الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]
الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

https://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

 الى الأخت nodi.gh

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
منتظرة فرج ربي
منتظرة فرج ربي


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 675
تاريخ التسجيل : 18/03/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
(وإذا مرضت فهو يشفين)

الى الأخت nodi.gh Empty
مُساهمةموضوع: الى الأخت nodi.gh   الى الأخت nodi.gh Empty2016-07-18, 10:58 am

اختي معليش انتي قلتي انك شفيتي من وسواس نطق آيات الفاتحة 80٪ ماشاء الله عليك وقلتي انك تسمعين انك نطقتي خطأ وطنشين وتكملي قراءتك هذا اللي انا أسويه من سنة ويمكن كم شهر لكن لحتى الان ما رجعت لحالتي الطبيعية وانطق بالفعل خطأ احيانا بس لو أنطقها مره ثانيه راح أنطقها صح بس اذا جلست أعيد راح يزيد على اللعين وما راح اخلص اذا تقدرين اختي تساعديني على الأقل ابغى أوصل لـ 80٪ اتعدى مرحلة الانتكاسة والله احس اني مثل الطفلة محتااااااجة مساعدة تكفون اللي تخلصوا من هذا الهم ساعدوني الله يساعدكم اخاف أظل طول عمري كذا الصلاة صارت هم استغفر الله وماصرت ارتاح الا وقت العذر الشرعي نفسي ارجع كما كنت حسبي الله ونعم الوكيل على الشيطان اللعين
التوقيع

صلوا على من يقف في نهاية الصراط عند باب الجنة ..
يراك تضع قدمك على أول الصراط ويدعوا لك .. (( رب سلم سلم )) ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nodi.gh
nodi.gh


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 36
تاريخ التسجيل : 16/02/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

الى الأخت nodi.gh Empty
مُساهمةموضوع: رد: الى الأخت nodi.gh   الى الأخت nodi.gh Empty2016-07-18, 9:39 pm

شوفي عزيزتي ،اول ما بديت اتجاهل كنت ارتبك في الصلاه واضطر اعيد الصلاه لحد ما يروح القلق 
لكن اول ما توقفي على السجاده كوني هااااديه تماااما خذي نفس عمميق وكبري وابدي اقري 
و بين كل ايه وايه حاولي تاخذي نفس هادي واكملي ،المهم المهمم حاولي م ترتبكي وانتي تقري
ستخرج معك كلمة خطأ لاااااابد لكن اكملي ولا توقفي عند الايه وتعيدي من اول ،علماا انو تأنيب الضمير سيكون موجود 
يشعرك بأن صلاتك خطا لكن سوي نفسك م سمعتي .والله يشفيناا جميعا ويتجاوز عننا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبدالعزيز1
avatar


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
ذكر
عدد المساهمات : 508
تاريخ التسجيل : 27/10/2012
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

الى الأخت nodi.gh Empty
مُساهمةموضوع: رد: الى الأخت nodi.gh   الى الأخت nodi.gh Empty2016-07-19, 3:44 am

السلام عليكم
أختي أنتِ تعانين من نقص فالتطبيق ..كيف؟
أنتِ مركزة جداً جداً على موضوع النطق بحيث يشغل تفكيرك( وهذا الشيء لمسته من مشاركاتك ) وهذا التركيز يناقض التجاهل التام حيث ان التجاهل التام عبارة عن عدم إستجابة وعدم إقناع وعدم التفكير وأنتِ للأسف واقعة في عدم عدم التفكير ...والنتيجة هي انك لم تطبقي التجاهل جيداً.

وكذلك التفكير في متى سوف يزول الوسواس هو وسواس ..لماذا؟
ﻷنك بهذا التفكير أنتِ استرسلت وتجاوبت مع الوسواس حيث اصبحت تفكرين متى سوف يزول ومتى ارجع كما كنت ..التفكير بهذه الطريقة وسواس .

لذا عليك بعدم التركيز نهائياً على وسواس النطق وكذلك بعدم التفكير في زوال الوسواس.
ﻷن الشفاء يأتي بمجرد التطبيق الصحيح.
واعتذر على المشاركة ﻷن الموضوع مخصص ولكن أحببت أن أفيد فالموضوع.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منتظرة فرج ربي
منتظرة فرج ربي


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 675
تاريخ التسجيل : 18/03/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
(وإذا مرضت فهو يشفين)

الى الأخت nodi.gh Empty
مُساهمةموضوع: رد: الى الأخت nodi.gh   الى الأخت nodi.gh Empty2016-07-19, 8:26 am

@nodi.gh كتب:
شوفي عزيزتي ،اول ما بديت اتجاهل كنت ارتبك في الصلاه واضطر اعيد الصلاه لحد ما يروح القلق 
لكن اول ما توقفي على السجاده كوني هااااديه تماااما خذي نفس عمميق وكبري وابدي اقري 
و بين كل ايه وايه حاولي تاخذي نفس هادي واكملي ،المهم المهمم حاولي م ترتبكي وانتي تقري
ستخرج معك كلمة خطأ لاااااابد لكن اكملي ولا توقفي عند الايه وتعيدي من اول ،علماا انو تأنيب الضمير سيكون موجود 
يشعرك بأن صلاتك خطا لكن سوي نفسك م سمعتي .والله يشفيناا جميعا ويتجاوز عننا
اللهم آمين . اختي انا الحين الحمدلله خف الخوف عني كثير بس لحتى الان مو قادرة أتحكم في نطقي في المره الاولى للقراءة الحمدلله مو كل الفاتحة في 3 كلمات في اغلب الأحيان . تأنيب الضمير معي ويحسسني اني صلاتي باطله وما قبلت الى الأخت nodi.gh 615600228 استغفر الله يارب اجعلني احسن الظن بك دائماً وابدا
هل يجيك شعور انك ما حركتي لسانك بشكل صحيح ولا فتحتي فمك زين ؟ لآني احس بهذا الشي بالاضافة الى اني اسمع مانطقت بشكل صحيح وأحيانا يجيني احساس اني أسجل صوتي وانا اصلي ولو مره واتأكد !! انا كنت اسجل زمان قبل سنتين تقريبا
التوقيع

صلوا على من يقف في نهاية الصراط عند باب الجنة ..
يراك تضع قدمك على أول الصراط ويدعوا لك .. (( رب سلم سلم )) ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منتظرة فرج ربي
منتظرة فرج ربي


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 675
تاريخ التسجيل : 18/03/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
(وإذا مرضت فهو يشفين)

الى الأخت nodi.gh Empty
مُساهمةموضوع: رد: الى الأخت nodi.gh   الى الأخت nodi.gh Empty2016-07-19, 8:42 am

@عبدالعزيز1 كتب:
السلام عليكم
أختي أنتِ تعانين من نقص فالتطبيق ..كيف؟
أنتِ مركزة جداً جداً على موضوع النطق بحيث يشغل تفكيرك( وهذا الشيء لمسته من مشاركاتك ) وهذا التركيز يناقض التجاهل التام حيث ان التجاهل التام عبارة عن عدم إستجابة وعدم إقناع وعدم التفكير وأنتِ للأسف واقعة في عدم عدم التفكير ...والنتيجة هي انك لم تطبقي التجاهل جيداً.

وكذلك التفكير في متى سوف يزول الوسواس هو وسواس ..لماذا؟
ﻷنك بهذا التفكير أنتِ استرسلت وتجاوبت مع الوسواس حيث اصبحت تفكرين متى سوف يزول ومتى ارجع كما كنت ..التفكير بهذه الطريقة وسواس .

لذا عليك بعدم التركيز نهائياً على وسواس النطق وكذلك بعدم التفكير في زوال الوسواس.
ﻷن الشفاء يأتي بمجرد التطبيق الصحيح.
واعتذر على المشاركة ﻷن الموضوع مخصص ولكن أحببت أن أفيد فالموضوع.
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
والله صادق اخوي في كل اللي كتبته . وبعض الأحيان ماادري مني او من اللعين أتذكر حالي قبل الإصابة وأتذكر حالي الحين واحزن. احيانا وانا في الصلاة لما اسمع ما نطقت بشكل صحيح او شديت على نفسي في النطق يجيني احساس اني راح أظل كذا ما راح ارجع مثل ماكنت. اخوي هل رجعت مثل ماكنت قبل الإصابة تقرأ بسهولة بدون ما تشدد على نفسك في النطق ؟ كيف كنت تسوي بالضبط اذا ممكن الله يكتب اجرك
التوقيع

صلوا على من يقف في نهاية الصراط عند باب الجنة ..
يراك تضع قدمك على أول الصراط ويدعوا لك .. (( رب سلم سلم )) ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبدالعزيز1
avatar


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
ذكر
عدد المساهمات : 508
تاريخ التسجيل : 27/10/2012
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

الى الأخت nodi.gh Empty
مُساهمةموضوع: رد: الى الأخت nodi.gh   الى الأخت nodi.gh Empty2016-07-19, 11:33 am

أختي بالنسبة لي كنت أصلي دون قراءة الفاتحة في بعض الصلوات وذلك لشدة الصعوبة التي كنت أجدها في قراءة الفاتحة والآن الحمدلله الأمور بخير.
وتخلصت منه بعدم الالتفاف إليه.
أنتِ عندك نقص واضح بالتطبيق وهذا واضح حيث انك تخشين شعور تأنيب الضمير
هذا الشعور لابد منه فهو يأتي عند كل أمر وسواسي تريدين التخلص منه
وهذا الشعور أختي ماهو إلا وسواس.
عليك البدء بالتطبيق الصحيح وذلك بعدم التفكير في مسألة النطق وكذلك في مسألة متى ارجع كما أكون ...ﻷن هذا التفكير استجابة للوسواس وهو من أخر الشفاء.

تأنيب الضمير وسوااااااااس يجب ان تفهمي هذا

طريقة التطبيق الصحيح في النطق:
أولاً عدم التفكير في مسألة النطق قبل الصلاة وبعدها
عند الشروع بالصلاة اقرئي مباشرة ولا تعيدي ولاتشددي في النطق
وعند البدء بالقراءة لا تفكري :( لا استطيع القراءة بسرعة او سوف اقراء بسرعة .. )
ولا تقنعي:( لن أعيد ﻷن الإعادة وسواس أو لن أشدد في النطق لأنه وسواس ) بل امضي في صلاتك كلها وأنتِ تطبقين التجاهل التام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nodi.gh
nodi.gh


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 36
تاريخ التسجيل : 16/02/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

الى الأخت nodi.gh Empty
مُساهمةموضوع: رد: الى الأخت nodi.gh   الى الأخت nodi.gh Empty2016-07-19, 5:08 pm

وضّحت الفكره ؛شكرا الله يرضا عليك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الى الأخت nodi.gh
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: الوسواس القهري في العبادات ( الصلاة ، الوضوء ، الطهارة ، غسل الجنابة )-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7