الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]
الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي٢

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

https://www.alkhabeer2.com





شاطر
 

 هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل(

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
زهرة الأمل
زهرة الأمل


عضو ذهبي

عضو ذهبي
معلومات إضافية
الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 1113
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 Empty
مُساهمةموضوع: رد: هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل(   هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 Empty2016-11-03, 7:10 am

أختي مناي أشكرك كثيرا على ردك لأنني كنت أنتظر رد أحد من المشرفين ...
أنا بصراحة لا أعلم كيف أتجاهل داخليا يعني يمكن ما أنفذ بس يدور حوار داخلي و أشعر أن هذا الشيء تلقائي و ليس بإرادتي يعني في نفسي فورا أقول تجاهلي ...هذا وسواس...و...و....
لا أستطيع حاولت كثيرا ...
الله يوفقكم و يسعدكم إذا عندكم طريقة نافعة للتجاهل الداخلي خاصة لأنني أصبحت لا أستجيب لكثير من الوساوس لكن دون تطبيق التجاهل الداخلي؟؟؟؟
هذه المرة لدي عزيمة قوية بإذن الله تعالى لأنني لا أريد أن أبقى طوال عمري هكذا و لكن أرجوكم لا تتركوني فأنا محتاجة إليكم و إلى توجيهاتكم المفيدة...وشكرا لكم
أختي b552446شكرا لك لأنك عطيتيني طريقتك وإن شاء الله بنفذها و بكتبلك النتائج اللي حصلت..
التوقيع

ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل
زهرة الأمل


عضو ذهبي

عضو ذهبي
معلومات إضافية
الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 1113
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 Empty
مُساهمةموضوع: رد: هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل(   هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 Empty2016-11-04, 1:38 pm

زهرة الأمل كتب:
أختي مناي أشكرك كثيرا على ردك لأنني كنت أنتظر رد أحد من المشرفين ...
أنا بصراحة لا أعلم كيف أتجاهل داخليا يعني يمكن ما أنفذ بس يدور حوار داخلي و أشعر أن هذا الشيء تلقائي و ليس بإرادتي يعني في نفسي فورا أقول تجاهلي ...هذا وسواس...و...و....
لا أستطيع حاولت كثيرا ...
الله يوفقكم و يسعدكم إذا عندكم طريقة نافعة للتجاهل الداخلي خاصة لأنني أصبحت لا أستجيب لكثير من الوساوس لكن دون تطبيق التجاهل الداخلي؟؟؟؟
هذه المرة لدي عزيمة قوية بإذن الله تعالى لأنني لا أريد أن أبقى طوال عمري هكذا و لكن أرجوكم لا تتركوني فأنا محتاجة إليكم و إلى توجيهاتكم المفيدة...وشكرا لكم
أختي b552446شكرا لك لأنك عطيتيني طريقتك وإن شاء الله بنفذها و بكتبلك النتائج اللي حصلت..
التوقيع

ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل
زهرة الأمل


عضو ذهبي

عضو ذهبي
معلومات إضافية
الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 1113
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 Empty
مُساهمةموضوع: رد: هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل(   هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 Empty2016-11-04, 1:39 pm

زهرة الأمل كتب:
أختي مناي أشكرك كثيرا على ردك لأنني كنت أنتظر رد أحد من المشرفين ...
أنا بصراحة لا أعلم كيف أتجاهل داخليا يعني يمكن ما أنفذ بس يدور حوار داخلي و أشعر أن هذا الشيء تلقائي و ليس بإرادتي يعني في نفسي فورا أقول تجاهلي ...هذا وسواس...و...و....
لا أستطيع حاولت كثيرا ...
الله يوفقكم و يسعدكم إذا عندكم طريقة نافعة للتجاهل الداخلي خاصة لأنني أصبحت لا أستجيب لكثير من الوساوس لكن دون تطبيق التجاهل الداخلي؟؟؟؟
هذه المرة لدي عزيمة قوية بإذن الله تعالى لأنني لا أريد أن أبقى طوال عمري هكذا و لكن أرجوكم لا تتركوني فأنا محتاجة إليكم و إلى توجيهاتكم المفيدة...وشكرا لكم
أختي b552446شكرا لك لأنك عطيتيني طريقتك وإن شاء الله بنفذها و بكتبلك النتائج اللي حصلت..
التوقيع

ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 Empty
مُساهمةموضوع: رد: هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل(   هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 Empty2016-11-05, 10:34 am

اختي زهرة اصبري شوية لوحة المفاتيخ عندي لل تعمل واكاد اكسر الجوال من بطئها واضظر لفتح المفكرة واكتب وانسخ والصق وهذا متعب مع حجم الجوال الصغير ـ
لي عودة بحول الله ـ
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل
زهرة الأمل


عضو ذهبي

عضو ذهبي
معلومات إضافية
الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 1113
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 Empty
مُساهمةموضوع: رد: هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل(   هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 Empty2016-11-05, 11:38 am

أتمنى ذلك أختي مناي أتمنى أن تجيبي على هذا السؤال فهو يعيقني جدا جدا ...
أنتظر جوابك بفارغ الصبر و أتمنى أن يكون هناك بعض التوضيح...
التوقيع

ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 Empty
مُساهمةموضوع: رد: هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل(   هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 Empty2016-11-05, 3:38 pm

اختي زهرة الامل انت لما قلت لنفسك تجاهلي هذا وسواس فهذا خطا حيث حاولت اقناع نفسك انت تجاهلي بدون محاورة مع النفس ولا تطمانتها باي حديث مهما كان بسيط لانه سيفتح حوار لا اخر له ـ
لو اتقنت ابانشغال بالحدث سوف تركيزك الداخلي على الفكرة الملحة ـ
لا تقلقي فقلقك هذا الذي اراه انا فمابالك بالشيطان الذي يترصد لك كل حركاتك ليعرف حدود تفاعلك مع الفكرة ـ
اغلقي هذا التواصل وكانك اغلقت حسابك بالفيس بوك وماعاد احد يعرف اخبارك ـ ـ ههههه هكذا الشيطان ـ
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل
زهرة الأمل


عضو ذهبي

عضو ذهبي
معلومات إضافية
الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 1113
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 Empty
مُساهمةموضوع: رد: هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل(   هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 Empty2016-11-10, 7:11 am

السلام عليكم
هذا تقييمي:
حصر جميع السلوكيات الوسواسية90%
التخلص من جميع السلوكيا الوسواسية10%
كسر بيضة التمساح80%
تحقيق التجاهل:
عدم الإستجابة للوسواس 60%
عدم التفكير5%
عدم الإقناع5%
تطبيق ركن المواجهة 30%
الإبتسامة90%
الهدوء90%
عدم الإنفعال90%
المحافظة على المكاسب و الإنجازات 40%
أتمنى منكم المتابعة إلى أن أصل إلى الشفاء...
وبخصوص وضعي 5%على التجاهل لأنني لا أستطيع تطبيقه فأنا أنتظر إجابتكم على سؤالي على هذا الرابط
www.alkhabeer2.com/t6789p35-topic#73831
التوقيع

ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل
زهرة الأمل


عضو ذهبي

عضو ذهبي
معلومات إضافية
الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 1113
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 Empty
مُساهمةموضوع: رد: هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل(   هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 Empty2016-11-10, 9:07 pm

زهرة الأمل كتب:
السلام عليكم
هذا تقييمي:
حصر جميع السلوكيات الوسواسية90%
التخلص من جميع السلوكيا الوسواسية10%
كسر بيضة التمساح80%
تحقيق التجاهل:
عدم الإستجابة للوسواس 60%
عدم التفكير5%
عدم الإقناع5%
تطبيق ركن المواجهة 30%
الإبتسامة90%
الهدوء90%
عدم الإنفعال90%
المحافظة على المكاسب و الإنجازات 40%
أتمنى منكم المتابعة إلى أن أصل إلى الشفاء...
وبخصوص وضعي 5%على التجاهل لأنني لا أستطيع تطبيقه فأنا أنتظر إجابتكم على سؤالي على هذا الرابط
www.alkhabeer2.com/t6789p35-topic#73831
أتمنى المتابعة
التوقيع

ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل
زهرة الأمل


عضو ذهبي

عضو ذهبي
معلومات إضافية
الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 1113
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 Empty
مُساهمةموضوع: رد: هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل(   هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 Empty2016-11-11, 6:55 am

السلام عليكم
هذا تقييمي:
حصر جميع السلوكيات الوسواسية90%
التخلص من جميع السلوكيا الوسواسية10%
كسر بيضة التمساح80%
تحقيق التجاهل:
عدم الإستجابة للوسواس 60%
عدم التفكير5%
عدم الإقناع5%
تطبيق ركن المواجهة 30%
الإبتسامة90%
الهدوء90%
عدم الإنفعال90%
المحافظة على المكاسب و الإنجازات 40%
أتمنى منكم المتابعة إلى أن أصل إلى الشفاء بإذن الله تعالى..
التوقيع

ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل
زهرة الأمل


عضو ذهبي

عضو ذهبي
معلومات إضافية
الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 1113
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 Empty
مُساهمةموضوع: رد: هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل(   هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 Empty2016-11-11, 12:28 pm

زهرة الأمل كتب:
السلام عليكم
هذا تقييمي:
حصر جميع السلوكيات الوسواسية90%
التخلص من جميع السلوكيا الوسواسية10%
كسر بيضة التمساح80%
تحقيق التجاهل:
عدم الإستجابة للوسواس 60%
عدم التفكير5%
عدم الإقناع5%
تطبيق ركن المواجهة 30%
الإبتسامة90%
الهدوء90%
عدم الإنفعال90%
المحافظة على المكاسب و الإنجازات 40%
أتمنى منكم المتابعة إلى أن أصل إلى الشفاء بإذن الله تعالى..
أتمنى المتابعة
التوقيع

ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
b552446
b552446


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 98
تاريخ التسجيل : 19/10/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 Empty
مُساهمةموضوع: رد: هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل(   هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 Empty2016-11-11, 1:28 pm

تقييمك رائع استمري في المقاومه فما هي إلى ايام قليله وستتحقق أغلى امانيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 Empty
مُساهمةموضوع: رد: هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل(   هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 Empty2016-11-11, 1:37 pm

حاولي رفع هذه النقاط الثلاث

عدم التفكير5%
عدم الإقناع5%
تطبيق ركن المواجهة 30%
لأنها متدنية ولازم تصعد فوق الخمسين لنقول تعادل وبعدها ننتظر الضربة القاضية
لا تستعجلي الردود فجوالي لم يعد يعمل بكفاءة كنت سأرد عليك
وأنا بالحاسوب الذي لم أعد أجلس معه كثيرا
لانشغالي بحلقات التحفيظ القرآنية وكلما سمح الوقت نجيبك ولا تقولي نسوني ومواضيعك كثيرة متشعبة يصعب اللحاق بأسئلتك المتفرقة هنا وهناك وكان المفروض تلتزمي بموضوع واحد مهما كثرت استفساراتك .
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل
زهرة الأمل


عضو ذهبي

عضو ذهبي
معلومات إضافية
الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 1113
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 Empty
مُساهمةموضوع: رد: هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل(   هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 Empty2016-11-11, 10:45 pm

شكرا لتشجيعكم
ما هي الطريقة الأمثل لتجنب الردود على الوساوس خاصة أن بعض هذه الردود ليس بإرادتي..
التوقيع

ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
b552446
b552446


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 98
تاريخ التسجيل : 19/10/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 Empty
مُساهمةموضوع: رد: هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل(   هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 Empty2016-11-12, 7:13 am

أضن أن المشرفين بيقولو عليك الاستعاذه و تجاهل وعدم إقناع النفس و بالصبر
زهرة الأمل أستطيع تشجيعك لكن لاستطيع اقول نقاط ضعفك في البرنامج
لأني لم اشفى من الوسواس انا رجعت أطبق البرنامج من جديد هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 1485367026.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل
زهرة الأمل


عضو ذهبي

عضو ذهبي
معلومات إضافية
الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 1113
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 Empty
مُساهمةموضوع: رد: هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل(   هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 Empty2016-11-12, 2:24 pm

أشكرك كثيرا فأنت لم تقصري معي أبدا و كنت خير صديقة أشكرك
التوقيع

ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 Empty
مُساهمةموضوع: رد: هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل(   هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 Empty2016-11-12, 7:21 pm

تجاهلي الردود لانها سوف تصبح محور تركيزك وتنسين الاصل وهو التجاهل 
والافضل ما تدخلون مواضيع الموسوسين هذا خطر عليكم ممكن تاخذوا عدوى وايحاء 
لما تشفون شجعوا الاخوة وهذا كصدقة من وقتكم
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 1211d6148c663ec


عدل سابقا من قبل مناي في 2016-11-13, 2:59 pm عدل 2 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل
زهرة الأمل


عضو ذهبي

عضو ذهبي
معلومات إضافية
الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 1113
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 Empty
مُساهمةموضوع: رد: هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل(   هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 Empty2016-11-13, 6:50 am

أشكرك أختي مناي هذا الكلام أراحني جدا جدا و لكن لم أفهم آخر ثلاث أسطر كتبتيها
التوقيع

ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل
زهرة الأمل


عضو ذهبي

عضو ذهبي
معلومات إضافية
الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 1113
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 Empty
مُساهمةموضوع: رد: هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل(   هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 Empty2016-11-13, 2:20 pm

زهرة الأمل كتب:
أشكرك أختي مناي هذا الكلام أراحني جدا جدا و لكن لم أفهم آخر ثلاث أسطر كتبتيها
التوقيع

ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 Empty
مُساهمةموضوع: رد: هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل(   هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 Empty2016-11-13, 3:07 pm

شكرا زهرة
أقصد أن التجاهل للفكرة المزعجة هو الأساس ولكن يصبح مع التردد والشكوك التركير على التطبيق نفسه وكأنك مراقبة لكل جملة وكل فكرة هل طبقت صحيح هل هذا خطا وتهملين الأصل وهو انك تعيشين حياتك عادي ولا تراقبي تفكيرك كيف تفكرين صح أو غلط.
بعدها لما تزعجك الفكرة وقتها تتجاهلينها وتكوني قد طبقت الخطوات الأخرى دون إخلال .
والكثير يصبح البرنامج لديه وسواس جديد مرة في النقيض ومرة هل الفكرة صح أو خيال أو هل مي أم من الشيطان وتتدافع الأفكار حتى ما تقدرين تفرقين بين الصح والغلط .
بالنسبة لمواضيع الآخرين لا تدخلي من باب الفضول ممكن يكون وسواس زميلة لك ما عشتيه ومع التفاعل مع العضوة ممكن يصبح وسواس لك تعيشيه بكب تفاصيله .
لما تتعافين ممكن تدخلين على مواضيع اإخوة هذا إن بقيت تترددين على الموقع وممكن تتطوعي للإشراف .
نحن نخشى عليكم من الإنتكاسات وخاصة لما تقطعوا شوط لا بأس به.
أرجو أكون وصلت الفكرة .
وأين تقييمك والله تخربطت في مواضيعك
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل
زهرة الأمل


عضو ذهبي

عضو ذهبي
معلومات إضافية
الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 1113
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 Empty
مُساهمةموضوع: رد: هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل(   هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 Empty2016-11-13, 9:47 pm

شكرا أختي مناي
الحين قرأت الرسالة و عرفت شو لازم إعمل و فعلا متل ما قلتي أصبح البرنامج أحد وساوسي المهم انا أعدك أن ألتزم بالتقييم و سأحاول أن يكون تقييمي مختلفا في الغد بإذن الله تعالى لا تنسوا تدعولي
التوقيع

ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل
زهرة الأمل


عضو ذهبي

عضو ذهبي
معلومات إضافية
الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 1113
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 Empty
مُساهمةموضوع: رد: هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل(   هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 Empty2016-11-15, 6:50 am

[quote="زهرة الأمل"]
زهرة الأمل كتب:
السلام عليكم
هذا تقييمي:
حصر جميع السلوكيات الوسواسية90%
التخلص من جميع السلوكيا الوسواسية15%
كسر بيضة التمساح80%
تحقيق التجاهل:
عدم الإستجابة للوسواس 60%
عدم التفكير10%
عدم الإقناع10%
تطبيق ركن المواجهة 40%
الإبتسامة90%
الهدوء90%
عدم الإنفعال90%
المحافظة على المكاسب و الإنجازات 40%
أتمنى منكم المتابعة إلى أن أصل إلى الشفاء بإذن الله تعالى..
التوقيع

ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل
زهرة الأمل


عضو ذهبي

عضو ذهبي
معلومات إضافية
الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 1113
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 Empty
مُساهمةموضوع: رد: هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل(   هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 Empty2016-11-15, 6:58 am

[quote="زهرة الأمل"]
زهرة الأمل كتب:
زهرة الأمل كتب:
السلام عليكم
هذا تقييمي:
حصر جميع السلوكيات الوسواسية90%
التخلص من جميع السلوكيا الوسواسية15%
كسر بيضة التمساح80%
تحقيق التجاهل:
عدم الإستجابة للوسواس 60%
عدم التفكير10%
عدم الإقناع10%
تطبيق ركن المواجهة 40%
الإبتسامة90%
الهدوء90%
عدم الإنفعال90%
المحافظة على المكاسب و الإنجازات 40%
أتمنى منكم المتابعة إلى أن أصل إلى الشفاء بإذن الله تعالى..
هذا هو تقييمي ...آسفة لم أستطع منع نفسي من المناقشة فلا أستطيع التجاهل إلا إذا أثبتت لنفسي أنها وسواس ....
لدي سؤال أنا حلمت أن صديقاتي كانوا يمكن يقرؤون القرآن )هم اللواتي كانوا يحفظن القرآن معي و لكن أنا توقفت بسبب الوسواس ( المهم أنني رأيت أنه قالت لي إحداهن أن قراءتك متراجعة كنت أفضا من هذا فقالت أخرى بما معناه: المؤمنون هم المفلحون...علما أن )أكثرهم حفظوا القرآن كامل(
فهل هذا يدل أنني سوف أبقى موسوسة و أنني من الأشقياء الذين سيدخلون النار؟؟؟=_=
التوقيع

ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل
زهرة الأمل


عضو ذهبي

عضو ذهبي
معلومات إضافية
الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 1113
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 Empty
مُساهمةموضوع: رد: هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل(   هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 Empty2016-11-15, 4:41 pm

أتمنى الرد
التوقيع

ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
b552446
b552446


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 98
تاريخ التسجيل : 19/10/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 Empty
مُساهمةموضوع: رد: هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل(   هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 Empty2016-11-15, 5:57 pm

انا أعتقد انش راح تقولين عن إجابته في معوقات استخدام البرنامج عنوانها الخطوه الرابعه في المواضيع الي على جنب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 Empty
مُساهمةموضوع: رد: هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل(   هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 Empty2016-11-15, 7:34 pm

لا تحاولي تثبتي شيئا ولا تحاولي تفسري اي حلم في هذه الآونة خاصة لو كان مزعج
نتابعك الله يوفقك
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل( - صفحة 7 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل(
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 7 من اصل 8انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  الصفحة التالية
 مواضيع مماثلة
-
» تقييمي اليومي
» تقييمي اليومي
» صفحة متابعة للأخت زهرة الأمل
» إستشارة بخصوص وسواس العبادات )زهرة الأمل(
» الوسواس في النظافة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي٢ :: منتدى المشاكل النفسية :: الوسواس القهري في العبادات ( الصلاة ، الوضوء ، الطهارة ، غسل الجنابة )-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7