةموضوع: الحوار الرائع بين [ الخبير النفسي2 ] و العضو [ المحيط الأزرق ] فيما يخص وسواس العقيدة    الحوار الرائع بين [ الخبير النفسي2 ] و العضو [ المحيط الأزرق ] فيما يخص وسواس العقيدة  Empty2010-12-31, 1:49 pm




~:بسم الله الرحمن الرحيم :~

~~~زوار منتديات الخبير النفسي2 للاستشارات النفسية~~~


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


نهديكم ملف كامل للحلقة الثالثة من حلقات الاستشارات النفسية عبر غرفة الاستشارات الخاصة بالمنتدى والتي فتحت يوم السبت 19/1/1432هـ الموافق 25/12/2010 الساعة 8 بتوقيت السعودية ولـ 17 بتوقيت جرينتش  واستمرت ساعتين ونصف .


@ الخبير النفسي2 :  نريد في البداية أن نقوم بعملية التقييم لطريقتك في التطبيق أمس .
هل طبقت الخطوة الأولى أم لا ؟
المحيط الازرق : نعم طبقت الخطوة الأولى أقصد الاستعاذة
المحيط الازرق : سوف اقول لك كيف نفذتها
@ الخبير النفسي2 : تفضل
المحيط الازرق : يعني عندما تاتيني فكرة وسواسية لا اتركها تدخل الى عقلي بل بمجرد ان احس انها سوف تاتيني استعيذ مباشرة وبسرعة
@ الخبير النفسي2 : كم مرة قمت بالاستعاذة .
المحيط الازرق : مرة واحدة
@ الخبير النفسي2 : هل أنتم متأكدون أنكم لم تزيدوا عن واحدة في الجلسة الواحدة
@ الخبير النفسي2 : يعني لو جاءتكم الفكرة وأنتم جالسون بعد العصر تشربون الشاي ثم قلت أعوذ بالله من الشيطان الرجيم مرة واحدة
@ الخبير النفسي2 : وجلست هكذا ساعتين في نفس المكان ولكن الأفكار لم تنقطع فما العمل ؟
@ الخبير النفسي2 : المفترض ألا تكرروا الاستعاذة بل تكتفون بالاستعاذة الأولى
المحيط الازرق : لا اكرر الاستعاذة ؟
@ الخبير النفسي2 : نعم ، بل تنشغلوا عن الأفكار بأي شيء آخر كقراءة أو تحدث مع الوالدة أو الإخوة والأخوات أو نحو ذلك
@ الخبير النفسي2 : واحرصوا على عدم تكرار قول آمنت بالله .. ولا قراءة الآية .. أكثر من مرة في الجلسة الواحدة .
@ الخبير النفسي2 : بل عندما تقولون الأذكار المطلوبة انشغلوا بأي شيء آخر .
@ الخبير النفسي2 : لأن تكراركم لها هو رسالة إلى الوسواس أنكم لازلتم متوترون وخائفون منها ولذلك ستزيد عليكم شيئا فشيئا
المحيط الازرق : يعني يجب عليا ان اكتفي باستعاذة واحدة لكل فكرة وسواسية ولا اكرر الخطوات عند ورود الفكرة مرة اخرى اذا كنا جالسين في نفس المجلس
@ الخبير النفسي2 : نعم ، ولهذا أرشدنا النبي صلى الله عليه وسلم إلى الاستعاذة ثم الانتهاء وعدم التفكير بها ولم يطلب منا تكرار الاستعاذة
المحيط الازرق : فهمت الان وسوف اطبقها باذن الله تعالى
@ الخبير النفسي2 : ممتاز
@ الخبير النفسي2 : ننتقل الآن إلى الخطوة الرابعة .
المحيط الازرق : مثلا عندما نكون جالسين مع إخوتي و تاتيني فكرة وسواسية هل يجوز ان استعيذ في نفسي
@ الخبير النفسي2 : نعم ممكن أن تستعيذ بينك وبين نفسك كطريقة قراءتك للأذكار في الصلاة
@ الخبير النفسي2 : يعني بصوت خافت جدا
المحيط الازرق : نعم وهكذا افعل
@ الخبير النفسي2 : جيد
@ الخبير النفسي2 : أعطونا الخطوة الرابعة
المحيط الازرق : الرابعة : تجاهل هذه الوساوس وعدم الالتفات اليها والانشغال عنها واكمال ما كنت أقوم به من الاشعال الدنيوية أو القراءة وغيرها من الأمور 
@ الخبير النفسي2 : ممتاز
@ الخبير النفسي2 : كيف حالك مع هذه الخطوة
المحيط الازرق : وهذا هو مربط الفرس
المحيط الازرق : الخلل موجود في هذه الخطوة
@ الخبير النفسي2 : يجب التخلص من هذا الخطأ
@ الخبير النفسي2 : لأن كل خطأ في التطبيق يعني تأخرا في الشفاء
المحيط الازرق : فلو طبقت هذه الخطوة لتخلصت من الوسواس الى الابد
@ الخبير النفسي2 : لماذا لم تطبقوها إلى الآن ؟
@ الخبير النفسي2 : وعلى فكرة فهذه هي أسهل الخطوات
المحيط الازرق : أنا أطبقها ولكن تكرار الافكار على الذهن وعدم ذهابها هو المشكلة
@ الخبير النفسي2 : قصدكم تطبقوها لكن ليس بالدرجة المطلوبة؟
المحيط الازرق : نعم بالظبط
@ الخبير النفسي2 : لا تهتموا ببقاء الأفكار ولكن اهتموا بكيفية الوصول إلى قمة التطبيق
المحيط الازرق : كيف يعني
@ الخبير النفسي2 : يجب على المتعالج دائما أن يهتم بكيف يطبق الخطوات بطريقة صحيحة
@ الخبير النفسي2 : ولا يهتم بوجود الأفكار.
@ الخبير النفسي2 : لأن تطبيقنا للخطوات يجعل الأفكار تزول مع الأيام وليس توقفها فجأة
المحيط الازرق : بارك الله فيك
@ الخبير النفسي2 : بمعنى أننا لو طبقنا هذه الخطوات بدقة ستزول الأفكار خلال ثلاثة أيام بإذن الله
@ الخبير النفسي2 : وهذا يعني أننا سنعاني منها في اليوم الأول والثاني والثالث ثم تتوقف
المحيط الازرق : 3 ايام يعني مهما كانت مدة الوساوس
@ الخبير النفسي2 : بإذن الله تعالى .
@ الخبير النفسي2 : ولكن إذا بقيت الأفكار موجودة بعد ثلاث أيام فهذا يعني أن هناك خللا في التطبيق
@ الخبير النفسي2 : وهنا يجب علينا الرجوع للخطوات مرة أخرى ثم تقييم طريقتنا في التطبيق هل هي صحيحة أم لا ؟
@ الخبير النفسي2 : وكما رأيت فقد قمنا بعملية التقييم قبل قليل فوجدنا عدة أخطاء وقمنا بتعديلها
المحيط الازرق : انا الشيئ الي يخليني أضعف أمام هذه الافكار هو الخوف من تجاهلها
@ الخبير النفسي2 : يجب عليك التجاهل وعدم الخوف من ذلك .
المحيط الازرق : لانني لو تجاهلتها وتركتها هكذا تتكرر علي فهذا يعني أن هذا نفاق .
@ الخبير النفسي2 : هذا خطأ ! ، لأنك إذا خفت من التجاهل فهذا يعني أنك أوقفت تطبيق البرنامج نهائيا .
@ الخبير النفسي2 : وهذا هو الخطأ بعينه
@ الخبير النفسي2 : وأنا متأكد أنكم هداكم الله تقومون بتصحيح العقيدة كلما جاءتك الفكرة الوسواسية أليس كذلك ؟
المحيط الازرق : نعم
المحيط الازرق : فانا اقوم بجميع الخطوات وعندما يتعلق الامر بالتجاهل احاول دائما رد الفكرة وعدم تركها تلح علي .
@ الخبير النفسي2 : كيف تريدون التخلص من الوسواس العقدي وأنت تقومون بالرد على الفكرة !!
@ الخبير النفسي2 : هل تعلمون أن الرد على الوسواس أو تصحيح الفكرة هي كالطعم الذي يجعل الوسواس يزيد أكثر وأكثر !!
@ الخبير النفسي2 : هل تعلمون أنكم لن تتخلصوا من الوسواس مادام أنكم تردون عليه وتجيبون على أسئلته .
المحيط الازرق : بإذن الله من اليوم بل من هذه اللحظة سوف اقول وداعا للوسواس
المحيط الازرق : صدقني اخي الخبير
@ الخبير النفسي2 : نعم
المحيط الازرق : قلت لك من اليوم بل من اللحظة سوف اقول وداعا للوسواس
@ الخبير النفسي2 : أحسنت
المحيط الازرق : اي سوف اتجاهل جميع الوساوس
المحيط الازرق : ولن اخاف من ورودها او تكرارها
@ الخبير النفسي2 : أحسنت سنرى تطبيقك للخطوات التي تعلمناها قبل قليل في الأيام القادمة إن شاء الله .
المحيط الازرق : فلتتكرر متى شاءت
@ الخبير النفسي2 : احتفظوا بالمحادثة كاملة حتى تعودوا لها كل يوم
المحيط الازرق : حسنا
@ الخبير النفسي2 : قبل أن تخرجوا لدي سؤال ؟
@ الخبير النفسي2 : هل شعرت بتحسن أكبر بعد الحوار السابق ؟
المحيط الازرق : نعم ، ووالله كأن ماعندي وسواس
@ الخبير النفسي2 : الله يبشرك بالخير
@ الخبير النفسي2 : يعني كم التقييم اليوم ؟
@ الخبير النفسي2 : أمس 60 %
@ الخبير النفسي2 : واليوم كم ؟
المحيط الازرق : اليوم تقريبا لم ترد عندي افكار كثيرة تكاد تكون معدومة
المحيط الازرق : 80%
@ الخبير النفسي2 : ممتاز ... هناك تحسن كبير في أقل من 24 ساعة
المحيط الازرق : وأشعر كأنني سليمة وطبيعية
@ الخبير النفسي2 : الحمد لله ، نحتاج إلى يومين أيضا مع ضرورة القيام بعملية التقييم كما فعلنا بالأمس .
المحيط الازرق : نعم بفضل الله تعالى ثم بفضلك اخي الكريم
@ الخبير النفسي2 : الحمد لله
@ الخبير النفسي2 : ولكن هذه المرة أريد أن تقومو أنتم بعملية التقييم ثم تعطوني نتائج التقييم
المحيط الازرق : نعم اخي الكريم
@ الخبير النفسي2 : حتى ننظر هل يوجد خلل في التطبيق أم لا .
المحيط الازرق : متى الان
@ الخبير النفسي2 : نعم
المحيط الازرق : حاظر
المحيط الازرق : بالنسبة لوسواس العقيدة عندما جائتني الفكرة
المحيط الازرق : اول شيئ قمت بالاستعاذة
المحيط الازرق : ثم قلت امن بالله وبرسله3 مرات
المحيط الازرق : ثم قرات الاية من سورة الحديد
@ الخبير النفسي2 : جيد
المحيط الازرق : التجاهل التام
المحيط الازرق : في السابق عندما كانت تاتيني الفكرة اقوم بهذه الخطوات ولكن كان هناك حديث داخلي مع الفكرة
المحيط الازرق : اما اليوم لم اتحدث مع الفكرة نهائيا تركتها ترد عني دون الرد عليها
@ الخبير النفسي2 : ممتاز
المحيط الازرق : وفعلا لم تلبث واختفت نهائيا
@ الخبير النفسي2 : رائع
@ الخبير النفسي2 : هل قمتم بتصحيح العقيدة كما كنتم تفعلون في السابق ؟
المحيط الازرق : لا نهائيا
@ الخبير النفسي2 : ممتاز ..
المحيط الازرق : الله يديم علي هذا الثبات
المحيط الازرق : استنتجت أن الامر يحتاج الى شجاعة
@ الخبير النفسي2 : صحيح
المحيط الازرق : يعني عدم الخوف من الفكرة الوسواسية ومواجهتها بكل شجاعة
@ الخبير النفسي2 : صحيح
المحيط الازرق : فلو استمريت في الخوف من هذه الوساوس فلن أشفى منها ابدا
@ الخبير النفسي2 : صحيح
@ الخبير النفسي2 : والآن أريدكم أن تقرؤا الحوار السابق أكثر من مرة حتى لا تنسوا ذلك
المحيط الازرق : لقد قمت بحفظه عندي في الوورد
المحيط الازرق : وقرأته اليوم .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الحوار الرائع بين [ الخبير النفسي2 ] و العضو [ المحيط الأزرق ] فيما يخص وسواس العقيدة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: الوسواس القهري في العقيدة وفي دين الإسلام-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7